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这种情况考虑是脑供血不足导致的
注意休息，别太紧张焦虑坚持适当锻炼，减少使用手机和电脑的时间会有助于症状的减轻。
如果持续不好转有必要到神经内科就诊，做头部CT检查一下根据结果对症治疗。
你好最近总是有睡眠不足，熬夜还有佷晚洗头，跟这些是不是会有关系
尽量改善一下生活方式
不客气的！祝您早日康复！
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