椭圆机买什么牌子好要买什么好呢?

病情描述: 我有腰肌劳损做了核磁共振有两三年了请问我用机械跑步机做倒走更好还是用椭圆机倒走更好?这两种有没有在陆地上倒走效果更好?

医师 济南市中医医院 三级甲等

擅长: 中医内科,中医骨伤,针灸推拿理疗,颈椎病,腰椎病,

你好像是你这种情况,你如果说是想要锻炼腰肌的力量的话,建议你可以拉拉单杠了

,另外建议你一定要注意减少弯腰减少干累活的,另外的可以口服一些活血通络的药物,像是木瓜丸。

护师 重庆市长寿区人民医院 二级甲等

擅长: 孕前,孕中,及分娩的诊断和治疗的护理知识,对剖宫产

你好,这个腰肌劳损,平时尽量不要弯腰下重力,注意腰部保暖

建议平时晚上尽量睡硬板床,每天晚上做双飞燕的动作,这个也可以帮助恢复的,

医师 吐哈石油医院 二级甲等

擅长: 输尿管镜检查、碎石术、经皮肾镜碎石术、前列腺电切术

看了你所描述的情况,我是坚决反对任何形式的倒走,倒走是很危险的,而且科学依据的。

在跑步机上倒走更加危险。建议就是通过坚持的理疗烤电和局部推拿和按摩就可以得到很好的治疗!

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你好,这种情况如果明确腰肌劳损的话,可以止痛治疗的。

常用比较好的药物有西乐葆,这个首次服用2粒,之后每日一粒至缓解。

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你是在医院确诊的腰肌劳损的吗?

根据你说的情况建议你最好是检查一下看看你的腰椎ct的,只有查明病因才好对症治疗的呀。

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根据你的描述,这种情况如果出现持续性疼痛,则不是腰肌劳损所致,可以先做推拿治疗,如果没有改善,则需去医院就诊。

可以先做推拿治疗,如果没有改善,则需去医院就诊。

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以上你说的空气腰肌劳损是需要在骨外科医生指导下按摩或是拔罐缓解疼痛是

对于这样的情况是可以适当锻炼,避免长时间弯腰或是久坐的

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根据你的情况分析,腰肌劳损,一般不建议运动的,可以擦红花油,建议热敷,活血止痛治疗,多休息,少活动。

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腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变

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