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  6:增肌。减脂塑型,

  7:基础实践(抗阻力训练伸展练习,有氧运动及器械使用私教带课模拟教学。)

  9:功能性训练(徒手训练小工具如健身球,壶铃药球,弹力带战绳,飞力士棒…等)

  10:私教营销(身体评估及pos的成交法责)

  11:急速脱脂(脱脂有效的训练方式),

  12:综合训练实践

  13:心肺复苏及创伤急救

  3:身心平衡(类似瑜伽)

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