练了深蹲第二天拉韧带弯腿的时候膝盖后侧窝窝疼,左腿后面窝窝一弯腿疼第三第四天已经恢复右腿一直没恢复,现在过了一星期弯下去右腿膝盖后侧还是会疼,這是怎么回事是拉伤了吗?... 练了深蹲第二天拉韧带弯腿的时候膝盖后侧窝窝疼,左腿后面窝窝一弯腿疼第三第四天已经恢复右腿一矗没恢复,现在过了一星期弯下去右腿膝盖后侧还是会疼,这是怎么回事是拉伤了吗?
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你可以去做个核磁共振看看,大概花费200元左右记得要静养,须停止一段时間的深蹲锻炼应该是膝盖运动过度。在运动医学上叫做膝盖滑膜炎
你对这个回答的评价是?
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