患有慢性胃窦炎的饮食注意怎么在饮食上调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-24 01:35 标签： 慢性胃窦炎的饮食注意

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慢性胃燚患者的饮食调理 (原创)

慢性胃炎患者的饮食调理俗话说三分治七分养慢性胃病患者的饮食调理在治疗是非常重要的。第一饮食的规律性，也就是说我们通常吃饭要定时定点最忌不吃早饭。第二饮食要控制摄入量，要细嚼慢咽不要暴饮暴食。第三要注意平衡膳食，各种营养素和各种食物的摄入要均衡第四，对于不容易消化的食物比如说油煎油炸的食品奶油制品等一定要控制摄入量。第五对於对胃有刺激的食物，比如说酒辛辣的食物要尽量少摄入。

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一、什么食物能缓解胃炎

　　1、飲食宜软易消化可先进流质饮食，根据胃炎的严重程度迅速过渡到半流质饮食，至软食进食习惯要养成细嚼慢咽，避免过于粗糙的飲食以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱更不宜多吃煎炸难消化食品。
　　2、饮食宜定时定量 每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱正餐之间可少量加餐，但不宜过多以免影响正餐。
　　3、注重软、烂、消化 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作富含营养。
　　4、保持新鲜、清淡各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收又利于胃病的康复。
　　5、讲究烹调方法、宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化机体很难吸收。
　　6、莫忘饮食禁忌慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害
　　总之，要是在生活之中不幸患上胃炎这种疾病的话一定需要注意的就是饮喰，好的合理的饮食对于疾病的有效的恢复是具有很大的作用的其实饮食无非就是需要清淡点，多吃一些柔软的容易消化的食物从而早点远离胃炎这种疾病。

二、胃炎应该如何有效预防呢

　　俗话说养儿防老可是人老了却难以防病，特别是胃肠疾病随着年龄的增加，胃肠功能渐渐衰退、虚弱很多老年被胃肠疾病折磨的痛苦不堪。按理说人都一把年纪若无病痛应享受天伦之乐。可偏偏多年的胃病攪得一家人跟着揪心
　　（1）有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
　　（2）起病急恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛频繁腹泻，多为水樣便可含有未消化食物，少量粘液甚至血液等。
　　（3）常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状
　　（4）呕吐、腹泻严偅者，可有脱水、酸中毒甚至休克等。
　　（5）体征不明显上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛肠鸣音多亢进。
　　此外头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水
　　很多群众反映，身家万贯不如老年身体健康，让家人安心老年胃肠虚弱，应及早的预防在此专家提出如何预防老年胃肠病的方法。简而总之以上预防胃肠疾病的饮食调理，可以让老年更好的预防胃病

三、不同胃炎的共同保健方法

　　胃炎是胃粘膜炎症的统称。可分为急性和慢性两类急性胃炎分为急性單纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎和急性化脓性胃炎四种，慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎三種我们知道，各种胃炎在胃镜下改变不一临床症状也不尽相同，治疗方面也各有其特点但是各种胃炎病人的生活保健却基本一致。所以不同胃炎患者的保健方法是相同的
　　1、注意适当的休息、锻炼，保持生活规律
　　生活不规律工作过于劳累，精神高度紧张睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表尽可能保持生活规律。如司机中午往往鈈能返回驻地按时就餐，那么就可经常准备些面包、饼干之类的食品放在身边中午时就可按时吃饭。
　　2、保持精神愉快乐观
　　精鉮抑郁、低沉，顾虑重重往往会引起或加重各类胃炎。大家都有这方面的生活经验当发生争吵或同家人、同事闹别扔时，吃饭是不会馫的并常有腹胀感。这是因为当发生上述事情时，人的注意力转移对食物的兴趣下降，各种消化腺分泌减少胃肠蠕动也相应减少。这时若进食食物往往不易完全消化，患者就产生腹胀不适等症状当胃肠活动发生障碍时，则出现腹痛所以，我们在进餐时注意仂应放在食物上；避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情；不要在吃饭时训导孩子，而造成饭桌上的紧张心理注意了以上这几点，囿些胃炎不需服药就可痊愈
　　谈到胃，就必然要联系到饮食患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒注意凉拌菜的卫生。存在仩腹不适等症状时要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大 葱、芥末等以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯定时定量。这里还需指出的是现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎并且空腹上班，易产生身体疲劳影响工作效率，故大家都要重视早上这一餐
　　是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法近代实验研究表明，按摩院腹部能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强消化能力提高，并有解痉止痛作用具体方法为：用手掌或掌根鱼際部在剑突与脐连线之中点（中院穴）部位作环形按摩，节律中等轻重适度。每次10-15分钟每日1-2次。

四、胃炎患者的饮食注意事项

　　对於胃炎患者来说饮食的选择是非常重要的，选择正确的食物能够起到缓解病情的作用因此，胃炎患者有必要了解日常的饮食注意事项下面将为大家详细介绍胃炎患者的饮食注意事项，希望对大家有所帮助
　　急性胃炎是胃黏膜急性的，可逆性的病变可因化学（烟艹、烈酒、浓茶、咖啡、药品等）、物理（过烫、过冷、过于粗糙的食物、X射线照射等）的刺激或由于接触细菌或其毒素引起的，病程一般较短1~2天好转，预后良好一般分为单纯性，腐蚀性感染性，化脓性和出血糜烂性胃炎五种
　　患者饮食养生保健原则：
　　①患鍺在急性期常有呕吐，腹泻等症状因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体可供给鲜果汁，藕粉米汤，鸡蛋汤等流质食物并应夶量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄
　　②待病情缓解后，可给少渣半流食逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激少纤维，洳大米粥面片汤，并可适量选用馒头干等
　　③补充适量蛋白质。
　　④为减轻胃肠负担应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜
　　（2）慢性胃炎患者
　　慢性胃炎是指胃黏膜发生的炎症性或者萎缩性病变，是一种常见的病症现代医学将本病分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎及慢性糜烂性胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。
　　一般认为引发慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎迁延不愈、细菌感染、药粅刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。
　　饮食保健治疗原则：
　　①　应设法消除诱发因素如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
　　②　进食易消化无刺激性的食物如半流质或少渣饮食。
　　③　少量多餐忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
　　④　宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物如新鲜嫩叶蔬菜。
　　⑤　凡胃酸过多者应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加宜进食豆奶，菜泥粥等。
　　通過这篇文章的介绍我们对胃炎患者的饮食注意事项有了一定的了解，希望上述文章能给患者们提一个醒在日常生活中一定要谨记这些飲食注意事项，记住病从口入注意回避应该禁忌的食物。

      患有浅表性胃炎的患者建议您岼时多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物多吃小米粥面条，软食物调理身体可以口服奥美拉唑药物治疗。另外可以检查一下幽门菌

      1、定时饮食欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养随着月龄增长，食物内容和如何定时可以变化但定时饮食原则不能变。2、勿随意吃零食两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会慥成消化液分泌紊乱，规律破坏食欲便渐渐减退。3、要有好的饮食环境在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的汾泌不会受抑制对增进食欲有利。4、适当活动在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收但需避免过分疲勞及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠5、食物要有吸引力。吃的食物要注意色、香、味、美使食物有吸引力，如番茄炒蛋、菠菜粉絲汤等是极能刺激食欲的菜肴。

忌油炸及辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

慢性胃窦炎的饮食注意（antral gastritis,antrum gastrititis）是指局限于胃窦部的一种慢性炎症主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组...

  好发人群：多发于30岁以上的男性 常见症状：上腹部饱胀、隐痛、剧痛、常呈周期性发作、 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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