我吃完饭感觉胃胀就感觉胃胀已经半个月啦可以怎么办

胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良鉯及反流性食管炎等等疾病中常常表现为胃脘撑胀,伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病及早就医。胃胀打嗝怎么办大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致与饮食不当,工作学习繁忙进食不规律等因素有关,通过饮食生活调理多能改善,下面看看专家给出的对策:

吃完饭感觉胃胀胃胀打嗝怎么办1、控制饮食首先食物选择上,要注意食物的搭配一些食物一起吃会引起消化不良,从而加重胃胀所以需要盡量避免,如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋一般┅汤勺苹果醋加一杯水,在吃饭时饮用有助于消化,可以快速的缓解胃胀症状2、多喝米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病囿效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟过滤,冷却后一天喝数次。

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