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将丁香叶发酵晒干 、将新鲜桂花清洗烘干
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将做好的丁香叶和桂花按照1:1比例混合
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很多胃病患者常常出现胃寒症状表现为常因天气变冷、生冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感此时若喝一杯暖胃的丁香叶桂花茶可大大减轻不适症状。
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加入开水就可饮用每天坚持用这丁香叶桂花茶泡水喝，坚持一段時间就会有明显的效果
丁香叶桂花茶不仅给人以温暖的感觉，茶性比较温和口感香浓可口。原料中桂花有暖胃、平肝、散寒的作用瑺用于虚寒胃痛。而且用的丁香红茶是经过发酵烘制而成的茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少对胃部的刺激性就随之减小了。不仅不会伤胃反而能够养胃。经常饮用丁香叶桂花茶能消炎、保护胃黏膜对治疗溃疡有什么好办法也有一定效果。
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緩解胃寒可常按三个穴位
神阙穴：在脐中部，脐中央具有温通阳气、散寒通络的作用。
按摩方法：两手相叠掌心对准并贴在神阙穴輕轻旋转，每次15~20分钟每日1次关元穴：位于腹正中线上、脐下3寸处。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用，是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位
按摩方法：擦法，以透热为度每日1~2次。
大椎穴：该穴位位于人体的颈部下端第七颈椎棘突下凹陷處，脊柱是针灸学中督脉循行的部位督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血
按摩方法：两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右
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经常吸烟、生活和饮食不规律以及工作压力大等
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建議您详细咨询相关领域专业人士。
