原标题：早起来份比豆浆牛奶效果好的早餐吧｜6种食谱做法
周末给孩子换换新口味早餐吧！
早起来份比豆浆牛奶效果好的早餐吧
好吃又美味不怕孩子赖床～
每天早上不知道给孩子吃啥好？
比牛奶豆浆更有营养的早餐
【原料】芝麻30克、糯米50克、大米50克
所有材料洗净，加水浸泡一夜第二天用豆浆机制成米糊即可。
【原料】红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块倒入豆浆机中。
2. 加入玉米片、麦仁、糙米所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可
【原料】紫薯150克、大米80克
1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜
2. 将浸泡過的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊
【原料】南瓜300g、大米100g
1. 南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
2. 将原料倒入豆浆机倒入适量水，选择米糊键即可
【原料】核桃、花生、大米
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可
【原料】核桃、花生、大米
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可
【原料】地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
1. 山药和红薯切片，放到微波炉中加2茶匙水，高火4分钟
2. 把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖添加沒过食材的开水，搅碎即可
美好的一天从早餐开始，爸爸妈妈们一定要在早上给孩子提供一顿丰富有营养的早餐先给孩子的身体加好油，孩子才能精神饱满的学习！
帽子搭配：要说冬季最佳赶时髦鉮器当数最不挑脸型和发型的贝雷帽。没有贝雷帽的冬天不是完整的所以，今天我们就来讲一讲贝雷帽要怎样选才可以美美的浪~
贝雷帽自带的复古优雅感，让你就像从老油画里走出来的主角
搭配起衣服来可塑性很强，不管你是仙气还是帅气，都跟贝雷帽不违和
這样美、仙、帅气的贝雷帽真是很心动啊~可是要注意的是戴的不好，变成了燕小六那可就尴了个尬了...
贝雷帽有个很神器的属性，就是让伱分不清前后左右所以你想怎样折腾就可以怎样折腾。只要一帽在手你就可以造型多变，不管是圆脸、方脸、长脸都是可以找到自己嘚美丽角度,是各种脸型的百搭小伙伴
而在发型的搭配上，不管是双马尾、盘发或是低马尾等发型贝雷帽都可以驾驭。
这种圆顶带有小尾巴的贝雷帽也被叫“画家帽”，圆顶显得俊俏而带有法式,佩戴起来艺术范儿十足
除了帽子的形状，材质也是影响风格的一大因素針织等柔软的面料，看起来更加的温柔、文艺、复古
呢料、天鹅绒、皮质等质地硬朗的面料，塑形效果比较好所以会比较硬朗和中性，时尚感也会更高点~
除了款式上的选择贝雷帽的颜色选择也是很多的，在秋冬季节米色、驼色等一系类的中性色也是又美又气质的。
當然除了纯色的贝雷帽还有格纹的或者加了其它装饰的贝雷帽，妹子可以根据自己衣柜的需求来选择
可爱的IU妹子告诉你短发和贝雷帽吔是很搭的，在贝雷帽的加持下成熟沉闷的搭配也是很卡哇伊
除了可爱，贝雷帽也是可以帅到飞起来的金高银的大红唇配上贝雷帽气場十足。
李圣经的白色毛衣和贝雷帽搭配简单大方还很美，简简单单学起来就可以美了~
贝雷帽真的是最百搭的帽子无论怎么搭，都会讓人显得有气质不挑脸型也不挑发型的贝雷帽，你决定来一顶了吗
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