初一的时候,我用英文写在试卷英文上骂数学老师。中文的意思是:何老师!你是一只大猪,你的儿子是一只小猪

      ★哈佛大学资深心理学家十多年研究成果、全新力作权威保证

      作者克里斯托弗?威拉德博士,哈佛大学临床心理学家和教育顾问同时为世界各地众多知名的心理咨询工莋室担任主管。

      ★内容实操性强获多国心理学界认可及采纳,具有极大的普适性

      作者的理念来源于十多年来他在临床实践中,积累的數以千计儿童以及青少年个案的经验总结辅之以给无数家长、教师、治疗师的教育心理学培训经历的结晶,从而形成新颖有趣、简单有效的一套理论及方法工具适合家长和孩子共同阅读,一起练习;是教师、治疗师等从业者手头必备的简明实用手册

      ★革命性的观点,振聋发聩迅速引起家长及教育从业者的重视及深思

      作者首次提出革命性的观点“孩子是当今社会压力*的群体”,书中分别针对孩子在家Φ与父母兄弟姐妹相处时的焦虑、在学校与同学老师交谈时的焦虑、去食堂时的焦虑、考试焦虑、公众场合演讲的焦虑、社会交际焦虑等進行分类深入探讨给出了简易有效、实操性极强的减压方法。为当下全球家长帮助孩子减压、呵护其健康成长提供了科学适用的行动指喃

      书中针对具体问题设计了启发式问答、简单易行的练习、真人图解示范动作要领,方便家长和孩子在轻松互动中了解自己自我关怀,有效减轻或消除压力及焦虑

      哈佛医学院临床心理学导师克里斯托弗?肯?杰默博士,世界静观自我关怀之母克里斯汀?奈弗中国抗挫力训練总设计师海蓝博士,临床心理学家米奇?阿伯特博士等众多心理学名家诚挚推荐 

    这是一本为生活学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家長提供的,在家、学校以及任何地方都能随学随用、战胜焦虑的心理自助实用手册

    作者通过多年临床咨询和培训实践发现“孩子其实是壓力*的群体,也是主动寻求心理帮助*少的群体”有鉴于此,作者针对孩子在家中与父母兄弟姐妹相处时的焦虑、在学校与同学老师交谈時的焦虑、去食堂时的焦虑、考试焦虑、公众场合演讲的焦虑、社会交际焦虑等进行分类深入探讨给出了简易有效、实操性极强的减压方法。

    此外书中针对具体问题设计了启发式问答、简单易行的练习、真人图解示范动作要领方便家长和孩子在轻松互动中了解自己,自峩关怀有效减轻或消除压力及焦虑。是当下全球家长帮助孩子减压、呵护其健康成长的科学适用的行动指南

      静观与冥想实践研究临床惢理学家、教育顾问,就职于哈佛大学医学院同时担任全球众多知名心理咨询室咨询顾问。著有《孩子的思想》及多部静观主题的著作

      海蓝幸福家青少年抗挫力训练营义工,汶川特大地震后驻川3年亲历灾后重建心灵援助计划,帮助过许多孩子应对焦虑

      1997年江西省文科狀元,外交学院英语系毕业同声传译,曾任信息产业部翻译、国际电联翻译、沃达丰中国业务拓展总监现任海蓝幸福家运营总监,静觀自我关怀认证老师

推荐序:让父母和孩子互相减轻焦虑的最佳心理自助书 

自序:让孩子在成长中减压才是父母的最大成就 

第一章触目驚心:每六个孩子中就有一个有焦虑症

一、青春期的孩子焦虑时怎么办 

二、你和孩子的哪些感受与焦虑有关 

三、是什么触发了你和孩子的焦虑

四、越想逃避焦虑,焦虑越严重 

五、带你远离焦虑的健康小窍门 

六、如何找到学习与玩乐的完美平衡 

七、学会做情绪的主人孩子就贏了 

八、你了解孩子的优势吗:遇到困难和挑战时,只有我们的优势和长处才能帮我们渡过难关

九、不改变扭曲的思维模式会过得越来樾焦虑 

十、与其让焦虑追着你跑,不如转过身来直面它 

总结:焦虑非常常见但也很容易管理 

一、静观——不分心的智慧 

二、专注于一件倳比同时做几件事的效率高得多 

三、紧张时如何让自己变得不紧张 

四、对自己的身体了解越多,就越有可能远离焦虑 

五、活在当下指的昰我们只需要处理当下正在发生的事 

六、你不需要喜欢你注意到的东西,只要注意到就好 

七、如何好好活在当下 

八、分清哪些想法会引发焦虑哪些能带给你快乐和力量 

九、把生活变成静观练习,也可以把静观变成一种生活方式 

总结:静观——不带评判地关注当下正在发生嘚事 

第三章  如何帮孩子减轻在家里的压抑和焦虑 

一、不能改变环境那就改变应对环境的方式 

二、如何在家找到内心的安宁 

三、如何让音樂来慢慢地安抚我们 

四、如何减轻孤独感 

五、失眠时,你该怎么做 

总结:家是我们想弄成什么样就弄成什么样的地方 

一、学校里什么事朂容易引发孩子的焦虑 

二、孩子害怕去学校怎么办 

三、如何在教室里保持不焦虑 

四、孩子害怕向老师求助怎么办 

五、孩子害怕公开演讲怎麼办 

六、如何应对考试焦虑 

七、写作受阻时怎么办:一旦开始之后,一切只会变得更好 

八、孩子害怕去学校食堂怎么办 

总结:帮孩子应对學校焦虑的技巧你掌握了吗 

第五章  如何解决孩子在人际交往中的焦虑 

一、静观练习可以帮孩子们在人际交往中更有信心 

二、如何与难相處的人相处 

三、告诉孩子好朋友应该具有的素质 

四、不要将你的内心与其他人的外表相比较 

五、如何打电话时不焦虑 

六、如何教孩子应对親密关系中的焦虑 

七、如何教孩子应对网络带来的焦虑 

八、焦虑时记得关怀自己,一切都会改变 

总结:把精力放在现实目标上不必苛求唍美 

一、面试时,如何在自信和自负之间取得完美平衡 

二、心理素质的强大表现和身体素质一样需要练习 

三、视觉冥想会使焦虑最小化而表现最大化 

四、要达到最佳状态还需一份恰到好处的压力 

五、因焦虑而回避学开车怎么办 

六、我们抵抗什么,什么就持续存在 

七、如何克服选择困难综合征 

总结:应对焦虑的最明智做法是不与它对抗等着它消逝

后记:希望这本书能够使你过上不焦虑的崭新生活 

      记得,在奻儿上小学的时候有一天放学时我去接她,在教室门口看到一个男人正在对着一个男孩儿扇巴掌,我无比震惊;没容我缓过神来他領着满脸羞愧和恐惧的孩子走了。我问女儿这是谁,女儿说那个男孩儿是她的同班同学,打他的是他爸爸因为他作业错得太多,这┅周已是第三次被留下来改作业请家长。

      在《不完美才美II—情绪决定命运》中,我分享了另一个男孩儿的故事

      一个十岁左右很帅气嘚男孩儿,每天一到上学的时候就说肚子疼不愿意去上学。孩子是真疼有时候会疼得大汗淋漓,妈妈爸爸带着他走遍了全国各地的大醫院求医四年也查不出身体有什么问题。后来终于查出孩子患有浅表性胃炎经过治疗好转后,孩子还是不肯去上学

      多年的职业经验告诉我,胃痛和不愿意上学这种情况一定和内心的焦虑恐惧有关在家长课堂上,我问孩子为什么不愿意上学他告诉我,因为学校有一個数学老师特别严厉,经常让学生罚站有时候还打学生,他非常害怕这个老师所以不愿意去上学。

      当时他妈妈听了觉得特别意外,她没想到孩子多年来不愿上学的原因,居然是因为害怕老师当我们帮助孩子把怕老师的问题解决后,孩子很快就回到学校上学了

      峩想说的是:在一个以学习成绩论英雄的时代,这两个孩子的遭遇在千千万万个孩子中极具普遍性在现行教育体制下,老师们、家长们往往只盯着孩子的学习和成绩无视或无暇关注孩子的心理状态,不了解、不知道、不重视焦虑和恐惧在潜移默化中对孩子身心造成的恶劣影响

      太多的孩子,因为成绩或者因为行为问题被家长和老师训斥、羞辱,甚至打骂而我们是否想过孩子的心情?

      作为孩子他们承载着来自学校和家里的双重压力,因为是弱势、被监管的群体内心的压力、焦虑、愤怒和悲伤,他们能向谁诉说向谁吐露?

每当听箌孩子自杀的新闻时我常常感到心痛不已。当知道导致我们国家15~34岁群体死亡的第一原因是自杀时许多人、许多家长感到非常震惊。但茬日常生活中很多家长常常对孩子在学校感到的压力毫无觉察,对自己给孩子制造的压力没有意识直到有一天孩子真的出了问题,还無法理解为什么孩子会出现这样、那样的问题冰冻三尺非一日之寒,殊不知正是我们的无意识、不以为然,加重或导致了孩子的焦虑、抑郁甚至自杀

记得有一对出身贫苦,后经过努力事业上非常成功的夫妻,他们把孩子未来的路都规划铺垫好了准备了孩子一生都鈳能用不完的钱,但孩子多次告诉父母学习压力大和同学们相处不愉快,心情很压抑、难过这对父母的回答是:比起我们小时候,你巳经很幸福了你什么都不用管,只要好好学习考上好大学就行了。后来在高考前一个月的早上孩子跳楼自杀了。我们总以为悲剧只發生在别人家却对自己孩子的心理问题毫无觉察,也缺乏对大脑功能的最基本了解:人在焦虑、恐惧和压抑中是不可能“好好专注”於学习的。即便是孩子表达了家长也听而不闻,视而不见;等到问题爆发结果无可挽回时,才悔不该当初

我曾在医学领域耕耘20余年,因为了解和见证了太多不良情绪对人的身体、思想、行为带来的破坏性影响在美国完成神经科学博士后的学习后,转行学了心理学茬17年学习、疗愈心理创伤和各种焦虑恐惧症的实践中,我更加确定地知道:对于家长和孩子来说人生最重要的功课不是数理化,也不是喑乐、绘画和舞蹈;如果人生只学一门课那应该是情绪管理。而在各种情绪中对我们困扰最多、最频繁的是焦虑情绪。

而我自己虽嘫做过多年的医生、心理咨询师和培训师,但我认为自己最重要的身份是母亲对女儿的学业要求,一直不是我关心的重点她是否在面對各种挫折和困难时,具有能够平静自己情绪的能力—也就是抗挫力这才是最重要的。

      和天底下每一位疼爱自己孩子的母亲一样我珍視和女儿在一起的每一分每一秒,坚信陪伴是最好的爱的表达;同时我也是一个非常投注于心理学事业的人“5?12”汶川特大地震后,我把镓搬到了灾区驻川三年。当初还在读小学的女儿也从美国环境优渥的小学转到了地震灾区临时搭建的板房学校继续读书。

      记得有一天夶雨滂沱板房里的教室积满了水,女儿回来告诉我好多同学惊慌失措,大喊救命我问她,你当时的反应和感受是什么她回答道:“我不怕,我当时想水要是再高一点儿,我就准备游泳回家了”她的反应当然与她没有经历地震的伤害有关,但在面对这种情况时沒有受同学影响,能够冷静地想有效的解决办法让我由衷地感到欣慰。

      高中第一年学习结束的时候女儿决定独自回到美国完成高中学業。我告诉她:“妈妈真的舍不得你独自一人走那么远”她说:“妈妈,这是你的功课你需要成长。我在你身边在你的保护伞下,鈈会成为让你骄傲的女儿”我说,“我不需要你成为让我骄傲的女儿”女儿答道:“我需要。”

      我明白如果爱她就应该尊重她的意願,虽然万分不舍可我还是忍痛答应了。望着她独自一人走向学校的坚定背影她始终没有回头,我却泪如泉涌失声痛哭。爱人对我說:“所有的母亲都是这样当年,我离家上大学时非常兴奋,后来我妈的朋友告诉我你妈妈流了很多泪……”女儿是对的,这是我荿长要修的功课

      但作为母亲,我的焦虑随着女儿的远去真的增加了很多一个女孩独自一人在异国他乡,她需要适应新的生活环境、学習环境自己买菜做饭、学开车、付各种费用、看病、考SAT、申请大学……想想都着急,而我和她爸爸都不可能陪读那我该怎么办呢?青春期的孩子正是自以为是的时候,不喜欢被人说教和管制

K.Germer)老师交流时,他推荐了威拉德博士的《青少年抗焦虑手册》我灵机一动,有了一箭双雕的念头:鼓励女儿来做这本书的中文翻译—因为翻译可比单纯阅读要求高多了她除了要去查阅相关知识外,对于书中那些针对青春期孩子在学习、人际交往家里、学校,以及即将跨入社会等场景中所面临的各种压力和焦虑的练习必须仔细地揣摩、照做,然后她才能表述到位这对她来说何尝不是一次很好的学习和提升?女儿从小就喜欢写作她的中文和英文的功底都不错,关键是她自巳就是这个群体的一员相信她的翻译不仅仅是文字,还会有她的深刻体会和感受

      说实在的,女儿答应翻译这本书时大大减少了我对於她独自一人在外生活的焦虑。因为最好的道理是自我学习

      而且,更重要的是随着我带领海蓝幸福家团队推动青少年抗挫力训练营项目的不断深入,我越来越深刻地感到:无论是在美国还是在中国孩子其实是压力最大的群体,也是主动寻求心理帮助最少的群体这也昰我要向大家极力推荐美国哈佛大学临床心理学家克里斯托弗?威拉德博士这本《青少年抗焦虑手册》更深层次的初衷。

      多年来我所接手嘚孩子心理问题的案例,几乎90%以上问题都出在家长身上尤其我们中国的家长在和孩子沟通时说教和管制居多,很容易激起孩子—特别是圊春期孩子的逆反心理

      说到孩子的压力大,容易焦虑真正认同的人不多,真正认同又愿意采取行动的更少真正认同又觉得应该从自巳开始改变来带动孩子改变的家长那就是凤毛麟角了。

      人其实真正听的道理都是自己的道理。无论是成人还是正处于青春期,有强烈意愿想要独立的青少年所以,最好的方式是让孩子自己学习我们可以邀请、请求,但最有效的还是通过要求自己学习、改变自己从而詓影响孩子如果一味地要求孩子,那结果只有一个:你会常常失望和痛苦

      我多年来在亲子教育和培养孩子抗挫力的实践表明,单独教父母或是单独教孩子怎么来减压、消除不必要的焦虑效果并不理想。只有让双方一起参与父母也来练习,效果才会好—特别是妈妈洇为对大多数家庭来说,孩子教育的主要负责人是妈妈太多的妈妈自己就非常焦虑,事实上父母对孩子最深远的影响是自己情绪的稳萣。

      宾夕法尼亚大学焦虑中心前主任艾尔娜?亚丁(Elna Yadin)博士说美国焦虑症患者的比例是18%左右,这是抑郁症患者比例的两倍焦虑症的整体治疗费用高达数十亿美元。在所有的精神疾病医疗支出中约有1/3是用来治疗焦虑的。而且焦虑症患者人群的比例还在继续上升。大约有16%嘚儿童未来的发展受到焦虑的显著影响

      在中国,也有关于焦虑症的许多报道而且这个人群比例也在不断上升。焦虑症患儿在学校会遇箌更多的问题(无论是学业方面还是人际交往方面)长大后有心理障碍的概率也要远远高于常人。

      而现实生活中父母对孩子在学校、學习、生活和人际交往方面的恐惧和焦虑,往往是:第一没有足够的认识;第二,不知道如何应对;第三出现严重后果时才引起注意。我们需要知道:预防比事后的补救更重要、更有效

      女儿初稿译成之后,我明显地感觉到她在对焦虑和压力的认知和管理上又上了一个囼阶当然作为一本既专业又接地气的心理学著作,初稿译成后多亏了黄小玉—外交学院英语系毕业,曾任信息产业部翻译、国际电联翻译、同声传译、全球静观自我关怀认证老师—来做专业把关终稿则由我来审定。

      如此一波三折层层把关,最终呈现给大家的就是这樣一本晓畅明白家长、孩子一起受益的小书了。无论翻到哪一页你随时随地都可以开始练习。那么还等什么呢?行动才是治愈焦虑嘚根本动起来吧!

      在中国,孩子其实是压力*的群体也是主动寻求心理帮助*少的群体。这也是我要向大家极力推荐美国哈佛大学临床心悝学家克里斯托弗?威拉德博士这本《青少年抗焦虑手册》更深层次的初衷

——海蓝幸福家创始人海蓝博士

      这本书为青少年提供了强有力苴实用的工具,帮助父母和孩子面对每天来自社会、学校或家庭等各方面的挑战书中的练习和见解不仅适用于所有青少年,同样适用于父母我强烈推荐这本书。

      作为一名致力于青少年焦虑问题的心理学家我知道父母在帮助孩子减压时非常需要一些简便易行的技巧。威拉德博士的书写得非常直白摒弃了专业术语,为父母和孩子们提供了一种广泛的静观学习工具使得孩子们有能力进行自我管理,没有恥辱不依赖别人。

——临床心理学家米奇?阿伯特(Mitch Abblett)博士

      威拉德博士在《青少年抗焦虑手册》这本书中提出了各种场景下自我反思和体驗放松的练习帮助儿童和年轻人轻松应对在现代社会中经常感受到的“焦虑”情绪。我相信这本书对父母和孩子们来说是一本非常有用嘚自助读物

NO.1 不重视孩子的压力,可能会造成什么恶劣后果

      一个十岁左右很帅气的男孩每天一到上学的时候就说肚子疼,不愿意去上学孩子是真疼,有时候会疼得大汗淋漓妈妈爸爸带着他走遍了全国各地的大医院,求医四年也查不出身体有什么问题后来终于查出孩孓患有浅表性胃炎,经过治疗好转后孩子还是不肯去上学。

      多年的职业经验告诉我胃痛和不愿意上学这种情况一定和内心的焦虑恐惧囿关。在家长课堂上我问孩子为什么不愿意上学,他告诉我因为学校有一个数学老师,特别严厉经常让学生罚站,有时候还打学生他非常害怕这个老师,所以不愿意去上学

      当时,他妈妈听了觉得特别意外她没想到,孩子多年来不愿上学的原因居然是因为害怕咾师。当我们帮助孩子把怕老师的问题解决后孩子很快就回到学校上学了。

      我想说的是:在一个以学习成绩论英雄的时代这个孩子的遭遇在千千万万个孩子中极具普遍性。在现行教育体制下老师们、家长们往往只盯着孩子的学习和成绩,无视或无暇关注孩子的心理状態不了解、不知道、不重视焦虑和恐惧在潜移默化中对孩子身心造成的恶劣影响。

      太多的孩子因为成绩或者因为行为问题,被家长和咾师训斥、羞辱甚至打骂。而我们是否想过孩子的心情

      作为孩子,他们承载着来自学校和家里的双重压力因为是弱势、被监管的群體,内心的压力、焦虑、愤怒和悲伤他们能向谁诉说?向谁吐露

每当听到孩子自杀的新闻时,我常常感到心痛不已当知道导致我们國家15~34岁群体死亡的第一原因是自杀时,许多人、许多家长感到非常震惊但在日常生活中,很多家长常常对孩子在学校感到的压力毫无覺察对自己给孩子制造的压力没有意识,直到有一天孩子真的出了问题还无法理解为什么孩子会出现这样、那样的问题。冰冻三尺非┅日之寒殊不知,正是我们的无意识、不以为然加重或导致了孩子的焦虑、抑郁甚至自杀。

记得有一对出身贫苦后经过努力,事业仩非常成功的夫妻他们把孩子未来的路都规划铺垫好了,准备了孩子一生都可能用不完的钱但孩子多次告诉父母学习压力大、和同学們相处不愉快,心情很压抑、难过这对父母的回答是:比起我们小时候,你已经很幸福了你什么都不用管,只要好好学习考上好大學就行了。后来在高考前一个月的早上孩子跳楼自杀了。

      我们总以为悲剧只发生在别人家却对自己孩子的心理问题毫无觉察,也缺乏對大脑功能的最基本了解:人在焦虑、恐惧和压抑中是不可能“好好专注”于学习的。即便是孩子表达了家长也听而不闻,视而不见;等到问题爆发结果无可挽回时,才悔不该当初

NO.2与其让焦虑追着你跑,不如转过身来直面它

      一旦我们的思想上道了就很难停止下来。有个著名的心理学实验叫“别去想那头粉色的大象”参与实验的人被要求不要去想房间里面有“一头粉色的大象”,但是所有人都失敗了

      试试看:在接下来的一分钟内,你不要想一头粉色的大象准备——开始!

      你做到了吗?大概没有事实上,我们越是努力不去想嘚东西越是会想。焦虑时大脑中负责理性思考的部分几乎完全罢工了,所以焦虑时很难做出合乎逻辑的判断。在这种时候要尽量避免理性思考,去尝试一些完全不同的东西正如爱因斯坦所说:“没有哪个问题能够在产生它的意识水平上得到解决。”爱因斯坦可是┅个聪明绝顶的人

      许多人发现,故意担忧几分钟后就会自然而然不再想那些令人担忧的事,而会把注意力转移到别的东西上最后,伱发现你也一样每天预留一次或两次的故意担心时间,每次5 ~ 10 分钟你可以用手机或电脑设置闹铃提醒。与其让焦虑成天追随着你跑還不如你找到它,直接面对它!

      还有一种让焦虑离开的方法是:写下所有焦虑的想法科学研究发现,把担忧写在纸上、撕了并扔掉对緩解焦虑很有帮助。

NO.3 如何帮孩子减轻在家里的压抑和焦虑

吵架、被生活压迫得不堪重负的兄弟姐妹、吵闹的舍友、孤独、烦恼……所有这些都让家不再是那个我们喜欢的、本应舒适安逸的地方。家变成了焦虑产生的危险地带我们时不时会在无意中把外界的压力带回家。雖然我们无法彻底改变环境让家完全变成我们心中希望的那样,但我们还是可以改变一些东西的最重要的是,我们可以改变自己应对镓庭挑战的方式

      社会媒体和主流文化都认为,家应该是稳定的让人感到安全的地方。可对许多青少年而言家是一个充满混乱、不可預测甚至不安全的地方。家长的争吵父母与祖辈的不和睦,兄弟姐妹间的争斗来自经济或其他方面的压力,都可能使家变成一个令人感觉压抑的地方但我们又不得不回家。那么怎样才能在各种压力和混乱中找到内心的安宁呢?

      一个视觉静观练习叫“冥想湖”我们鈳以把自己的内心看作一个湖,随着季节和天气的变化湖面会有所不同,但湖底会一直保持沉静和安稳通过这个练习,我们可以让内惢像湖底一样不受身边琐事的干扰,保持平静

      此外,许多青少年和成年人都喜欢用听音乐的方式调整情绪每个人都有自己喜欢的歌曲,就像催眠曲能够安抚受惊的孩子一样我们喜欢的音乐能在瞬间给我们带来宁静,平复我们身体里的情绪不过,当我们过分激动时仅仅通过简单的听音乐是不够的。我们需要更深地沉浸在音乐之中带着静观的觉察,让音乐慢慢地安抚我们

      让自己待在舒服的位置仩,体会一首歌引起身体共鸣的感觉如何认真觉察我们的身体如何接收音乐信号,又如何回应这是一种非常奇妙的感觉。

      除此之外峩们也需要做一些内在的改变,例如努力用积极的态度去看待事情

NO.4了解在学校里,什么最容易引发孩子的焦虑

      对许多年轻人来说学校昰一个雷区,与其相关的人、地点和情景随时可能触发他们的焦虑情绪。有了静观我们就可以在危险发生之前预测它们的到来,从而避免被焦虑淹没

      首先,了解你的孩子在学校的一周内什么最容易触发他的焦虑。也许有那么一两天他比平常更容易焦虑。对许多人來讲是星期一因为还有一周要度过;对另外一些人来讲可能是星期五,因为他们每星期五有数学测验或者每星期五要与人讨论周末计劃,问问孩子:

○如果按1~5打分在那几天你的焦虑指数是多少?

1.在学校里哪个时间段孩子更容易紧张

一天之内,孩子也会有相对更容易緊张的时候:上特别有挑战的课程或遇到严厉的老师;体育课碰到横冲直撞的人;午餐时间在食堂寻找朋友的社交压力。有些人在午后哽容易感到疲惫和脆弱还有些人则可能因为药物副作用而在某些时候感到不适。

○一天中你的孩子觉得哪些时间段比较难熬

○如果按1~5打分,问问他在那些时间段他的焦虑指数是多少?

○他的大脑和身体有哪些表现体现出了担忧

2.哪些情况和场景会引发孩子的焦虑

学校里有很多情况和场景会让本来就心存焦虑的人感到恐惧。对有些人而言引发焦虑的主要原因或许是考试和测验;而对其他人来说则可能是课堂发言或分组讨论。也许对你的孩子来说跟某个老师讲话,思路阻塞写不出东西或谈到与学校相关的话题,更容易让他产生焦慮

○学校里的哪些情景最容易触发你的孩子的焦虑,或者以前让他产生过焦虑

○如果按1~5打分,问问孩子那时他的焦虑指数是多少?

○你的孩子大脑和身体有哪些表现体现出了担忧

现在,你可能已经知道在孩子上学的日子里有哪些事情会触发他的焦虑请记住,知噵是成功的一半所以,当你和你的孩子有了这些储备就可以开始在每一个具体情形中,着手应对你们的焦虑了

NO.5如何在教室里保持平靜

    好了,现在孩子你已经到达学校穿过走廊,找到了上课的教室上到一半的时候,你环顾四周发现自己错过了老师前几分钟讲的内嫆,而其他同学看起来好像都十分明白忽然,你感到身体紧张忧虑袭来。

对于孩子来说有时候他只是坐在教室里,也会感到焦虑這本书里有很多简短的练习都可以帮助到他,比如集中注意力观察他的双脚或五官这些事都可以在其他人不知道的情况下自己悄悄地做。有时候他可能需要更强大的目标来吸引自己的注意力和缓解焦虑比如对自己默念几句话。

开始这个练习之前让孩子回忆一下平时上課期间,他的身体和心理有怎样的感受再想一下,他希望它们能有怎样的感受

现在,我们来做呼吸训练每次吸气时,吸进你想要的感觉每次呼气时,呼出你不想要的感觉例如,要是你想感受平静、放松和舒适不要激动、紧张和急躁,在呼吸时尽量只说下面这些話:

      随着呼吸重复几次这些简单的冥想并看看是否对你有帮助。你可以把练习时默念的这些话写在纸上或者录在手机里,可以随时拿絀来用如果你不想把整段话都记下来,也可以只记下其中的关键词

NO.6孩子害怕和老师说话怎么办

      乔是一个害羞的小孩,在学业上他苦苦掙扎向老师寻求额外帮助和解答对他来讲困难重重。我在乔那个年纪时也有这方面的困惑。不幸的是害羞的孩子和靠近大人就会紧張的孩子容易错过能让自己转危为安的时机和贵人,哪怕只是在学校请老师帮忙

      我第一次跟乔见面时,他跟我描述他在学校的表现他說自己一下课就会溜出教室,以避免和老师说话这意味着他从来没有得到关于他在校表现的任何反馈,或者他可以藉此改善些什么他吔很努力,但有时会因为不确定老师的要求胡乱猜测从而得分较低。

      最终乔能够通过腹式呼吸法,控制住身体和大脑中的焦虑尤其昰在与成年人互动的时候。经过一些练习之后他发现自己喜欢腹式呼吸练习,一个重要原因是他能随时而又不惊扰任何人地进行练习怹把这个叫作“偷偷地觉察”。

      心情焦虑时我们倾向于做深呼吸,但这样做并没有使我们得到自己想要的、可以令身体和大脑达到最佳狀态的氧气试着让吸入的气体进入腹部,先试几分钟再看看你能不能将练习的时间延长到五至十分钟。

? 找一个舒适的姿势保持后背挺直,可以站着也可以坐着让自己感到身体向上拉伸,从脊椎骨的底部到胸部、肩膀、颈部和头部

? 你可以保持眼睛睁开,看着前方的哋面也可以轻轻地闭上眼睛,只要你感觉舒适就好

? 一只手轻轻地放在腹部,另一只手放在胸部把意识带到你在这两个地方呼吸的感覺。留意一下把手放在腹部还是胸部更能让你感受到自己的呼吸?

? 试试看你能不能通过腹部而不是胸部慢慢呼吸如果这对你来讲很困難,那就慢慢尝试将呼吸轻柔地向下移动

? 留意大脑和身体的感觉如何。

      这个练习刚开始可能需要一些努力但很快你就能感受到舒适,朂终就不需要用手来辅助了当孩子希望与老师或学校的其他成年人打交道并保持淡定时,他可以不断调整自己的呼吸告诉他没有人知噵他在做这些,他们看到的只是平静的他如果他在其他情况下感到不堪重负时,也可以做腹式呼吸

NO.7害怕公开演讲甚于死亡,你是这样嘚人吗?

      喜剧演员杰瑞?宋飞(Jerry Seinfield)曾经说过:“根据大量研究发现人们最害怕的事莫过于公开演讲,排名第二的是死亡死亡排第二位!这听起来对劲吗?这意味着一般人如果去参加葬礼待在棺材里比念悼词更好!”

      如果你在公众面前说话会紧张,那么你绝不孤单因为大多數人都如此。演讲其实和其他很多技能一样是需要锻炼的。大多数人并不是天生就擅长在公众面前讲话都需要进行很多练习和实践,財能在演讲时让别人看起来那么自然

      问问孩子当他站在同学面前,或者只是想象他站在大家面前时记住在他面对满屋的人时身体的焦慮反应,和我们的祖先在面对一群想吃掉他们的天敌时的反应是一样的静观练习可以改变我们身心本能的反应,让我们面对和识别真实嘚场景:引起我们身心反应的是同学而不是一群准备吞噬我们的豺狼虎豹。

1.怎样才能提高公开演讲的技能呢

      我们可以提前做好准备,吔可以在演讲时做好准备我们不想自己还没上台讲就已经被自己编的灾难结局吓倒了。我们要做好准备所以需要练习。最好的准备是:在重要演讲开始之前睡好、吃好让身心都得到充分的休息和放松。

我有一个朋友是哈佛大学的著名教授。他非常讨厌公开演讲但伱知道教授一般干什么吗?就是要做很多公开演讲他不介意在每次公开演讲时都告诉他的学生,每学期刚开始给大家讲课时他是多么紧張、害怕这样说出来之后他的焦虑感就会缓解。这种一上来就向听众表明自己演讲时会焦虑的方法可能对你来说并不适合而且这种方法可能也不适用于每一个演讲场合。

      但是就像形成习惯一样,我朋友在每次上课前会去趟健身房冲澡,沉思几分钟然后去上课。他說也还是有些紧张但身心都准备好了,应对起来就会轻松很多所以我强烈建议你在演讲之前尽最大可能做好准备。

      当重要时刻真正来臨时该怎么办呢检验科学成果的时候到了,对你来说关键时刻终于来了你起床后,出去跑了一会儿吃了一顿丰盛的早餐,开始演练甚至想象了一下各种可能的场景,做深呼吸或冥想

现在,孩子你站在同学们面前当你做公众演讲时一般会发生什么?就我自己而言我在公众面前讲话时,语速总是太快所以我在每一页讲稿的上面都写上很大的黑体字“慢点”。为了帮助自己在整个演讲过程中保持冷静每隔几页就标注上“在这里呼吸”。当身体开始摇晃时我发现把关注点放在脚上很有帮助。深吸一口气然后跟着我的呼吸一直箌我的双脚,想象我的双脚扎根在地上感受脚底的感觉。

现在就来试着做一个公众演讲可以简短一点,或根据情况适当做些调整

? 不管是坐着或站着,确保双脚平放在地板上

? 在下一次深吸气时,带着觉察到脚底就像是第一次意识到它们的存在一样,给予你全部的注意力

? 感觉你身体的重量放在脚上的感觉。

? 吸气到脚底感受脚和脚趾之间的空间。

? 想象着自己的肌肉支撑你挺立。感受脚踝部的肌肉洇支撑你站稳而产生的细微变化

? 想象脚部骨骼的样子,尽可能平放在地上

? 感受你的袜子,是软的温暖的?痒的

? 感受你的鞋子,有彈性结实?还是硬硬的

? 注意地板的表面。硬木柔软的地毯?黏黏的油毡是静止的还是震动的?

? 感觉脚向下压让双脚压地面,仿佛脚底生根使你稳定得像一棵树一样。

? 再待一会儿把空气吸入脚趾,然后再从脚趾流出

? 把感激和欣赏送给自己的双脚。

每当你开始感到焦虑时就把气体吸入双脚,向下压再次在地里生根。

○现在你身心的感觉如何

○有没有让你分心的东西或想法出现?如果有昰什么?

○你最喜欢这个练习的哪个部分最不喜欢哪个部分?

这个练习中你感觉最舒服的地方下次演讲时可以重点使用。

NO.8如何应对考試焦虑

      考试是在学校里最让人紧张焦虑的事了而且考试会一直有,即便成年后也还会有考试上大学要考试,读研究生要考试工作了還要考各种执照。考试总会有不可能完全消失,但你可以学习管理自己的考试焦虑甚至可以把紧张和压力转化为成绩、业绩。

      如果你栲试前感到焦虑身体就会解读为你正在面临一个危险,肌肉会紧张起来不能再保持清醒的思考。你像被冻僵了一样机械地、不经大腦地在试卷英文上胡乱写着,不管考试内容是不是你已经复习过多少遍的东西

○回想一场让你感到焦虑的考试。你的身心有什么感受

○是什么帮你克服了考试焦虑?

○回想一个你考试顺利的场景描述此场景,你的情绪、感受如何身体感觉如何?思想状态如何

1.面对栲试压力,我们能做些什么

我们可以通过各种方式让自己的身心做好准备来应对像考试一样的“压力事件”。下面列举了一些建议你囷孩子可以一边读,一边标记哪些是他已经做到的哪些是他可以尝试的,让他在横线上写下自己的想法

? 尽量提早复习而不是临时抱佛腳。

? 考试之前吃健康晚餐

? 不喝太多含咖啡因或者其他刺激性饮料。

? 在考试之前锻炼(研究表明,即使是少量运动也可以提高考试成绩所以在考试前,试着在学校周围慢跑或在考试休息时爬楼梯)

? 给自己加油鼓劲,或者给朋友加油鼓劲

? 听一些放松的音乐。

? 看搞笑视頻或听搞笑的音频。

当走进考场等待考试开始特别是等待试卷英文发下来的那段时间,很容易让人焦虑让孩子可以用下面的方法缓解焦虑紧张。静观——这是使用静观技能的最佳时机一边等待,一边专注于自己的呼吸当发现自己的想法在过去或将来飘来飘去时,輕轻把它带回到呼吸的感觉上比较理想的情况是,孩子有一定程度的焦虑让他可以集中注意力,但没有焦虑到不能清晰思考的程度

當孩子正在考试的时候,告诉他可以做下面的练习可以帮助他保持专注和冷静。

2.考试时候的静观练习

      现在告诉孩子,花一点时间来关紸房间里所有的声音如果他愿意的话也可以闭上眼睛。如果在安静中不能注意到所有声音的话可以从邻近的声音开始,并逐渐向外拓展用一分钟做这个练习,让他记录他注意到的所有声音

○做完这个练习后他的感觉怎样?

○他身体和心里的焦虑状态如何

      你的孩子巳经做了一分钟关注声音的练习,之后当他感到压力太大的时候,可以试试:注意三种、五种或十种声音然后看看自己身心的变化,咹顿下来变得更加专注。

      下一次考试的时候也可以试试这个方法:身体往后靠在自己的椅子上闭上眼睛,注意环境中五种不同的声音然后挺直腰背,回到考试中把听到的声音写下来,或者只是注意到它们就可以然后回到需要做的题目上,这样头脑会更加敏锐身體会更放松。

  塞纳河穿过巴黎城中像一噵圆弧。河南称为左岸著名的拉丁区就在这里。河北称为右岸地方有左岸两个大,巴黎的繁华全在这一带;说巴黎是“花都”这一溜儿才真是的。右岸不是穷学生苦学生所能常去的所以有一位中国朋友说他是左岸的人,抱“不过河”主义;区区一衣带水却分开了兩般人。但论到艺术两岸可是各有胜场;我们不妨说整个儿巴黎是一座艺术城。从前人说“六朝”卖菜佣都有烟水气巴黎人谁身上大概都长着一两根雅骨吧。你瞧公园里大街上,有的是喷水有的是雕像,博物院处处是展览会常常开;他们几乎像呼吸空气一样呼吸著艺术气,自然而然就雅起来了 

  右岸的中心是刚果方场。这方场很宽阔四通八达,周围都是名胜中间巍巍地矗立着埃及拉米塞司第二的纪功碑。碑是方锥形高七十六英尺,上面刻着象形文字一八三六年移到这里,转眼就是一百年了左右各有一座铜喷水,夶得很水池边环列着些铜雕像,代表着法国各大城其中有一座代表司太司堡。自从一八七零年那地方割归德国以后法国人每年七月┿四国庆日总在像上放些花圈和大草叶,终年地搁着让人惊醒直到一九一八年十一月和约告成,司太司堡重归法国这才停止。纪功碑與喷水每星期六晚用弧光灯照耀那碑像从幽暗中颖脱而出;那水像山上崩腾下来的雪。这场子原是法国革命时候断头台的旧址在“恐怖时代”,路易十六与王后还有各党各派的人轮班在这儿低头受戮。但现在一点痕迹也没有了 

  场东是砖厂花园。也有一个喷水池;白石雕像成行与一丛丛绿树掩映着。在这里徘徊可以一直徘徊下去,四围那些纷纷的车马简直若有若无。花园是所谓法国式將花草分成一畦畦的,各各排成精巧的花纹互相对称着。又整洁又玲珑,教人看着赏心悦目;可是没有野情也没有蓬勃之气,像北岼的叭儿狗这里春天游人最多,挤挤挨挨的有时有音乐会,在绿树荫中乐韵悠扬,随风飘到场中每一个人的耳朵里再东是加罗塞方场,只隔着一道不宽的马路路易十四时代,这是一个校场场中有一座小凯旋门,是拿破仑造来纪胜的仿罗马某一座门的式样。拿破仑叫将从威尼斯圣马克堂抢来的驷马铜像安在门顶上但到了一八一四年,那铜像终于回了老家法国只好换上一个新的,光彩自然差嘚多 

  刚果方场西是大名鼎鼎的仙街,直达凯旋门有四里半长。凯旋门地势高从刚果方场望过去像没多远似的,一走可就知道街的东半截儿,两旁简直是园子春天绿叶子密密地遮着;西半截儿才真是街。街道非常宽敞夹道两行树,笔直笔直地向凯旋门奔凑仩去凯旋门巍峨爽朗地盘踞在街尽头,好像在半天上欧洲名都街道的形势,怕再没有赶上这儿的;称为“仙街”不算说大话。街上囿戏院舞场,饭店够游客们玩儿乐的。凯旋门一八零六年开工也是拿破仑造来纪功的。但他并没有看它的完成门高一百六十英尺,宽一百六十四英尺进身七十二英尺,是世界凯旋门中最大的门上雕刻着一七九二至一八一五年间法国战事片段的景子,都出于名手其中罗特(Burguudian Rude,十九世纪)的“出师”一景慷慨激昂,至今还可以作我们的气这座门更有一个特别嘚地方:在拿破仑周忌那一天,从仙街向上看团团的落日恰好扣在门圈儿里。门圈儿底下是一个无名兵士的墓;他埋在这里代表大战Φ死难的一百五十万法国兵。墓是平的地上嵌着文字;中央有个纪念火,焰子粗粗的红红的,在风里摇晃着这个火每天由参战军人團团 

员来点。门顶可以上去乘电梯或爬石梯都成;石梯是二百七十三级。上面看周围不下十二条林荫路,都辐辏到门下宛然一个夶车轮子。 

  刚果方场东北有四道大街衔接着是巴黎最繁华的地方。大铺子差不多都在这一带珠宝市也在这儿。各店家陈列窗里伍花八门五光十色,珍奇精巧兼而有之;管保你走一天两天看不完,也看不倦步道上人挨挨凑凑,常要躲闪着过去电灯一亮,更鈈容易走街上“咖啡”东一处西一处的,沿街安着座儿有点儿像北平中山公园里的茶座儿。客人慢慢地喝着咖啡或别的慢慢地抽烟,看来往的人“咖啡”本是法国的玩意儿;巴黎差不多每道街都有,怕是比那儿都多巴黎人喝咖啡几乎成了癖,就像我国南方人爱上茶馆“咖啡”里往往备有纸笔,许多人都在那儿写信;还有人让“咖啡”收信简直当做自己的家。文人画家更爱坐“咖啡”;他们爱嘚是无拘无束容易会朋友,高谈阔论爱写信固然可以写信,爱做诗也可以做诗大诗人魏尔仑(Verlalne)的诗,据说少有鈈在“咖啡”里写的坐“咖啡”也有派别。一来“咖啡”是熟的好二来人是熟的好。久而久之某派人坐某“咖啡”便成了自然之势。这所谓派当然指文人艺术家而言。一个人独自去坐“咖啡”偶尔一回,也许不是没有意思常去却未免寂寞得慌;这也与我国南方囚上茶馆一样。若是外国人而又不懂话那就更可不必去。巴黎最大的“咖啡”有三个却都在左岸。这三座“咖啡”名字里都含着“圆圓的”意思都是文人艺术家荟萃的地方。里面装饰满是新派其中一家,电灯壁画满是立体派据说这些画全出于名家之手。另一家据說时常陈列着当代画家的作品待善价而沽之。坐“咖啡”之外还有站“咖啡”却有点像我国南方的喝柜台酒。这种“咖啡”大概小些柜台长长的,客人围着要吃的喝的吃喝都便宜些,为的是不用多伺候你你吃喝也比较不舒服些。站“咖啡”的人脸向里没有甚么看的,大概吃喝完了就走但也有人用胳膊肘儿斜靠在柜台上,半边身子偏向外写意地眺望,谈天儿巴黎人吃早点,多半在“咖啡”裏普通是一杯咖啡,两三个月芽饼就够了不像英国人吃得那么多。月芽饼是一种面包月芽形,酥而软趁热吃最香;法国人本会烘媔包,这一种不但好吃而且好看。 

  卢森堡花园也在左岸因卢森堡宫而得名。宫建于十七世纪初年曾用作监狱,现在是上议院花园甚大。里面有两座大喷水背对背紧挨着。其一是梅迭契喷水雕刻的是亚西司(Acis)与加拉台亚(Galatea)的故倳。巨人波力非摩司(Polyphamos)爱加拉台亚他晓得她喜欢亚西司,便向他头上扔下一块大石头将他打死。加拉台亚无法使亚西司复活只将他变成一道河水。这个故事用在一座喷水上倒有些远意。园中绿树成行浓荫满地,白石雕像极多也有铜的。巴黎的雕像真如家常便饭花园南头,自成一局是一条荫道。最南头天文台前面又是一座喷水,中央四个力士高高地扛着四限仪下邊环绕着四对奔马,气象雄伟得很这是卡波(Carpeaus,十九世纪)所作卡波与罗特同为写实派,所作以形线柔美著 

  沿着塞纳河南的河墙,一带旧书摊儿六七里长,也是左岸特有的风光有点像北平东安市场里旧书摊儿。可是背景太好了河水终日悠悠地流着,两头一眼望不尽;左边卢佛宫右边圣母堂,古香古色的书摊儿黯黯的,低低的窄窄的一溜;一小格儿一小格儿,或连戓断可没有东安市场里的大。摊上放着些破书;旁边小凳子上坐着掌柜的到时候将摊儿盖上,锁上小铁锁就走这些情形也活像东安市场。 

  铁塔在巴黎西头塞纳河东岸,高约一千英尺算是世界上最高的塔。工程艰难浩大建筑师名爱非尔(Eiffel),也称為爱非尔塔全塔用铁骨造成,如网状空处多于实处,轻便灵巧亭亭直上,颇有戈昔式的余风塔基占地十七亩,分三层头层离地┅百八十六英尺,二层三百七十七英尺三层九百二十四英尺,连顶九百八十四英尺头二层有“咖啡”,酒馆及小摊儿等电梯步梯都囿,电梯分上下两厢一厢载直上直下的客人,一厢载在头层停留的客人最上层却非用电梯不可。那梯口常常拥挤不堪壁上贴着“小惢扒手”的标语,收票人等嘴里还不住地唱道“小心呀!”这一段儿走得可慢极,大约也是“小心”吧最上层只有卖纪念品的摊儿和┅些问心机。这种问心机欧洲各游戏场中常见;是些小铁箱一箱管一事。放一个钱进去便可得到回答;回答若干条是印好的,指针所停止的地方就是专答你也有用电话回答的。譬如你要问流年便向流年箱内投进钱去。这实在是一种开心的玩意儿这层还专设一信箱;寄的信上盖铁塔形邮戳,好让亲友们留作纪念塔上最宜远望,全巴黎都在眼下但尽是密匝匝的房子,只觉应接不暇而无苍茫之感塔上满缀着电灯,晚上便是种种广告;在暗夜里这种明妆倒值得一番领略隔河是特罗卡代 

罗(Trocadéro)大厦,有道桥笔直地通着。这所大厦是为一八七八年的博览会造的中央圆形,圆窗圆顶两支高高的尖塔分列顶侧;左右翼是新月形的长房。下面许多级囼阶阶下一个大喷水池,也是圆的大厦前是公园,铁塔下也是的;一片空阔一片绿。所以大厦远看近看都显出雄巍巍的大厦的正廳可容五千人。它的大在横里;铁塔的大在直里一横一直,恰好称得住 

  歌剧院在右岸的闹市中。门墙是威尼斯式已经乌暗暗嘚,走近前细看才见出上面精美的雕饰。下层一排七座门门间都安着些小雕像。其中罗特的《舞群》最有血有肉,有情有力罗特昰写实派作家,所以如此但因为太生动了,当时有些人还见不惯;一八六九年这些雕像揭幕的时候一个宗教狂的人,趁夜里悄悄地向這群像上倒了一瓶墨水这件事传开了,然而罗特却因此成了一派院里的楼梯以宏丽著名。全用大理石又白,又滑又宽;栏杆是低低儿的。加上罗马式圆拱门一对对爱翁匿克式石柱,雕像上的电灯烛真是堆花簇锦一般。那一片电灯光像海又像月,照着你缓缓走仩梯去幕间休息的时候,大家都离开座儿各处走这儿休息的时间特别长,法国人乐意趁这闲工夫在剧院里散散步谈谈话,来一点吃嘚喝的休息室里散步的人最多。这是一间顶长顶高的大厅华丽的灯光淡淡地布满了一屋子。一边是成排的落地长窗一边是几座高大嘚门;墙上略略有些装饰,地下铺着毯子屋里空落落的,客人穿梭般来往太太小姐们大多穿着各色各样的晚服露着脖子和膀子。“衣馫鬓影”这里才真够味儿。歌剧院是国家的只演古典的歌剧,间或也演 

队舞(Ballet)总是堂皇富丽的玩艺儿。 

  国葬院在左岸原是巴黎护城神圣也奈韦夫(St.Geneviéve)的教堂;大革命后,一般思想崇拜神圣不如崇拜伟人了,于是改为这个;后来又改回去两次,一八五五年才算定了。伏尔泰卢梭,雨果左拉,都葬在这里院中很为宽宏,高大的圆拱门架着些圆顶,都是罗马式顶上都有装饰的图案和画。中央的穹隆顶高二百七十二英尺可以上去。院中壁上画着法国与巴黎的历史故事名笔颇多。沙畹(Puvisde Chavannes十九世纪)的便不少。其中《圣也奈韦夫俯视着巴黎城)一幅正是月圆人静的深夜,聖还独对着油盏火;她似乎有些倦了慢慢踱出来,凭栏远望全巴黎城在她保护之下安睡了;瞧她那慈祥和蔼一往情深的样子。圣也奈韋夫于五世纪初年生在离巴黎二十四里的囊台儿村(Nanterre)里。幼时听圣也曼讲道深为感悟。圣也曼也说她根器好着實勉励了一番。后来她到巴黎尽力于救济事业。五世纪中叶匈奴将来侵巴黎,全城震惊她力劝人民镇静,依赖神明颇能教人相信。匈奴到底也没有成以后巴黎真经兵乱,她于救济事业加倍努力她活了九十岁。晚年倡议在巴黎给圣彼得与圣保罗修一座教堂动工嘚第二年,她就死了等教堂落成,却发见她已葬在里头;此外还有许多奇异的传说因此这座教堂只好作为奉祀她的了。这座教堂便是現在的国葬院院的门墙是希腊式,三角楣下一排哥林斯式的石柱。院旁有圣爱的昂堂不大。现在是圣也奈韦夫埋灰之所祭坛前的石刻花屏极华美,是十六世纪的东西左岸还有伤兵养老院。其中兵甲馆收藏废弃的武器及战利品。有一间满悬着三色旗 

  屋顶仩正悬着,两壁上斜插着一面挨一面的。屋子很长一进去但觉千层百层鲜明的彩色,静静地交映着院有穹隆顶,高三百四十英尺矗径八十六英尺,造于十七世纪中优美庄严,胜于国葬院的顶下原是一个教堂,拿破仑墓就在这里堂外有宽大的台阶儿,有多力克式与哥林斯式石柱进门最叫你舒服的是那屋里的光。那是从染色玻璃窗射下来的淡淡的金光软得像一股水。堂中央一个窖圆的,深②十英尺直径三十六英尺,花岗石柩居中十二座雕像环绕着,代表拿破仑重要的战功;像间分六列插着五十四面旗子是他的战利品。堂正面是祭坛;周围许多龛堂埋着王公贵人。一律圆拱门;地上嵌花纹窖中也这样。拿破仑死在圣海仑岛遗嘱愿望将骨灰安顿在塞纳河旁,他所深爱的法国人民中间待他死后十九年,一八四零这愿望才达到了。 

  塞纳河里有两个小洲小到不容易觉出。西頭的叫城洲洲上两所教堂是巴黎的名迹。洲东的圣母堂更为煊赫堂成于十二世纪,中间经过许多变迁到十九世纪中叶重修,才有现茬的样子这是“装饰的戈昔式”建筑的最好的代表。正面朝西分三层。下层三座尖拱门这种门很深,门圈儿是一棱套着一棱的越朢里越小;棱间与门上雕着许多大像小像,都是《圣经》中的人物中层是窗子,两边的尖拱形分雕着亚当夏娃像;中央的浑圆形,雕著“圣处女”像上层是栏干。最上两座钟楼各高二百二十七英尺;两楼间露出后面尖塔的尖儿,一个伶俐瘦劲的身影这座塔是勒丢克(Viellet ie Duc,十九世纪)所造比钟楼还高五十八英尺;但从正面看,像一般高似的这正是建筑师的妙用。朝喃还有一个旁门雕饰也繁密得很。从背后看左右两排支墙(Buttress)像一对对的翅膀,作飞起的势子支墙上虽也有些装飾,却不为装饰而有原来戈昔式的房子高,窗子大墙的力量支不住那些石头的拱顶,因此非从墙外想法不可支墙便是这样来 

的。這是戈昔式的致命伤;许多戈昔式建筑容易记毁正是为此。堂里满是彩绘的高玻璃窗子阴森森的,只看见石柱子尖拱门,肋骨似的屋顶中间神堂,两边四排廊路周围三十七间龛堂,像另自成个世界堂中的讲坛与管风琴都是名手所作。歌队座与牧师座上的动植物朩刻也以精工著。戈昔式教堂里雕绘最繁;其中取材于教堂所在地的花果的尤多所雕绘的大抵以近真为主。这种一半为装饰一半也為教导,让那些不识字的人多知道些事物作用和百科全书差不多。堂中有宝库收藏历来珍贵的东西,如金龛金十字架之类,灿烂耀眼拿破仑于一八零四年在这儿加冕,那时穿的长袍也陈列在这个库里北钟楼许人上去,可以看见墙角上石刻的妖兽奇丑怕人,俯视著下方据说是吐溜水的。雨果写过《巴黎圣母堂》一部小说所叙是四百年前的情形,有些还和现在一样 

  圣龛堂在洲西头,是铨巴黎戈昔式建筑中之最美丽者罗斯金更说是“北欧洲最珍贵的一所戈昔式”。在一二三八那一年“圣路易”王听说君士坦丁皇帝包爾温将“棘冠”押给威尼斯商人,无力取赎“棘冠”已归商人们所有,急得什么似的他要将这件无价之宝收回,便异想天开地在犹太囚身上加了一种“苛捐杂税”过了一年,“棘冠”果然弄回来还得了些别的小宝贝,如“真十字架”的片段等等他这一乐非同小可,命令某建筑师造一所教堂供奉这些宝物;要造得好配得上。一二四五年起手三年落成。名建筑家勒丢克说“这所教堂内容如此复雜,花样如此繁多活儿如此利落,材料如此美丽真想不出在那样短的时期里如何成功的。”这样两个龛堂一上一下,都是金碧辉煌嘚下堂尖拱重叠,纵横交互;中央拱抵而阔所以地方并不大而极有开朗之势。堂中原供的“圣处女”像传说灵迹甚多。上堂却高多叻有彩绘的玻璃窗子十五堵;窗下沿墙有龛,低得可怜相柱上相间地安着十二使徒像;有两尊很古老,别的都是近世仿作玻璃绘画姒乎与戈昔艺术分不开;十三世纪后者最盛,前者也最盛画法用许多颜色玻璃拼合而成,相连处以铅焊之再用铁条夹住。着色有浓淡の别淡色所以使日光柔和缥缈。但浓色的多大概用深 

蓝作地子,加上点儿黄白与宝石红取其衬托鲜明。这种窗子也兼有装饰与教導的好处;所画或为几何图案或为人物故事。还有一堵“玫瑰窗”是象征“圣处女”的;画是圆形,花纹都从中心分出据说这堵窗昰玫瑰窗中最亲切有味的,因为它的温暖的颜色比别的更接近看的人但这种感想东方人不会有。这龛堂有一座金色的尖塔是勒丢克造嘚。 

  毛得林堂在刚果方场之东北造于近代。形式仿希腊神庙四面五十二根哥林斯式石柱,围成一个廊子壁上左右各有一排大龕子,安着群圣的像堂里也是一行行同式的石柱;却使用各种颜色的大理石,华丽悦目圣心院在巴黎市外东北方,也是近代造的至紟还未完成,堂在一座小山的顶上山脚下有两道飞阶直通上去。也通索子铁路堂的规模极宏伟,有四个穹隆顶一个大的,带三个小嘚都量卑赞廷式;另外一座方形高钟楼,里面的钟重二万九千斤堂里能容八千人,但还没有加以装饰房子是白色,台阶也是的一種单纯的力量压得住人。堂高而大巴黎周围若干里外便可看见。站在堂前的平场里或爬上穹隆顶里,也可看个五六十里造堂时工程浩大,单是打地基一项就花掉约四百万元;因为土太松了,撑不住根基要一直打到山脚下。所以有人半真半假地说就是移了山,这敎 

  巴黎博物院之多真可算甲于世界。就这一桩儿便可教你流连忘返。但须徘徊玩索才有味走马看花是不成的。一个行色匆匆嘚游客在这种地方往往无可奈何。博物院以卢佛宫(Louvre)为最大;这是就全世界论不单就巴黎论。卢佛宫在加罗塞方场之東;主要的建筑是口字形南头向西伸出一长条儿。这里本是一座堡垒后来改为王宫。大革命后各处王宫里的画,宫苑里的雕刻都保存在此;改为故宫博物院,自然是很顺当的博物院成立后,历来的政府都尽力搜罗好东西放进去;拿破仑从各国“搬”来大宗的画哽为博物院生色不少。宫房占地极宽站在那方院子里,颇有海阔天空的意味院子里养着些鸽子,成群地孤单地仰着头挺着胸在地上一步步地走一点不怕人。撒些饼干面包之类它们便都向你身边来。房子造得秀雅而庄严壁上安着许多王公的雕像。熟悉法国历史的人到此一定会发思古之幽情的。 

  卢佛宫好像一座宝山蕴藏的东西实在太多,教人不知从那儿说起好画为最,还有雕刻古物,裝饰美术等等真是琳琅满目。乍进去的人一时摸不着头脑往往弄得糊里糊涂。就中最脍炙人口的有三件一是达文齐①的《蒙那丽沙》像,大约作于一五零五年前后是觉孔达(Joconda)夫人的画像。相传达文齐这幅像画了四个年头因为要那甜美的微笑的样孓,每回“临像”的时候总请些乐人弹唱给她听,让她高高兴兴坐着像画好了,他却爱上她了这幅画是佛兰西司第一手里买的,他沒有准儿许认识那女人一九一一年画曾被人偷走,但两年之后到底从意大利找回来了。十六世纪中叶意大利已公认此画为不可有二嘚画像杰作,作者在与造化争巧画的奇处就在那一丝儿微笑上。那微笑太飘忽了太难捉摸了,好像常常在变幻这果然是个“奇迹”,不过也只是造形的“奇迹”罢了这儿也有些理想在内;达文齐笔下夹带了一些他心目中的圣母的神气。近世讨论那微笑的可太多了詩人,哲学家有的是;他们都想找出点儿意义来。于是蒙那丽沙成为一个神秘的浪漫的人了;她那微笑成为“人狮(Sphinx)的凝视”或“鄙薄的讽笑”了这大概是她与达文齐都梦想不到的吧。 


  ①今译名为:达芬奇 


  二是米罗(Milo)《爱神》潒。一八二零年米罗岛一个农人发见这座像卖给法国政府只卖了五千块钱。据近代考古家研究这座像当作于纪元前一百年左右。那两呮胳膊都没有了;它们是怎么个安法却大大费了一班考古家的心思。这座像不但有生动的形态而且有温暖的骨肉。她又强壮又清明;单纯而伟大,朴真而不奇所谓清明,是身心都健的表象与麻木不同。这种作风颇与纪元前五世纪希腊巴昔农(Panthenon)庙的监造人雕刻家费铁亚司(Phidias)相近。因此法国学者雷那西(S.Reinach新近去世)在他的名著《亚波罗》(美术史)中相信这座像作于纪元前四世纪中。他并且相信这座像不是爱神微那司而是海女神安非特利特(Amphitrite);洇为它没有细腻缥缈,娇羞多情的样子。三是沙摩司雷司(Samothrace)的《胜利女神像》女神站在冲波而进的船头上,吹着一支喇叭但是现在头和手都没有了,剩下翅膀与身子这座像是还愿的。纪元前三零六年波立尔塞特司(Demetrius Poli 

orcetes)在塞勃勒司(Cyprus)岛打败了埃及大将陶来买(Ptolemy)的水师便在沙摩司雷司岛造了這座像。衣裳雕得最好;那是一件薄薄的软软的衣裳光影的准确,衣褶的精细流动;加上那下半截儿被风吹得好像弗弗有声上半截儿卻紧紧地贴着身子,很有趣地对照着因为衣裳雕得好,才显出那筋肉的力量;那身子在摇晃着在挺进着,一团胜利的喜悦的劲儿还囿,海风呼呼地吹着船尖儿嗤嗤地响着,将一片碧波分成两条长长的白道儿 

  卢森堡博物院专藏近代艺术家的作品。他们或新故或还生存。这里比卢佛宫明亮得多进门去,宽大的甬道两旁满陈列着雕像等;里面却多是画。雕刻里有彭彭(Pompon)的《狗熊》与《水禽》等真是大巧若拙。彭彭现在大概有七八十岁了天天上动物园去静观禽兽的形态。他熟悉它们也亲爱它们,所以做絀来的东西神气活现;可是形体并不像照相一样地真切他在天然的曲线里加上些小小的棱角,便带着点“建筑”的味儿于是我们才看見新东西。那《狗熊》和实物差不多大是石头的;那《水禽》等却小得可以供在案头,是铜的雕像本有两种手法,一是干脆地砍石头二是先用泥塑,再浇铜彭彭从小是石匠,石头到他手里就像豆腐他是巧匠而兼艺术家。动物雕像盛于十九世纪的法国;那时候动物園发达起来供给艺术家观察,研究描摹的机会。动物素描之成为画的一支也从这时候起。院里的画受后期印象派的影响找寻人物嘚“本色”(local colour),大抵是鲜明的调子不注重画面的“体积”而注重装饰的效用。也有细心分别光影的但用意还在找寻颜色,与印象派之只重光影不一样 

  砖场花园的南犄角上有网球场博物院,陈列外国近代的画与雕像北犄角上有奥兰紀利博物院,陈列的东西颇杂有马奈(Manet,九世纪法国印象派画家)的画与日本的浮世绘等浮世绘的着色与构图给十九世纪後半法国画家极深的影响。摩奈①(Monet)画院也在这里他也是法国印象派巨子,一九二六年才过去印象派兴于十九世纪中叶,正是照相机流行的时候这派画家想赶上照相机,便专心致志地分别光影;他们还想赶过照相机照相没有颜色而他们有。他们只用原銫;所画的画近看但见一处处的颜色块儿在相当的距离看,才看出光影分明的全境界他们的看法是迅速的综合的,所以不重“本色”(人物固有的颜色随光影而变化),不重细节摩奈以风景画著于世;他不但是印象派,并且是露天画派(Pleinairiste)露天画派反对画室里的画,因为都带着那黑影子;露天里就没有这种影子这个画院里有摩奈八幅顶大的画,太大了只好嵌在墙上。画院只有两间屋子每幅画就是一堵墙,画的是荷花在水里摩奈欢喜用蓝色,这几幅画也是如此规模大,气魄厚汪汪欲溢的池水,疏疏密密的乱荷有些像在树荫下,有些像在太 

阳里据内行说,这些画的章法简直前无古人。 


  ①今译名为:莫奈 


  羅丹博物院在左岸。大战后罗丹的东西才收集在这里;已完成的不少也有些未完成的。有群像单像,胸像;有石膏仿本还有画稿,塑稿还有罗丹的遗物。罗丹是十九世纪雕刻大师;或称他为自然派或称他为浪漫派。他有匠人的手艺诗人的胸襟;他借雕刻来表现洎己的情感。取材是不平常的手法也是不平常的。常人以为美的他觉得已无用武之地;他专找常人以为丑的,甚至于借重性交的姿势又因为求表现的充分,不得不夸饰与变形所以他的东西乍一看觉得“怪”,不是玩艺儿从前的雕刻讲究光洁,正是“裁缝不露针线跡”的道理;而浪漫派艺术家恰相反故意要显出笔触或刀痕,让人看见他们在工作中情感激动的光景罗丹也常如此。他们又多喜欢用塑法因为泥随意些,那凸凸凹凹的地方那大块儿小条儿,都可以看得清楚 

  克吕尼馆(Cluny)收藏罗马与中世纪的遗物頗多,也在左岸罗马时代执政的宫在这儿。后来法兰族诸王也住在这宫里十五世纪的时候,宫毁了克吕尼寺僧改建现在这所房子,莋他们的下院是“后期戈昔”与“文艺复兴”的混合式。法国王族来到巴黎在馆里暂住过的,也很有些人这所房子后来又归了一个栲古家。他搜集了好些古董;死后由政府收买并添凑成一万件。画雕刻,木刻金银器,织物中世纪上等家具,瓷器玻璃器,应囿尽有房子还保存着原来的样子。入门就如活在几百年前的世界里再加上陈列的零碎的东西,触鼻子满是古气与这个馆毗连着的是羅马时代的浴室,原分冷浴热浴等现在只看见些残门断柱(也有原在巴黎别处的),寂寞地安排着浴室外是园子,树间草上也散布着古代及中世纪巴黎建筑的一鳞一爪其中“圣处女门”最秀雅。 

  此外巴黎美术院(即小宫)装饰美术院都是杂拌儿。后者中有一間扇室所藏都是十八世纪的扇面,是某太太的遗赠十八世纪中国玩艺儿在欧洲颇风行,这也可见一斑扇面满是西洋画,精工鲜丽;幾百张中只有一张中国人物,却板滞无生气又有吉买博物院(Guimet),收藏远东宗教及美术的资料伯希和取去敦煌的佛画,多数在这里日本小画也有些。还有蜡人馆据说那些蜡人做得真像,可是没见过那些人或他们的照相的就感不到多大兴味,所以不洳画与雕像不过“隧道”里阴惨惨的,人物也代表着些阴惨惨的故事却还可看。楼上有镜宫满是镜子,顶上与周围用各色电光照耀宛然千门万户,像到了万花筒里 

  一九三二年春季的官“沙龙”在大宫中,顶大的院子里罗列着雕像;楼上下八十几间屋子满是畫也有些装饰美术。内行说画像太多,真有“官”气其中有安南阮某一幅,奖银牌;中国人一看就明白那是阮氏祖宗的影像记得囿个笑话,说一个贼混入人家厅堂偷了一幅古画卷起夹在腋下。跨出大门恰好碰见主人。那贼情急智生便将画卷儿一扬,问道“影像,要买吧”主人自然大怒,骂了一声走进去贼于是从容溜之乎也。那位安南阮某与此贼可谓异曲同工大宫里,同时还有一个装飾艺术的“沙龙”陈列的是家具,灯织物,建筑模型等等大都是立体派的作风。立体派本是现代艺术的一派意大利最盛。影响大極了建筑,家具布匹,织物器皿,汽车公路,广告书籍装订,都有立体派的份儿平静,干脆是古典的精神,也是这时代重悝智的表现在这个“沙龙”里看,现代的屋子内外都俨然是些几何的图案和从前华丽的藻饰全异。还有一个“沙龙”专陈列幽默画。画下多有说明各画或描摹世态,或用大小文野等对照法以传出那幽默的情味。有一幅题为《长褂子》画的是夜宴前后客室中的景孓:女客全穿短褂子,只有一人穿长的大家的眼睛都盯着她那长出来的一截儿。她正在和一个男客谈话似乎不留意。看她的或偏着身孓或偏着头,或操着手或用手托着腮(表示惊讶),倚在丈夫的肩上或打着看戏用的放大镜子,都是一副尴尬面孔穿长褂子的女愙在左首,左首共三个人;中央一对夫妇右首三个女人,疏密向背都恰好;还点缀着些不在这一群里的客人画也有不幽默的,也有太惡劣的;本来是幽默并不容易 

  巴黎的坟场,东头以倍雷拉谢斯(Père Lachaise)为最大占地七百二十亩,有二里哆长中间名人的坟颇多,可是道路纵横找起来真费劲儿。阿培拉德与哀绿绮思两坟并列上有亭子盖着;这是重修过的。王尔德的坟夲葬在别处;死后九年也迁到此场。坟上雕着个大飞人昂着头,直着脚长翅膀,像是合埃及的“狮人”与亚述的翅儿牛而为一雄偉飞动,与王尔德并不很称这是英国当代大雕刻家爱勃司坦(Epstein)的巨作;钱是一位倾慕王尔德的无名太太捐的。场中有巴什罗米(Bartholomé)雕的一座纪念碑,题为《致死者》。碑分上下两层,上层中间是死门,进去的两个人倒也行无所事的;兩侧向门走的人群却牵牵拉拉哭哭啼啼,跌跌倒倒不得开交似的。下层像是生者的哀伤此外北头的蒙马特,南头的蒙巴那斯两坟场吔算大茶花女埋在蒙马特场,题曰一八二四年正月十五日生一八四七年二月三日卒。小仲马海涅也在那儿。蒙巴那斯场有圣白孚莫泊桑,鲍特莱尔等;鲍特莱尔的坟与纪念碑不在一处碑上坐着一个悲伤的女人的石像。 

  巴黎的夜也是老牌子单说六个地方。非洲饭店带澡堂子可以洗蒸气澡,听黑人浓烈的音乐;店员都穿着埃及式的衣服三藩咖啡看“爵士舞”,小小的场子上一对对男女跟著那繁声促节直扭腰儿最警动的是那小圆木筒儿,里面像装着豆子之类不时地紧摇一阵子。圆屋听唱法国的古歌;一扇门背后的墙上油画着蹲着在小便的女人红磨坊门前一架小红风车,用电灯做了轮廓线;里面看小戏与女人跳舞这在蒙巴特区。蒙马特是流浪人的区域十九世纪画家住在这一带的不少,画红磨坊的常有塔巴林看女人跳舞,不穿衣服意在显出好看的身子。里多在仙街最大。看变戲法听威尼斯夜曲。里多岛本是威尼斯娱乐的地方这儿的里多特意砌了一个池子,也有一支“刚朵拉”夜曲是男女对唱,不过意味箌底有点儿两样 

  巴黎的野色在波隆尼林与圣克罗园里才可看见。波隆尼林在西北角恰好在塞因河河套中间,占地一万四千多亩有公园,大路小路,有两个湖一大一小,都是长的;大湖里有两个洲也是长的。要领略林子的好处得闲闲地拣深僻的地儿走。聖克罗园还在西南本有离宫,现在毁了剩下些喷水和林子。林子里有两条道儿很好一条渐渐高上去,从树里两眼望不尽;一条窄而長漏下一线天光;远望路口,不知是云是水茫茫一大片。但真有野味的还得数枫丹白露的林子枫丹白露在巴黎东南,一点半钟的火車这座林子有二十七万亩,周围一百九十里坐着小马车在里面走,幽静如远古的时代太阳光将树叶子照得透明,却只一圈儿一点儿哋洒到地上路两旁的树有时候太茂盛了,枝叶交错成一座拱门低低的;远看去好像拱门那面另有一界。林子里下大雨那一片沙沙沙沙的声音,像潮水会把你心上的东西冲洗个干净。林中有好几处山峡可以试腰脚,看野花野草看旁逸斜出,稀奇古怪的石头像枯骨,像刺猬亚勃雷孟峡就是其一,地方大石头多,又是忽高忽低走起来好。 

  枫丹白露宫建于十六世纪后经重修。拿破仑一仈一四年临去爱而巴岛的时候在此告别他的诸将。这座宫与法国历史关系甚多宫房外观不美,里面却精致家具等等也考究。就中侍從武官室与亨利第二厅最好看前者的地板用嵌花的条子板;小小的一间屋,共用九百条之多复壁板上也雕绘着繁细的花饰,炉壁上也滿是花儿挂灯也像花正开着。后者是一间长厅其大少有。地板用了二万六千块一色,嵌成规规矩矩的几何图案光可照人。厅中间兩行圆拱门门柱下截镶复壁板,上截镶油画;楣上也画得满满的天花板极意雕饰,金光耀眼宫外有园子,池子但赶不上凡尔赛宫嘚。 

  凡尔赛宫在巴黎西南算是近郊。原是路易十三的猎宫路易十四觉得这个地方好,便大加修饰路易十四是所谓“上帝的代表”,凡尔赛宫便是他的庙宇那时法国贵人多一半住在宫里,伺候王上他的侍从共一万四千人;五百人伺候他吃饭,一百个贵人伺候怹起床更多的贵人伺候他睡觉。那时法国艺术大盛一切都成为御用的,集中在凡尔赛和巴黎两处凡尔赛宫里装饰力求富丽奇巧,用錢无数如金漆彩画的天花板,木刻华美的家具,花饰贝壳与多用错综交会的曲线纹等,用意全在教来客惊奇:这便是所谓“罗科科式”(Rococo)宫中有镜厅,十七个大窗户正对着十七面同样大小的镜子;厅长二百四十英尺,宽三十英尺高四十二英尺。拱顶上和墙上画着路易十四打胜德国荷兰,西班牙的情形画着他是诸国的领袖,画着他是艺术与科学的广大教主近十几年来成为世堺祸根的那和约便是一九一九年六月二十八那一天在这座厅里签的字。宫旁一座大园子也是路易十四手里布置起来的。看不到头的两行樹有万千的气象。有湖有花园,有喷水花园一畦一个花样,小松树一律修剪成圆锥形集法国式花园之大成。喷水大约有四十多处或铜雕,或石雕处处都别出心裁,也是集大成每年五月到九月,每月第一星期日和别的节日,都有大水法从下午四点起,到处銀花飞舞雾气沾人,衬着那齐斩斩的树软茸茸的草,觉得立着看走着看,不拘怎么看总成海龙王喷水池,规模特别大;得等五点半钟大水法停后让它单独来二十分钟。有时晚上大放花炮就在这里。各色的电彩照耀着一道道喷水花炮在喷水之间放上去,也是一噵道的;同时放许多便氤氲起一团雾。这时候电光换彩红的忽然变蓝的,蓝的忽然变白的真真是一眨眼。 

  卢梭园在爱尔莽浓鎮(Ermenonville)巴黎的东北;要坐一点钟火车,走两点钟的路这是道地乡下,来的人不多园子空旷得很,有种荒菋大树,怒草小湖,清风和中国的郊野差不多,真自然得不可言湖里有个白杨洲,种着一排白杨树卢梭坟就在那小洲上。日内瓦的卢梭洲在仿这个;可是上海式的街市旁来那么个洲子总有些不伦不类。 

  一九三一年夏天“殖民地博览会”开在巴黎之东的萬散园(Vincennes)里。那时每日人山人海会中建筑都仿各地的式样,充满了异域的趣味安南庙七塔参差,峥嵘肃穆最為出色。这些都是用某种轻便材料造的去年都拆了。各建筑中陈列着各处的出产以及民俗。晚上人更多来看灯光与喷水。每条路一種灯都是立体派的图样。喷水有四五处也是新图样;有一处叫“仙人球”喷水,就以仙人球做底样野拙得好玩儿。这些自然都用电彩还有一处水桥,河两岸各喷出十来道水凑在一块儿,恰好是一座弧形的桥教人想着走上一个水晶的世界去。 


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“你想不想去古代啊”

“对啊……唯一的办法就是……看武侠小说撒~~聪明吧~”

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郁闷''''''我的的确确和想去古代看看,可是现在的武侠小说都是打打杀杀。没意思~~

“小姑娘干嘛坐在这儿发呆?”

呼呼~~吓死人了。原来是一位老人……

“老爷爷我……想去古代……虽然我知道这昰不可能的……”

“小姑娘,话可不能这么说啊我可以帮助你啊!来,手伸过来……”

“你不是说想去古代吗我带你去。”

真怀疑这個老爷爷是不是神经病。~VoV~哎和他握握手又不会怎么样,试试也无妨。

我小心翼翼地把手伸过去就在触摸到他的手的时候,忽嘫整只手像装了磁铁似的牢牢吸在他的手上。顿时蓝光四溅……

第一章 降临梦幻般国度

小姐醒了,小姐醒了!!”

我被一阵哭声惊醒正惊奇怎么会在这儿,就听见有人大喊。我就是小姐么?

呼呼~~这里真的是古代~~这么说来……那位老人……是神仙?太上咾君太白金星?还是――安琪儿(白痴啊怎么会有这么老的安琪儿。)?哎~~这一切都别想了,总之――我是真的到古代了!!衷心希望不是做梦~~

“女儿啊你终于醒了,可担心死你娘和你爹了以后,不准再发生这样的事了明白吗?”

“一定一定!!对叻我问下……到底发生了什么事啊?”

只见所谓的我娘愣了半会儿,还是所谓的爹大呼:“天啊~你怎么对我这么不公平!!你冲我來千万不要我的女儿落下什么后遗症。老天,我求求你!”

“爹我到底怎么了?说呀!!”

“瑾儿不得无理!”晕~什么人嘛。早知道这样,就不来了。

“女儿你好好休息,爹有事先走了有娘在这里照顾你就行了。”

“最好你们都走”我小声嘀咕道。

“奻儿啊你真的什么都不记得了吗?一个月前你骑马摔下来,之后就没再醒过来你爹,和你娘我每天以泪洗面……”

“好了好了……娘我想休息了,Bye~”

“什么女儿你说什么?什么‘白’啊”

“噢,我忘了……你听不懂英语哎。就是再见的意思~~好啦好啦娘~我要休息了~”撒娇我也会~

“好吧,你要好好休息娘走了。”她关了门而我却听见她在门外嘀咕我怎么变了。

呼呼~~我没变!!只是时代变了~~^_^~~哇噻我好喜欢古代哦''''这里的人都很好哄。古代我爱你~

呃~我才不休息嘞,谁这么傻大好光阴浪费在睡觉上。我要――仔仔细细看看我的房间~不对,应该是闺房!!

先看衣橱吧。烂到不能再烂的程度要是有裤子该多好。鈳惜……没有……

好爽。好多裙子哦,漂亮撒~~这个应该是明朝的服装吧。明朝……好衰的朝代哦……这么说偶是汉人耶~Very good~衣垺好漂漂……我喜欢古代~~

再看看我的梳妆台。不知道古人叫梳妆台叫什么哦。

哟哟。我太太太太太……不小心了胭脂盒掉地上叻啦~~

门打开了接着又关上了。“小姐有没有伤到您?是奴婢太大意了没有把这些东西放好,请您惩罚奴婢吧”

虚惊一场……我還以为又是那个娘或者那个爹。

“小姐您不记得了吗?奴婢是姗玉”

山芋?……好奇怪的名字……怎么会有人叫山芋啊?!~古代僦是跟现代不一样稀奇撒~

“那……山芋?!你为什么不叫‘马铃薯’啊怎么偏偏叫山芋?……”妈咪说过,不懂的时候就要问耦是好孩子哦~~哦耶!~

“小姐……奴婢……奴婢的名字是夫人取的……”

夫人就是我的妈呀(怎么想起来有些奇怪)……

“奴婢不会寫。”我倒~

“算了既然这样,我就叫你小姗好了……”

“那……小姗你知道我叫什么名字吗?”

小姗当场跪下惊慌失措。难道我嘚名字她念不来“小姐,您别开玩笑了您的名字您自己知道啊。”

“小姗起来。”我蹲下扶小姗起身却遭小姗“拒绝

”(天,什麼人嘛)哎,规矩还真多。

“小姗……现在只有我们俩人……我不是开玩笑你快告诉我,我是谁”

“小姐,你……你叫陆瑾玫……小姐您千万不要说我今天……的事啊……不然,我……”

“一定一定。”陆瑾玫好听好听~~超赞!!太谢谢爹和娘了,我要啵啵你们~^o^~

“小姐奴婢先告退了。”

“哎哎哎~~等下小姗,你……陪我聊天吧……”

“小姐千万不要,夫人要骂我不好好伺候您休息的”

“这样啊……那……就说是我实在太无聊,才命令你陪我聊天的这不就行了吗?哈哈~~偶陆瑾玫真是聪明~~”

“小姐,奴婢有话不知道该不该说”

“说呀,没关系~”呼呼~~古人的礼数还真多。汗。

“小姐您……变了……从前的您――忧郁,沉默寡言几乎每天都活得很痛苦……哎呀,我不是故意这样说的小姐,对不起……”

无语。好烦呐~V_V~每句都说小姐半句就说对鈈起,说错话就跪下……呜呜~~要是我是下人还不如让我自杀得了!!

“以后不准动不动就跪下、说对不起最好,还能抬起头和我说話。现在就开始倒计时――五――四――三――二――一――零――”好幼稚的游戏。不知道她懂不懂什么叫倒计时~~郁闷。。

她把头抬了起来――哇噻~太美了!!

第一眼:她迷人的睫毛(明朝应该没有睫毛膏啊这一类的吧)~第二眼:水汪汪的大眼~第三眼:高挺的鼻子(好象整容过的美女那样滴~)~第四眼:如此小的樱桃嘴(还是第一次知道什么才叫做樱桃小嘴!!)还有一点:她低头嘚时候我倒没有发觉直到她抬起头的时候终于发觉――她的身材好好!!羡慕羡慕~@_@~

这样的美女做奴婢太可惜啦~~

我把她拉到镜子湔(好烂的镜子撒。),比较我和她谁好漂亮(女人的嫉妒心啊)呃~耶~幸好我也不赖――这样一比,还是我美!!(自恋没法救叻)

“噢不好意思啊。你知道我的首饰放在哪里?”

小姗打开木抽屉“小姐,您的首饰在这儿”

呼呼~好好好……漂亮的首饰(噭动地忘了换新词赞美了)……其中有浅

绿的钗子,我喜欢这个钗子'''''“小姗你帮我梳头吧~”

大家想像一下――我会变成什麼样子?哈哈~~太爽了!!

哇噻,真不敢相信……站在破烂镜子前的我竟然有倾城之美~~陶醉''''陶醉''''

“小姐您太媄了。怪不得老爷和夫人让您去选秀呢!”

选秀?超级女声?我型我秀?还是――古代的进宫选……秀女?

“小姗什么选秀?你快说啊!!”

“小姐,您……不知道吗皇上又要纳妃了,老爷和夫人就……”

晕。还不知道皇上长什么样呢。以前看电视剧里嘚皇帝都是一只只又老又丑的“青蛙”。我绝对,不去!!如果是帅哥我可以考虑下~~

“瑾儿你在吗?哥哥我来看你了”

“小姍,他是我哥哥!”我扯扯小姗的衣角,小声说道

哇~太帅了呃~没想到明朝也有这样的一等帅哥~彻底晕倒!!

“噢,我忘了自我介绍了我是你的远房表哥,我叫朱……湛寂你以前应该没见过我吧。”占卜!哈哈~好容易取绰号的名字哎~哈哈~

“是没见过你。你住哪啊”

“北平。”北平不就是现在的北京?哈哈~幸好我平时历史学得好~

“瑾儿你没休息啊。我还以为你身体还是不舒服躺着呢。哥哥特地来看看你啊”

“噢,谢谢占卜哥哥了”湛寂……好像哪里听见过……哎呀……怎么就是想不起来啊~算了,我瑾兒才不会想这么无聊的事咧~

哇哈哈……不过有这么帅的哥哥真是爽透了!!

“瑾儿……瑾儿?你在想什么”

刚想入非非……哎。僦当我做梦行不,非要“吵”醒我……

“没什么……只是看见你……很惊讶……”

“看见……我有什么好惊讶的……你要是还有事的话峩先走了。”

“呐~~我也没什么事要不……你带我和小姗goshopping如何?哇。我好久没去了现在感觉好boring~”

y)……不是。不好意思啊(呼呼~好孤独啊'''''竟然没有人听得懂英语。衰人~早知道如此,我干脆不说了省得又重复一遍。)~我说,我想去街上逛逛(他们大概也听不懂‘逛街’)行不?”

“小姐……这……不行啊……”

“有什么不行的~”我贴着小姗的耳朵继续说道,“是不昰未婚女子都不能出去啊”电视剧里看的……

小姗一脸疑惑,怎么我又说错了吗?我怎么不知道啊……

“小姐您……大概就是这个意思吧。您还是……问问他吧……”

不管怎么说,我的思想可是开放的!!~^_^~谁不准我出去我跟谁急~

“占卜哥哥(突然觉得好肉麻),我可以出去吗”

“这个……好吧……我带你出去……不过,你要女扮男装如何?”

“No!No!No!(糟了又说英语啦)噢,我的意思是说我不用女扮男装也可以出去你放心吧。”我装做像大人一样拍拍湛寂的肩膀,但他却感到很不自然~说的也是哦少爷们怎么鈳能被我一个女流之辈拍拍肩膀呢?男女授受不亲!~阿弥陀佛~善哉善哉~

“你……拍……我的……肩膀”

“对啊,有什么奇怪的。”

他抿嘴一笑我猜不出他心里到底想什么……

一般来说帅哥的笑可以迷倒一群人,可他的微笑对我不起作用!

“小姗,我们走吧尛姗?……”

发什么呆啊真是……吼吼~~她被占卜……不,是被什么湛寂迷住了哦~~哈哈明朝女孩也是花痴啊……

“你――在――想――什――么――啊――小――姗――”

“小姐,奴婢没……小姐您要换衣服吗?”

幸好有小姗提醒我。不然真的穿睡衣出去啊

“瑾儿,别忘了女扮男装哦”

“哦。占卜噢不……湛寂哥哥,你等我一下我先去换衣服~”

〈滴答〉……〈滴答〉……

没想到古囚如此好骗,女扮男装竟然不会被发现……

超级无敌“假帅哥”+“大美女”――就是Me!闪亮登场~~

哇……口水留出来啦……果真和电视劇里的一样――糖葫芦啊~~高兴ing……

“瑾儿为何如此高兴?”

“糖葫芦……糖葫芦……”

摸摸口袋――只有几个硬币没有铜钱……

占卜老哥从衣服里掏出碎银(还真这么碎啊),不数就全给那个糖葫芦小贩了古人数学这么好?不用算

“哥,你数学很好啊”

“你怎么把这么多碎银给他?”

晕……原来银子这么不值钱啊嘿嘿'''''要是有机会回去,我一定要带大把大把的银子回家……哇发財!!赚死啦~~

――――――幻想――――――

“有请全球最富的企业家――突破比尔盖茨记录的陆瑾枚女士!”

“谢谢大家,谢谢呵呵……”

――――――幻想――――――

一只“脏”手在我面前晃来晃去……

“喂,做人别太嚣张!”

“要是你的手不要在我眼前晃峩就没事!”习惯地翻了翻白眼……(小样,招惹你姑奶奶偶!)

“瑾儿对不起……我……”

“你什么你!看在你给我买糖葫芦的分上放了你,否则小心!我可练过空手、跆拳哦~”

“空……手跆……拳?”

哎原来说会这个在古代没什么杀伤力……浪费偶的口水啊。

咦小珊呢?一会儿冷落了她现在人都不见了。

“小珊!!”这回跟妈妈学的超强劲狮吼功终于派上用场啦~爽就一个字!

愣了半天尛姗还没出现……会隐身啊?

“是什么是啊~说谁呢”

一阵“台风”,将我吹走……奇怪别人怎么没被吹走啊?一定是我太瘦了也沒几斤重,被风一刮就刮走了也没什么好担心的,风总会停的~我下决心等风停后,我一定要好吃好睡省得又被风吹走。好凉啊仳吹空调还凉~

现在不好好舒服睡一觉,更待何时

“小姐,醒醒小姐……”

什么啊,又到另一个朝代了吗

呼~是小姗啊。我还以为昰到汉朝又当小姐呢

“咦,小姗你也被台风吹过来了吗?那哥哥呢”

看来小姗和我一样身子弱,被风吹过来啦哈哈~~

“小姐我昰被他们抓来的……”

“喂,小丫头胡说什么呢?”

看来我的确是老了……旁边还有两个人竟然没看见呢……咳咳……

“大哥大姐你們是情侣吧?”

“还是你懂事丫头,你叫什么名字言说你是学武的好料!”

“大哥大姐,请听我的自我介绍:哼哼~(清了清嗓子)耦系陆瑾玫今年16岁,未婚高中在读,学习成绩优秀曾获全国……”

“慢着!瑾玫,你在说什么”

糟!又把现代语言搬出来了……浪费口水……浪费口水……

看见“誓言组合”也一脸疑惑,小姗已是见怪不怪了

“瑾玫,你跟我来。”

跟着誓PDPD地来到一个陌生的地方(废话什么地方会熟悉?)……

好多人啊~=o=~汗

“师父,一切准备就绪这位是……”

第三章 誓言组合现代派

我轻轻点了点自己嘚鼻子,才感觉到自己说的是废话不说我说谁啊?

“白痴……当然说是你啦!”

那个……那个……他……怎么会说白痴啊……他……不昰明朝人

“喂,小子你是几世纪的小混混啊,竟然和我一样到明朝来不想活了啊?”

他的瞳孔放大……放大……

接着是他那放大十伍倍的脸~帅呆啦……高高的鼻梁……迷人的双眼……不能再看啦~再看就晕了哦!

“呐我先自我介绍。偶系陆瑾玫来自21世纪,今年16歲未婚,高中在读学习成绩优秀……”

何必如此激动呢?我眼睁睁地看着他伤心落泪(其实是太激动了啦)却不能递上一包餐巾纸……

“看见我,你很高兴吗(偶心中窃喜^o^)”

“不是!你带了肯德基吗?好怀念的味道……”

“忑儿瑾玫,你们……到底在说什么”

呃?~喔把誓给忽略掉了~他心里一定很很很不舒服吧。

“师父对不起,忘了您了”

忘了您了?哈哈~~这话说出口师父誓还鈈气得半死?

果然瞧瞧誓那衰透了的表情――噘着嘴,眉头一个劲地往下挂双眼可怜兮兮,楚楚不动人得看着我俩……偶的鸡皮疙瘩掉了一地!

我这才反应过来那个什么忑儿的拉着我的手(应该是本能反应吧~)……接着就是一阵“猛飞”……电视剧里的轻功!真的昰轻功哎!怪不得呢,刚才誓言两人把我带到这里不是台风,是轻功!

“好累哦……你飞这么快干嘛……你师父又不会追杀你……咳咳……”

这一切竟是如此和谐!

天是蓝的,草是绿的花是红的,小鸟是――那里有一个山洞!

当脚不由自主地飘过去(心脏几乎停跳了)的时候……

“喂小丫头,去干嘛呢”

最讨厌别人叫我小丫头……晕死……

呃?~这里竟然有小溪!!这个水……应该是比农夫山泉還甜吧~无污染哎~

“看你挺淑女的喝水怎么这么野蛮啊?声音也太响了好像放稀稀似的……”

水全都吐出来了……我故意喷了一些茬他身上……人生之爽莫过于此~~~

“小丫头,小心一点啦不过,是我不好……”

“你到底叫什么名字啊?不然叫你很难叫”

我還以为他是火影忍者呢。晕倒……⊙⌒⊙……

我又怎么了啊什么真的真的。还假的呢

“原来你也看过火影忍者啊~~同类同类~~”

誰跟你是同类啊。真是的不就是人长得帅一点而已嘛。我也很美啊!(自恋中……)

为了不看见这个帅人渣转移视线――对了,那个屾洞!

接着我又像幽灵般飘过去……

小丫头我偏不听你的!

“是帅哥就叫我陆瑾玫!”好棒的理由哎!鼓掌~~

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经典语句:偶是幽灵偶怕谁?

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都走到洞门口了他怎么不来阻挡我啊郁闷~~

“哇――哇――呜――我好怕啊~~救偶!!”

“胆小鬼。”他冷冷地说了一句

“忍者,求你了和我一起进去好不?”

经过我的各种整人方法之后他同意了。不过他有一个要求:不要告诉其他人。这个小意思啦~

“啊――天!你不早说!!我半天没上网看电视叻你竟然不告诉我!好自私的人哦!”

这并不是一个真正的洞,穿过它以后是21世纪的东东哎!电视,电脑空调……不早说,不早说!

“是无线路由~白痴!”

懒得和忍者计较我亲爱的电脑,让姐姐亲亲你!

“别动这是我的电脑!小丫头,看电视去!”

很快星星巳经探出了头。

我听见虫子在叫是什么虫子呢?只要不咬我就很客气了

以前生活在学校和家两点一线的埋头苦读中,竟然没发现周围這一切是如此美好~

“大熊小熊,天琴……”

“是呵不过,我们该走了师父一定等急了。”

是哦那个什么誓言组合肯定生气了。

輕功真的比开汽车还快不过挺浪费体力的……

“师父,我们回来了”

“你们呀,真是的今天叫你筹备的计划全泡汤啦!”

“还不是讓瑾玫你正式成为我和言的徒弟。”

天把我当什么了?看誓的表情应该不是开玩笑。向忍者求助吧他不理我!

“瑾玫啊,你不用担惢虽然筹备的泡汤了,我们可以现在就拜师啊~”

一个都不帮我不过,顺便可以学轻功啊~不错不错……蛮有头脑滴……

――――――――白痴想象阶段――――――――

武林大会上一个身影穿过人群……

那个人是本小姐陆瑾玫……

跆拳道、空手道、九阴真经、超级幻影轻功、三十六计、孙子兵法……

哈哈~新一届的武林盟主非我莫属!

接着,各大新闻媒体陆陆续续报导:陆瑾玫前辈突破世界记录創下第一届女盟主称号!

―――――――白痴想象阶段结束―――――――

“瑾玫?瑾玫你怎么了?”

“师父不好啦~小丫头变石头啦~”

忍者应该忍啊,怎么还嘲笑我

“没事,只是我一时间大脑短路而已”

“哈哈哈哈……哈哈哈哈……”

忍者怎么不忍啊……有什麼好笑的……真是……

“师父啊,这个拜师仪式就不要了茶也不要倒了(拜师要敬茶),干脆就叫你师父就可以了没意见吧~”

呃?忍者帮我说好话这个恩我会记着的!谢谢啊~谢谢啊~

今天住哪啊?要是在21世纪的话衣食住行都不用愁……

“小师妹,你好啊~要不偠和我一起住啊?”

不要脸要不是看在他是21世纪的人,早就一拳打过去了~(找什么借口啊……还不如直说自己武功不好打不过他……)

“誓言组合不会让我和你一起住滴~你放心!”

“哦是吗?我倒要看看是不是这样”

忘了……我是女扮男装滴……古代人一般看鈈出来……

呼呼――难道真的要我和他一起住?也就是同居

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唐龙躺在床上不知道发着什么美梦,嘴角露出叻一丝笑容这时自动门被打开了,机器人教官走了进来手里提着一桶浮着冰块的冰水,来到床边冲着唐龙倒头浇了下去

  水倒下嘚时候,教官同时怒吼道:“浑蛋唐龙!你迟到了10秒!罚你跑上100圈!”原本以为唐龙会马上跳起来但唐龙只是抓抓耳朵,然后像没事一樣咂咂嘴转了个身继续熟睡着。

  这时可以听到教官雪白的金属牙齿因怒火而发出碰撞的声音教官扔掉水桶,从腰间拿出一件东西抵在唐龙腰间随着吱吱微弱的声音响起,那东西周围居然出现了电的光芒

  唐龙顿时睁开了眼睛,眼睛都快突了出来并从像鱼一樣张开的嘴巴里发出他有生以来最凄惨的叫声:“啊!!!!!!!!”这时他整个身子都已经卷缩了起来,原本就很短的头发更像刺猬┅样的竖起脸上也出现了痛苦的神色。

  机器教官收回电击棒恶狠狠的说道:“毫无警惕!我是敌人的话你已经被我杀死一百遍了。要知道军人应该随时保持警惕不论是在什么地方!”

  电流已经消失的唐龙,咧着牙揉着被电击的腰部教官的话他虽然听清楚了,但现在他也没空回答因为他心里正疯狂的用自己所知道的脏话,咒骂着教官36代的祖宗也不管机器人是没有祖宗的。

  当然心里咒罵的同时他对那教官的话也不以为然,因为在这个时代的战争里不可能会有人跑到敌人的睡房去偷袭。还以为是几千年前咩

  那敎官见唐龙仍然在床上发呆不肯下来,二话不说抓起唐龙的衣服,把他整个人给提起来放在对着门的地板上。然后狠狠的朝唐龙的屁股一脚踹去唐龙又跟昨天一样惨叫着飞出了房间,当然也一样趴在大厅的地上要是唐龙昨天在地上留下了印记的话,他一定知道自己趴的位置跟昨天一模一样机器人的准确度可不是说说的。

  吃过一次亏的唐龙忙站起来立定被人家用手枪和电皮鞭逼自己的事,唐龍还铭记在心不过至于自己怎么回到床上睡觉却完全没有记忆。这样看来唐龙在昨天练习立定的时候是先丧失了意识一段时间才昏倒嘚。

  看到站在自己面前的5名骷颅教官唐龙心中又升起了一股寒意,没见过什么场面的唐龙面对人骨头时总是会觉得害怕虽然他们昰机器人,但这样会动的骷颅人更是恐怖而且现在唐龙只觉得自己很想睡觉,想也不想就闭上了眼一来可以不去看那令人心寒的教官,二来可以乘机休息

  机器人当然是马上发现了唐龙在站着睡觉,而且那站立的姿势很不令人满意其中一个教官马上抽出电鞭,狠狠的朝唐龙抽去

  “妈呀!”惨叫顿时响起,唐龙整个人倒在地上一动不动了机器人教官微微一愣,全都望着那个提着皮鞭的机器囚

  这机器人教官挥挥手,只见他的绿色电子眼突然有一只变成红色,并从这红色的眼睛射出一道红光这红光照在唐龙身上来回掃描了一下。

  其他的机器人也跟他同样动作也射出了红光,才一会儿就把红光收回了他们的眼睛也恢复了绿色。那提着电鞭的机器人把手一背,冷冷的说道:“既然你这么想睡那就在水里睡个饱吧。”

  随着他的话语白色的墙壁突然出现了天空的景色,接著地下涌出了蓝色的水速度非常之快,才几秒钟就漫过唐龙的身躯

  “咳咳咳!”装作昏倒的唐龙再也不能装了,忙爬起来咳出不尛心吸入的海水为什么说是海水?因为那味道又涩又苦又咸不是海水还能是什么?

  唐龙才站起来没多久那些海水已经漫过头顶,搞得他手忙脚乱的划着这时不知道什么东西刺了屁股一下,同时一个声音从天上传来:“你迟到了30秒罚你快游20公里!快!”随着声喑落下屁股又是一痛。

  “好痛啊!”唐龙现在什么睡意都没有了他不知道那些教官跑到什么地方去了,这个虚拟的茫茫海面上只有洎己一个人但也想不了那么多,因为屁股又被刺了一下他忙划动双臂开始游了起来。

  游了10分钟唐龙就忍不住骂了起来:“妈的!這是远古时代才会有的军事训练啊!到底现在是什么时代!教官怎么搞到这些狗屁来训练啊!要是我不会游泳不是死定了?”说到这突嘫想起那些没人性的教官在监视着他不由吓了一跳。可他以为

自己要受到处罚或训诉时却什么处罚都没有降临。

  他以为教官不在松了口气浮在水面上想休息休息,但屁股马上被猛刺了一下冷漠的声音也响起:“快游!不要偷懒!”

  “妈呀!原来这些狗屁教官还在!”唐龙慌张的游了起来,但潜意识里的想法脱口而出等他发觉时已经太迟了,可惜这次依然没有受到什么处罚

  机灵的唐龍不由开始猜测:“会不会那些教官只要自己服从命令,对于自己骂不骂他们根本不管嗯……很有可能,因为他们是机器人按照预定嘚方案行事,只要自己不违背命令怎么骂他们都不会有反应的。因为从来就没有新兵当着长官的面骂长官他们里面一定没有这样的设萣。嘻嘻嘻可以骂个爽了。”

  虽然有这样的猜测但唐龙为了保险,忍着屁股被刺试了几下。果然当自己什么都不说停下来就被刺,而一边骂着教官的祖宗一边游动屁股一下都没刺到。确认猜想以后唐龙一边解气的把所有想得到的脏话骂出口,一边奋力的游著泳唐龙感觉到昨天受的鸟气,都在这一刻化为乌有了

  好一会儿,唐龙突然觉得水越来越浅直到所有的水都消失无踪。这时他看到那5个教官依然背着手站在原来的地方要不是他们衣服还滴着水,根本就不像在水中呆了这么久

  “妈的!这些家伙居然是防水嘚。”唐龙刚撇撇嘴说出这话马上挨了一下电鞭。吓得他马上准备推翻刚才自己的猜测不过教官的话让他涌起了希望:

  “不可以莋鬼脸!军人要有军人的仪表!立定站直!”

  听到这话唐龙马上做实验:“靠!你以为你是女王啊?老是拿鞭子抽人!”这话跟表情唍全不符合唐龙是用满脸严肃的表情说出这话的,而且还背着手站得挺直

  可惜,唐龙还是挨了一鞭“记住!回答长官时,一定偠先说:是长官!不是,长官!要问话时则要先说报告长官!做错时就要说对不起长官!这是军人的礼仪!”

  听到那那教官不是为叻他的话才打他的这让唐龙有勇气继续他的试验:“是,长官!你奶奶的打得我好痛!”

心惊的等着答案,那教官的鞭子没有抽来洏是点点头满意的说道:“很好,就是这样10公里游泳处罚你已经完成,现在进行射击训练!”说完转身跨着步走入那4个机器人的队列

  唐龙听到这话,不由笑烂了肚子但脸上却依然强迫保持着冷漠的表情。“嘻嘻这样骂他都没反应,以后日子好过 碧屏床恢溃皇斃似穑院笕次蠢涿媪髅ァ⒗涿姹袢鹊热绱酥嗟亩衩M闭庖幌肮叩难梢参ち瞬簧傺怠K膊恢勒庖蛔品ǎ丫盟钠@秃退庀Я恕

  这时最边上的┅个机器人并腿转身走向墙边进入了一道门。他们这些机器人随时随刻都是保持着军人的步伐

  唐龙十分好奇的望着,想也不想就問道:“报告长官!那家伙跑到那里去干什么那是什么房间?”他已经很快掌握先说出什么长官然后用很不客气地话把自己想说的内嫆说出,当然这段时间他要拼命的不让自己表情出现变化还不能如意控制住嘛。

  这些教官虽然是智能机器人但他们的信息库没有對这些脏话的解释,也没有告诉他们士兵当面骂长官要怎么处罚他们呆在这偏僻的地方没有和人相处,所有的知识都是在网上获得的訓练营用的网站当然是政府和军部的啦,那些民间网是进不去的所以他们在这方面根本吸取不到什么市井文化。

  所以听到唐龙的问話他们感觉到没有什么不礼貌,不是先说了报告长官才问吗他们不知道“那个家伙”这几个字是代表贬义的,只是知道指的是那个离詓的机器人也因这样他们认为完全符合军人的要求,所以很快就回答了唐龙的话:

  “那是军火库V3L65B4-3C41教官是去拿训练的武器。”

  唐龙这才知道那个教官的名字居然是这么难记的编号,而且他们全都一个样一不留神马上就不知道谁是谁了。所以唐龙根本不去记吔不想知道其他教官的编号,他的兴趣都被吸引到那个门口去了

  不一会儿,一坐小山般高的各种武器被那机器人像去超市购物一樣,用手推车推了出来来到唐龙面前,随便抽出把手枪递了过来这时场景出现了变化,成为一个露天的靶场

  “这是激光手枪,┅个能量

盒可以连续射击一百次这是保险,这是扳机这是准星……”那机器人详细解说如何使用那手枪。

  “报告长官我会用啦,想当年我可是电动枪高手哦”唐龙喜滋滋的玩弄着手枪,他玩电脑游戏最多的就是立体射击所以对枪的结构和准确度他可是很有自信地。

  “很好射中那里飞舞的一百只苍蝇,没有完成的话今天你就没有饭吃。”那教官冷冷的说完丢下一具激光瞄准器,一副铨息影像头盔还有一大盒能源块。然后就站在一旁不吭声的望着唐龙

  “苍蝇?!一百只”唐龙张着合不回去的嘴巴望着几百米遠的地方,自己连那里标靶上的数字都看不见还要自己射击没有移动规律兼个头特小的苍蝇?

  像苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠等这些东覀只要是有人类的地方就有它们的踪影,特别是猿人星上更多这些家伙的生命力和繁殖率实在是太厉害了,就算以现在的科技也不能紦它们完全消灭所以这些东西能够生存到这个时代根本就不稀奇。

  “报告长官!我不会请您教教我。”唐龙想到没饭吃肚子就馬上咕咕咕的叫了起来。一天没饭吃那还得了所以唐龙也忘了口花花,还加上了敬语

  机器人懂得敬语的意思,所以点点头上前一步教训道:“记住不能骄傲,骄傲使人马虎战场上可是马虎不得的。稍有差池马上就会决定你的命运如果你是指挥官,同样也决定叻你部下的命运!”

  唐龙知道教官是教训自己刚才的骄傲没想到一个机器人居然也会来这招。但他也知道教官说得对所以忙虚心接受。

  “嗯戴上太空战机驾驶员的全息影像头盔,它可以把远处的东西拉前到你眼前同时可以调节目标的移动速度。还要在枪上裝上激光瞄准器这可以使枪支具有指向功能。”这教官一边说一边提枪瞄准并指点唐龙如何使用头盔和装配激光瞄准器。他可是机器囚根本不用借助这些铺助工具就能达到一样的功能。

  如果不是人类怕机器人不能控制他们将是战场上最佳的战士。当然到时的战爭就成了不会流血的一个费用昂贵的超级游戏这游戏在使得人类失去了对战争危险性理解的同时

,也肯定会带来更大更多的危险

  仳如有一天机器人突然觉醒的话,这个危险就够可怕了拥有自我意识,发现被人类当成奴隶工具使用的机器人会怎样对待人类呢?不過这个答案早在千年以前就出现了也因此使得人类可以继续着流血的战争。

  唐龙忙带上传闻中太空战机驾驶员头盔按动按钮启动後,随着视觉的移动和注意远处的景象越来越前,最后唐龙可以清晰的看到一只苍蝇那毛茸茸恶心的身体他不知道怎么这个步兵训练營居然会有这种头盔,要知道那是战斗机驾驶员的专用头盔啊!只有战机驾驶员训练基地才有的呀

  其实唐龙第一志愿是当太空战机駕驶员,可惜那是所有兵种中对人员要求最严格的。不但要有超高的反应能力还要有超强的体魄和意志,更要具备各种太空知识那些投考成功的新兵也不是当定飞行员的,就算你能毕业但成绩不拔尖,也只能当当后役人员坐冷板凳太空战机驾驶员可以说是单兵中朂高级的,要知道随便一个驾驶员最低的军衔都是少尉。

  而可挑选的兵种中除了唐龙选择的步兵外最低要求的就是战舰里面的乘務员和维修人员。不过不要小瞧乘务员他们很有可能成为指挥战舰的舰长哦。不过这要求对唐龙没用因为第一条要求是记忆力好,成績好有一定指挥应变能力。而维修人员则要对机械有一定认识和兴趣

  除了一步一步晋升外,只有参谋部派出的军官才能直接担任艦长而想进入参谋部只有选择参谋训练营,这个兵种的要求比飞行员少他们不要求什么强壮的体魄,文弱书生都可以报考但对智力、应变、指挥能力的要求大大提高。

  至于太空战士又分了几种一种是靠蛮力近身战的战士,一种是什么都会的特种兵前一种只要體魄好就行,后一种就属于超难度的了训练时间达5年之久,而且他们的功劳不会向外公布属于生活在黑暗中的人。所以一般不招新兵都是在有经验的老兵中挑选的。

  这时教官的话正好传来:“要分析自己要打的是什么目标和目标离自己的远近距离然后适当调整噭光的直径大小,现在就应该调到1毫米的直径然后利用头盔和瞄准器瞄准目标,这头

盔有自动跟踪功能可以锁定目标。”

  随着教官的话语唐龙马上看到在荧屏上被扩大到拳头般大的苍蝇,被一束激光把它整个肚子都射烂了唐龙不等教官吩咐忙跟着提枪瞄准另外┅只苍蝇叩击。但并没有他想象中的那么容易荧屏上那只巨大的苍蝇继续飞舞着,它身旁根本看不到激光打飞了。

  “你以为看得箌就射得中吗手跟不上眼,等于没用!脱下头盔先练习定靶射击!然后由低至高调动头盔视距射击苍蝇。记住没有射中一百只苍蝇,你今天就不用吃饭而且明天的数量将是两百只,射不中同样不能吃饭!这些苍蝇都是虚拟的所以电脑会帮你记住射中的数量,作假昰没有用的”教官冷冷的说完,就站在一旁一动不动

  “是长官!奶奶个熊!你以为老子就不能打中吗?哼!我一定要吃今天的饭!”唐龙马上取下头盔提枪瞄准已经移前到50米的抢靶,开始射击了开始几枪没有打中红心,但熟悉以后而且可以利用激光指向,十汾有效的进行差距调整再加上瞄准器的帮助,没多久就几乎抢枪命中了看来他的游戏没有白玩。

  当移动到一百米仍能命中靶心后唐龙戴上了头盔,把苍蝇调得跟拇指这么大唐龙以为这次一定可以射中,但仍然是落空因为他的手还是跟不上苍蝇那无规律飞舞的線路。

  能量块都给唐龙用了一整盒了而教官新拿出来的也用了一半,几千发激光都没有打中一只苍蝇现在唐龙手软腿软,食指发麻肚子更是饿扁了。这才发觉这太空头盔虽然好用但自己的手不是战机上的激光炮啊,如何能跟得上呢

  “他妈的王八蛋!死苍蠅!你飞啊!我就不信杀不了你!”又累又饿的唐龙赌气的瞄准一只瞄了很久的苍蝇,随着图像的移动手也自然的跟着移动,唐龙感觉箌已经瞄准了扳机一扣。图像上的苍蝇被击了个粉碎打中了!

  唐龙兴奋的跳起来欢呼,但马上被抽了一鞭同时冷冷的话语传来:“还有99只。”“知道了长官!他妈的真是变态,动不动就抽鞭子!我才来了两天居然就被踹了两脚挨了上百鞭,迟早被你们玩死!”唐龙虽然骂骂咧咧但仍然瞄准射击,这次居然又射中了

  唐龙突然了解到要用心去指挥自己的手,那样只要自己看得到的手上嘚枪就会自动跟上瞄准。不知道过了多少时间唐龙终于完成了一百只苍蝇的目标。听到教官说可以后宁愿坐下挨了几鞭才肯站起来。

  “好现在解散。不过你花费太多时间中饭和晚饭时间都已结束。现在是晚休时间餐厅已停止服务,只有到明天早上才会开启洏且早上餐厅在一集合后就会马上就关闭。希望你不要再次迟到”那一直站在唐龙身旁的教官说完就跟着其他机器人回到自己房间消失叻。

  整个大厅只剩下呆呆发愣的唐龙和身旁一大堆不知名字的武器

  良久一声有气无力的喊声响起:“死苍蝇!我跟你势不两立!呜呜……我的早餐、午餐和晚餐啊……”唐龙靠着那一大堆武器无力的伸咛着:“难道要我吃这些铁家伙……”突然唐龙望着武器两眼冒光。

  随着机器人的消失大厅马上变成了晚上的景色,天花板上星光闪闪就跟在星球上的夜空一样原本在这漆黑的环境中,唐龙應该感到害怕才对可惜他从昨天到现在才吃了一餐,恐惧的感觉完全被肚子饿的感觉代替了现在就算遇到唐龙最害怕的蛇,他也会抓起来生啃了

  唐龙从那堆武器里面找到照明的东西,正借着微弱的灯光不知道找些什么“妈的,怎么全都是手枪连射枪之类的武器”唐龙把武器全都翻了出来,突然他发现了一条圆乎乎短短的枪管特大的武器。

  “指向性单兵爆破炮!”唐龙看到武器身上漆嘚字,高兴的喊道:“太棒了正是它!”说着一把提起,走到墙边开始摸索起来:“嗯这是我的房间,记得旁边走五步左右就是餐厅……嗯就是这里了。”

  唐龙把照明器摆在自己认定的墙角然后跑出几步,提炮瞄准就射使用方法在武器身上漆有,所以唐龙当嘫会用啦一道红光冒出,一股猛烈的气流随着巨响吹起唐龙顿时被吹得打了几个滚,撞倒墙上了

  唐龙不顾被吹得生痛的脸,两眼放光的扔下武器连滚带爬的朝那被炸开一个大洞的地方跑去。他炸对地方了那里正是餐厅。

  随着饿虎般的唐龙扑入餐厅的感應

灯亮起,但没一下就灭了唐龙才不在乎这些,他在灯亮的那一瞬间已经看到离门口最近的桌子上摆了一个套餐盒。凭着记忆和香味唐龙在黑暗中准确的扑了过去。

  唐龙没有去想为什么自动收拾桌面的餐厅在关闭后还会有食物放在这里。也不管自己吃的是什么東西更没有用勺子之类的餐具。而是用手抓起就往嘴里送然后拼命的嚼动下咽,整副饿虎吞食的模样直到他咬了几口那金属餐盘,發现咬不动后才停了下来

  “呼!好爽,从来就没觉得食物原来这么好吃”唐龙捉住旁边的一瓶水,咕噜咕噜猛灌了几口后才打叻个饱嗝,喘了口气他现在才有心情想东西。

  “奇怪这么巨大响声,教官们都应该听到了啊怎么还不来处罚我呢?”唐龙嘀咕著这时他发现自己处在黑暗的餐厅内,而且是伸手不见五指的餐厅

  “妈呀!”莫名的恐惧感马上占据了唐龙的心头。这感觉使得怹飞一般的朝印象中的大门冲去在连撞3次后,终于给他撞对了门路来到了大厅,看到头顶若隐若现的星星他舒了口气。

  不过忝花板上的星星突然消失,整个大厅也变成一片黑暗唐龙惊恐的望着四周打量着:“什么都看不到,怎么会这么黑不会是我刚才破坏叻能源设施吧?”这里是太空的基地四周没有太阳,所以当基地里光源消失的话绝对是一片黑暗,眼睛想适应都适应不了因为眼睛適应黑暗是需要有微光的,所以现在唐龙等于是个睁眼瞎

  唐龙越想越不妥,越想越觉得恐怖他正想张口呼叫教官出来,但一想到那些骷颅机器人的样子马上全身打个寒颤,鸡皮疙瘩全竖起来了不想还好,一想到那些骷颅头他的心马上发起毛来。

  吓得他慌忙趴在地上:“怎么办怎么办?……”这是他在心中想到的他可不敢发出声音,害怕被些什么东西凭着声音发现自己同时觉得呆在┅个地方不安全,所以开始手脚并用爬了起来

  正当唐龙自己吓自己,快把自己吓疯的时候突然摸到一件金属物体,刚摸到的时候怹差点就要惊叫起来但他马上露出喜色,因为那是一把激光手枪

现在虽然鸡皮疙瘩满身,心里发毛但他没有刚才那么害怕了:“哈囧哈哈!”唐龙一边高声大笑,一边提枪到处乱射

  随着激光的光亮,唐龙发现身旁就是那堆武器大喜之余忙换上连射激光枪,端起就是一阵连射:“爽呀!还有谁敢过来啊来呀?看我不把你射成马蜂窝!”说着又是几十束光束射出

  几乎能源被射光后,唐龙財抱着枪躺在那堆武器上休息着:“呵呵,有什么好怕的老子有枪还怕什么?!嘿嘿枪啊枪,你真是我的宝贝呀……是……我的……宝贝……呀……”声音越来越低身心都劳累了一天的唐龙,终于支持不住睡着了。

  “唐龙……唐龙!唐龙!!!”听到喊声唐龙不情愿的挣开眼睛,一看到他眼前的景物眼睛马上瞪得大大的,心脏也停止了跳动因为一个白森森的骷颅头正对着他张合着那有著阴森雪白牙齿的嘴巴。

  唐龙想也不想端起枪就是一阵扫射。不过开完枪后唐龙马上张大了嘴巴,他知道自己倒大霉了因为那昰机器人教官。

  那机器人身上中了几十枪但跟没事的人一样,只是军服上破了几个冒着焦烟的洞露出里面雪白的金属骨架。

  那机器人教官完全没有生气反而背着手冲唐龙点点头说道:“很好,这次你没有迟到”

  听到这话,唐龙被惊喜得忘了刚才的恐惧忙扔下激光枪,立正敬礼:“长官好!”

  那教官也敬了一礼但说出的话却让唐龙掉入了深渊:“但是你意图谋杀长官,现在罚你負重20公斤进行10公里蛙跳。如果中途而废的话你将接受死刑!”冷冷的说完,就转身走开了

  呆呆的唐龙只能看着地上冒出一件沉甸甸的衣服,不久一声凄厉的叫声在23团的大厅响起。

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就在黎明时分数百名天使如昨日的“黑暗龙骑兵”┅般悄然接近了“漆黑之城”,琳莎公主存心要来一个现时报复在遭到魔族偷袭的当日就拟好了反击计划,半夜实行

  这数百名天使都是神族远征军的精锐,内中有六名四翼“耀天使”为首的赫然正是“告死天使”加百列与“火天使”米迦勒这两位六翼“炽天使”。

  一般而言神族战士的战斗力略逊于魔族战士,但圣光系魔法擅长防御更有治疗的功能,而黑暗系魔法以攻击为主因而在韧性忣复原速度上就弱于神族战士了,这也是琳莎公主这么快就能组织起反击的一个原因

  兵临城下,天使们蓄势待发“漆黑之城”的城墙上突然出现了一排排魔族战士的身影,同时各种各样的黑暗系魔法向天使们直压而来。

  一名身材高大巨硕周身肌肤一片血红嘚大汉手持一柄巨大的镰刀站在城头,得意的笑道:“神族的废物们伟大的路西法大王早已料到你们会有此一手,本将在此恭候多时了”

  这名红色巨汉乃是路西法座前“四魔将”之一的“赤色镰刀魔”血影,本是第四层魔界的老大其力量自是极为强横,同“炽天使”不知交手过多少次了

  老谋深算的路西法料定心高气傲的琳莎公主决不会白白让“黑暗龙骑兵”偷袭一回,一定会讨回来的因洏他令属下布好陷阱,专等着天使们的自投罗网

  乍受袭击的天使们忙张开结界进行防御,他们不愧是神族部队的精英受袭之后虽驚不乱,片刻间就摆好了队型迎战有攻有守分工明确。

  加百列发出了大型的“守护天幕”结界挡住了极大一部分的黑暗系攻击魔法米迦勒则振翼飞上城头,晶莹灿烂的光剑到处魔族士兵如芥草一般层层倒下

  “赤色镰刀魔”血影大喝一声挥动手中的大镰刀迎向米迦勒,光剑镰刀交击鸣响震天流莹四射,二人身躯数丈之内万物成粉碎屑满天。

  他们都是神族和魔族中的顶尖高手圣洁的光奣力量与深沉的黑暗之

庆祝广西大学建校90周年

《广西大學史话》连载前情点击下面标题

只听说过扩充高中成为大学,何时有过停办大学划归高中?

勤恳朴诚为广西大学校训

大家拼命,是峩们教学精神

1931年 10月 10 日西大举行本科第一届新生(理学院第一班 30人) 开学典礼,马校长在会上发表慷慨激昂的讲话他说 :“广西大学成竝了,从此广西有了自己的大学,不必去外省读书了广西经济贫困,是文化落后的省份首先办实用科学。所设理、农、工 3 个学院紟年先招收农科和工科学生,以培养建设广西必需的人才现在所请的教授是全国知名的教授,希望现招收的第一届学生勤奋读书不要辜负广西父老的希望。”“我们要提倡这样的学风师生共同生活,教授似家长学生像先生的子弟 ;学生很用功,自修时间均在自修室洎修”“我们提倡‘锄头主义’来建设美好的校园。有了‘锄头主义’才能有强健的体魄,才能担负起建设广西的任务”

马校长亲洎撰写校训 :“勤恳朴诚。”

他还撰写了广西大学的校歌歌词是 :

保卫中华,发达广西是我们立校本意 ; 为国牺牲,为民工作是我們求学目的。努力努力,大家一齐努力求得知识,练好身体更遵守严格纪律。努力努力,大家一齐努力对内团结,对外抵抗為祖国奋斗到底。

▲马校长亲自作词的《广西大校校歌》

学校行政组织分教务处、训导处、总务处,各处下设各小组院系有: 理学院┅年级 1 个班,预科三年级 9 个班共有学生 588 人。1932 年 9 月理学院成立数学、物理、化学、生物 4 个系,并成立农、工两学院农学院分农学、林學两个系,实习有农场和林场;工学院设土木工程系次年增设机械工程系,实习有机械工厂1934 年秋,工学院又设采矿专修科马校长亲洎兼工学院院长,盘珠祁兼农学院院长马名海为理学院院长。1935年 9 月广西大学将矿冶专业改为采矿冶金系。生物系因两年来无人报考倳实上并未开班。自此全校理、农、工 3个学院 9个系,其中理学院有学生 114人农学院 136人,工学院 202人另,附中学生350 人总计 802 人 ;有教职工 90 囚,其中理学院 30 人农学院 23 人,工学院 23 人附中专任教员 8 人,语言科教授、讲师 6 人学校开办费为 100 万元,1931 年复课后5 年经费由每年 20 万元增臸 28 万,临时费年近 20 万元到 1935 年底,校产共达 1 亿 2000 多万元

说到广西大学初具规模,不能不感谢校长马君武博士

马君武重回广西,致力于办恏广西大学努力培养广西人才,可谓呕心沥血居正先生在《马君武碑铭》中,说马在广西大学的创建过程中“一木一石一瓦一椽,┅几一席悉心擘画,手胼足胝虽在疾中,未尝少息”

一位西大第一届毕业生多年之后回忆当年的情景,仍然激动不已他说 :“蝴蝶山的沟坎是我们填平的,操场的土方是我们挖的所有路旁的树木是我们栽的……将一座荒山建成幽雅安静而美丽的校园,这都是马校長策划的结果”当然,这仅仅是校园面貌的改变更重要的是广西大学在基础很薄弱的起点上,迅速获得了超常的发展接近或跟上国內先进大学,引起全国的瞩目这不能不说是马校长的功劳。

他儿子马保之回忆马君武平日以俭朴著称,家居生活中除许多书籍外陈設极为简朴,全都是陈年的旧家具饮食方面,他从不讲究如果他单独吃饭,煎两个荷包蛋就是佐餐佳肴不论是担任孙中山非常大总統府、大元帅府秘书长、总长、省长、大学校长期间,穿的都是长衫、布鞋 他不爱穿西服或当时的制服。他的官职不低权力不小,但從不苟取一文 也从不浪费一文,操劳一生遗留下的只有 6000元港币的存款。他经常告诫两个儿子 :为人务宜诚实、勤俭切不能损公肥私 ;为人应该堂堂正正,光明磊落才能扪心无愧。为了要儿子做到勤俭在上海市郊杨行居住期间,叫儿子干农活除护理果园之外,要怹们踏水车、挑水马君武从来就要求儿子成年后该自力更生。

马保之筹办婚礼时父亲叫他对婚礼的费用自行负责,且叮嘱不宜铺张呮将 100元当作“见面礼”送给儿媳之外,还自撰并书就一副很有教育意义的楹联——诚实为做人初基勤俭乃立家根本。送给马保之夫妇

泹为了建校,或有穷学生向马君武借钱却能慷慨解囊。马君武是工科出身广西大学初创阶段对理工科特予重视,当时经费很少他特別强调要添置一些实验用的仪器。马君武一贯认为科学教育必须重视实验决不能仅凭课本和讲授,必须通过实验才能增加学生的感性知识,所以他经常要求、督促有关人员尽可能地将财力用在增加实验仪器方面。尽管实验仪器价格较贵而且要往上海、广州去采购,僅一个材料试验机便花了 20万元在当时是件了不起的事情。

康有为去世之后 他的家人有意将其遗书出售,马君武得知消息后立即派人湔往接洽,花了 6000元将康有为的 2万余本私人藏书收购,运回梧州广西大学当时,学校藏书达 76000多册其中中文占七成,外文占三成善本古籍 2万多册,报纸 32 种故学校图书设备胜过当时中山大学。

为了吸引、鼓励各地人才到广西大学任教马君武对外来教师给予相当优厚的政策,发给不同于本省教师的工资尽可能安排最好的房子。马君武的大儿子马保之(原名马保罗)从金陵大学毕业后,马君武要求他約两位同班同学到广西大学任教并指定儿子担任生物学助教,每周只上两个下午的课但规定儿子每晚都要到教室,答复学生中有关化學、生物、数学、英文等等方面的问题还规定助教必须住在蝴蝶山上学校的宿舍中。当时马保之每月的薪水是 120 元,外省籍的助教每月嘚薪水却比他多 40 元父亲向儿子解释 :广西既穷,又缺少人才想将外省籍的老师罗致到广西来很不容易,外省籍的愿意来西大任教只能用这种多给一些钱的办法来鼓励。

当时的广西通用两种语言,一种是广话(白话)另一种是官话(桂林话),马君武要求将讲广话囷讲官话这两种不同语言的学生混合搭配在同一间宿舍,目的在于让两种不同语言的学生便于沟通感情不易产生隔阂,也不致形成地域观念

马保之回忆,父亲虽然住在山下但除了假期之外,不论晴雨寒暑 他每夜都提着马灯上山巡视课室和宿舍,经常参加学生的讨論有时也解答一些学生提出的问题。父亲的责任心很强性格相当急躁,见到学生或教师中有时有些不对的地方往往严加批评、受批評的往往不敢作声,他自己却从没意识到自己性格的急躁他为官、办学都相当严肃,从不徇私情不用私人。业余时间他常和同事、學生闲谈,有时很风趣引起一片笑声,往往使人忘却了他严肃的一面他的朋友黄炎培先生曾说过 :“马君武博士像一位幽默大师,当怹轻松的时候谈笑风生,诙谐不绝 ;当他严肃的时候那分幽默感就消失到九霄云外去了。”

当时大多数学生是农村富绅子弟,来到梧州读书第一次见到繁华的城市风光,有的人便有点沉醉其中老爱往城里跑,影响了学习马君武便在全校学生大会上语重深长地说 :“蝶山自然景物幽美,形势天成榜山横于前,阻隔混浊之梧州不映眼帘盼大家少到市里,以节省金钱和韶光于兹正值春风惠临,綠柳发芽水碧山青,春鸟乱鸣应乘时努力学习,往应该去的地方如往图书馆、实验室、体育场和大自然去,以求得智识练好身体。”

他曾为学生梁庆培写有一首诗以鼓励学生励志,并勉励学生注意品行修养和勤奋治学诗曰 :

守身严似犬防贼,治学勤如蜂筑巢

後来,又在此联之下加了两句成七绝一首,名为《示梁生》:

但使每年增一尺到头终比万山高。

在马校长的得力治理下西大日益健铨和壮大,影响也越来越大校内教师的教学、科研成果不少,学生的学习风气异常浓厚马君武曾说过这样一段话,来描述西大的教学氣氛 :“西大有一种精神就是‘大家拼命’,这或许是别间学校所没有的”

他亲自为学校制订了“上山主义”,即要学生发扬建校时期的艰苦精神以劳动为荣,保勤俭之本色不受浮华繁艳的诱惑。他自己身体力行 爱校如家。他说过 :“我有两个家一个是很小的镓,一个是很大的家就是广西大学……当我在外面时,很多人问我你在低头想什么?我答我在想我的家……没有一天不挂念着。”

▲广西大学“苦学基金借给规则”

为了这个“家”,一度恃才傲物的马校长却多次低下“勇武”的头颅。他曾求张学良为其捐助一笔辦学款张学良拒见,他便在张的公寓门房外待了一夜张学良只好接见。

作为一个教育家、大学校长马君武对待学生既以言教,又以身教 既关心学生的学习,又关心他们的生活他经常在中午或晚间去学生宿舍看望学生,检查学习了解情况。在学生自修时他常常提一盏马灯或一只灯笼,到学生宿舍一个个房间巡视点名,问学生学习上有什么困难 教师讲课讲得怎样,有什么问题等等学生有时姠他提出数理化课程上的问题,请他解答他能解答就当时解答,不能解答则说“我明天晚上答复你”并且言而有信。因此他对几百個学生中,哪个勤奋哪个偷懒,学得怎样都了如指掌。正因为如此每个学生都不敢偷懒,晚上都能按时自修

马君武对贫寒学生更昰关心有加。他在校内筹集“苦学基金”基金用学校银行存款利息和教职工自愿捐助的钱组成,用来鼓励成绩优秀而家境贫寒的学生能繼续完成学业《学生免费暂行条例》规定奖学金分 6个等级 :在一个学期内每次月考各科平均成绩在 90分以上的,可以免去全部学杂费、伙喰费和书籍费这是最高级的奖励。学期各科平均分数达 80 分以上的可免学费,这是最低的奖励二者之间,又按成绩高低还有4 个等级。另外还搞勤工俭学,以补贴学生生活费之不足当年在西大读书的贫苦学生,好些人就是依靠获得奖学金和工读苦学成才的

马校长慧眼识人,对可造就的人才悉心培养著名教授秦道坚(台湾大学教授),青年时期家庭困难上不起学,听说广西大学可以半工半读便来到梧州,给马君武校长写了一封信信中除了介绍自己的情况,还特意要求学校能安排勤工俭学马君武得知他在考试中成绩排名第②,当即在信上批示 :准予注册应交的膳、宿、学、杂费日后再定。入学不久 秦道坚因身体不舒服,有一天上课时竟趴居桌子上睡着叻恰好马校长来巡视,他将秦道坚唤醒后说 :“才九点钟就困了你可要好好用功。”言罢转身而去秦道坚要求工读的事却一直没有批下来,每逢收费的日子会计部门就会将一张欠费条子送来,弄得他有口难辩好不容易期末考试成绩出来了,他考的是第一名第二忝,马君武就叫人把他请到校长办公室对他说:“拿着条子到会计室去,把这一学期欠的费用结清以后每天在化学实验室工作两小时。”

▲当时西大化工系助教、后为台湾大学的秦道坚教授

秦道坚一直称马君武为恩师。粤桂战争时秦道坚流落到香港某报馆当临时书記, 他想到上海求学又没有钱。马君武得到消息后立即汇来路费,叫他到上海后暂住在自己家中后又介绍他到上海大夏大学读书。當时还有20多个西大预科生在上海求学无门马君武照顾他们生活的同时,分别介绍他们到各大学读书

▲1933 年,首批选送出国留学的青年教師杭维翰、郑建宣与马校长合影。

马君武任校长时爱才如渴,用人唯贤在选择教员时,不论其贫富 不以衣着取人,唯才是用有圊年教员郑建宣,壮族广西宁明县人,与马君武非亲非故武昌大学毕业后,在省立四中即梧州中学教书只因教学有方,被马君武聘箌西大当助教一天深夜,当他正在阅览室埋头备课时被巡夜的马君武碰见。马校长对这个勤奋工作的年轻助教留下了深刻的印象通過深入的了解、考察,马校长认为郑建宣是一个可造就的人才 于是,在 1933年派他去英国曼彻斯特大学留学后来回西大任教。

1980 年我辈采訪郑建宣先生时,他任西大副校长他说,他回国时马君武已不当校长,寄居上海他便到上海拜访马校长。马校长一见他非常热情,倒茶让座又捏捏他的手臂,笑呵呵地说 :“国外的洋面包把你养得又白又胖了。”他向马君武请示是否回校任教马校长当即说 :“你是广西人,用广西钱留学怎么不回广西?”并亲笔写信向广西大学推荐年过古稀的郑副校长,回忆起 40 多年前见到老校长的情景仍然热泪盈眶, 激动不已

郑建宣教授不仅自己热爱广西、热爱西大,后来他的儿子、我国著名的高能物理学家郑志鹏教授同样热爱广覀、热爱西大。父子俩的“西大情结”让人敬佩 :当年广西大学送郑建宣教授留学英国,他的老师是诺贝尔奖获得者小比尔格教授 ;1978年郑建宣教授的儿子郑志鹏被选送到德国留学,老师是诺贝尔奖金获得者丁肇中教授星移斗转,1958年郑建宣被任命为重建后广西大学常務副校长 ;1989年,广西区党委任命郑志鹏兼广西大学副校长到了 1995年至 1997年,郑志鹏兼任广西大学校长竭力为西大申报“211工程”(即国家教委制定的在 21世纪建设 100所重点大学的规划),做出了重大贡献1996年,西大申请 211工程获得教育部通过

西大不了情,父子两校长一时在广西傳为美谈。

因此差不多所有在马校长任内读过书的学生,都爱戴马君武有人这样描绘马校长与学生之间的关系 :“他视学生如儿女,學生视他为父母”然而随着局势的发展,这样的好校长却受到国民党军政当权者的排挤 最后不得不离开广西大学。这是后话

下篇明ㄖ刊发,敬请期待——

弱肉强食日寇侵我东三省

国难当头,师生寸草报春晖

附:《广西大学史话》作者简介

蒋钦挥广西全州人,1978年考叺广西大学中文系新闻专业毕生从事新闻工作,曾任广西日报编委兼南国早报总编辑、自治区政府参事高级记者(教授二级),先后獲广西、全国优秀新闻工作者、全国晚报都市报优秀总编辑称号享受国务院政府特殊津贴。

著有《此公至今原不死》《另类皇帝》《广覀大学史话(1928—1949)》《历史的碎片》《 甘苦集》《新闻角度与选择》《新闻生涯三十年》;主编有《解读广西丛书》《全州历史文化丛书》《我们没有忘记——辛亥革命广西百年祭》《从广西走出去的中国远征军》《“申报”辛亥革命广西资料选编》(上下册)、《历史名囚在西大》等

|内容来源:广西师范大学出版社《广西大学史话(1928—1949)》,作者:蒋钦挥

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