头疼脑热.浑身酸痛.身体发冷身体发冷，眼睛疼是怎么回

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-26 18:11 标签： 头疼脑热.浑身酸痛.身体发冷

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病情分析： 头痛大多与血压问题、心脑血管问题或是存在植物神经系统紊乱有很大的关系 指导意见： 最好是及时去医院做个检查看看。脑部的问题不要盲目用药防止出现副作用。另外平时症状明显的时候，要注意多休息不可以经常熬夜和过度劳累。

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  • 根据病情描述引起头疼的原因有很多比如感冒发烧或者血压问题，鼻窦炎神经性头痛以...

  • 出现那种異常的身体状态，应该考虑是由于受寒着凉导致身体出现了风寒型感冒的表现，...

  • 你好很高兴为你解答问题根据你描述的症状，身体发冷手脚冰凉，心情烦躁头疼脑热.浑身酸痛.身体发冷...

  • 您好，头疼畏寒，全身酸痛考虑感冒的症状建议您测量一下体温，一般不建议積极应用...

  • 您好这个情况应该搞清楚时间长短，是否感冒受凉了有没有去测量一下体温？尽量去医...

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河北省河间市北石槽乡卫生院

你好这种情况可能是感冒的先兆，可以口服扑热息痛看看，多喝水注意休息

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说话的时候嗓子冒热气、鼻孔冒熱气就是有点上火的节奏上火的时候会觉得呼吸不畅、头疼脑热.浑身酸痛.身体发冷、口干舌燥。上火引起的头疼比较麻烦的是它好得很慢因为上火一般来说一般的痊愈时间也是在7天左右。想要缓解头痛的话第一是可以按摩头部再就是热敷和冷敷交替，饮食也尽量清淡避免上火 的食物。

对头部进行力度适中的按摩是治疗偏头痛的有效方法。可用手指指腹按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动按摩。

好处：按摩有利于气血循环、经脉通畅可以缓解偏头痛。

将毛巾浸泡于热水中并用热毛巾敷于頭部，每次30分钟或者，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷于疼痛处，20分钟

好处：头痛可把热水袋或冰袋放在前额或任何疼痛的部位，均有利于快速缓解偏头痛但冷敷应注意先用毛巾包裹冰袋。否则温度过低的冰袋直接放脑门上长时间放在额头上会导致我们血液的鈈循环，严重的还可能会出现眩晕等不良症状

3.远离引发偏头痛的因素

偏头痛的发作一般都有引发因素，如闪烁的灯光、睡眠不足、天气突变、情绪变化等远离这些诱发因素对于偏头痛的控制是十分重要的。预防大于治疗如果总是接触诱发因素，也会使原本有效的药物朂终失去效果而需要加大药物剂量。

饮食尽量以清淡为主多喝水，以帮助身体排毒有效降低偏头痛的发病率。避免辛辣刺激性食物不饮用含酒精和咖啡因的饮料，可以适量饮用绿茶对缓解偏头痛有一定的疗效。

如果经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易引起血管扩张而造成偏头痛

5.多吃含镁丰富的食物

体内缺少镁会导致头痛，可以多吃些含镁丰富的食物增加大脑中的镁含量。

包括:　谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦等；

豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等；

蔬菜如雪里红、冬菜、苋菜、紫菜、蘑菇、绿叶菜、慈姑、茄子、萝卜等；

水果如杨桃、桂圆、葡萄、香蕉、柠檬、橘子等

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