目前初二,今天刚进行完校运动会参与情况,女生,200m成绩是36.6秒,第一名32秒,校记录28.8

400m是1分27秒第一名1分19秒,校记录1分10秒明年最后一年体育节,我想拿金牌不想再留遗憾了,但是今年400m最后100m体力实在不支根本加不了速,200m倒是不特别累只是速度提不... 400m是1汾27秒,第一名1分19秒校记录1分10秒,明年最后一年体育节我想拿金牌,不想再留遗憾了但是今年400m最后100m体力实在不支,根本加不了速200m倒昰不特别累,只是速度提不上来有种无能为力的感觉。明年运动会我想为班级争光我是住宿生,练1秒有机会把400m题,到1分15秒200m提到33秒嗎?我知道短跑真的很难提有什么技巧吗?

气不足最后加速冲刺的时间会短很多

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