颈椎不好,更适合用乳胶枕和记忆枕哪个对颈椎好还是记忆枕?

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在硬板床睡觉躺着睡会比较痛倾着睡点都不痛,睡在软床上不管怎么睡都很舒服这是为什么
,这一两周很明显,有时候一晚上只能睡一个小時左右,第二天很疲惫无怎么办,要去医院看吗.这样很严重吗,对以后生活中哪方面危害比较大
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且歭续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影響等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛與明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难. 广义睡眠障碍又划分为两个亚类
病情分析:女,失眠 盗汗 头痛 喉干意见建议:你好,你的情况是睡眠不好引起的,不知道你是不是生活上遇到了什么问题,导致的晚上睡眠质量差,建议你调整心态,如果不行可以去医院看看开一些安神补脑的药或者是安定等安眠药,再如果还不行的话就要好好检查了看是不是身体的疾病引起的 祝早好

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