我今年十九岁.老是头晕目眩没精神.没精神,怎么办

健康咨询描述: 我从十九岁就开始得了劲稚病了头晕目眩没精神,又失眠

      您好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.您说失眠這个可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸朱砂安神丸来辅助。
      建议:平时要保持正确的工作或生活姿勢避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。希望我的回答对您有帮助吧
      以上是对“我从十九岁就开始得了劲稚病了,头晕目眩没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍失眠症,不寐多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障礙性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

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  我今年十九岁血压偏低,头发掉得多有头晕目眩没精神耳鸣的症状,月经时间短量少我该怎么办?

每日在肾俞穴上拔罐同时按摩太溪穴十分钟 如果每次月经量少,滞涩难下或久久不来,可在平日里经常以山楂煮水服用偏虚寒者可加些红糖同服。

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伱应该喝点生脉饮多吃些糖和油腻的肉食,很快就上来了你要注意不要猛抬头和猛的起身,不然会休克或昏迷。后果很严重的如果出虚汗,心慌发抖,就要立即吃些甜食可以缓解多注意休息,睡眠充足不可做剧烈活动。

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