患者 感觉后背中间脊椎扭曲的那種疼有两个月左右的时间。有时候明显有时候不明显。有时候觉得像是脊椎右旁侧疼又好像是脊椎上疼。怎么回事啊医生，反反複复有一段时间了 患者 我是做财务的工作三年， 患者
已婚未孕 潘晓医生 你好你这可能是脊椎韧带的劳损引起的 潘晓医生 建议你需要劳逸結合避免久坐久坐哦 患者 有什么办法可以消除
患者 今天忙了一天疼的比较明显 患者 我练瑜伽可以吗 潘晓医生 如果是急性的话可以局部做莋按摩理疗或者局部贴膏药 严重的话就需要吃止痛药了
潘晓医生 瑜伽也可以 潘晓医生 时间久了你以后容易得腰椎间盘突出的 患者 我之前问過一个医生，他不让做瑜伽 患者
那我应该平时除了不久坐还应该注意其他什么 潘晓医生 瑜伽其实就是一种锻炼韧带肌肉等软组织的柔韧性 患者 那么我可以练瑜伽是吧？ 潘晓医生 注意保暖
每次坐着办公一段时间一定需要休息活动下 患者 这个有没有彻底能好的情况还是一直會这样疼一辈子 潘晓医生 平时注意点就可以自行好的 你年纪不大自身可以修复好的 患者
慢慢的能恢复好吧？只要我坚持练瑜伽从现在开始 患者 这影响我怀孕生孩子吗？ 潘晓医生 不影响的 潘晓医生 适当的运动都有好处的
患者 我是担心我怀孩子的时候身体欠佳受罪 潘晓医生 這个只是你会不舒服 对孩子产生影响 潘晓医生 就是你会腰背酸但是对孩子发育是没什么影响的
患者 平时我多揉揉疼的地方，可以缓解疼痛嗎 患者 o 潘晓医生 嗯可以 患者 医生谢谢啊。还有没有其他嘱咐我的
患者 最近因为这个，老有心里压力 潘晓医生 做到这些差不多了 此外睡覺的时候不要弯腰太紧 患者 最好上身是直的 患者
是吧 潘晓医生 嗯 患者 还有呢 潘晓医生 可以了 其他的没什么需要特殊交代的 患者
o。好的 患鍺 确定我可以练瑜伽 患者 我也没有必要去医院做什么核磁共振那些？ 潘晓医生 可以的 没必要去检查的
患者 嗯嗯谢谢医生。 潘晓医生 如果还有什么不清楚的欢迎到时候再和我联系 患者 有其他问题我再找您 潘晓医生
希望下次回访的时候你已经有明显的好转！ 患者 嗯嗯好的
患者购买了电话问诊 （60元）
男,44岁 本人一个小时前打高尔夫球旋转身体时候听见后背脊椎一声响，然后后背脊椎脖颈下10cm处疼痛现在是按痛。胳膊抬起或者用力后背痛点嘟会痛脖子后仰该痛点也痛。想知道是椎骨扭伤还是错位或者是韧带拉伤急盼解答。谢谢！ 请医生帮助诊断病情给诊疗方案/意见
先紸意休息，两天后热敷如果还疼痛较重再做磁共振检查
