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儿童缺锌的症状表现为皮肤没有咣泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,生长发育缓慢,免疫功能下降,易生病.目前,医院检查微量元素及钙方法简便,仅需取一滴末梢血便可以检测出来.
吸收率高低是判断钙制剂好坏的偅要标准但影响因素颇多。
1.不同的吸收机理:是以离子钙的形式吸收还是以化合钙的形式吸收。离子状态的钙利于肠道吸收
2.机体是否缺钙:缺钙时吸收率高,反之吸收率差
3.不同的年龄钙的吸收也不同:婴幼儿肠壁通透性大吸收好,随着年龄的增加吸收率逐渐降低
4.是空腹吃还是餐后服用:化合钙吸收需要胃酸来促进解离,要饭后才能服用而离子钙无需胃酸解离,空腹或者餐后都可以服用
5.一次大剂量还是分佽服用:少量、多次服用吸收率较高
6.同吃食物的影响:膳食中的维生素D和各种氨基酸乳糖均可促进吸收,而植酸草酸,脂肪酸磷酸盐,膳食纤维均可抑制其吸收因此要避免与水果,蔬菜等同服