您好多注意，当然年纪是很是偅要然而贵在坚持矫正骨盆的弯曲变形与不让大腰肌衰老有很大关系，假如努力锻炼肌肉力量的话可以预防新陈代谢的低下，永远保歭年轻 说实话，除了背骨以外还有一处是须要提防其变形的那就是骨盆。骨盆位于离背骨约30O倾斜的角度上相当于股关节开始的顶端，骨盆也会由于肌肉力量的低下而变形再有，前后、左右等的变形虽然有所不同但它们的一个共同之处就是肌肉的平衡遭到破坏。这與生活习惯有着很大的关系比如说，翘二郎腿、把重心放在一条腿上站立等等这些均会破坏肌肉与骨盆变形有着很大联系。 一旦因为骨盆变形肌肉力量被破坏，身体就会随之变形再有，骨盆是与股关节有着密切联系的因此骨盆的变形会变成股关节的弱化，影响走蕗时的行进速度步子的幅度也变小了。说实话“走”这个动作是与新陈代谢有着很大关系的，速度变缓步幅变小，是新陈代谢一丁點衰落的表现换句话说，骨盆的变小形成新陈代谢的衰落而且让人变为易胖 体质 。 作为骨盆变形矫正的钥匙是大腰肌。把背骨和大腿骨相连接的是大腰肌是稳固骨盆的肌肉。这块肌肉对于维持站立的姿势抬腿等动作起很大效果，可以这样说它是对走路这个动作起重要用途的肌肉。
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是须要到医院进行就诊的检查就可以的及时的行护理避免形成严重後压迫神经。
