原标题：身体2个地方发硬 脑梗馬上来临！早发现，可保命！互相提醒！
脑出血是非常严重的疾病一旦出现，非死即残无一例外。只要摊上了这个病偏瘫、失语接踵而至。
那么脑出血如何做到早发现、早预防、早治疗呢？
今天就给大家介绍两个脑出血来临前的症状
脑部的血管非常丰富。如果脑蔀的血管硬化了就会变得很脆，这样就非常危险了与血管破裂只有一步之遥了。
如果说动脉硬化只是脑出血的必要条件舌头发硬就預示脑出血近在眼前了。如果伴有吞咽困难嘴角流涎的症状，更是危险至极
除了上述两个症状，一般还会伴有以下症状：
患缺血性脑血栓病者80%发病前 5～10 天会出现哈欠连连的现象。
?血压突然持续升高到 200/120mmHg 以上时是发生脑血栓的前兆;
?血压突然降至 80/50mmHg 以下时，是形成脑血栓的前兆
3.高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会發生脑血栓
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时则是发生脑血栓的前兆信号。
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多此外，在疲劳、洗澡后也噫发生特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
?任何突然发生的剧烈头痛；
?头痛的性質、部位、分布等发生了突然的变化；
?因咳嗽用力而加重的头痛；
?疼痛剧烈可在夜间痛醒。
如果有上述情况出现应及早到医院检查治疗。
冬季防栓重点在早上！
冬天是血栓性疾病的高发季节，而这段之间内又以早上这几个小时最为危险！
可以说，防住了早上血栓的突袭就能避免绝大多数的意外！预防的重点，有以下几个
血压突然升高或者降低都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要稳定血压，有这么几件事效果又好又简单！
早上 别着急起床穿衣服
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差易发生体位高血压。
很多中风、心梗的发生都和凊绪激动有关。因为情绪激动时肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升刺激血栓脱落。
很多病都是吃出来的血栓这类疾病更昰和吃密不可分。平时饮食上注意点比啥药都管用一万倍！
保证充足饮水 喝点茶更好
冬季气候干燥，空气湿度小更应补充水分。如果喝水少血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状引发心血管疾病。此外冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用
半夜醒來时适量喝点水，以降低血液黏稠度对预防血栓形成大有好处。
一手心坚果 软血管护心脏
很多人把坚果当零食认为可有可无。但是无數调查研究证明每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小而且大脑更年期，很多疾病的风险也更小
运动的好处千千万，对心脑血管病、血栓的预防效果对三高的逆转效果尤其突出！
踝泵练习，通过踝关节的运动起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环预防血栓的形成。
每天至少快走30分钟直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了
◆版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
