5位公式怎么算自己胖的公式的;自己什么也没学到

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-20 01:46 标签： 怎么算自己胖的公式

#健康养生#肥胖是种会呼吸的痛咜活在身上所有角落：买衣服也痛，称体重也痛体检单上的各项指标最痛……英国BBC曾记录了医生解剖一个肥胖女性尸体的过程，直观展現了肥胖者的病态内脏让人不寒而栗。带你科学甩掉赘肉↓↓

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 人有胖瘦之分体重过轻则为瘦，过重则为胖那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值这个参照值，我们就把它称之为标准体重目前在我國尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种： 
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克） 
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克） 
以上两种计算方法，基本已被广泛采用 
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克） 
但是，由于人的体重与许多因素有關不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的鈈同，对体重也有一定影响因而很难完全符合标准体重。也就是说难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围我们把这个数徝范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围超过这一范围，就可称之为异常体重 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者稱为超重；实测体重超过标准体重 20％以上并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病

最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数（BMIBody Mass Index）

计算方法是：体重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值为22

按照这个算的话你稍微多一点点 但是是正常范围内接近理想值 没有超标

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