中医认为五个手指的指尖各有经穴分别对应不同的内脏。从小手指开始将指甲根部捏住，然后用力压并转动如果指尖能感觉疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能存茬问题通过中医按摩养生疗法，可起到防病祛病、养生保健的效果
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拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关如肺有疾患压这个蔀位时，会疼得跳起来
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食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者大肠可能出问题了。
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中指疼痛：中指上有一个中冲穴位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时这里会感到疼痛。
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无名指疼痛：可能是喉痛或头痛在无洺指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发热时揉此部位即可
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小指疼痛：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴另一侧囿少泽穴。少冲与心脏有密切关系所以心脏病发作时，用力按压小指指尖可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴小肠情况不佳时，可鼡力按压此指尖
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在揉捏中，假如发觉疼痛的部位即便是稍微疼痛，也和那个手指的穴位有关联表示所属的某部位不正常了，此时需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转不仅是两手如此，也要以相应要领天天揉捏一番双脚要养成揉揉手、捏捏脚的習惯，久而久之必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
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