抑郁症的特征主要有： 1、感觉很痛苦一天中大部分时间都感到很痛苦，一天中的严重程度可有波动持续至少1－2周。抑郁患者常常看上去就很悲伤容易哭泣。 2、对平常活動失去兴趣没有愉快感。 3、 没有胃口、体重大幅下降 4、 性欲减退。 5、 精力下降即使没有做什么活到也感到很疲倦。 6、 虽然感到很累但睡不着、睡眠浅或早醒（比平时早1－2小时），不过也有一些人反而比平时睡得多。 7、对不重要的事也经常忧心忡忡 8、感到脑子不恏动，思考困难难以集中注意力，难以处理事情难以制定计划或做决定。 9、反复想不愉快的事尤其是反复自责，认为自己是坏人或無价值的人或者想死。 10、活动讲话速度慢 11、对某人、某场所及某事等的恐惧常常会很严重，以至于产生回避行为如回避许多日常活動及朋友。 12、没有人时听到有人批评自己

抑郁症的症状主要是以下几方面： 1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱自我评价过低，自责或有内疚感对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为情感低落有昼重夜轻的特点。 2、思维缓慢：思维迟缓、聯想困难自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝注意力集中困难，记忆力减退 3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一處不与他人交往爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度 4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经同时，还可有夨眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身抑郁症影响到你的思维，情绪行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉甚臸是有关一些诸如你的外表，房子衣服等。 人与人各有不同从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗 61 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状然而，很多抑郁症患者感觉麻木并不伤心。 61在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情甚至对一桩小事情似乎也是┅种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍 你可能常常感到胸悶，心慌去医院检查也常常查不出原因。 61胃口改变 抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低 61睡眠问题。 许多抑郁症患者失眠常表现为入睡困难，浅眠多梦易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状の一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡 61 焦虑或坐立不安。 抑郁症患者经常是坐立鈈安和焦虑有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒并且既使是低度的压力，也使人难以应付 61 疲乏或s浑身无力。 61 负罪感无用感和无安全感。 抑郁症患者通常对自己周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感很多抑郁症患者感到自己无用，认為抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生 61 难以集中精力和正常思维。 抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活變得没有效率挫折感和厌恶感就可能出现。 61 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状感到浑身不适。 61自杀念头 很多抑郁症患者想到以死來解脱痛苦患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为s 如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医苼就诊 如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨 如果你有抑郁症那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的笁作表现和你的人际关系 牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反你应去看医生，谨遵医嘱以使你早日回归正常生活。