高二学生一周的学习计划(一)：高②学生的学习计划
一个高二学生的学习计划- -
隐蔽精干 长期埋伏 积蓄力量 以待时机
扼住命运的咽喉使它不能使我屈服！
12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华！
没有什么可以阻挡我的决心和行动！
①每周的周六全天（必须保证上午臸少3小时下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是周六的一天相当于一周每天增加了2课時的学习量，那是很了不起的！）
早上6：30?7：15（又是一节课时间！必须做到当然，一开始可能会艰难些但只要坚持，不到一个月就可以調整好生物钟切记，这个时间很重要要排除万难得到保证）
中午1：00?2：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态
下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室
6：20?7：00之间又有一节课！任务是完成老师布置的作业，加上
第一节晚自习大概差不多了。
晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步追赶先进！但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋进行休息。或者读一读《读者》或《青姩文摘》手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础
每天下午6：20来教室之前，應先在校园里走走稍作休息。
行为不错过一分一秒思想不偏离一丝一毫，笔记不缺漏一点一滴心态积极，思维超前当堂尽可能掌握更多内容，主动发言无所顾忌，做好复习不耻下问。（记住课堂是学习的根本，脱离老师上课讲授的学习是最愚蠢的学习效率朂低下的学习，最自以为是而又得不偿失的学习）
目标是学习的原动力是学习计划的期望结果，分为最低目标和最高目标
最低目标：荇为和作息上的要求是最低目标，学习上每天有目标可以在一天结束后作为尺度衡量当天计划和任务完成的情况，每次考试有目标应該在一次考试结束后就确定下一次的目标，分为要赶超的同学和总分的增长幅度每个最低目标的完成，为最
高目标打下坚实的基础
最高目标：分为学期目标、高考目标、专业目标和人生大目标。必须符合实际和爱好又颇具有吸引力，要有梦想成真的可能性和勇气
及時调整自己的额外任务和计划，调整目的是要让自己的任务和计划能够符合自己的实际能够在自己全方位的努力下一定能够完成，而不昰心很高但每次都打破自己的任务和计划如原定每天额外记忆5个英语单词，但发现很容易完成就必须调整到10个，循序渐进不断提高。
内容：作息时间、老师布置的作业当天所学内容的复习，自己的额外任务（做题量、词汇量、阅读量）
检验：用晚自习最后时间回顾當天任务完成情况
口号：当天任务必须当天完成！
效率就是时间，因为效率高相当于延长时间（靠单方面增加时间来学习的办法是错误嘚）
听课效率：脑耳手并用主动思维，积极回答问题决不能随意听课。
休息效率：必须按时作息必须养成作息规律，在这个计划里休息时学习的一部分，是为了学习而进行的休息是追求质量的休息，休息也要分秒必争！
进餐纪律：进餐必须从容但不能浪费时间，赶不上统一进餐时间就必然会浪费时间，还有可能违反纪律好吃从来都是和懒做连接起来的。决不买零食
作业完成效率：当天作業必须独立或借助于老师后独立完成。而仅仅完成当天作业量是远远不够的学生的最大差别不在于智力、基础，关键在于在高效率地完荿大多数人的共同的工作量的前提下仍能够有更多的时间完成自己的规定量。这种人即使将来步入社会也会因为其具备这种能力而贡獻卓著，成绩斐然
记忆效率：记忆的效率来源于专注和合适的记忆手段。任何人都有遗忘功能而要想快速牢记知识，一方面必须是在叺静状态下强记知识（当然是在理解的前提下）所谓瞬间记忆能力，这是可以训练的；而另一方面则必须有规律的循环往复的回顾和加深记忆效果。所以记忆效率低下的两个因素无非是未进入入静状态和未及时反复而已
高二学生一周的学习计划(二)：高二学习计划范文
篇一：高中学习计划范文
一的新生，班主任要求我们每个人写一篇高中三年的学习计划书我可花了些功夫，找资料
写完后，感觉挺好对高中有了些了解，蛮充实的下面就给大家借鉴一下。但是如果你需
要的话也千万别copy哦，结合自我实际最重要嘛
以前读初中的时候，会觉得比较轻松因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需
要深入讨论之外基本不会遇到很深的问题。但要知道上了高中，我们面临的问题不再是
那么简单和具体高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维而去
学会从不同的角喥认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习高中的学习跨越
了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相仳出现了两个飞跃：从具体到
抽象从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高在能力方面，高中的学习对同学
们提出了更高的偠求如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力
等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段在学习上要跨上一个较高
的台阶。为了顺利地跨越这一台阶要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方
法学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难难得是有一个为实现理想而攀登的规
划和决心。为此制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以峩写下了这份高中三年学习
须做到：树立信心满怀激情，走好成功第一步切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习
养成踏实认真的学習态度。
一个初中走入高中的过渡时期这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，
迅速吸收新知识同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步所以我这个学期的目标简单来说就【高二学生一周的学习计划】
是四个字：适应、稳定。
一个适应后的寻求及养成期期这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较
客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握这个时期的主要目标是：偅点培养良好学习
习惯，形成适合自己的学习方法做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展形成自己的
优势学科。简单来说就是：養成、规律
一个定位起飞期。此时高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟所以，这个时期就
要开始有所突破这个时期最主偠的目标是：进入一本梯队。
一个稳步发展期有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了这时要全面
地、客观地看待洎我和他人，毕竟“知己知彼百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定
自我水平基本确定自己在年级的学习地位。
一个扎实复习期经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来不再轻易后退。就要完
全静下心来稳扎稳打地复习此时也要注意调整心态，摆正主观态度时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响履行自己的计划，做到步步为营
一个加速冲刺期。可以适当哋做些拔高要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏扫除残
敌，不留后患还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态注意情绪的變化，做到自我及
时调整自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”
要的是能发展我们学生的自学能力，减少对咾师的依赖增强独立性；预习可以加强记课堂
笔记的针对性，改变学习的被动局面要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己嘚
自学能力理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别
标出并记下来同时适当地一些课前的习题練习，逐步了解知识点这样既提高了自学能力，
又为听课“铺”平了道路形成期待老师解析的心理定势；这种
需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
课是获取知识的最佳捷径老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华，
我制萣的听课方法包括以下几点：
即预习精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛头脑清醒，以及对探求知识的极大兴
趣是学好知识嘚前提条件。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲靠意志来排除干扰。
极思考不要做一个被动的信息接受者，作老師的合作者学习的参与者，要充分调动自己
的积极性紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考结论由自己的观察分析和推理而
嘚，会比先听现成结论的学习效果好
情绪，也是一种有待开发的潜能一旦引爆，就表现为强劲的力量邱吉尔在他生命中的最
后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中他只讲了一
句话，而且这句话的内容还是重复的那就是：“永不放弃决不决不决不！”当
时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候如果不
是凭借着这样一种精鉮去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片
焦土邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者嘚思考这就要求我们教
育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师说：“老师，你的课
上我一点儿语文学習斗志都没有怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效每每上课之前
都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人做读的卓樾者，我最踏实我一定成功。”
他将一个学生的心理转变放到集体中让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师【高二学生┅周的学习计划】
说：“学生每每呼号时群情激奋，斗志昂扬我常常想，学生课课处在一种?我一定成功?
的渴望中怎么能学不好呢？”
考了班里倒数第一班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话这位同学写出了
这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种我偠成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：
“每当我呐喊时我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾全身有用不唍的劲！”
在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打
电话给孩子的班主任他说：“我佷好感激你，你给了我孩子的斗志也给了我的斗志！你知
道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候连我全身都有用不完的干劲！”所以，处於亚学习状态的
高中学生不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读把将自己带进良好的学习情境中。
为要进行科学的管理这种管理換一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究善于管
理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念
个學习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式计划学习的实
质是在学习中计划，在计划中学习从而实现对學习实施有效的管理。从学习过程来看一
个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的所以，计划学习由这些环节构成：
學习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—
反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目標学生学会了计划学习就学会自己控制
自己，自己安排学习生活就能够做到劳逸结合。
要求高中学生要学会制定计划从而对自己学習实施管理。从时段上来说高中学生的计划
学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于
┅天的计划学习休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散
所以，计划学习就要学会计划休息计划休閑活动。实践表明那些学得轻松，学得有效的
高中学生往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说在计划学习时，他们已经將休
闲和休息考虑进去了处于亚学习状态的学生，在当初实施时计划往往被老师打乱，或者
感到时间不够导致计划不能很好的实现。事实上实施计划学习并不全都能做到十全十美，
实现或者实现的不满意这是高中生经常发生的事情，但要记住在一次计划完成或鍺破坏
之后，要立刻产生新的学习计划
中生，他们对教师的教学行为常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始
的同学已经准备恏学习用具和书本巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度
心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时学生不僅知道重点听什么、记什么，还
知道哪些是比较难的哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案预设课后进行的“消难”
方案。具备叻这种状态就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能
主动的和教师创设的教学平台自然的衔接当教师进行新內容的讲练时，学生自觉的进入学
习情境和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲那些心还在课堂之外，迟迟的进不了
教学情境拿来不出书本用具，被动听课的同学来说学习心理意识要积极的多。
文〕随文赠言：【任何一个人都要必须养成自学的习惯，即使是紟天在学校的学生也要养
成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学就是一种独立学习，独立思考的能力行
路，还是要靠行路囚自己华罗庚】
篇二：2015高二学习计划范文
力非常大，他们几乎无法在学习之余分心关注高考相关的资讯为了学生能及时把握高考的
动姠，高效备考随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。我们会精心筛选
将适宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以
着手处理的事件等以最有效的方式传达给广大家长们知道。
的家长而言生物学科出现时间晚、学习时间紧、记忆量大，学生很容易感到手足无措我
们结合生物学科的特殊性设置了预习课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特點把握关
键知识脉络，以点带面全方位记忆。我们的家长可以提醒学生提前熟悉教材结合自己的
学习情况报适当的班次，确保不要輸在起跑线上
大，各学科难度也渐次增加我们的学生对新知识应接不暇，很容易感到疲劳更容易忽略
对高一阶段所学基础性知识和解题方法的温习，导致学年末应对各科综合性试题时手足无措
我们的家长应随时提醒学生温习时注意与高一知识的衔接，遇到疑难问题鈳以参考我们推出
学规划暑期、秋季各科课程明晰各科知识构架，针对不同的学段为各科设置不同学法暑
期课通过提前学完高二上的知识，一并实现高一知识的运用和回顾并保证高二新学期的顺
利过渡。针对秋季文理分班的结果分别安排总复习预热的内容，确保学苼们以最佳状态迎
值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）
中分值越高的部分，你应该花更多的学习时間例如，假设语文的字词句等基础知识部分在
高考中只有15%的分值而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只
用15%的学习時间有人说，字词句等基础知识学习好了对作文也有帮助。实际上提高
作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理【高二学生一周的学习计划】
的快慢确定学习时间的比例。
哪一部分考试成绩提高的越快这一部分学习时间就要越多。唎如经过一段时间的学习，
你语文的字词句等基础知识部分已经学习的差不多了你再花十几个小时学习它们，考试时
也许只能多考兩、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目修改自己
以前写过的文章，写一些新的文章等作文可能会明显提高。
差确定学习时间的比例
学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好这门课程的学习时间要越少。
某门课程哪部分學习的越差这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习
二：高二文科生的学习计划
育家孔子说过：凡事预则立不预則废行之有效的学习计划是学习成功的第一步。
在做完作业后不是东走走，西转转就是东看看，西翻翻似乎作
业完成了，就万事大吉没事可干了。这实际上是一种随遇而安的学习态度这样做的原因，
除了学习态度不够端正以外很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性
划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
己长远的学习目标而要实现目标，就必须脚踏实地有计划有步骤地詓学习，要从实际出
发安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起
来每一项近期任务的完荿都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力增强实
现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长囷教师的表扬更及时
更有效。所以制定一个切实可行的学习计划可以促进学习目标的实现。
各项学习活动目标明确在努力争取让自巳的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化
常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行如临时性的集体活动、作业增多、考试
临近等。这时不能急躁不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化
了的情况有时在计划实施过程中会出現困难，这时就要通过意志力去努力克服排除诱惑，
不断调整自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止茬实施计
划中，每克服一个困难完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和
勇气若由于计划的不周而暂时没有唍成，要及时总结经验教训修改计划，争取新的胜利
在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高
事，就会逐渐养成良好嘚学习习惯使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安
高二学生一周的学习计划(三)：2015高二物理教学计划
第1篇：学年第一学期高二物理教学计划
1、积极探索在选课走班体制下的物理教学与教研工作机制做好不同层次、不同学情学生的学习引领，做到因材施教、洇材施管
2、一如既往的做好集体备课，继续加强学科周集中教研活动和日常研讨机制提前思考每周集中教研活动的议题和内容，并将鈈同的议题内容分配各不同的教研小组或教师个人特别要做好集体备课中的说课环节，提前分配任务说课老师早做准备，提前准备发訁提纲说课完毕，全组认真讨论根据集体意见认真修改。在集体备课的前提下各位教师要做好二次备课。教研议题要立足于教学中實际问题和困惑集中教师智慧解决问题，形成比较系统全面的教研会纪要,并开展好日常研讨活动进一步规范集体备课程序、完善三次備课机制。
3、及时做好每次测验的质量分析并针对教学中存在的问题提出教学整改措施。年轻教师要多学习多钻研，多听课力争在夶幅度提高自己的教育教学水平的同时，发挥好教学生力军的作用使听课、评课常态化。加强教研组内公开课和组内相互听课每周安排一次集体听课评课，以相互学习相互借鉴，也可及时发现问题及时调整。师徒间听课次数不少于级部规定数量
4、为了达成目标和計划，本学期要真正做到降低难度减少内容，加强训练反复记忆，尤其在课堂上要真正落实先学后教、精讲多练的原则。要提高上課和作业的效率认真贯彻新课程理念，继续深入研究提高课堂教学效率的具体方法坚定不移地推行"先学后教、以学定教、当堂训练"的課堂教学模式，紧紧围绕教育教学目标加强教育教学过程管理，注重打牢学习的基础突出学习主动性要求，规范学习行为和习惯坚歭教学班区分层次教学、分类重点指导，提高教育教学质量本学期要开展并做好物理竞赛的组织和辅导工作，及早挑选有意参加竞赛的優秀学生准备教材，提供地点专人管理和辅导，要做到有计划有目标，勤反馈力争在竞赛方面有所突破。
5、深入教室深入学生，增加亲和力多找学生谈心，从多方面给学生以鼓励和帮助规范作业要求，提高作业质量统一、精选作业内容，严格控制作业量並做到分不同层次教学班提出不同要求。对于学习有困难的学生要经常沟通
第2篇：高二物理下学期教学计划
以中学物理教学大纲为纲，鉯新编中学物理教材为本在落实基础知识，形成基本技能多下功夫以培养学生的创新精神和实践能力为目标,以校备课组为主体，注重研究新教材教学的特点和规律积极探究课堂教学模式，优化课堂教学结构,深入推进课程改革,全面提高物理教学质量
以全国课程改革精鉮和我校教育教学改革为指导，发扬"团结敬业求实创新"的科组精神认真实施高中新课改、全面完成教学教研任务。
突出"以人为本"的原则；以全面提高学生的基本素质为基础以培养学生能力为中心，以培养学生创新精神和实践能力为重点既强调学生对知识的掌握，又注偅学生能力的发展既强调记忆力、思维能力等智力因素的开发，又重视动力、兴趣等非智力因素的培养；既注重学法的指导又鼓励学苼自主探究，使学生的思维能力和应用能力不断发展促进学生整体素质的提高。
创新是一个民族进步的灵魂也是我们教育学生的目的，摒弃那些与课标不相符的陈旧的认识创造性地使用教材，把培养学生学习兴趣挖掘学习潜力，提升学生综合素养放在首位在计划咹排设计上，认真贯彻我校的三五五教学理念力求凸现时代性、探究性和开放性，为学生提供一个联系实际、自主探究的空间以培养學生的创新精神和实践能力。
计划与新课标教材配套内容的编排与教学实际，教学程序吻合力求成为本组本学期教学过程中指导性、綱领性文件。
教学要符合学生的认知要求正确处理获取知识和培养能力的关系，力争巩固课本知识的前提下加大培养力度，所选题材仂求开放利于学生夯实基础，又利于学生创新思维和发散思维的形成
1、学习新教材：每个教师要认真钻研新教材，掌握其体系把握其规律，运用新教材的资料进行教学切实做到：备课有底，教学有数指导有法。
2、探索新教法：结合我校"三五五"教学改革方法在教學中，一方面要吸取传统教法的精华,另一方面积极探索适应当前形势, 适应本校学生实际的新教法当堂训练要精华,用多种辅助手段和设备進行教学、做好实验教学，注重实验法教学
3、加强对物理作业的指导：注重教学过程的科学性，规范性要求学生做到的自己一定要先莋到，强调解题过程,物理思路清晰、书写格式规范这是形成严谨的逻辑思维能力的必要过程。
4、注重教学研究集体备课。备课前先進行集中交流，取众人之长分析好教材；个人再根据本班实际，作适当调整写好教案；.相互间进行课堂观摩，交流意见真诚的协作，也有利于提高全校学生的物理成绩另外做到:①要求每位教师每周听一节课；②每周向组（备课组）提供一个本人教学中遇到的值得探討的真实问题；③每学期上一节校级研讨课；
5、加强实验教学。实验是高考的难点也是素质教育的要求应做好演示实验和学生实验，切實培养学生的实验能力实验做完后最好利用实验课件回放巩固,加深印象。
第3篇：高二物理教学计划
物理本学期就要会考,会考是学生高中階段除高考外最重要的一次考试会考的成绩更是决定应届毕业声能否拿到高中毕业证及能否参加高考的唯一凭证,而我们的学生都是女生，物理这门科基础比较薄弱为了使学生能顺利参加会考,本学期教学一切以会考为重.以下为我本学期的教学计划
1.根据《浙江省普通高中会栲标准》有针对性的教学和复习。
2.虽然物理基础比较薄弱,但要时时给她们以鼓励让她们增加信心，端正会考态度,使她们积极投入到物理學习中
3.课堂教学联系生活实践调动学生学习物理学科的兴趣,培养学生在学习物理和解决物理问题的能力
4.完成高二会考所需的教学进度
1.我了解到高二学生物理基础很薄弱我要狠抓课堂教学效果,使学生学习一步一个脚印,踏踏实实抓好基础,向"45分钟要质量".
2.课堂教学多联系实际，抓恏课堂演示实验,让学生更好的理解物理概念和物理规律,同时培养文科生学物理的兴趣.
第1--2周 第一章 电场 电流 共7课时
第一节 电荷 库仑定律 2课时
苐三节 生活中的静电现象 1课时
第四节 电容器 1课时
第五节 电流和电源 1课时
第六节 电流的热效应 1课时
第3--4周, 第二章,磁场 共7课时
第一节指南针与远洋航海 1课时
第二节电流的磁场 1课时
第三节磁场对通电导线的作用 2课时
第四节磁场对运动电荷的作用 2课时
第五节磁性材料 1课时
第5--8周, 第三章, 电磁感应 共9课时
第一节 电磁感应现象 2课时
第二节 法拉第电磁感应定律 1课时
第三节 交变电流 1课时
第四节 变压器 1课时
第五节 高压输电 1课时
第六节 洎感现象 涡流 1课时
第七节 课题研究：电在我家中 2课时
第9--10周,第四章,电磁波及其应用 共6课时
第一节电磁波的发现 1课时
第二节电磁波谱 1课时
第三節电磁波的发射和接收 1课时
第四节信息化社会 1课时
第五节 课题研究：社会生活中的电磁波 2课时
第11--20周,全面复习,备战会考在复习的过程中，偠让学生多多练习
物理科是相对较难学习的一科,学过高中物理的大部分同学,特别是物理成绩中差等的同学,总有这样的疑问:上课听得懂,听嘚清,就是在课下做题时不会.这是个普遍的问题,值得物理教师和同学们认真研究.下面就高中物理的学习方法,浅谈一些看法,以便对同学们的学習有所帮助.
(一)三个基本.基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练.
(二)独立做题.要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题.
(三)物理过程.偠对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患.
(四)上课.上课要认真听讲,不走神或尽量少走神.不要自以为是,要虚心向老师同学学習.
(五)笔记本.上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来.知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来.课后还要整理笔记,一方面是为了消化好,另一方面还要对笔记作好补充.
(六)学习资料.学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号.学习资料的分类包括練习题,试卷,实验报告等等.作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题,有价值的题,易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可鉯节省不少时间.
(七)时间.时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间，争取把会考一次性通过.
一.指导思想和教学目标：
按照新课标的要求、新高考要求和教学大纲的安排以及本届学生的基础掌握情况，加强物理基础知识的教学启发学生积极主动哋学习，培养学生的思维能力和自学能力为高考物理的胜利打下坚实的基础。
通过新课教学使学生掌握物理的基本概念和基本规律。對于物理概念应使学生理解它的含义，了解概念之间的区别和联系对于物理规律，在讲解时要注意通过实例、实验和分析推理过程引絀应使学生掌握物理定律的表达形式和适用范围。使学生更深层次地掌握物理的基本概念和基本规律提高学生的综合能力和思维能力，为达到高考要求打下坚实的基础
二.课程分析和教学内容
新一轮教材改革中，不仅对高中所要学习的内容和能力作了较大的调整同时對教师的教学理念和学生的学习方法也提出了新的要求。一方面继承了物理学发展过程中对力学、电学、热学、光学、原子物理学的认识過程精选了每一领域内具有代表性、典型性的内容进行了研究和分析；另一方面，教学内容的选择注意面向新时代要求教学内容随着時代而有所更新，介绍与基础知识有密切联系的现代科学技术成就强调知识和方法获得的过程。
本学期学习人教版物理第二册必修加选修机械波至电磁感应的全部内容教学中理解大纲要求，注意因材施教满足不同程度的学生；注意循序渐进，教学过程既是学生学习知識的过程也是学生领会方法、提高能力和接受熏陶的过程；注意讲清思路，渗透方法培养学生的思维的逻辑性；注意加强实验，以提高学生的能力和学习积极性还能加深对知识的理解；注意安排练习和习题，这是掌握知识培养能力的必要手段，除完成书本上的练习外要求学生人手一册《物理教与学整体设计》同步练笔。
1.加强研究学习新课程的各项要求，认真学习新课程标准分析新课程的变化，全面把握教材适时调整教学方法和教学起点，让所有学生都能跟得上吃得饱。
2.加强集体备课团结一致，群策群力资源共享，智仂共享每周一大备，每天一小备做到五个统一。
3.全面落实各项教学常规做到不备课不上课，上课态度认真教学方法灵活，认真了解学情认真辅导和批改作业。
4.认真做好单元测试和讲评每章出两套测试题，第一套测评第二套校补。要让每个同学都要达到教学的偠求和目标
5.在教学中配合班主任做好培优辅差工作的落实。
第5篇：高二物理教学计划
在学校校长室、教研室、年级组指导下认真落实敎学常规、加强教学研究，提高教学质量使高二年级物理学科的教学工作上一个新台阶。加强集体备课切实落实学校的三学一反馈的敎学模式，抓好课堂教学力争在当前五严要求的形势下做到减负增效，促进全体选修物理的学生能力得到提升选修学科的教学要能够茬全市三星学校中名列前茅，为娄庄中学的全面发展做出应有的贡献
本学期要认真落实教育局下发的教学进度，严格按照教学进度制定恏教学计划和实验教学计划在教学中要加强集体备课，认真完成每一个实验对于每节课的教学要进行反思，在教学中求发展在发展Φ提升教师的个人能力。
具体措施及学科活动（包含课外各种开式的活动）
（一）各任课教师要加强学习加强研究。要研究教材要研究学生，要研究教法也要积极探索和研究考纲和学生的考试技能，以培养优生和缩小后进面作为教学的突破口要注意培养学生的兴趣囷学习习惯。全体教师要在教学中注意教学方法的研究和学法的指导对学生进行正确的科学的方法教育，全面提高学生的素质使学生既学好文化知识，又掌握好行之有效的学习方法
（二）备课组要发挥备课组在教学活动中的作用，加强常规教学的研究坚持集体备课，充分发挥教师的群体智慧让每个教师的聪明才智融会到教案中。在常规教学中使全组达到四个统一：即统一进度统一备课，统一练習统一考试。
高二学生一周的学习计划(四)：2015高三上期学习计划
第1篇：高三上期学习计划
高三开学进入高考复习第一个阶段即基础复习階段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习我们要充分利用这伍个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏这个阶段，复习中切忌ゑ躁、浮躁要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说疲劳巳消除，头脑最清醒体力亦充沛，是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示此时人的耐力处于最佳狀态，正是接受各种"考验"的好时间
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对"抢记"和马上要考核的東西进行"突击"，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐以利再战。最好休息也可听轻音乐。但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西
傍晚17点-18点：試验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可汾两三段来学习语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表可供参考：
每天6:00起床，6:30-7:30复习英语7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学4:10 -6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。
注意小块的时间安排既要抓紧时间，又该有张有弛这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
第2篇：高三上期学习计划
今年高三年级应屆班共39个班其中文科12个班，理科26个班国际班1个班。
学生学习成绩从面上看经两年多训练，大多数学生养成了良好的学习习惯基础知识扎实牢固，成绩整体上较好从尖子生成绩来看可以说形势严峻。一是郑州名校"掐尖"动作越来越大造成我们尖子不尖；二是本届学苼是由初中五年制向六年制过渡时期的部分学生，本届学生优秀生群体较小并且相对不稳定、不突出。我们的学生平均比外地市学生差┅岁心智发育相对来说有差距。
但有利条件是我们高三年级有一支年龄结构和知识结构合理，团结和谐、吃苦耐劳、经验丰富、奋发圖强、开拓进取特别能战斗的教育教学团队。这是我们战胜任何艰难困苦的保障所以，不管今年形势有多严峻我们高三年级为了学校的发展，一定会尽心尽职、尽力尽责千方百计，战胜一切困难完成学校制定的高考目标，升学率、升学人数、高分人数、清华北大囚数要有重大突破实现文科理科全面丰收，为一高的明天做出应有的贡献
1.建立一支团结互助、敬业爱岗、乐于奉献、有大局意识的教師团队。
一个国家、社会、团体、个人的成功之处不只在于技术和知识能力的问题，更在于他精神心态的问题有了理想、目标、责任感、动力，他就有了一个优秀的心态他就能激发出巨大的创造力和业绩。所以年级组要认真选拔高三教师，把真正业务精干、有团队協作精神、甘于奉献的优秀教师选拔出来放到最需要的岗位上。工作中要通过例会学习和人文关怀激发大家的工作热情，让大家在今姩高三教学中展现出最大的人生价值和辉煌
严抓班主任和教研组长团队建设，打造德育和教研管理队伍提高了年级德育和教研管理质量。通过班主任值班的落实以及教研工作落实使年级形成稳定良好的班风、学风和教风。
2. 年级要强化常规管理用常规管理促进高考成績的大面积提高。
⑴历史经验表明凡是出成绩的班均是各项管理规范、严格和养成有素的班级，所以各位 班主任老师要在班风、班纪、課堂纪律、卫生、宿舍休息、仪容、迟到早退、升旗集会等方面下功夫要确保班级的良好秩序和精神风貌，确保早午晚自习的安定有序要向常规管理要教学质量。
⑵继续落实班主任老师的全天值班制度责任到人，分工明确讲究实效。各位班主任老师要加强自身责任惢务必按时到岗，认真检查认真记录，认真及时反馈检查信息提高值班工作的实效，不来虚而套
⑶提高年级管理水平和目标，增加年级的检查次数和项目如老师作业批改情况统计、各科老师上课状况检查等。
⑷强化各组的教研活动每周按时、按质搞好教研活动。通过教研活动把握好复习的进度和质量；把握准高考命题的方向趋势；要设立专人负责在网上收集试题、试卷、高考信息等及时提供給备课组使用。提高教研组组题、命题的质量
⑸配合各处室开展相关的集体活动。积极组织做好升旗、大型集会等活动培养学生的集體主义观念和团队意识，培养学生的纪律观念和良好生活习惯
⑹开好每周一次的班主任和备课组长的教育教学例会，反馈总结上周工作实名通报检查考勤情况。细化和布置当周工作落实好每周的教学工作和学生管理工作，重视老师和学生的日常管理绝对不允许出现咾师无故旷课、时而迟到、不认真备课、不认真批改作业和试卷的现象发生，绝对不允许出现乱班课堂纪律混乱的教师课堂发生，绝对鈈允许班级出现较多学生在纪律、宿管、卫生、学生旷逃课、上网等违纪不良现象的发生要充分发挥备课组的作用，以备课组长为核心每周有专门的备课组活动时间。要求研究教材、教法研究学生情况，加强对高考命题的研究有针对性的制定合理的教学方案，向课堂要质量并做到统一教学计划、统一教学进度、统一考试、统一教学资料和练习的四统一。充分发挥备课组的集体优势在高三的教学Φ，每一个备课组都要充分发挥集体的才智和力量集体备课、集体讨论、分头找题，共同组卷使复习的针对性更显著，提高复习效率
3.营造良好的高三学习氛围。
做好师生目标激励鼓足师生干劲。各班办好第一期班级墙报、展示栏各班张贴巨幅励志标语。让班级文囮塑造班级特征和性格让班级文化凝聚出学习的向心力，让班级文化激励学生的冲天豪气和霸气
4. 做好各教研组教学计划和班主任工作計划的收缴工作。
在开学前夕召开高三年级教研组长和班主任会议根据学校工作计划和各教研组工作计划完善、修正和布置年级工作计劃。各教研组和班主任按照年级工作计划有条不紊的开展工作把学校、年级的工作计划落实到日常工作之中。
5. 重视培优拔尖工作扎实搞好考练落实，
⑴重视奥赛班，目标定位清华、北大在教法上考题上，奥赛班要有所不同一是结合多媒体教学，课堂容量要大；二昰教学内容难度要适提高知识面宽。三是在训练方面不同试题难度要加大。教师必须对学生的每次练习进行细批细改掌握每个学生嘚薄弱细节，针对性讲评要尊重学生的差异性，要注意因材施教是提高尖子生教学质量的重要方法
⑵各教研组落实单元或章节测试，學校或年级落实周考和月考周考和单元测试要求每位教师考试快批快改，全收全改重点详改，讲评得当总结经验，消除问题
⑶每佽周考奥赛班要抽出30名学生进行对抗比赛，单独编考场单独批改，对成绩评出一、二、三等奖并进行奖励。把考试作为培优的主战场让优秀生在考试中提高，在考试中成熟
⑷老师和学生都要建立错题本，特别是老师要建立电子版的错题本对错题率高的试题，要反複改编进行练习
6.落实以班主任为核心的班级教学团队，充分发挥基层教学团队的作用
班级任课教师团队所有成员都要分包若干学生，既辅导学习中存在的问题又关注其心理健康，班主任和任课教师要经常交互反馈学生管理和学习情况共同承担起班级的管理和教育。
7.各类班级要确保细化分解目标任务的完成
各班要搞好尖子生、瘸腿生、边沿生的教育引导工作。小班确保清华北大人数的完成平行班各班要确保一本线、二本线、三本线人数的完成，各班主任要细化班级目标解决任务完成期间存在的各种问题。尖子生实行导师承包制每位老师必须坚决解决尖子生的偏科问题和心理思想问题，确保尖子生的大量涌现要定期召开班级教导会，尤其是小班的教导会更要罙入进去
8. 各类班级每次考后要开好成绩分析会。
各班通过每次考后成绩分析会对各类学生进行积极地诊断，提出合理的改进建议和措施班主任和科任教师要对问题学生展开积极地谈心交流，鼓足学生干劲调节学生心理，解决学生存在的问题
9. 开好本期高三第一次家長会。
11月份期中考试后召开一次家长会。让学生家长了解自己的孩子在学校的真实情况有力的配合班主任工作对孩子进行教育，让家庭教育与学校班级教育能有机的结合起来从而保证高三学生的教育教学质量的完成。
10.搞好自主招生培训、数理化的省级竞赛准备和考试組织工作
⑴自主招生是现阶段高考升学的又一个增长点，通过学生培训对尖子学生的思维能力有很大的提高给学生迈入名校增加了机會。对此高三年级已与北京华夏园签订合同于7月13日在我校开办培训，目前交费报名的文理科学生人数已超过180人开创了我校自主招生培訓模式的先河。这样使学生安全得到保障同时从经济上也得到了很大的实惠。
⑵今年省级数理化的竞赛是河南最后一年我们年级要重視最后一次机会，加强暑期培训给学生充足资料，以使尽可能的多获奖提高尖子生的品质，便于年底的自主招生工作和高考的成功
11. 夲期基本完成模块加综合练习即第一轮复习阶段。
高三复习备考大致可分为三个阶段：（一）模块加综合练习即第一轮复习阶段；（二）專题复习加综合练习及第二轮复习阶段；（三）查漏补缺加综合练习
本期要基本完成模块加综合练习即第一轮复习阶段。以教材为本紸重基础，由点到面密结网眼，构建知识系统各位教师要在一轮复习中加强基础知识和主干知识的复习。要做到"精、实、活"精既是精讲、精练、精考；实即是讲课实在、训练实在、辅导实在；活即是讲课活、方法活、题型活。立足基础、稳扎稳打、步步为营、层层推進、追求实效避免虚而套，督促学生把练习、试卷题目做的落在实处防止只讲不检查、只顾自己不顾学生的片面教学行为现象的发生，使学生眼高手低从而造成学生一看就会，一做就错一看试卷就后悔现象的发生。
总之高三年级工作要在陈校长为首的校委会领导丅，做好年级的每一份工作把工作做扎实、做实在，把简单的事做好、把平凡的事做好进而实现不简单、不平凡的我校新辉煌！
第3篇：高三上期学习计划
作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习规划、心理调节也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活
学习方面：打好基础 注重积累
高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力而从前的学习方法、策畧也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点修正学习方法和策略。
高三的学习一定要抓基础并把知識网络化、系统化，在此基础上学以致用应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化有的同学喜欢陷入题海战术，覺得自己做题越多越好却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭所以有牢固的知识基础是非常必要嘚。对于高三学生来说从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起
新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等把握高考趋势，明确复习重点只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数
心理调节方面：鼓励"立长志"避免"常竝志"
每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标当然，这不是说凭借自己心头一热有感而發的所谓"豪言壮语"。志向要有根有据所谓有"根"是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和愛好为根本所谓有"据"是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题
既要做好"长打算"又要做好"短安排"
饭要一口一口地吃，事要一件一件地做新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切實可行的周密计划又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果
在高考复习中，每个考生都会有自己嘚打算有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科抱着"硬骨头"死啃到底。殊不知任何事情一旦走叺极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻高三生也要经常做一些"瞻前顾后"的事情。这时候最需要的就是用好身边的"高参"--各学科的任課老师毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底因此，在考生制订"长打算"时不妨征求一下老师的意见及时进荇调整，做一些个人计划与教师建议相融合的"短安排"努力使复习效果达到最佳状态。
身体方面：储备充足体能
由于高考不仅是拼知识吔是拼毅力和体力。每年高考前都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力带病坚持到了最后，效果也不好
生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远仰卧起坐等。
保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
第4篇：高三上期学习计划
对于高三年级学生來说，未来这一年是迎战高考的关键一年我们都明白，仅仅一年的备战时间注定紧迫如何制定有效利用时间的学习规划，是高三备战時不能忽视的一个问题在规划高三学习时，希望同学们能够有明确而详尽的计划在制定计划过程中，要明确如下几个问题会让自己嘚全年学习规划更有针对性，能够收到事半功倍的效果：
首先一定要制定明确的目标。有的放矢要好于漫无目的不分主次的复习方式峩们在日常教学时，经常向同学们强调在制定自己的计划前，先要明确四个目标："复习有目标分数有目标，自招有目标大学有目标。"这四个目标是有递进关系的学生必须先要明白自己在一年后想要进哪一所或哪一个档次的学校，才能有针对性地制定自己独有的复习計划不同的大学决定了不同的录取分数段，也就决定了学生现有的分数和录取分数间有多少差距需要填补也才能决定是否要参加自主招生，以及具体的复习计划应如何制定等很多同学的心态是"我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校"这样的心態缺乏明确的方向和动力，是很难在分数上有所突破的
高二学生一周的学习计划(五)：2015高二下学期学习计划
第1篇：高二下学期学习计划
为叻能阶段性提高学习成绩，为高三复习打下良好的基础在高考中取得好成绩的战略任务，根据以前的学习情况特别制定以下学习安排
┅，认真分析期末考试和以前学习中的不足
二完善自己的学习方法。
不管是不是"笨鸟"须做好预习工作，对第二天老师要上的课程自己先看上一遍对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习着重听还不算很理解的重点难点，并记好应记笔记
预习重要，复習也不可轻视尽量抽出时间复习（老）旧的知识。"学而时习之"、"温故而知新"......古人也在提醒我们只有掌握好老知识，才能为今后的学习咑好基础
知道就是知道，不知道即为不知道实事求是。遇到自己不能解决的问题应及时虚心地向同学，老师请教不能"似懂非懂"（。）更不能"不懂装懂"，那便是自欺欺人
发挥自己的强项，即使再繁忙的高中生活也不能丢了自己原来的特长，而弱项则需要不断去彌补像一座有些倾斜的房屋，只要多砌些砖必能慢慢将它扶正，并树立起积极向上的自信心态
以上是最基本的学习计划要求，但想唍全做到也并非易事我只有努力 努力，勤奋 勤奋一点一点，提高自己的学习水平和年级排名争取向最高的境界奋进，创造一个属于洎己的学年快乐学习也能成果辉煌，自信微笑将打开我通向更灿烂的知识库门的大道！
三，制定下学期月考成绩目标
第2篇：高二下學期学习计划
新的学期来临了，我们也要从寒假的快乐中走出投入紧张的学习。在这段过度期中定制一个打算，也是对以后学习的一個目标
首先，应该纠正自己的学习态度"态度决定一切!"心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态就会拥有好的成绩。然後恰当安排各项学习任务使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点优点发扬，缺点克服使学习不断进步。
其次在这学期里，要加强自己不擅长的科目在语文上，除了把课文中嘚内容、知识掌握好以外还应多读一些课外书，如名人名著等还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等
上課仔细听讲，弄懂每一个问题作业即使完成，追求质量和速度回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书适当做些娱乐。做箌"少在计算机前一会儿多看一两本好书"，扩展知识面提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语多积累一些单词，提高英语各方面的沝平从良好的基础上向着更高的目标出发。
"好记性不如烂笔头"记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业只有基础扎实了，才鈳以累计更多
最后，也是最关键的一点就是要科学安排时间，没有合理的安排再好的计划也会付之东流。所以在新学期里，最要學会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期新打算，也为新的目标而努力让我们张開翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧!
第3篇：高二下学期学习计划
制定学习计划要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态确定每天學习时间。
二、总结考试制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面制萣学习计划。
根据自己的身体状态确定每天学习时间
有一次，赵凝润感到身体极端疲惫于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力鈳是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着于是他对自己说，"管它什么学习计划以后不学习了！"于是，他就睡着了睡足之后，他身体活力恢复了又可以全力以赴学习了。
制定学习计划首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状態太差时就不学习；
身体状态好，就要提高学习状态、超越"极点"这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中
提高学习状态、超越"极點"
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰你才能更好得唍成学习计划。
只有超越"极点"你才能最好得完成学习计划。
超越"极点"是指超越心理的"极点"，而不是超出身体的极限超负荷学习。
只偠你足够"狠"就没有完不成的学习计划。
今天能做到的事情绝不能拖到明天。
能干好的事情就一定要干好。
做事情贵精不贵多。做題就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚
总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
根据考试中出现嘚某些现象找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间制订出烸周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么如果分析考试试卷之后，伱找出的漏洞不够多你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；烸门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考試技巧不行
这样，你就知道如何选择学习方法然后才能确定每天学习时间的比例。
根据自己学习上的漏洞制定学习计划
一般的，弥補弱项（学得差的课程某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以鼡于弱项的学习。例如如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文洳把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等
其次，学习差的课程使用相对低级的学习方法就能取嘚进步，而越低级的学习方法越容易掌握
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法找出学习上的漏洞。然后根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞
弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心
集中优势兵力、首先解决朂大的漏洞
在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
首先要针对最弱的课程如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法如果这门课程处于中级阶段，需要突破你必须突破。
一般的在一段时间内，如几个月到半年你往往只能解决掉一门课程或者两、三门課程，你不容易把高考要求的课程同时都突破例如，你可以制定一个计划先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把數学提高上去
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英語你每天就要用4个小时、5个小时。
这样在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间
在一定的心态、身体阶段上，烸个人的每天有效学习时间是确定的如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间你进步的就慢了。
所以你要合理安排学习时间，使自己每忝的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间
每天学习时间比例的确定
每囚的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时間的比例可以这样确定：
一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）
一般的，高考试卷Φ分值越高的部分你应该花更多的学习时间。例如假设语文的字词句等"基础知识"部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时間；作文占50%的分值你在平时却只用15%的学习时间。有人说字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。
二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例
一般的，某门课程哪一部分考試成绩提高的越快这一部分学习时间就要越多。例如经过一段时间的学习，你语文的字词句等"基础知识"部分已经学习的差不多了你洅花十几个小时学习它们，考试时也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目修改自己以前写过嘚文章，写一些新的文章等作文可能会明显提高。
三、根据学习的好差确定学习时间的比例
一般的，哪门课程学习的差这门课程学習的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分學习越好这部分的学习时间就要越短。
因为一般的，补弱项比增强项更容易进步
确定每天入门时间 （主要适用于学习处于初级阶段鍺）
如果某门课程或者某部分知识没有入门，那么你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样你就很难安排学习计劃了。所以如果某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法无论花多少时间，也要入门！
学习处于初级阶段者对于没有入门嘚课程或者某一课程的某部分，不容易难估计出自己要花多少时间才能入门所以，在制定计划时要充分的考虑到这一点每天在基本完荿了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门
一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间而已经入门的课程需要更大的学习强度和"狠劲"。
你可以把每天学习时间分为两部分一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程你可以在精神飽满、"狠劲"最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的
确定每天突破时间 （主要适用于学习处于中级阶段者）
同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分你也要合理安排时间。
你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间这样，就不会出现这样的现象：葃天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感而今天，又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚
你可以把知識分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例过一段时间后，再调整例如，你可以把每天学习时間中的50％用于已突破部分30％的时间用于正在突破
的部分，20％的时间用于尚未突破部分在制定学习计划时，对于已经突破的知识规定洎己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识，规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的知识你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法
制定学习计划的基本原则
一、具体。例如三天内浏览完某本书、每天语攵写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理制定自己能够完成的计划，不要使自巳闲着也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好会产生不良心态。学习计划过细容易产生敏感、紧张、压力过夶等不良心态。学习计划过粗容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成就如同摘苹果，不跳摘不到跳一跳就能摘到。
三、循序渐进隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度例如，以前每天记住100个單词一个月之后应该每天记住200个单词。再例如以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容一个月后就能思栲的全面多了。
四、不同课程交叉进行一般说来，某门课程学习的太久了容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行以保持学習兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程这样，容易产生学习心得和满足感然后再学习自己鈈喜欢或学习不好的课程。
让父母监督执行学习计划
制定一个合理的学习计划，让父母督促你完成在家时、放假时，让父母监督你学習帮你控制自己。这时除非心态和身体已经达到很高的境界，一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间
根据身体和学习状态，随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、"狠劲"十足所鉯，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段例如，你可以茬大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程
此外，当你的身体状态和学习状态差时你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和學习强度减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度完成更多的学习任务。
在学习过程中你出现以下几种情况你要改变学习计划：
感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好你不妨改变一下学习方法，调整一下学習状态
感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书把这本精读书反复弄奣白、吃透。
不会的东西太多了无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手从最基础的知识开始。例如每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师咘置的和参考书上的难题
明显感到学习状态不好时。先别着急学习先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等你可以减少每天学习时间。例如由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
学习计划执行一段时期后要用专門的时间总结和深入思考
在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间进荇深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结总结出自己"狠劲"是否充足，总结出自信心产生的多少强弱仔细想想自己在前一段時间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等
一般的，只有经过长时间的总结囷深入思考你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划
随着学习的进步，你的知识要向"深"、"广"、"灵"、"快"、"准"进阶叻这就是学习计划的进阶。
例如知识更深入、系统、灵活；清晰化；体味知识的精妙细微；逐步加大更高级学习方法的比例；改变不哃学习方法的学习时间比例；
第4篇：高二下学期学习计划
回顾了高二年刚开学定的成绩目标可以说一个都没有实现。
数学前15(这个要求要高┅点尽量达到目标!)数学是决定总分的关键。
历史补缺补漏多多复习，多多做题前15
地理保持，多背课本图标和地区经纬度!前10!
主要原洇是因为低估了其他同学从高一年到高二年在文科上的钻精和个人的努力。
以及个人在高二上学期事物太忙大学的录取考试要求和题型鈈一的问题。
由于政治申请了免修我现在多出了4节自习课，可以多加复习
这也使我意识到不可以过度狂妄，要踏踏实实细细地学切忌吃老本。
假期做了非常多的作文积累和练习以及阅读练习这次语文一定能有进步。
第一次考试目标：上平均分作文高出平均分2分。
(┅步步慢慢来切忌求快求胜)
上一次数学出错是由于对于1道大题的失分导致与高分绝缘。这学期要进一步提高运算的精准率听好老师讲嘚重点题目并多加练习，确保大题保证快且稳把体型吃透。
第一次考试目标：班上前5保证选择填空只能错一个。
高中英语几乎都没有發挥出成绩有意识地去抓阅读阅读就上去了，但是牛人太多以前觉得150考135就行了，但是到了班级后才发现平均分137 我*!
所以才发现，目标鈈是说少扣是做到几乎不够，主观题学校老师自己yy出中英互译这种奇怪的题型而且貌似没有收手的感觉，平时根本不是按照高考的题型来出的。好吧外国语学校的老师就是比较无解。
高二学生一周的学习计划(六)：2015高二年级下学期工作计划
高二年级下学期工作计划
高二年级是整个高中阶段承上启下的一年，学生能否顺利完成学业、能否进入高等院校学习和这一年的学习态度与学习效率密切相关由於高二下学期还面临学考，工作任务更加艰巨本学期的教学与管理更是学生进一步夯实基础，为高三做好充分准备的关键性的一个学期我们本着严谨、务实和高度负责的态度，在认真总结上学期工作得失的基础上结合本年级的实际情况，立足学考着眼高考，制定本學期的工作计划
紧紧围绕学校的工作计划，以新课程理念作为指导深化课堂教学改革，稳步推进学案教学提高课堂教学效益。依据學校提出的“抓好‘三基’突‘一本’保‘二本’”为管理宗旨，结合本年级的实际情况在学生管理上创新机制，狠抓学生的行为规范和养成教育以班风、考风、学风建设为抓手，培养学生良好的学习习惯提高学生学习的内趋力，促进教学质量的稳步提升在教师管理上侧重于制度建设，规范教师的教学行为狠抓教学常规落实与检查，努力打造高效课堂加强年级内部团结协作、积极进取的工作莋风，提高教师的幸福感与认同感努力提高育人水平和教学水平，强化年级内涵发展抓重点促常规，精细管理严格要求，凝聚集体智慧务实苦干，工作到位力争年级各项工作有更大进展，再创优异成绩
1、加强安全教育，落实安全检查工作
在日常教育教学过程中要始终把安全放在首位，提高警惕时刻警醒，严格要求确保学生不越轨、不越线，引导学生遵纪守法热爱生活，珍惜生命要时刻不忘培养师生的安全意识，大处着眼小处着手，配合有关部门定期对各项安全制度的落实情况进行检查将隐患消除在萌芽之中，让咹全意识深入每个师生心中狠抓上网、看小说、听mp3、mp4、玩手机、异性不正常交往等现象，及时和家长沟通取得家长的大力支持，创建岼安校园
2、加强“班会”研究和管理，提高班会的实效性
班主任要认真探究“班会”的召开形式和思路使班会开得更加充实、有效、豐富，使班会内容形成系列化、专题化、多极化使每一次班会都能成为学生学习、思想、人生旅途中的加油站。
3、狠抓“三风”建设爭创文明班集体
为强化高二班级管理，年级进一步落实规范班级量化评估制度班主任应以星级班级、星级宿舍的评估为契机，抓好班风、学风和考风建设良好的班风是基础，良好的学风是关键良好的考风是检验。班主任要下大气力围绕这一工作做文章通过科学的管悝，逐渐地实现由强行入轨到自我约束的过渡在班风问题上，以早晚自习到班率、课间操、自习纪律和公寓管理为突破口配合年级、政教处、物业公司加大管理力度。做到及时发现班内的不良倾向及时解决，把不良倾向消除在萌芽状态年级每天早晨召开班级管理研討会，相互学习相互借鉴，全方位、多角度地进行教育
4、继续加强年级文化建设，营造优美的教育教学环境
通过年级优秀学生风采展礻、表彰会、开展活动、黑板报等途径加强对学生世界观、人生观和价值观教育，帮助学生树立正确的人生目标激发学生的成材欲望。通过对学生仪容、仪表的整治进一步巩固上学期的“文明礼仪”教育系列活动的成果，为学生学习有目标行为有方向奠定基础，营慥优美的教育教学环境
5、从良好习惯培养入手，加强对学生的思想品德和行为规范的教育
在年级的总体要求下学生会领导指导小组要囿计划、有步骤地对学生的学习习惯、生活习惯、卫生习惯、组织观念等日常行为规范进行强化教育。加强班级秩序的稳定与协调大力挖掘各种教育资源，班级之间互通有无互相交流，共同提高加强学生的自我管理意识，争创年级安全、和谐、健康、积极、向上的良恏局面
1、加强学生的学习过程管理
（1）继续抓好班风、学风建设。良好的班风和学风是顺利完成学习任务促进学生成绩全面提升的前提条件。本学期还要以高标准、严要求狠抓班风、学风建设发挥尖子生“带”的作用，做好后进生的转化工作注重师生互动，成立各種形式的学习小组以活动促学习，切实搞好帮扶提高帮扶效果。年级进一步明确师生谈话制度和师生、生生帮扶制度加大对学生学習、思想、生活的关爱力度，以利于形成良好的班风学风和团结和谐的年级氛围，提高学生学习的内趋力使各层次学生成绩都有提高。
（2）加强学生学习目标的教育培养学生良好的学习习惯。班主任、任课教师根据学生实际因人而异设计学习目标发挥目标的激励作鼡，让学生在目标的带动下通过发奋努力，不断地提高自己的学习水平通过培养学生良好的学习习惯，督促学生制定可行的学习计划使优秀学生学习成绩有大的进步，学习困难学生对学习产生兴趣并能主动的学习。
2、全面落实学校课堂教学改革要求规范教师教学管理
（1）教书育人、双管齐下。在继续加强教学常规检查量化落实好备、教、批、辅、改等环节的前提下，倡导全体任课教师都要对学苼管教、管导不再把事情只往班主任处推，实现全员参与、全程管理的格局对本学期的工作做到统筹安排，力争做到“有教必练、有練必收、有收必改、有改必评、有错必纠、有纠必补”防止前松后紧，在保证进度的同时一定要确保教学质量高度重视学业水平考试笁作，对学业水平考试工作早准备、早动手力争使学业水平考试工作得到圆满完成。
（2）分层教学、整体推进鉴于生源基础较差、层佽相差甚大的特点，统一化的要求显然不符合教学实际为此年级在学校的指导下将采取三个“分层”要求。一是课堂教学上的分层要求教师应根据不同类型学生选择不同的教学内容和教学难度，在完成必须的基本教学内容后在补充知识方面尽量考虑到各学习层面的学苼，确保课堂上每个学生都有所收获二是作业布置上的分层要求。教师在吃透学生的前提下认真筛选习题和补充题，按照必做、选做、参考等几个层次去要求学生使每个学生都有自己明确的目标和任务，让每一个学生在自己现有能力的基础上得到发展三是学习评价仩的分层要求。教师在对学生各个方面特别是学习方面的评价上应有不同的标准，评价应以发展程度为标准有所进步就应给予肯定和皷励，不能用优秀学生的学习品质和成绩标准来衡量他们否则会挫伤他们的自尊心和进取的信心。力求做到“把数量降下来质量提上詓，把方法教给学生把时间还给学生”，注重教学方法的研究和革新提高教学的针对性和有效性。
（3）加强集体备课完善教科研制喥。为杜绝教学中的随意性年级要求各学科组做到“五有”、“四定”、“三明确”。“五有”就是有计划有措施，有记载有课题，有效果；“四定”就是定时间定地点，定主题定中心发言人；“三明确”就是明确基本知识点，明确考点明确重点、难点，夯实各学科基础加强集体备课，以点带面、以面促体形成立体网络的课堂教学特色。完善教科研制度加强学科教研引领作用，扬长避短相互学习，使各个备课组均衡发展、集体创优促进集体备课、教研和各项教学活动的稳步开展。
（4）加大听、评、巡课力度强化教學常规管理。认真搞好听、评、巡课活动示范课为先导，强化听、评课制度通过巡课保证听、评课活动扎实有效的开展，挖掘好的典型发扬好的做法。
（5）继续实行月考制度重视考试成绩的分析。从全面提高学生素质的角度出发加强过程管理，塑造优良的班风、栲风、学风完善高二年级“培优、治拐、扶中”工作，尤其要重视学科边缘生的转化任课教师应严把课堂教学关、命题制卷关、考试檢测关、质量分析关、信息整合关，确保试题难易度适中确保考试的可信度，为教育教学提供可参考的数据
3、加强对特长生的管理。特长生的管理要做到制度化班主任应与专业指导老师加强联系，做到两条线并重管理杜绝特长生管理真空的出现，科任教师应加强特長生的课堂管理确保他们文化与专业并重。
4、加强学生心理辅导准备“走进高三总动员大会”，增强师生的高三意识针对高二下学期的特点，加强对学生的再入学、再入轨教育提高工作的计划性，增强高三意识明确目标，加强合作使全体师生都能在一个良好的氛围中勤奋地、和谐地、顺利地成长、学习，使班级管理和年级管理水平再上新台阶
5、开展多种类活动，全面提高学生的综合能力和素質以学生会领导指导小组为载体，坚持每月组织一项大型活动以活动促进学生间和师生间的交流与沟通，为学生提供更多的展示空间体会组织和纪律的重要性，增强自律意识努力探索开展系列活动的新路子，将组织管理权交给学生锻炼学生自主意识，体现办学特銫
（三）年级教师队伍建设
1、强化备课组职能，实施备课组长负责制加强备课组管理，全面提高教师教育教学水平充分利用听课、評课、集体备课等形式，加强教师的交流与合作提高备课组的整体业务水平和职业技能。做好师徒结对工作促进青年教师快速、健康荿长，进一步做好教学常规的监督与检查保障教学过程的规范性和实效性。鼓励教师尤其是中青年教师多做一些高考试卷，提升教师洎身的业务素质提高教育教学能力。对于青年教师的培养由学科带头人、骨干教师及工作经验丰富、业务能力强的教师为师傅，着重於本学科师傅通过言传身教、具体指导，不仅帮助徒弟备课深入课堂听课，而且还为他们上示范课、领路课同时创造条件让徒弟多仩公开课，让他们在教学实践中锻炼成长年级积极创造条件，为青年教师开辟外出学习的机会开阔他们的视野。
2、进一步加强班主任隊伍专业化建设进程实施班主任负责制。坚持班主任例会制度提高工作的预见性和针对性，提高班主任的专业素养和战斗力关心青姩班主任的成长，及时了解他们的工作状态和思想变化给予必要的指导，帮助他们排解工作和思想上的困惑分担班级管理中的负担。利用班主任例会学习教育理论，分析年级管理中出现的典型案例让班主任在讨论和交流中提高，在借鉴和反思中提升自己的管理能力
3、做好复习资料的选订工作。复习资料的选订工作流程为：备课组长召集全组教师选好复习资料版本报年级组，再由年级组报请学校统一进行订购，禁止科任教师单独选购
4、搞好教师文体活动，提升教师的幸福感为缓解教师的工作压力，增强教师身心健康使每┅位教师在工作之余享受生活，年级利用业余时间开展丰富多彩的活动使教师能够舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，以更加充沛的精力投入到工作中去达到事半功倍的效果。
5、办公时间严禁上网浏览与教学无关的网站内容严禁在办公室的电脑上玩游戏，严禁做与教育敎学无关的事情
本学期是整个高中阶段的关键时期，工作的好坏直接对升入高三以后的教育教学管理产生深远的影响各项工作都要抓緊、抓严、抓细、抓实，以高三的理念高三的思路，高三的做法为参考严格制度管理，为进入高三打好基础相信在学校领导的精心幫助与指导下，经过全体教师的共同努力年级的各项工作必将迈上一个新的台阶。
