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肩周炎和腰腿疼都是骨病,所以得养骨不知道你年龄是多少,人到了二十几岁就应该适当的补钙啦多吃一些养骨的食品或保健食品,多喝点大骨头汤
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你说的可能就是保健品通过热传单让疼痛部位减轻疼痛,暂时还是管用的但应配合康复训练,建议找专业的医生帮助
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疼痛严重千万不要轻视,估计已经是椎间盘突出了及时就医治疗。不要久坐多站立、慢走。
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吃点中藥调理,买个护腰带然后每天小手指和无名指中间网上三厘米有个凹陷处按着自己下腰可以缓解
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可以贴贴艾叶贴严重的话可以艾灸膀胱经
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该楼层疑似违规已被系统折叠
比較健康啊他们家的东西我家里一直都有备着,上班时候腰上敷一个久坐so easy ,腰疼一下子就搞定了呢也不贵,性价比很高的仁和药业絀品的就是可靠。
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