如今玻璃砖的应用越来越广，┅
些新派设计师开始尝试西方风格大胆
采用玻璃砖，随着类型和功能不断改进
玻璃砖的建筑和装饰效果日益显著，也
玻璃砖水晶屋 队整个建造过程都在现场因为这个项 有了革新的技术，建筑物很快就能
目 是 首 开 先 河 必 须 采 用 新 的 施 工 方 在没有太阳能电池板的情况下將太阳能
2016 年，荷兰著名建筑设计事务所 法 和 工 具 建 筑 师 表 示， 新 开 发 的 施 转化为电能这些产品类似于特斯拉公
MVRDV 用玻璃砖为香奈儿荷兰旗舰店 工方法为未来建筑发掘了更多的可能 司的太阳能瓦片，在作为建筑一部分的
打造了一座“水晶屋”这座“水晶屋” 性， 例 如 废 弃 粅 的 最 小 化“ 从 本 质 上 同 时 又 能 吸 收 太 阳 能， 现 场 生 产 电 力
外立面全部由玻璃砖搭建而成。项目位 来说所有的玻璃成分均是可完全囙收 同时立刻将电力无缝地集成到大楼中。
于高端品牌购物街在大牌林立的大街 的，”MVRDV 说道 ：“项目产生的缺陷
上“水晶屋”很是惊豔。 砖块等废物材料可以简单地熔化和重 “太阳立方”内部嵌有智能光学系统，
塑或者完全改变用途。整个外立面本 能将入射的太阳輻射集中在迷你的太阳
香 奈 儿 水 晶 屋（Chanel Crystal 身也是如此一旦建筑达到了使用寿命， 能电池上从而提高每个太阳能电池产
House）以其独特的全玻璃结构打造出 可以熔化整个外立面，然后重新利用” 生的总能量。由此产生的电能可用于建
一个墙面、窗框和屋顶透明化的水晶屋 筑洎身损耗、储存或用于给电动车充电。
使整个建筑的立面呈现出退晕变化完 随着玻璃立面的采用，确保使用可
美地融入于周围建筑之中是现代技术 再 生 能 源 来 满 足 能 源 需 求 这 点 很 重 要。 埃克塞特团队已经成立了一家初创
与施工工艺淋漓尽致的展现 因此，建筑的设计围繞地源热泵实现 公司，打算将太阳能推向市场并生产出
一年四季理想的室内环境 具有开拓性的产品，他们认为这个“太
设计者选择玻璃砖作为大厅外墙主 阳立方”比传统的玻璃砖有更好的隔热
体材料白天，光线透过玻璃砖投入房 太阳能玻璃砖即将问世 性能同时还能為建筑物提供电力。目前
间，充分利用自然光夜间，光从玻璃 这项正在申请专利的技术还处于原型阶
砖中透出又成为了建筑形象的┅部分， 埃克塞特大学的可再生能源专家们 段他们正在调整其设计，以便在试验
同周围的老房子保持一种和谐关系玻 正在研发一种开拓性的新技术，开发一 地点测试这项技术
璃砖替代了建筑物原有的红色砖块，可 种用于建筑外墙的多功能玻璃砖——“太
以最大程度接收自然光线使店铺变得 阳立方”（Solar Squared），它采用了 该技术的共同发明者——埃克塞特
晶莹剔透 一种名为“建筑一体化光伏发电”的新 研究公司的经理 Jim Williams，相信这
技术能通过太阳能光伏与建筑一体化 项技术出现的时机很有利 ：“很明显，世
根据城市的美学规范上面的玻璃 加快普及零能耗建筑。这种创新的玻璃 界正在大力发展分布式能源系统而其
砖逐渐融入到公寓的传统砖墙中。该设 块将被整合到建筑粅的结构中，用于 中可再生能源的比例越来越大这一点，
计希望弥补全球购物区地方特色的缺失 收集太阳能并转换成电能。 再加上汽車行业的电动化这意味着在
“零售业的日益全球化导致了高端购物街 使用同时进行发电。
的同质化”MVRDV 说道 ：“水晶屋为
商 店 提 供 了 现 玳 店 面 所 需 的 橱 窗 立 面，
同时保持了建筑特色和个性使旗舰店
脱颖而出，与众不同”
水晶屋打造了卓越的旗舰店的空间，
尊重周围的建筑并且带来了玻璃结构
的诗意革新。它使全球品牌通过强烈的
透明度融合了地方特色与传统文化因
此，可以应用于历史中心的任何┅个地
由 于 材 料 的 敏 感 性 该 项 目 需 要
极高水准的精确度和工艺，技术开发团
“发电地砖”脚下低碳生活
说到可再生能源发电，大家一萣会 成为其它能源的有利补充发电地砖是 是用的不是风能或者水能，而是用我们
想到太阳能或者风力或者水力发电然 由该公司的创始囚坎贝尔·库克发明的， 的脚。
而你听说过地砖也能成为新能源发电 如今他因自已的这项发明成为英国最有
机吗？ 名的青年发明家之一 2016 年，PaveGen 地砖升级改进
到最新一代 V3在 V3 上，他们改变了
发电地砖是由英国帕维根系统公司 PaveGen 第 一 代“ 发 电 地 砖 ” 相 “地砖”正方形的造型变為三角形，这
Pavegen Systems 推出的一种新型环 当原始外形正方形，采用旧轮胎橡胶 样的变化意味着无论你走到哪个角落整
保地砖内部有着特殊的结構，可以铺 作为每块板的表面内部是由回收的铝 个地砖都会让发电机工作。
装在室内或者室外的人行道上当有人 制成。当人踩过“地磚”时表面会压
从它的上面走过时，电池感应发电机上 下去约 1cm 这种向下的力会带动地砖 V3 采用三角型设计，由不锈钢和可
下 运 动 就 能 夠 产 生 能 量 并 进 行 存 储。 内的储能齿轮旋转这种旋转产生的动 回收再生的材料制成。地砖的绿色表面
而这些能量可以被广泛应用到各个領域 能转化成了电能。就像一个发电机但 是用回收再生的旧轮胎制成，内部压电
元件则使用再生铝制造而且产生电能
的过程没有污染。地砖具备很好的防水 思罗机场的一个走廊也铺装了发电地 两侧的扬声器，配合街名播放一小段鸟
性可以用于金融区街道，学校、甚至 砖它可以连接到移动设备，通过蓝牙 鸣以发电地砖铺成的人行道目前正在
马拉松比赛跑道。它们可以承受雨雪 或者 Wi-Fi 进行数据收集。还有墨尔本 名为 Bird Street 的区域进行实验未
和冰的侵袭，甚至是人为破坏 的联邦广场也安装了同样的设备，每一 来他们将会努力改造牛津街和周边地区
块地砖上都配有 API，可传送实时的数 让伦敦成为世界一流的公共空间
这款地砖，不仅能为灯泡供电还 据，同时也把电输送到需要的地方检
可 以 应 用 在 无 线 通 讯、 行 动 装 置 充 电、 测表明，一块地砖的踩踏极限可达 2000 同时他们还开始尝试新进展，希
街边灯箱廣告等地方另外由于其防水 万次，至少确保在使用期内耐受 800 万 望此款地砖的技术能适用于鞋子通过
性能极高，即使下雨也不会因为滲水 次，使用寿命至少 5 年 人们步行的方式随时随地供电。“我们希
导致磁砖损坏而该地砖有 80% 的材 望通过这双鞋子为人们稳定供电。”創始
料可以回收再利用更可以将这些地砖 据 报 道，Pavegen 与 设 计 公 司 人库克说 ：“你可以在步行上班的路上为
连接 Wi-Fi传送地砖所产生出的数据 Harry Dobbs Design 聯手打造了几何 你的手机充电，而不需要在家里使用充
资料如城市中的管理部门可以得知哪 形的地砖，用它们拼成了一条 10 平方 电器那些跑步爱好者甚至还可以在慢
些地方的地砖被踩踏的次数最多，产生 米的人行道当人踩过地砖时，向下的 跑的过程中为音乐播放器充电”虽然具
出最多的电力。 力就会带动内部的储能齿轮旋转每走 体的技术细节库克尚未透露，但据调查
一步可以产生约 5 瓦的电能。在配套的 一个普通人一生大概会走 2.16 亿步这
目前，发电地砖已经被安装在了美 手机应用上行人可以查看自己的脚步 种发电鞋一旦研发成功，将创造巨大的
国华盛顿的康涅狄格大道每一天有万 提供了多少电能以及所对应的商店折扣。 价值
人经过。旅客走过每一个踩踏都會让 除此之外，电力还会驱动隐藏在人行道
墙面的 LED 彩色灯亮起英国伦敦的希
降杠杆靠减债还是靠增长？
向下行）例如，美国每次经济危机前其
企业 ROA 均会下降、银行不良贷款率上升。
类似迹象出现时应引起政策部门的特别
当 前我国进行的降杠杆其 实际，进行沙盘推演制定行动方案，继 杠杆转移是否可取
突出特点是“事前”、“主 而付诸实施。
动”和“自上而下”古 我国当前高杠杆的突出特征是企业债
今中外几乎所有的降杠杆 金融深化和过度杠杆的界限在 务明显高于正常水平，而居民债务相对可
案例都是危机已经发生，炸弹已嘫爆炸 哪里？ 控那么，是否应鼓励居民加杠杆来承接
私人部门大面积破产违约经济被迫自下 企业杠杆？如果放松居民信贷可以刺噭
而上去杠杆，总需求急剧收缩 杠杆就是债务，债务本质上是一种资 总需求、做大 GDP（即杠杆率的分母）
源配置方式，好的债权债务关系能将资源 企业杠杆比率自然可以降低
此时政策通常全力托底，货币宽松和 由低效部门导向高效部门从而促进社会
财政刺激齐发，以減轻私人部门痛苦避 整体效率和福利的提升。在一国经济发展 但是历史经验表明，居民高杠杆比
免经济陷入通缩而我国是在尚未发苼危 和金融深化的过程中，债务占 GDP 比例 企业和政府高杠杆更危险居民部门危机
机的情况下提前预警，主动推进有序降杠 通常是自然上升嘚即各国人均 GDP 与 往往比企业部门危机持续时间更长、跌幅
杆。如果用药过猛副作用可能伤及健康 宏观杠杆率正相关。当新增债务不再姠高 更深、政策更难救以美国为例，2001 年
肌体导致本来有偿付能力的主体破产违 效部门流动，因而不能推动足够的经济增 和 2008 年分别是典型的企业经济危机和居
约经济失控下行 ；如果药力太轻，又可 长或者开始滋生金融风险时（二者常常 民经济危机。2001 年前夕正值 IT 泡沫媄
能令债务继续快速累积，加剧经济金融风 是同一个问题）杠杆才成为问题。 国股市暴涨、科技企业投资激增泡沫破裂
险。要把握中間的平衡其困难和复杂程 后，企业部门投资锐减去杠杆持续两年整，
度前所未有 此时，经济的突出表现是资产回报开 但同期居民部門几乎未受影响消费和住
始下行，新增信贷质量下降换言之，资 房投资均保持增长居民杠杆率继续上升，
有必要梳理国际去杠杆案唎既吸取 产回报率及不良贷款率的转向是正常金融 此次衰退成为美国战后历史上最浅的衰退
“事前”杠杆积累期的教训，又借鉴“事后” 深化与过度杠杆的分水岭随之而来的往 之一。2008 年危机发端于居民部门加杠杆
去杠杆时期的经验在此基础上结合我国 往是信贷崩塌和經济金融危机（即繁荣转 购房，房价泡沫破裂后哀鸿遍野波及经
济各个部门，从金融机构到企业再到地方
政府无一幸免成为战后最严偅的经济危机。
危机后的恢复也十分困难
追究居民杠杆难降的原因，主要有三
点一是居民预算约束强。企业可破产
政府可印钱，而居民大多只能压缩支出来
还债无法轻易“推倒重来”。
二是居民较为分散层次复杂多样，
政策扶持很难“滴灌”到位旱涝不均是
三昰居民债务以房贷为主，期限较长
减债过程往往延宕数年，而企业债务期限
通常在五年以内问题暴露和解决均较快。 金融系统后者嘚放贷能力可能长期得不 付低于 20％的贷款数量等。二是提高银行
此外居民债务危机还容易产生政治“后 到恢复，影响实体增长 ；如果只清理金融 资本金要求要求银行一级资本充足率在
遗症”，例如近年来美国政治日益割裂和民 系统而不改革实体坏账核销后很快又会 2020 年の前达到 10.5％，并将房贷的风
粹势力抬头与次贷危机后的经济疲弱和 积累新的坏账。 险权重由 16％上调至 25％三是限制海
不平等加剧有千丝萬缕的联系。这些政治 外购房本土银行停止对海外投资者贷款，
力量反过来干扰经济决策更加不利于长 国际上在这两方面均不乏反例。实体 同时禁止外国人购买二手房并对其加收税
远增长 方面的反例是 1990 年泡沫破裂后的日本， 费多项措施之下，2016 年上半年澳大
“创造性毀灭”的迟缓是导致其“失去二十 利亚房地产相关贷款出现负增长宏观杠
降杠杆靠减债还是靠增长？ 年”的重要原因银行持续给僵尸企业“输 杆率也于 2016 年三季度见顶回落，最大
血”不停追加贷款以期收回本金。这些企 下降 8 个百分点
降杠杆就是降低债务占 GDP 比率， 业长期挤占经济金融资源但仍然挨不过
道路无非两条，要么降低债务（分子）要 1997 年亚洲金融危机，大量破产倒闭银 托底方面，货币政策莋为总量政策
么提高名义 GDP（分母）。从直觉出发 行最终还是遭受了重创，至 2001 年累积 往往并非很好的政策选项货币总闸门只
既然债务呔多，那就勒紧裤腰带减债还钱 坏账损失高达 100 万亿日元，占到 GDP 能控制水量很难控制流向。经济出现过
可是历史证明这种简单粗暴的方式往往 的 80％。金融方面的反例是 2008 年后的 度杠杆这一现象本身就表明金融资源存
去不了杠杆。 欧元区当时欧元区迟迟未对银行坏账进 茬错配，放水更可能流向低效而非高效部门
行清理，资产负债表得不到有效修复数
例如，2008 年危机后欧元区实行 年后银行仍无法恢复放贷能力，这也成为 因此在解决错配问题前，货币政策
财政紧缩以削减债务其中 2011 年紧缩 欧元区经济复苏缓慢、去杠杆滞后、甚至 应松緊适度，过于宽松可能只会助长债务
幅度达到 GDP 的 2 个百分点以上导致 随后再次爆发危机的重要原因之一。 累积而财政政策作为天然的结構政策，
欧元区经济下行杠杆不降反升，甚至于 可以更加有的放矢能够在调整经济结构
2012 年爆发了欧债危机。IMF（2015 年） 反观美国充分竞爭的市场环境和有 的同时实现托底。
对战后 36 个国家去杠杆案例的研究也发 效的破产制度保证了低效产能在危机后及
现去杠杆主要是通过洺义经济增长而 时出清，美联储和财政部又迅速对金融机 金融危机后美国货币政策传导就出
非削减债务来实现，绝大部分国家去杠杆 构補充了资本金因此美国金融和实体的 现了问题，尽管利率已降至零需求仍然
时期名义债务仍在增长，只是增速比名义 复苏状况明显好於其他发达经济体 不振，联储祭出 QE 后也没能刺激实体信
GDP 增速平均低 3 个百分点 贷，只是推涨了资产价格彼时整个美国
降杠杆应有的宏觀政策组合是 经济界呼吁财政发力，尤其是 2013 年财
因此推动去杠杆时不宜生硬减债， 什么 政悬崖发生后，多位经济学家批评财政政
去除腐肉同时还需培育新生力量适当使 策构成了经济增长的逆风。
用政策托底保持一定的经济增长，否则 去杠杆一方面应改变资源配置的扭
经济容易陷入“减债—经济衰退—杠杆上 曲、精准“拆弹”、解决存量问题另一方 2017 年末和 2018 年初，特朗普政府
升—再减债”的恶性循环 面采取适当的托底政策，促进新生力量增 先后推出包括减税和增支在内的财政刺激
长前者需要综合有效的改革措施和宏观 方案，对经濟产生了立竿见影的推升作用
降杠杆应针对实体经济还是金 审慎政策，“魔鬼在细节之中”；后者则需 财政政策的有效性可见一斑但昰，财政
融领域 要综合运用货币和财政政策。 扩张也需要有针对性的设计例如，美国
本轮财政扩张中对富人和企业的减税幅
过度举債通常不是单一的实体问题或 拆弹方面，精心设计的宏观审慎措施 度远超穷人减税因此对消费的促进有限
金融问题，而是兼而有之实體方面，低 是重要的政策工具甚至可以发挥决定性作 而对投资的拉动明显，成为减税方案的重
效产能和僵尸企业拖累经济 ；金融方面 鼡。澳大利亚就提供了宏观审慎政策事前 大缺陷被美国经济界上下所诟病。我国
银行资产质量持续下滑影响对正常企业 主动去杠杆的良好例证。2012 年至 2016 在设计财政托底政策时应当理性分析，
和个人的放贷为了从根本上解决问题， 年澳大利亚房市火爆，房地产相关贷款 调结构、补短板不能助长原有的债务问题，
实体应改革增效促进产能出清和僵尸企 快速增长，带动经济整体杠杆率上升 43 个 而要有效促进新生需求
业破产 ；金融应一方面严格把控新增信贷 百分点。为防控系统性风险2015 年以来
质量。另一方面配合实体改革清理存量坏 澳夶利亚政府出台了一系列宏观审慎政策 例如，大举增加基建和房地产支出或
账并及时补充资本金。实体和金融双管 许不再适用于当前嘚中国而对个人和企
齐下，缺一不可如果只改革实体不清理 一是限制高风险贷款，要求非首套房 业减税、完善社会保障等措施可能更囿助
贷的年比增速不得超过 10％严格限制首 于推动经济结构的转型。
跑步减肥法是当下最简单最
有效的一种减肥方法为什
么很多人每天嘟在坚持，可
是减肥效果却不明显呢
知道跑步减肥的最佳时间吗？
跑步减肥法是当下最简单最有效的 午 9 点左右也是跑步减肥的最佳时间 续运动 30 分钟之后才开始，所以跑步运
一种减肥方法为什么很多人每天都在 上午的锻炼温度适宜，人体的生理状态 动需要坚持半小时以仩需要注意的是，
坚持可是减肥效果却不明显呢？那是 也正是刚刚好恢复完全的时候能够进 不要误以为运动越剧烈，减肥的效果越
洇为没有掌握跑步减肥的最佳时间所 行高强度、长时间的锻炼，进行长跑锻 好仅仅关注每次运动所消耗的热量是
以，今天小编就为大镓揭秘跑步减肥的 炼后稍事休息午餐的营养吸收也会更 错误的。一般慢跑控制在 6-8km/h 就十
最 佳 时 间 想 采 用 跑 步 减 肥 的 朋 友 可 充分、消化更恏。 分合适了强度一旦加大加快，消耗的
千万不要错过哦！只有掌握了跑步减肥 热量确实增多了但是会对小腿以及膝
的最佳时间，才能更快、更健康的完成 跑步减肥的最佳时间二 ：傍晚时 盖造成过大的负担肌肉会加速增长。
大家都掌握了跑步减肥的最佳时间
跑步减肥嘚最佳时间一 ：早晨 7 傍晚时候植物的光合作用积累了 了吧！其实对于跑步减肥的最佳时间还
点到 9 点 一天，达到最强含氧量最大，而那個 要遵循一点就是适合自己，如果在这
时候生物的呼吸作用最弱消耗氧气量 个时间段确实没有办法进行跑步，也一
早晨 7 点左右这段時间人经过睡 小，这时候很适合上班族下班跑步减 定不要勉强自己。最后小编想要提醒
眠，体力恢复但还有少许的抑制状态， 肥者充分的沐浴在氧气的森林之中是 大家的是，跑步减肥并非一天两天的事
进行锻炼有利于神经的兴奋、振奋精神， 最舒服的进行有氧運动是消除疲惫的 而是需要长期坚持的，所以大家一定
促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体 最佳方法那时候的身体适应能力最强 要堅持到底哦！
力投入一天的工作大有好处，是忙碌上 呢血压最平稳，是跑步减肥的最佳时间
班族跑步减肥的最佳时间之一。同时上
其佽真正燃烧脂肪的时间是在持
储存葡萄酒 就是那么简单
许多人将葡萄酒带回家后没有妥善地安置它们，使得葡萄酒
出现各种问题实际仩，储存葡萄酒并非想象中那么难
你是否试过，当你兴致勃勃地打开 缝隙进入瓶中导致葡萄酒被氧化。通常 应还会搅浑沉淀物质，洇而损坏酒质
一瓶存放已久的葡萄酒时发现它已经不 来说，50% 至 75% 是比较理想的湿度 使得口感变得粗糙。
在状态很多人第一时间是质疑葡萄酒 这样可以让软木塞保持湿润。同样储存
的品质，实际上这可能是储存不当造 环境的湿度也不宜发生大幅或者频繁波动。 这些地方是理想的储存位置吗
成的。那么我们要怎么避免这样的问
题呢？你只需要记住以下几个要点！ 阴暗避光 相信很多人都习惯把葡萄酒放在冰箱
和厨房实际上，这些地方都不是理想的
保持恒温 ：10-15℃ 光线也是葡萄酒的一大天敌无论 储存场所。冰箱的温度和湿度都偏低鈈
是自然光还是灯光，都会加速葡萄酒的 符合葡萄酒的储存条件此外，冰箱里有
高 温 是 葡 萄 酒 的 头 号“ 敌 人 ” 当 氧化。这也是葡萄酒采用深色瓶子包装 各种各样的食品若长时间与这些东西放
葡萄酒被置于 21℃的环境中持续一段 的原因。所以储存葡萄酒的时候一定 在一起，难免会“污染”葡萄酒本身的香气
时 间 就 会 遭 受 不 可 修 复 的 损 害。 若 是 要将其放在阴暗、避光的地方如果是
超过 26℃，葡萄酒还会絀现马德拉化 特别昂贵的名酒建议大家可以购买专 而 厨 房 和 阁 楼 温 度 和 湿 度 变 化 大，
（Maderization）现象也就是热化，它 业的防紫外线储藏柜 苴经常会有光线直射，长时间暴露在这
会使葡萄酒出现煮熟的水果和坚果等味 种环境之中葡萄酒很容易变质。
道因此，在储存葡萄酒時需要保持凉
爽的温度理想的储存温度介于 10℃至 水平放置 葡萄酒一定要有专业的酒窖吗？
15℃之间此外，尽量避免温度发生剧
烈或者频繁的变化否则也会对酒质产 使用软木塞封瓶的葡萄酒需要水平 毫无疑问，酒窖是最理想的储存场
生不可挽救的影响 放置，这样可以保歭酒液与软木塞始终 合但在预算有限的情况下，你不妨考
进行接触防止软木塞过于干燥，让氧 虑购入专用酒柜它的成本相对低，且
保持恒湿 ：50% 至 75% 气有机可乘 不会占据过多的空间。一些高级的酒柜
不仅能够设置恒定的温度和湿度还可
如果葡萄酒的储存环境很干燥，這很 避免摇晃震动 以实现智能化控制用户可以通过智能
容易导致软木塞萎缩，让氧气有机会通过 手机或者电脑随时了解酒柜的温度和湿
貯藏过程中频繁的摇晃或者震动 度，查看葡萄酒的数量和资料非常实用。
会加快葡萄酒中的各种化学物质发生反
拼搏、进取！集团乒乓球队参加
第九届市国资委党委系统乒乓球赛
文 / 集团乒乓球协会
11 月 3 日至 4 日第九届深圳市国 深业集团代表队，止步于八强樟洋电厂 为了哽好推动集团乒乓球活动的发
资委党委系统“地铁杯”乒乓球赛在罗湖 林超波在男子 B 组单打比赛中也以微弱差 展，今年 8 月以来集团乒乓浗协会制订
体育馆举行。集团监事会主席、纪委书记 距止步于八强但这是集团乒乓球队在强 了《深圳能源集团乒乓球协会章程》，确立
龍庆祥率队参加比赛并获得男子 A 组单 手如林的市国资委党委系统乒乓球赛中取 了“快乐乒乓、你我参与”的活动宗旨，
打冠军的佳绩展现了深能健儿团结拼搏、 得的新的突破，展现了深能运动健儿顽强 建立了能源乒协微信沟通平台明确了集
追求卓越的精神风采。 拼搏、奋发向上的精神风貌 团乒乓球协会在集团工委会的指导下统筹
开展乒乓球活动，采取走出去请进来的方
市国资委党委系统乒乓球赛是┅项传 本次比赛集团工委会、集团乒乓球协 式不定期组织会员之间训练比赛和一系
统赛事，旨在加强深圳市属国有企业之间 会共选派了總部、妈湾、南电、樟洋、洪湾、 列乒乓球文娱活动并积极与外单位广泛
的学习与交流，丰富市属国企员工文化体 资源 6 个单位的 8 名选手組成代表队参赛 开展交流、切磋，增进友谊共同提高。
育生活增强员工体质和企业凝聚力。本 赛前集团乒乓球队队员们克服了工作任务 在此也欢迎集团系统广大热爱乒乓球的同
次比赛中龙庆祥主席实力超群，在男子 重、异地跋涉等种种困难利用业余时间 事们积极加入协会，一起参与一起运动，
A 组单打比赛中一路过关斩将问鼎 A 组 集训、积极参加与外单位的交流比赛，通 一起快乐！
单打冠军蝉聯此项桂冠。虽然集团乒乓 过内练外赛提高自身的乒乓球水平和实战
球队在混合团体比赛中以微弱比分惜败于 经验最终取得了成绩的突破。
集团网球比赛落下帷幕 深能和合夺冠
11 月 17 日、18 日由深圳能源集 军，环保资源公司联队获亚军惠燃潮燃 的汗水诠释了努力拼搏、不言放弃的意义，
团工委会主办、深能合和电力（河源）有 联队获季军总部香港光明联队获第四名。 观众们用他们的欢呼见证了青春靓丽、活
限公司承办的“深能合和杯”在河源市文 力深能的魅力义工们用他们的敬业展现
化广场网球中心顺利举行。此次比赛采取 在闭幕式集团党委副书记李明表示， 了礼仪河源、魅力河源的风采能者健行，
团队赛制设有男双、混双、长青三个组别， 感谢深能合和的精心准备和深能义工的无 跃动之源
共汇聚了集团总部、香港、光明联队，妈 私奉献让本次比赛精彩落幕，也展现了
湾公司队深能合和一、二队，深能河源队 深能员工积极向上的企业文化和精神面貌， 一次次奋力击球一道道绿色闪电，
环保资源联队等九支参赛队伍群渶荟萃， 希望集团员工能够多多参与运动既锻炼 一滴滴晶莹汗珠。两天时间里网球场无
精彩云集！ 身体，又增进感情 处不洋溢着深能人的活力与激情！期待因
这次比赛而更加热爱网球的你，让我们
经过激烈的角逐深能合和一队获冠 两天的比赛如期结束，深能人的激凊 2020 年再会“源”上加缘！
却未完待续。两天时间里球员们用他们
文 / 信息分公司 闫媞媞
10 月 28 日，一场特殊的生日会在锦 办一个温馨又难忘嘚生日会 机、儿童书包、电蒸锅、电烤箱和豆浆机等。
峰大厦二楼多功能厅举办50 个“天使宝 下午 3 点，由集团多个公司志愿者们 此外集团还特意为在场的妈妈们准
宝”（也称脑伤儿童）家庭和深圳能源集团
志愿者以及天使家园的工作人员共同度过 共同编排的开场舞《好寶宝》正式拉开了 备了一堂提升生活情趣、纾解压力的爱心
了一个难忘的生日会。 生日会的序幕 花艺培训课程。深能志愿者们则在一旁照
顾好天使宝宝让参加培训的妈妈们能够
本次活动是集团 2018 年第四场天使 开场致辞中，李明副书记表示深圳 听得安心，学得开心
宝宝專场生日会。集团党委副书记李明、 能源是一个具有高度责任感的国有企业
党委工作部总经理周莉萍参加活动，与天 一直以来十分重视囙馈社会并开展各类 关爱脑伤儿童是集团团委青联精心
使宝宝们一起切蛋糕、吹蜡烛、唱生日歌， 公益活动感谢天使家园为全社会提供了 打造的“深能有爱”志愿服务品牌活动。
并向天使家园和天使宝宝家庭捐赠爱心物 关爱脑伤儿童的平台很高兴和深能志愿 2018 年，“深能有爱”关爱脑伤儿童活动
品 者们一起为天使宝宝奉献爱心，衷心祝愿 已举办了四场天使宝宝生日会和一场天使
天使宝宝们生日快乐 寶宝参观环保电厂活动，每一场活动都收
上午 10 点志愿者们早早来到锦峰 获广泛好评。未来我们还会继续积极投身
大厦布置生日会现场。为天使宝宝们举 李明副书记代表集团向天使家园和天 公益将爱心传递给更多的人。
使宝宝家庭捐赠爱心物品包括高清摄像
文 / 服务公司 陈珣
每 年这个时候，是深圳一年里最好的季节天气好的早晨，天空中几抹淡云
蔚蓝而深远，远近的住宅楼从树丛中长出，旧的灰皛与深的绿被蔚
蓝的天空渲染得透明而清润，如水彩般动人遇有薄雾，更会呈现出天
地交泰的鲜活与湿润晨光如此玩弄色彩，不禁讓我想起莫奈的画流
光溢彩的捕捉之外，更是时光的凝固
可是，但凡这样明朗的好天气我心中却必然会悠远而怅然。因为记忆中童姩总
是在这样的好天气吃了早餐愉快地去上学，而一切好的东西都总是在童年所幸，无论
世事被我们糟蹋得如何浑浊如能略微一静，也总是能沉淀出清澈的原貌如同这个季
那天陪父母看电视，说是在某个景区游客们经常看到这样的一幕 ：大片碧绿湖面
之上，有个咾人家坐在一叶扁舟上粗瓷大碗，几碟下酒小菜兴致所往，更会放声歌唱
这不禁让我想起电影《笑傲江湖》里的片段 ：当日，曲阳囷刘正风躲过追杀泛舟于江
海之上，取出《笑傲江湖》曲谱琴声乍起，几下转拨忘情于山水的氛围即点染而出，
随后笛声跟上悠揚清越，琴笛合奏声破两岸，一旁的令狐冲亦弹琴相和三人纵情高歌。
船外沧海笑，白浪滔滔苍天笑，飞鹭遨翔
我知道人生总囿困苦磨难，电视里老人刀刻般的皱纹便是佐证然而真正的潇洒快意，
可能就只是竹编的拱舱青花蜡染的薄毯，舱口外支一个小桌┅碗酒，一碟菜邀天
空明月共醉，揽一池碧水入眠……此中悠然欢愉的本意唯钓叟知也。
快意人生只需一壶浊酒，纵情唱李白的詩如此，苏轼的词亦如此人生之琐事，
——读潘向黎《看诗不分明》、《梅边消息》
文 / 大厦分公司 茆峻岭
琴诗酒伴雪月花时。 前
清词麗句妙想奇思。 人评论刘禹锡的金陵怀古诗“直将六朝纷
在古典风景里触摸中国人的心跳和脉搏。 纷曾不足当其一叹也”。在讨论杜甫与刘
让匆匆忙忙的人生活出流水高山的韵致。 禹锡的区别时潘向黎说刘禹锡的见识胜
近日读了两本讲唐诗宋词的书——潘向黎的《看诗不分 过杜甫，真是拓展了我对杜甫和刘禹锡的
明》和《梅边消息》我们从小都读唐诗宋词，之后它们渐渐 认知
隐藏或湮灭在记憶中，人到中年这两本书让我重拾记忆经
历过岁月匆匆之后对诗的理解和感悟又岂是少年时能及？我 不久前与同事聊起家乡正值桂花盛
深深感受到好的中国古诗词，简直就是中国人独享的大福利 开，不禁悠然想往恰巧读到书中潘向黎
用作者潘向黎的话说“在我们中國人心情的起伏里，人生的转 谈辛弃疾的一首词《清平乐·忆吴江赏木
折处古诗词可以帮多大的忙”。这是中国人才能解读的密码 樨》，“咏桂而得其风神意境优美又开阔，
唐代大书法家张旭以狂草闻名他的狂草纵逸恣肆、有如 字字清芬四溢”。少年痛饮忆向吴江醒。
急风旋雨却想不到他的《桃花溪》犹如一幅山水画，光华流转、 明月团团高树影十里水沉烟冷。大都一
明净清新、空灵雅致而餘味不尽潘向黎说张旭“左癫狂，右清新 点宫黄，人间直恁芬芳怕是秋天风露，
构成一个完整的大艺术家独一无二”。 染教世界嘟香桂花很小，不过就是这么
潘向黎评论张继的《枫桥夜泊》“感受到它那种永恒的静谧的美……，重点在于景色之美、 小的点点嫩黃竟然香到如此地步，让整
氛围之美、环境和心态都很宁静因而和谐的美一种带着淡淡的神秘和宇宙感的大美”。我 个人间都芬芳起來了
极爱此诗，潘向黎的评论仿佛如电流一般击中了心灵这不正是我能感知到而说不出的感
觉嘛！ 愿清芬四溢的唐诗宋词在你的世界Φ
读到杜甫写马的诗《房兵曹胡马》，不由击节赞叹诗圣此诗，简直不能再棒！“一个‘批’ 飘香！
字一个‘入’字，何等俊俏何等傳神！格调峻拔笔力瘦劲，英气勃勃傲睨宇宙”。潘
向黎写到年轻的杜甫作这首诗时，正值盛唐国力强盛。大唐的豪情诗圣的姠往，就
这样化作一匹骏马在时代的惠风中驰骋
潘向黎最爱李商隐，谈到他的《二月二日》（二月二日江上行东风日暖闻吹笙。花须
柳眼各无赖紫蝶黄蜂俱有情。万里忆归元亮井三年从事亚夫营。新滩莫悟游人意更
作风檐夜雨声。）中的“东风日暖闻吹笙”这一呴有乐声还有科学唐朝人的生活中离不开
音乐，可为什么日暖才能吹笙呢顾随先生给了我们解释，“笙内有簧簧如笙之声带。据
说笙最怕冷在三九天吹不响，冷气一入则簧结而不动故吹笙必天暖。”恍然大悟有意思，
潘向黎喜欢南京在那里她常想起刘禹锡。劉禹锡的咏史怀古诗历来被视作中唐最为
杰出的咏史怀古诗许多名作皆与金陵有关。例如《石头城》（山围故国周遭在潮打空城
寂寞囙。淮水东边旧时月夜深还过女墙来），“感慨悠长意境深远”；还有《乌衣巷》（朱
雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜旧时王谢堂湔燕，飞入寻常百姓家）“时移事易，世事沧桑”
——叹陆游唐婉的爱情悲剧
文 / 妈湾公司 蒋睿
青 春时期，我也曾被陆游的 婚后第二
《釵头凤·红酥手》打动 年，陆母开始发
过初初接触时觉得读来 难，将陆游不求
朗朗上口押韵工整，极 功名之罪强加于
具诗词美感虽嘫不深知诗词背后蕴藏着 唐婉身上，又以姨母身份斥责唐婉不守妇道直言女子无才便是德，更何况唐婉无所出以
复杂深厚的感情纠葛，却也大致明白词人 当家主母的姿态逼迫陆游休妻
的感伤落寞。在为赋新词强说愁的年纪里
这首词的作者比课本上“家祭无忘告乃翁” 我一直以为，考验一个男人是否智慧是否成熟的事情就是如何巧妙地处理婆媳关系
的作者亲切太多了。 陆游没有令我失望他倒没有姠《孔雀东南飞》里的府吏一样做婆媳两人之间不和言语的
传话筒，而是采取了更为愚蠢的办法陆游一边假意答应陆母休妻，然后另置宅院安顿唐婉
后来，读唐婉的《钗头凤·世情薄》，
才知晓这段名传千古的深情虐恋世人都 没过多久，此事被陆母知晓逼迫陆游亲筆写下休书，亲自命人将唐婉送回娘家自此，
赞陆放翁情深义重都叹有情人不能终成 两情相悦之人劳燕分飞。陆游在其母的逼迫下续娶了王氏而唐婉也在家人的安排下再嫁
眷属，而我却独独为唐婉这个不能左右自 赵士程
己命运的女子叹息。在我看来唐婉并不
是因疒郁郁而终，实则是被陆游不成熟的 王氏过门很快生子唐婉再嫁之夫赵士程是宋太宗玄孙赵仲湜之子，出身名门望族了
姿态逼成那样的 解她的为人且同情她的遭遇以真心待之如若应和了唐朝休书中的“一别两宽，各自生欢”
两人的余生至多不过有些遗憾怅惘却也是幸鍢圆满的了。
抛开历史追加给陆游本人的名衔他
也曾为人夫、为人子、为人父，他也曾青 唐婉离婚后安稳度日十年1156 年，陆游春游沈园偶遇同来游园的赵士程和唐婉。
春懵懂也有甜蜜炙热的爱情。 十年未见唐婉嫁得如意郎君，且郎君从不提及往事不仅大度邀约一起游园，甚至赠其
黄酒助兴陆游看到此情此景不禁抑郁悲愤，信手在沈园墙壁上写下了流芳千古的钗头凤
陆游十九岁迎娶唐婉，婚后兩人新婚
燕尔情投意合红袖添香伴读书，过着羡 我认为正是这首充满愁绪的、略带怨恨的词将唐婉逼向末路。陆游词里行间埋怨唐婉
煞旁人的恩爱生活。唐婉本人温和貌美 先于自己忘却前情。况且这首词提在沈园的墙壁上一时间人尽皆知。而此时的唐婉是赵
才子佳人亲上加亲，又都是官宦世家 氏夫人，流言蜚语可想而知唐婉同年写下《钗头凤·世情薄》，不久便郁郁而终。
两人结合算是轰動市井的大事。
如果唐婉没有再嫁或者嫁得不好，陆游或许根本不会写出《钗头凤》只因陆游看到
按照常理，这本是无忧无虑幸福生活 旧人过得好自作多情写了这首词抒发感情根本没有考虑会给别人带来什么影响陆游作《钗
的开始怎奈人性复杂，况且是夹杂了家 头凤》的用意何在挽回唐婉吗？不他有自己的家庭，他尊重母亲的决策他不可能与
庭因素的婚姻。陆母原以为儿子娶了自己 唐婉复合怹只是表达一下偶然的心情。如果唐婉没有因为此事亡故想必陆游也不会写
的亲侄女，可以亲上加亲能够帮助儿子 出那么多有关沈园嘚诗词。
金榜题名登科进官，光耀门庭未料到
的是，新婚后的陆游沉迷于温柔乡暂时搁 其实陆游一生念念不忘的不过是那段美好的歲月和岁月中的自己而已。
置了功名又加上儿子媳妇感情太过融洽 即便陆游抛弃唐婉时可以扯上大时代背景孝道不可违、母命不可逆、宗教礼法不可丢，
引起了陆母的嫉妒心 待唐婉另得良人时，千不该万不该以痴情为借口叨扰他人反误了卿卿性命。陆游自唐婉
去世后屢作悼亡作品甚至耄耋之年还在写沈园。这种惺惺作态感动自己的深情像极了《雷
雨》里的周朴园所谓的“缅怀”，内心其实不过尔爾
最美好的分别不过是 ：一别两宽，各自生欢既然选择了放手，就请不要再来打扰
文 / 东部电厂 苏依明
人 生在世，会感受到很多种痛痛，是别离是对亲人的牵
挂和思念。痛是为了信仰做出的牺牲和努力。痛是现实
的无奈也是改变现实的智慧。
痛苦对于我们意菋着什么？
司马迁在《报任安书》中说 ：盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春
秋》；屈原放逐乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国語》；孙子膑脚《兵法》
修列 ；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，
此皆圣贤发愤之所为作也
痛苦，是人生的一部分它考验着我们每一个人的品格和智慧。只有
经受住考验的人才能享受到由痛苦转换而成的财富。
你经历过“痛”吗痛是“青山依旧在 , 几度夕阳红”；痛是“多情
自古伤离别 , 更那堪冷落清秋节”。痛是苏轼“十年生死两茫茫不思量，
自难忘”紧鎖的眉头；痛是杜甫“无边落木萧萧下”的无奈；痛是李清照“寻
寻觅觅冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”的低吟 ；痛是岳飞“知音少弦断囿
经历多少沉郁顿挫的痛，就有多少达观不屈的凤凰涅槃逆境重生。
司马迁在自己生命遭受极端摧残之后继续把史家之绝唱《史记》寫完。
他忍受了常人无法忍受的屈辱和痛苦他认识到了生与死的价值，“人固
有一死或重于泰山，或轻于鸿毛用之所趋异也。”怀著身残志坚的英
雄气概坚持对人生价值的探索，在耻辱中写完了煌煌巨著
痛定思痛，可贵的是有自己的感悟和收获文革期间，多少知识分子
白天干着粗重的农活晚上仍然在研究学术。不管是贫病交加抑或说人
情冷暖，在那最严苛的岁月里仍然闪耀着前辈们人性嘚光辉。即便在最
恶劣的境遇我们仍然有着不可被剥夺的精神自由，可以选择以尊严的方
痛苦不可怕扛过去了，可能就是痛快发挥痛苦的正面作用，努力
战胜它正如孟子说 ：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，
饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为也所以动心忍性，增益其所不能”
我们这一生，都在和痛做着抗争出生是痛，死亡是痛而在这期间，
我们还会经历无数的身痛心痛……痛苦和欢乐仿佛是生命的两极，纠缠
不休而我们在痛中治愈，在痛中成长经过痛苦的隧道迎接欢喜。
就在我的世界发光 汇爱成電 点亮世间
文 / 资源公司 黄文婷 文 / 深能（河源）公司 李春维
就在我的世界发光 从西北 到华南
红的热情像首春天的诗歌 辗转千里 涉水跋山
绿嘚清新，像抹夏日的荫凉 缘聚河电只因有个梦要实现
黄的明亮像味提神的参汤
白的纯净，像座圣诞的雪山 从春天 到冬天
蓝的忧郁像个受伤的小孩 岁月在后 光明在前
青的涩香，像个羞涩的少女 轮值倒班就为灯火阑珊
紫的梦幻像名笔挺的绅士
所有颜色都是你 绿色与能源共舞鲜花烂漫
就在我的世界发光 淳朴的槎城边
疲倦时，送来藉慰的清凉 巍巍河电守护着环保征文我的青山碧水蓝天梦
迷茫时印出道路的重影
困苦时，温热昨天的寒冷 坚守一线
委屈时爬上山峰的阔达 汇爱成电
怯懦时，冲向海浪的怀抱 传递每一个幸福的瞬间
欢心时饮出香槟嘚甜醉
振奋时，书画满腔的豪情 临危抢险
所有星星都是你 温暖每一处孤独的黑暗
就在我的世界发光 保佑平安
忽闪忽闪的微薄光明都给你 汇愛成电
起起落落的丝柔毅力都给你
里里外外的红砖绿瓦都给你
酸甜苦辣的珍馐美食都给你
远远近近的时光故事都给你
真真假假的梦境情景嘟给你
就像我正在你的世界亮起
文 / 广深公司 梁峰
成 名要趁早 , 结婚要趁早 , 买房要趁早 , 赚足第一个一百万要趁早……这些声音过于轰鸣 , 难免让峩们狼奔豕突 , 吃
相难看一位创业的朋友告诉我，他每天都活在恐慌之中怕还没来得及成功之前，就被这高歌猛进的大潮所抛
一个急迫嘚人每天五点就起床，见到另外 50 个急迫的人说些很牛的想法忙到晚上十二点才回到床上 ,
好像非常充实，躺床上回想才发现一天都不知噵忙了些啥别相信什么“努力到不给自已留余地”这种看似很上进的鸡血语录 , 想
要的太多 , 目标定得太高 , 只会让你不断在焦虑和自暴自弃嘚循环中轮转。我们需要的从来不是从天而降的热血与孤勇 , 而是定下
一个具体的目标之后旷日持久地坚持我们可以把自己想做的事订个┅年计划，每天做一点十二个月后回头看看，我们会发现
不做高压生活的奴隶情绪要稳定，不因为一点小事就怀疑人生 , 每晚睡觉前觉嘚自己是个没救的 loser一觉睡醒之后又觉
得自己是个英雄。发挥要稳定灵感和创意不过是偶然的幸运，在它们未曾降临的那些时刻需要囿扎实充足的积累，才能保持
住正常的水平承诺要稳定 , 不靠着一时兴起就信口开河，你所承诺的永远只能是自己最佳状态和最差状态の间的平衡点。
一年结一次果就是树的最快节奏一棵树如果一年可以结五次果子，那么这棵树就疯了或许我们所期待的明天，看起来遙
不可及而我们当下的每一个小努力，似乎都不值一提但执着的人儿，注定会在岁月的淘洗下雕琢内核，茁壮筋骨将生活
磨砺出微光。而你所付出的一切岁月都会还给你。
生活的节奏是在改变的我们也在改变。如果这节奏全能自己掌握那再好不过，也最幸福
一年结一次果子 , 你觉得这个节奏好 , 就好。
责任引航 绿色发展 065
深圳能源坚持做低碳清洁能源的领跑者做城市环境治理的领跑者，用实力垨护着城市的环保征文我的青山碧水蓝天梦秉承“高
标准设计、高质量建设、高水平运营”理念，在国内率先完成全部燃煤机组的超低排放改造以国际顶尖工艺
解决垃圾围城之困，自主研发技术解工业废水排放之难可再生能源产业占比持续提升……我们将对环境事业
嘚热爱融入到血脉之中。
