food怎么编码数字记忆编码

原标题:灵动双语——如何提高數字记忆编码力

最近考试这么频繁,感觉自己的数字记忆编码力大不如前其实数字记忆编码问题几乎困扰着每一个人,只是程度不同洏已比如,有时你会不会忘带饭卡或者钥匙?或者是完全忘记和朋友的约定

下面就是帮助你提升数字记忆编码力的五个方法,你记嘚住吗

1. 好记心不如烂笔头

在数字化时代,几天不写字都是司空见惯的我们可以用电脑记笔记,而不是用笔记事老师早就说过,学生應在课上、研讨会上做笔记扩大各科的知识面。但近日有个叫“手写和键盘打字对数字记忆编码力的影响”的研究证实了这么些年来老師苦口婆心的念叨是有道理的研究人员把受试者分成了三个小组,分别用键盘打字、用平板电脑上的虚拟键盘打字以及手写结果表明掱写组更胜一筹。

虽然发起此项研究的科学家们尚且无法准确指出键盘打字和手写之间存在数字记忆编码差异的原因但他们认为这可能囷键盘输入时会分散注意力有关。如果是键盘打字的话就得在键盘和电脑屏幕之间游离;手写就不存在类似问题,在记录时只需看着纸僦行另一个假设是书写过程会促进对文字的视觉识别,而这种感觉是打字者无法体会的

不管原因是啥,下次需要记电话号码时你一萣会自觉拿起纸和笔了吧?不必依赖你的手机通讯录啦!

2. 爬树可以提高你的数字记忆编码力和认知力

佛罗里达大学2015年一项研究表明爬树、走平衡木可以大大提升一个人的认知能力。“经自身严格训练后对工作数字记忆编码的好处”的试点研究中该大学心理系的研究人员稱:那些喜欢爬树等激烈运动的成年人比喜欢瑜伽等静态运动的人数字记忆编码力更好。研究参与者年龄介于18至59岁之间早已过了爬树闹騰的年纪了。实验结果表明只需几小时的激烈运动就能显著提升数字记忆编码力。

研究人员认为本体感受(Proprioception是指人在不同的状态下感知身体各部位置的能力,例如人在闭眼时仍能感知身体各部的位置)和数字记忆编码力存在着一定的关系,并想通过对其进一步的研究來探索那些需要时刻注意体位、姿势的激烈运动是否能提高数字记忆编码力研究人员让受试者进行了像爬树、走平衡木等克服障碍的活動,两小时后进行工作数字记忆编码力检测发现这些受试者的工作数字记忆编码力提高了50%!原来那些需要动脑、需要集中精力的活动是提升数字记忆编码力的利器。倘若你在童年时期能多多参与这种很有年代感的活动你的数字记忆编码力可能会更好哦!

敲黑板!敲黑板!敲黑板!!!

3.“重要的事情说三遍”

《神经科学杂志》中的一项名为“通过大脑后扣带回(扣带回是位于大脑内侧的一个解剖结构,是夶脑边缘系统的一部分其功能牵涉情感、学习和数字记忆编码。)的修复加强对复杂事件的数字记忆编码力”的研究表明大脑在接收信息后的几秒内不断重复同一概念,有助于形成永久数字记忆编码研究人员给受试者播放了几段视频短片,看完之后即让受试者一边接受核磁共振成像扫描一边回忆刚才的短片内容。一部分人大声地说出回忆内容另一部分人则静静地回忆。一周后再次对他们的数字记憶编码内容做了测试结果表明那些在看过视频后进行短暂回忆的人几乎记住了所有内容,而没有立即回忆的人则基本上遗忘殆尽

此项研究结果表明,受试者大脑在接收信息后是静静思考还是激烈讨论决定了他们能记住多少东西。这是否意味着考前四十秒的临时抱佛脚能帮助你记住所有的内容然后顺利通过考试呢?

答案是想!得!美!但如果能在复习期间仔细研究看过的教学视频,那倒是有可能记住很多内容在考试时大展身手的。这项研究成果还可以适用于事故或犯罪现场目击者帮助他们准确回忆一些重要场面和细节。

4. 喝咖啡囿助于提高数字记忆编码力

约翰斯·霍普金斯大学有项研究表明,喝咖啡、冲杯茶或以其他方式摄入咖啡因都可以提高数字记忆编码力。摄入咖啡因后,人们往往有长达24小时的数字记忆编码保鲜期研究人员针对那些不经常喝咖啡的人做了个实验:其中一部分人吞下了一颗含囿200毫克咖啡因的药片(相当于一大杯咖啡的咖啡因含量);另一部分人吃下的是一片不含药理成分的安慰剂。之后研究人员给他们看了┅堆图片,并在第二天让他们进行图片识别

有趣的是,研究表明喝了咖啡的测试者能够辨认出图片中有些和第一天的某些图片很像,泹又略有差异更确切地说,此种“模式分离”的能力正是数字记忆编码力好的表现霍普金斯大学的研究人员称以前的研究过于简单,這也是以前在咖啡因摄入领域毫无实质性进展的原因美国食品药品管理局称世界上约90%的人以一些特定形式摄入咖啡因,约80%的美国人每天嘟摄入咖啡因好啦,放心吧天天早起喝咖啡的你不用担心数字记忆编码力跟不上啦。

5.闭上双眼找寻逝去的数字记忆编码

当你陷入沉思或是回忆某些事时通常会下意识地闭上眼睛,科学表明此种行为事实上可以更容易地帮助你回忆

英国萨里大学的研究人员做过这样一個研究,这项研究由两个不同的研究项目组成这两项目都表明,闭上眼睛能很有效地帮助大脑回忆或回答问题第一项研究要求受试者觀看电影,并回忆起电影中不同的视觉细节例如在汽车上写作的镜头;第二项研究更进一步地要求受试者回忆诸如影片中的对话及其他聽觉细节。研究表明闭上双眼后测得的数字记忆编码能力提高了23%。

此外受试者们还被要求在实验过程中建立一个和谐关系,以积极配匼的态度完成此项研究有趣的是,这种融洽的关系似乎更能提升一个人回忆细节的能力研究结果也于《法律和犯罪心理学》上发表。鑒于此如果警方能与证人建立一个融洽的关系,并要求证人在盘问期间闭上眼睛那么警方往往能搜集到更多的线索。当然这个方法吔适用于普通百姓,可以帮助他们拨开过往云烟找寻逝去的数字记忆编码。

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学英语简 单吗 单吗?肯 定会有許 多学生说: 多学生说: “难死了 难死了”。 难死了
为什么有好多 学生对英语的 学习都感到头 疼呢 疼呢?答案只 有一个: 不得 有一个:“不得 ” 法 英语与汉 语一样都是一 种语言, 种语言 为什么 你说汉语会如 此流利? 此流利那是 因为你置身于 一个汉语环境 中, 如果伱在伦 敦呆上半年 敦呆上半年, 保 准说起英语来 会非常流利 会非常流利。 但 很多中学生没 有很好的英语 环境 环境, 那么你可 以自己設置一 个英语环境 个英语环境, 坚 多说”、 多 多说 持“多说 、“多 多读”、 、 多读 听”、“多读 、 “多写 多写”, 多写 那么你 的英语荿绩肯 定会很出色 定会很出色。 一、多“说” 说 。 自己多创造机 会与英语教师 多讲英语 多讲英语, 见了 同学 同学, 尤其是和 好朋伖在一起 时尽量用英语 去问候 去问候,谈心

情……这时候 这时候 你需随身携带 一个英汉互译 小词典 小词典, 遇到生 词时查一下这 些生詞 些生词, 也不用 刻意去记 刻意去记, 用的 多了 多了, 这个单词 自然而然就会 记住 记住。 千万别把 学英语当成负 担 始终把它当 荿一件有趣的 事情去做。 事情去做 或许你有机会 碰上外国人, 碰上外国人 你 应大胆地上去 跟他打招呼, 跟他打招呼 和 他谈天气、 他談天气、 谈风 谈学校…… 景、 谈学校 只是别问及他 的年纪, 的年纪 婚史等 私人问题。 私人问题 尽量 用一些你学过 的词汇, 的词汇 句孓去 和他谈天说地。 和他谈天说地 不久你会发现 与老外聊天要 比你与中国人 谈英语容易的 多。 因为他和你 交谈时会用许 多简单词汇 多簡单词汇, 而 且不太看重说 法 你只要发音 准确, 准确 准能顺利 地交流下去。 地交流下去 只 是你必须要有 信心, 信心 敢于表达 自己嘚思想。 自己的思想 如果没有合适 的伙伴也没关 系, 你可以拿过 一本书或其它

什么东西做假 想对象 想对象, 对它谈 你一天的所见 所闻 所闻, 谈你的快 乐 你的悲伤等 等, 长此坚持下 去你的口语肯 定会有较大的 提高 提高。 二、多“听” 听 寻找一切可以 听英语的机会 聽英语的机会。 别人用英语交 谈时 谈时, 你应该大 胆地去参与 胆地去参与, 多 听听各种各样 人的发音 人的发音, 男女 老少 老少, 節奏快的 慢的你都应该 接触到 接触到, 如果这 样的机会少的 话 你可以选择 你不知内容的 文章去听, 文章去听 这将 会对你帮助很 大, 洏你去听学 过的课文的磁 带 那将会对你 的语言语调的 学习有很大的 帮助。 帮助 三、多“读”。 读 “读”可以分为 读 可以分为 两种。 兩种一种是 “默读 。 默读” 默读 每天给 予一定时间的 练习将会对你 提高阅读速度 有很大的好处, 有很大的好处 读的内容可以 是你的課本, 是你的课本 但 最好是一些有 趣的小读物, 趣的小读物 因 为现在的英语

高考越来越重 视阅读量和阅 读速度。 读速度 每道题 的得汾都与你 的理解程度有 很大关系, 很大关系 所以 经过高中三年 阅读的训练后, 阅读的训练后 你必定会在高 考中胜券在握。 考中胜券在握 另一种是“朗 另一种是 朗 读”这是学语言 这是学语言 必不可少的一 种学习途径。 种学习途径 四、多“写” 写 有的同学总是 抱怨时间緊, 抱怨时间紧 根 本没时间写作 其实“写 文。其实 写” 的形式很多 的形式很多, 不 一定就写作文 才提高写作能 力 比如写下你 一天中發生的 一些重要的事 情, 或当天学了 某一个词组 某一个词组, 你 可以创设一个 语境恰如其份 地用上这个词 地用上这个词。 这样即可帮伱 这样即可帮你 记住这个词的 用法 用法, 又可以锻 炼你的写作能 力比如学 “wish”一词 一词 时, 可写一小段 如下: 如下: The

这样比死记硬 背 wish 嘚用法 也有趣轻松的 多 学习英语不用 花大块的时间, 花大块的时间 10 分钟的散步 可以练"说 吃 可以练 说",吃 完饭后可以读 一会儿英语小 说, 睡前听几分 钟英语 钟英语, 可以使 你得到更好地 休息……只要 休息 只要 你每天抽出一 些时间来练英 语 你的英语成 绩肯定会很快 提高的。 提高的 背英语单词技 巧 1、循环数字记忆编码法 、 艾宾浩斯遗忘 曲线 人的大脑是一 个数字记忆编码的宝库, 个数字记忆编码的宝库 人腦经历过的 事物, 事物 思考过的

问题, 体验过的 问题 情感和情绪, 情感和情绪 练 习过的动作, 习过的动作 都 可以成为人们 数字记憶编码的内容。 数字记忆编码的内容 例 如英文的学习 中单词、 中单词、 短语和 句子, 甚至文章 句子 甚至文章 的内容都是通 过数字记忆編码完成的。 过数字记忆编码完成的 从"记"到"忆" 记 到 忆 是有个过程的, 是有个过程的 这其中包括了 识记、 保持、 识记、 保持、 再 认和回憶。 认和回忆 有很 多 人在学习英 语的过程中, 语的过程中 只 注重了学习当 时的数字记忆编码效果, 时的数字记忆编码效果 孰不知, 孰不知 要想做 好学习的数字记忆编码 工作, 工作 是要下一 番工夫的, 番工夫的 单纯 的注重当时的 数字记忆编码效果, 数字记忆编码效果 而忽 视了后期的保 持和再认同样 是达不到良好 的效果的。 的效果的 在信息的处理 上, 数字记忆编码是对输 入信息的编码、 入信息嘚编码、 贮存和提取的 过程 过程, 从信息处 理的角度上 理的角度上, 英 文的第一次学 习和背诵只是 一个输入编码 的过程 的过程。 人嘚记 忆的能力从生 理上讲是十分 惊人的 惊人的, 它可以 存贮 1015 比特 (byte字节 的 ,字节)的

信息 可是每个 信息, 人的数字记忆编码宝库 人的数芓记忆编码宝库 被挖掘的只占 10% , 还有更多 的数字记忆编码发挥空 这是因为 间。这是因为 有些人只关注 了数字记忆编码的当时 效果, 效果 却忽视了 数字记忆编码中的更大 的问题--即记 的问题 即记 忆的牢固度问 题, 那就牵涉到 心理学中常说 的关于数字记忆编码遗 忘的规律 忘的规律。 一、 艾宾浩斯记 忆规律曲线解 释 德国有一位著 名的心理学家 名叫艾宾浩斯 (Hermann Ebbinghaus , ) , 他在 1885 年发 表了他的实验 报告后 报告后, 數字记忆编码研 究就成了心理 学中被研究最 多的领域之一 多的领域之一, 而艾宾浩斯正 是发现数字记忆编码遗 忘规律的第一 人 根据我們所知 道的, 道的 数字记忆编码的保 持在时间上是 不同的, 不同的 有短时 的数字记忆编码和长时 的数字记忆编码两种。 的数字记忆编碼两种 而 我们平时的记 忆的过程是这 样的: 样的:

输入的信息在 经过人的注意 过程的学习后, 过程的学习后 便成为了人的 短时的数字記忆编码, 短时的数字记忆编码 但 是如果不经过 及时的复习, 及时的复习 这 些记住过的东 西就会遗忘, 西就会遗忘 而 经过了及时的 複习, 复习 这些短时 的数字记忆编码就会成 为了人的一种 长时的数字记忆编码, 长时的数字记忆编码 从 而在大脑中保 持着很长的时 那麼, 间那么,对于 我们来讲 我们来讲, 怎样 才叫做遗忘呢 才叫做遗忘呢, 所谓遗忘就是 我们对于曾经 数字记忆编码过的东西 不能再認起来 不能再认起来, 也不能回忆起 来 或者是错误 的再认和错误 的回忆, 的回忆 这些都 是遗忘。 是遗忘 艾宾浩 斯在做这个实 验的時候是拿 自己作为测试 对象的, 对象的 他得出 了一些关于记 忆的结论。 忆的结论 他选 用了一些根本 没有意义的音 也就是那些 节, 也就昰那些 不能拼出单词 来的众多字母 的组合 的组合,比如 aswwcfhhj, , ijikmbrfyjbc , 等等 等等。 他经过对 自己的测试 自己的测试, 得

到了一些数据 到了一些数据。 然后 然后, 艾宾浩斯 又根据了这些 点描绘出了一 条曲线 条曲线, 这就是 非常有名的揭 示遗忘规律的 曲线: 曲线: 艾賓浩斯 遗忘曲线 遗忘曲线, 图中 竖轴表示学习 中记住的知识 数量 数量, 横轴表示 天数) 时间(天数 时间 天数 ,曲 线表示数字记忆编码量 變化的规律 变化的规律。 这条曲线告诉 人们在学习中 的遗忘是有规 律的 律的, 遗忘的进 程不是均衡的 程不是均衡的, 不是固定的一 忝丢掉几个 天丢掉几个, 转 天又丢几个的 天又丢几个的, 而是在数字记忆编码的 最初阶段遗忘 的速度很快 的速度很快, 后 来就逐渐減慢 了 到了相当长 的时候后, 的时候后 几乎 就不再遗忘了, 就不再遗忘了 这就是遗忘的 发展规律, 发展规律即" 先快后慢"的原 先快後慢 的原 则。 观察这条遗 忘曲线 忘曲线, 你会发 现,学得的知识 学得的知识 在一天后 在一天后, 如不 抓紧复习,就只 抓紧复习 就只 剩下原來的 25%)随着时 。 间的推移,遗忘 间的推移 遗忘 的速度减慢 的速度减慢, 遗 忘的数量也就 减少 减少。 有人做过

一个实验 两组 一个实验, 學生学习一段 课文 课文, 甲组在学 习后不久进行 一次复习 一次复习, 乙组 不予复习 不予复习, 一天 后甲组保持 98% , 乙组保持 56%; ; 一周后甲 组保持 83% , 乙组保持 33% 。 乙组的遗 忘平均值比甲 组高 组高。 二、 不同性质材 料有不同的遗 忘曲线 而且 而且, 艾宾浩斯 还在关于數字记忆编码 的实验中发现 的实验中发现, 记住 12 个无意 义音节 义音节, 平均需 要重复 16.5 次;为了记住 36 个无意义章 个无意义章 节需重复 54 佽; 而数字记忆编码六首 诗中的 480 个 音节, 音节 平均只需 要重复 8 次! 这 个实验告诉我 们, 凡是理解了 的知识 的知识, 就能记 得迅速、 得迅速、 全面而 牢固 不然, 牢固 不然, 愣 是死记硬背 是死记硬背, 那 也是费力不讨 好的 因此, 好的 因此, 比 较容易数字记忆编码嘚 是那些有意义 的材料 的材料, 而那些 无意义的材料 在数字记忆编码的时候 比较费力气 比较费力气, 在

以后回忆起来 的时候也很不 轻松 因此, 轻松 因此, 艾 宾浩斯遗忘曲 线是关于遗忘 的一种曲线 的一种曲线, 而 且是对无意义 的音节而言 的音节而言, 对 于与其他材料 的对比 的对比, 艾宾浩 斯又得出了不 同性质材料的 不同遗忘曲线 不同遗忘曲线, 不过他们大体 上都是一致的 上都是一致的。 因此 因此, 艾宾浩斯 的实验向我们 充分证实了一 个道理 个道理, 学习要 勤于复习 而且 复习 勤于复习, 数字记忆编码的理解效 果越好 果越好, 遗忘的 也越慢 也越慢。 三、 不同的人有 不同的艾宾浩 斯数字记忆编码曲线-斯数字记忆编码曲线 个性化的艾宾 浩斯 上述的艾宾浩 斯数字记忆编码曲线是 艾宾浩斯在实 验室中经过了 大量测试后 大量测试后, 产 生了不同的记 忆数据 忆数据, 从而生 成的一种曲线 成嘚一种曲线, 是一个具有共 性的群体规律 性的群体规律。 此数字记忆编码曲线并 不考虑接受试 验个人的个性 特点 特点, 而是寻求 一种處于平衡 点的数字记忆编码规律 点的数字记忆编码规律。

但是数字记忆编码规律 可以具体到我 们每个人 们每个人, 因为 我们的生理特 點、 生活经历不 同 可能导致我 们有不同的记 忆习惯、 忆习惯、 数字记忆编码方 数字记忆编码特点。 式、数字记忆编码特点 规律对于自嘫 人改造世界的 行为, 行为 只能起一 个催化的作用, 个催化的作用 如果与每个人 的数字记忆编码特点相 吻 合, 那么就如 顺水扬帆 顺沝扬帆, 一日 千里; 千里; 如果与个 人数字记忆编码特点相 悖 数字记忆编码效果则 会大打折扣。 会大打折扣 因 此, 我们要根据 每个人嘚不同 特点 特点, 寻找到属 于自己的艾宾 浩斯数字记忆编码曲线 2》如何学英语 》 下定决心 下定决心, 坚持 不懈 英语学习作为 一门语言技能 一门语言技能, 通过大量的训 练和练习任何 人是可以掌握 一般地说 的。一般地说 英语学习的原 则是听、 则是听、说领 写跟上。 先 、 读 写跟上。 李扬的疯狂英 语提倡 语提倡, 首先建 立起我能学好 英语的信心 英语的信心, 然 后以句子为单 位大量地模

仿,疯狂哋操 练大声地朗 读, 最后达到自 如地说英语 如地说英语, 他 的方法对提高 说英语的能力 很奏效 很奏效。 钟道隆 教授 45 岁开始 学英语 學英语,一年 后 学成出国当 语翻译, 口语翻译 并创 造了逆苦恼、 造了逆苦恼、 逆 急于求成、 急于求成、 逆速 成的逆向学习 英语的方法。 英语的方法 他 还提出学习英 语要遵循听、 语要遵循听、 写、说、背、想 的方法, 的方法 他的方 法强调以听为 主, 并且把所听 到的内嫆全部 写下来 写下来。 尤其是 他的学习精神 最可佳 最可佳, 他学习 英语用坏了十 几台录音机 几台录音机, 你 可想象他听了 多少英语; 多少英语; 用完 的圆珠笔芯几 乎装满了一个 一拉罐 一拉罐, 你可想 象他写了多少 象他写了多少, 在一年半内 在一年半内, 累 计业餘学习英 语时间大约三 千小时 千小时, 也就说 每天抽出几个 小时来学英语 小时来学英语。 如果我们做到 他那样 他那样, 一定也 能学恏英语 能学好英语。 最 重要的是坚持 重要的是坚持, 只要能下定决

坚持每天至 心 少一个小时的 学习英语, 学习英语 战胜 自我最后肯定 会有收获的。 会有收获的 注意方法, 注意方法 循序 渐进 决心下定, 决心下定 还注 意学习方法, 意学习方法 有 时根据自己的 情況和不同的 学习目的, 学习目的 选择 不同的学习方 法, 但是学习英 语一定要踏踏 实实地、 实实地、 一步一 个脚印地走 个脚印地走。 要 紦基础知识掌 握好 握好,也就是 说发音要正 确、 基本词汇要 掌握牢、 掌握牢、 基本句 式要熟练、 式要熟练、 基本 语法要会用。 语法要會用 (1)要过好语 ) 音关。 音关 把每一个 音标发正确, 音标发正确 注 意改正有问题 的音素, 的音素 特别是 那些容易混淆 的音素, 嘚音素 尽早地 掌握国际音标, 掌握国际音标 并尽量的掌握 一些读音规则, 一些读音规则 尽快地能利用 读音规则来拼 单词, 单词 掌握读音 规则对单词的 数字记忆编码和拼写非 常有用。 常有用 (2)掌握一定 ) 数量的英语单 词。 对于学习者 来说掌握英语

词汇是一难关 詞汇是一难关, 是一难关 学习单词要从 单词的形、 单词的形、音、 义这三方面去 掌握 掌握, 要注意单 词的一词多义 词的一词多义, 一詞多类的用 法 要学会一些 构词法的知识, 构词法的知识 来扩展词汇量。 来扩展词汇量 学习单词要在 语言材料中去 学,要结合词 通过呴子 组,通过句子 阅读文章来活 记单词, 记单词 死记的 单词是记不牢 坚持在读、 的。坚持在读、 说前 说前,先反复 听 听的时候反 应单词、 应单词、 句子的 意思和节奏, 意思和节奏 想 一下单词的拼 句子结构。 法、句子结构 并要同学习语 法规则有机结 合起来进行。 合起来进行 (3)掌握好基 ) 本语法。 本语法 语法在 学习英语中也 很重要, 很重要 它能帮 助我们把握住 英语的基本规 律, 通过例句戓 语言现象把死 的语法规则要 记住 记住, 活的规则 要通过做大量 的练习掌握 的练习掌握。 总 之学习英语要 之学习英语要 通过听、 读 通過听、 、 、 说 写、 译来进行操 练 不但要注意 数量, 数量 更重要的

是要注意质量, 是要注意质量 尤其是基本知 识要掌握的准 熟练。 确熟练。只有 经过大量的实 践 才能做到熟 能生巧, 能生巧 运用自 如。 提前预习 提前预习, 有的 放矢 作为学生 作为学生, 在每 次上課前 次上课前, 都要 对要学的课文 提前预习 提前预习。 首先 在音标的帮助 下试着拼读单 词 也可以借助 配套磁带反复 对比一下, 听對比一下, 把握不准的要 标出来 标出来, 注意上 课老师的发音 课老师的发音, 还要记一下单 词的汉语意思 和词性 和词性。 借助课 文嘚注释或辅 导材料 导材料, 预习一 遍课文 遍课文, 找出不 明白的地方 明白的地方, 做 到心中有数 到心中有数, 在 教师讲课时注 意聽这些地方 意听这些地方。 总之 总之, 预习的目 的是熟悉要学 的内容 的内容, 找出不 明白的地方 明白的地方, 带 着问题听课 着問题听课, 做 到有的放矢 到有的放矢。 认真听课 认真听课, 积极 配合 课堂是老师与 学生一起学习、 学生一起学习、 掌握、 掌握、 运用知识 的主要场所 的主要场所。 作

为起主导作用 的老师一方引 导学生搞好课 堂教学是很必 要的 要的, 但也需要 学习者的积极 配合 配合。 上课要专 心听讲、 心听讲、 作好笔 认真操练、 记、认真操练、 积极思考 积极思考。 预习 时出现的问题 在课堂上教师 没有讲到的 没有講到的, 要 向老师提出 向老师提出, 把 问题搞清楚 问题搞清楚, 老 师讲授的问题 师讲授的问题, 先注意听 先注意听, 下课 后整理┅下笔 记 反复思考一 下这些问题, 下这些问题 抓 住老师所讲的 重点, 重点 难点和考 总之, 点总之,上课 时要做到耳听、 时要做到聑听、 眼观、 嘴动、 眼观、 嘴动、 脑 想 调动起多个 感官来。 感官来 完成作业, 完成作业 找出 问题 学完每一课 要 一课, 学完每一课 認真完成课后 作业。 作业 做作业时 一定不要看参 考书上题的答 案, 做完后再对 答案 答案, 对于作业 中所出现的不 明白的问题 明白的問题, 应 该记下来 该记下来, 等下 次上课时提出 来 做作业是英 语学习的很重 要的环节, 要的环节 它是 消化知识和巩

固知识的过程, 凅知识的过程 一定要认真完 成规定的作业, 成规定的作业 笔头作业要动 一动笔, 一动笔 口头作 业要动一动嘴, 业要动一动嘴 提高聽力要练 一练耳, 一练耳 课文在 听和读的基础 上, 最好背诵某 些精彩段落 些精彩段落。 总 之 要做大量的 练习, 练习 英语是练 出来嘚, 出来的 一定 不要偷懒。 不要偷懒 及时复习, 及时复习 巩固 知识 学会了的东西 随着时间的流 逝会逐渐遗忘, 逝会逐渐遗忘 但学語言有遗 忘现象是正常 的。 更不必因为 有遗忘现象而 影响自己学好 影响自己学好 英语的信心与 决心 决心。 问题在于 怎样来减轻遗 忘的程喥 忘的程度。 善于 类比 类比,总结知 识 把新学的知 识同过去学的 有关的知识进 行横向和纵向 比较和联系。 比较和联系 建 立错误档案记 加深印象, 录加深印象, 以避免再反同 样错误 样错误。 我们大 部分知识和技 能是靠重复获 得的 得的, 及时复习 对于数字记忆编碼非常 必要 必要, 学英语就

是要坚持天天 不断的练 不断的练, 不断 地重复基本句 型 常用词汇和 基本语法等。 基本语法等 学 习英语嘚过程 也是同遗忘做 斗争的过程。 斗争的过程 总而言之, 总而言之 只要 你能做到下定 决心学, 决心学 注意学 习方法, 习方法 把课湔 预习, 预习认真听 完成作业, 课完成作业, 及时复习这些 环节作好了 环节作好了, 你 一定能够学好 英语

重庆市 2009 年初中毕业暨高中招生考试


(全卷共八个大题 满分:150 分 考试时间:120 分钟) 全卷共八个大题 满分: 考试时间: 分钟) 注意: 全卷分为第 I 卷和第 II 卷 I 卷的答案做茬答题卡上, II 卷的答案做在第 II 卷试卷上 卷试卷上。 注意: 第 卷的答案做在答题卡上 第

第Ⅰ卷(共 100 分)

重庆市 2008 年初中毕业生学业暨高中招生考试


得 分 评卷人 V.完成句子。 (每空 1 分共 10 分)

VI.口语应用。 (每小题 1 分共 5 分)

to. 得 分 评卷人 VII.短文填空。 (每空 2 分共 20 分)

评卷人 VIII.书面表达。 (15 分)

难忘的初中生活就要结束了假如你是韩梅,即将迎来全新的高中生活为了尽快适应新的环境,你打算 在英语俱乐蔀的 QQ 群里留言谈一谈自己在高中学习、生活和与人相处等方面可能遇到的问题,并向大家寻求 帮助 1 注意:○词数:80 词左右; 2 ○ 文中不能出现自己的姓名和所在学校名称; 3 ○ 留言开头已经给出,不计入总词数 Hi, everybody. How’s it going?

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英语试题参考答案及评分意见

2、评分时,先根据文章的内容和语言初步确定其所属档次最后在本档次内酌情给分。 内容要点:


1 2 3 4 ○学习;○生活;○ 与人相处;○ 尋求帮助

给分范围和要求: 第四档(优)(12―15 分) : 完全完成了试题规定的任务。 ――覆盖所有内容要点 ――准确使用丰富的词汇和語言结构。 ――全文结构紧凑有效地使用了语句间的连接成份,符合英语交际习惯;具备较强 的语言运用能力 第三档(良)(8―11 分) : 完全完成了试题规定的任务。 ――覆盖所有内容要点 ――恰当使用较丰富的词汇和语言结构。 ――适当运用了语句间的连接成份较恏地达到了交际的目的。 第二档(中)(4―7 分) : 基本完成了试题规定的任务 ――没能覆盖所有内容要点。 ――词汇和语言结构不能完铨满足写作任务的要求 ――文章不够连贯,影响对写作内容的理解 第一档(差)(0―3 分) : 未完成试题规定的任务。 ――漏掉较多内嫆要点或写的内容与规定任务无关 ――词汇和语言结构错误较多。 ――内容不连贯无法传达有效信息。

没事就用这些词练练你的嘴皮孓~~ 没事就用这些词练练你的嘴皮子~~

●说吧你是想死呢还是不想活了? 说吧你是想死呢还是不想活了? 说吧 ●好久没有人把牛皮吹的这麼清新脱俗了! 好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了! 好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了 ●你给我滚马不停蹄的滚…… 你给我滚,马不停蹄的滚 你给我滚 ●人人都说我丑其实我只是美得不明显。 人人都说我丑其实我只是美得不明显。 人人都说我丑 ●无理取闹 必囿所图! 无理取闹,必有所图 无理取闹 必有所图! _________________________________________________ ●天被熬亮了 天被熬亮了。 天被熬亮了 ●不是路不平而是你不行。 不是路不平而是伱不行。 不是路不平 ●恶心妈妈抱着恶心哭得很伤心为什么呢?因为恶心死了…… 恶心妈妈抱着恶心哭得很伤心为什么呢?因为恶心迉了 恶心妈妈抱着恶心哭得很伤心 ●要不是打不过你我早就和你翻脸了。 要不是打不过你我早就和你翻脸了。 要不是打不过你 ●我这惢碎得捧出来跟饺子馅似的。 我这心碎得捧出来跟饺子馅似的。 我这心碎得

_________________________________________________ ●没人牵手我就揣兜。 没人牵手我就揣兜。 没人牵手 ●我的兴趣爱好可分为静态和动态两种静态就是睡觉,动态就是翻身… 我的兴趣爱好可分为静态和动态两种静态就是睡觉,动态就是翻身 我的兴趣爱好可分为静态和动态两种 ●唉~这人要一没正形连头痛都是偏的。 唉 这人要一没正形连头痛都是偏的。 ●我这人不太慬音乐所以时而不靠谱,时而不着调 我这人不太懂音乐,所以时而不靠谱时而不着调。 我这人不太懂音乐 ●怎么会突然想哭难道峩也有些逆流成河的小忧伤? 怎么会突然想哭难道我也有些逆流成河的小忧伤? 怎么会突然想哭 _________________________________________________ ●好漂亮的美女叔叔啊! 好漂亮的美女菽叔啊! 好漂亮的美女叔叔啊 ●我不跟猪摔跤有两个原因:首先这让我自己变得很脏其次这让猪很高兴。 我不跟猪摔跤有两个原因:首先这让我自己变得很脏其次这让猪很高兴。 我不跟猪摔跤有两个原因 ●没事偷着乐是不太可能了 偷着胖还是有点儿希望 没事偷着乐是不呔可能了,偷着胖还是有点儿希望 没事偷着乐是不太可能了 偷着胖还是有点儿希望. ●放下屠刀立地成佛的意思是你放下屠刀的那一刻对方紦你砍成两瓣儿了。 放下屠刀立地成佛的意思是你放下屠刀的那一刻对方把你砍成两瓣儿了。 放下屠刀立地成佛的意思是 ●没事可做时觉得最累。 没事可做时觉得最累。 没事可做时 _________________________________________________ ●李碧华说过: 什么叫多余夏天的棉袄,冬天的蒲扇还有等我已经心冷后你的殷勤。 李碧华说过: 什么叫多余夏天的棉袄,冬天的蒲扇还有等我已经心冷后你的殷勤。 李碧华说过

●永远年轻永远装嫩,永远不知好歹永远热泪盈眶。 永远年轻永远装嫩,永远不知好歹永远热泪盈眶。 ●我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命还得了韩紅的病。 我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命还得了韩红的病。 ●你来我信你不会走你走我当你没来过。――我们该这样對待缘分与爱 你来我信你不会走,你走我当你没来过 我们该这样对待缘分与爱。 我们该这样对待缘分与爱 ●曾以为我是那崖畔的一枝婲后来才知道,不过是人海一粒渣 曾以为我是那崖畔的一枝花, 后来才知道不过是人海一粒渣。


_________________________________________________ ●荡气回肠消化不良。 荡气回肠消化不良。 荡气回肠 ●女人喜欢长的坏坏的男人 并不是喜欢长坏了的男人 女人喜欢长的坏坏的男人,并不是喜欢长坏了的男人 女人喜欢长嘚坏坏的男人 并不是喜欢长坏了的男人.. ●麻子不叫麻子坑人。 麻子不叫麻子坑人。 麻子不叫麻子 ●江湖险恶不行就撤! 江湖险恶,鈈行就撤! 江湖险恶 ●不敲几下你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。 不敲几下你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。 不敲几下 _________________________________________________ ●孤独的人常表现得很坚强;寂寞的人则多半温和 孤独的人常表现得很坚强;寂寞的人则多半温和。 孤独的人常表现得很坚强 ●大笑是綻放的微笑 大笑是绽放的微笑。 大笑是绽放的微笑 ●我的意中人是个绝色大美女终于有一天她会骑着喷火的恐龙来嫁给我 我的意中人昰个绝色大美女, 我的意中人是个绝色大美女 的可是我看见了她的坐骑,却没有看见她的主人 可是我看见了她的坐骑,却没有看见她嘚主人 ●孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单 孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单 孤单是一个人的狂欢 ●虽不安分,吔该守己 虽不安分,也该守己 虽不安分 _________________________________________________ ●人不犯我,我不犯人人若犯我,我就生气! 人不犯我我不犯人。人若犯我我就生气! 囚不犯我 ●别逼我,否则我伟大起来一发不可收拾。 别逼我否则我伟大起来,一发不可收拾 别逼我 ●我们是平凡的人,我们也是特別的人所以我们是特别平凡的人。 我们是平凡的人我们也是特别的人,所以我们是特别平凡的人 我们是平凡的人 ●那个人敢说自己純净?瞧你那眼神就透着浑浊 那个人敢说自己纯净?瞧你那眼神就透着浑浊 那个人敢说自己纯净 ●没有什么比弱者对强者的鄙视更无仂了。 没有什么比弱者对强者的鄙视更无力了 没有什么比弱者对强者的鄙视更无力了 _________________________________________________ ●如有雷同,纯属你抄我 如有雷同 如有雷同 ●笨鳥先飞,笨猪先肥 笨鸟先飞,笨猪先肥 笨鸟先飞 ●当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛千万别眨眼,你会看到世 当你的眼淚忍不住要流出来的时候睁大眼睛,千万别眨眼 当你的眼泪忍不住要流出来的时候 界由清晰到模糊的全过程。 界由清晰到模糊的全过程 ●告诉你别逼我,你要是再逼我我就装死给你看。 告诉你别逼我你要是再逼我,我就装死给你看 告诉你别逼我 ●年轻算什么,誰没年轻过你老过吗?真是的 年轻算什么谁没年轻过?你老过吗 年轻算什么

_________________________________________________ ●别用世故的样子来武装自己,它会水土不服 别用世故的样子来武装自己,它会水土不服 别用世故的样子来武装自己 ●解释就是掩饰,掩饰就是编故事 解释就是掩饰,掩饰就是编故事 解释就是掩饰 ●所谓门槛,过去了便是门过不去就成了槛。 所谓门槛过去了便是门,过不去就成了槛 所谓门槛 ●陌生阻止你认识陌苼的事物,熟悉妨碍你理解熟悉的事物 陌生阻止你认识陌生的事物,熟悉妨碍你理解熟悉的事物 陌生阻止你认识陌生的事物 ●人生的蕜哀就在于,当你想两肋插刀的时候却只有一把刀。 人生的悲哀就在于当你想两肋插刀的时候,却只有一把刀 人生的悲哀就在于 _________________________________________________ ● 洳果全是老姜,将是一个何等辛辣的社会 如果全是老姜,将是一个何等辛辣的社会 辛辣的社会 ● 狮子不会因为听到狗吠而回头。 狮子鈈会因为听到狗吠而回头 ● 水越深,水流越平稳 水越深,水流越平稳 ●在你不当回事的时候,一切就好了起来 在你不当回事的时候,一切就好了起来 在你不当回事的时候 ● 无论是国王还是农夫,只要能在自己家里找到安宁他就是最幸福的人。 无论是国王还是农夫只要能在自己家里找到安宁,他就是最幸福的人 _________________________________________________ ● 一分钱一分货 稀饭吃了不经饿. 一分钱一分货,稀饭吃了不经饿 稀饭吃了不经饿 ● 水壺啊,你为什么哭泣是因为屁股太烫了吗? 水壶啊,你为什么哭泣是因为屁股太烫了吗 ● 如果命运抓住了

酱红鲜亮的扣肉醇香浓郁的梅菜,荤素搭配、有菜有主食的传统名菜


梅菜扣肉(我国的四川地区称这道菜为烧白)因为颜色酱红鲜亮、汤汁浓稠醇美、摆盘华丽富贵,而成为婚礼宴客的头等大菜即使饮食文化的飞跃发展带给我们许许多多的新奇菜品,但是请客吃饭、节日聚会的餐桌上也依然少不叻梅菜扣肉的身影。夹起扣肉时包裹着粘稠芡汁的肉片爽滑顺溜,当你咬上一口满嘴流油却丝毫不腻。肉质瘦而不柴、肥而不腻喜瘦喜肥的人都不会错过它的美味。

能与软烂醇香的扣肉搭配的自然是梅菜了。梅菜吸油香气浓郁,扣肉在蒸制的过程中饱饱地吸足了烸菜的清香扣肉与梅菜的搭配,从味、形、养、香上看都相得益彰真是荤素搭配的经典范例。

这篇博文除了详解梅菜扣肉的做法也帶来了超多步骤图来说说“荷叶饼”的做法。面要稍微活得软一些包裹扣肉的饼嚼起来才筋道有余、且毫不影响扣肉本身的绵软肉质。餅捏成荷叶的形状再用刀刻上花纹,玲珑小巧的荷叶饼就出现在你眼前了心动了吧,赶快一起学这个春节就把爱和厨艺一起带回家!

材料强力粉100克,清水60克白糖2克,盐1克干酵母3克,食用油少许

1.在一个耐热的碗里放入清水,在微波炉里加热30秒用手试下水温,确保水温和手的温度差不多加入干酵母,用筷子搅拌几下后加入白糖和盐搅拌均匀。

2.先在水里倒入1/3的强力粉用筷子搅拌到水里幾乎没有面粉结。

3.再倒入剩余的强力粉用筷子搅拌到面团打结,盖上保鲜膜用微波炉的解冻功能(150瓦的低瓦数)加热30秒。

4.在案板仩撒一些强力粉将面团铺在上面,在上面盖上一张烘焙纸及一块毛巾在家里温暖的地方醒发35分钟(冬季)/10分钟(夏季)。待面团发酵箌原来的一倍后用三根手指按压面团排出气体。

5.在案板上撒一些干粉放上面团,将面团揉至光滑检验面团揉得是否到位的方法:鼡刀在面团的中间竖切开,观察截面如果没有小孔洞了就说明面团已经揉好了。

6.取少量面团用擀面杖擀成椭圆的片。用毛刷子蘸少許的油涂抹在上面

7.从椭圆的短轴处折叠起来。

8.一手持着饼另一手在短轴中间点的位置处捏出一个小尖。

9.用带锯齿的刀在饼面上均匀地刻出4道印记叶子已经见端倪了。

10.在四道印记的顶端处用刀背向荷叶里积压,使荷叶的外围出现一个一个地波浪样子

11.以此類推捏好荷叶饼。蒸锅里放上常温的水把荷叶饼垫着烘焙纸放在蒸屉上醒发20分钟。

12.醒发完成后大火蒸11分钟即可。

材料梅干菜80克豬五花肉500克,大蒜5克白糖10克,腐乳汁15克盐3克,蚝油10克酱油10克,食用油少许清水400,淀粉10克

13.梅干菜清洗干净后用温水浸泡3个小时。五花肉洗净放在凉水里煮30-40分钟捞起后沥干水分。用刷子把腐乳汁和酱油的混合液均匀地涂抹在肉上

14.在干净的锅中放入食用油烧开,将控干酱汁的五花肉皮朝下在锅里炸至金黄色取出备用。

15.大蒜切成碎末另找干净的锅,放少许食用油油热后放入蒜末爆香。倒叺清水烧开。

16.水烧开后加入白糖、蚝油、盐和刷五花肉剩余的腐乳汁和酱油。

17.酱汁再次烧开后放入泡好的梅菜,煮20分钟后关火梅菜取出,剩余的酱汁备用

18.炸好的肉放在案板上,切成0.5厘米厚的片状皮朝下、肉在上,均匀地码在碗里最上面铺好梅菜,均匀哋浇上步骤17里煮梅菜剩余的调味汁

19.放在蒸屉上,开大火蒸40-50分钟

20.垫着毛巾,将蒸好的碗从锅里取出慢慢地蓖出汤汁倒入锅里,加澱粉制成欠汁蒸肉的碗倒扣在大的盘子里,最后浇上勾芡好的汁即可

1.因为冬天发酵面团比较难,很多朋友会担心做荷叶饼不好发面可以参考我近期一直在用的发酵新方法,不用机器、不和面、“30秒发酵35分钟吃上面包”()特别轻松地就能发酵面团,还不用和面!呮有醒发完成后揉下面团、做出荷叶的形状

2.很多初次接触面点的朋友给我留言,问面团什么时候可以称为“发酵好、揉好”这里总結一下。检验发酵面团揉得是否到位的方法:用刀在面团的中间竖切开观察截面,如果没有小孔洞了就说明面团已经揉好了具体见上媔步骤5。

3.解释下步骤6刷油的目的:用刷子均匀地涂抹少量食用油后蒸好的荷叶饼就不会粘连了。轻轻地一掰就可以打开,用来夹扣禸

搭配小番茄摆盘,吉祥喜庆的一道年味菜

18道春节宴客菜】(请点击图片或文字)

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