肚子胀气如何快速消除经常胀气是因为什么呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-19 04:04 标签： 肚子胀气如何快速消除

　　对于刚做爸妈的人来说，想把一个孩子照顾好真的是非常难的，每天要学习各种育儿的知识，如果没有见识过的话，想要养好孩子真的不是一件容易的事情，如果不了解更多的话没有办法把孩子照顾好，在养孩子这个过程当中总会遇到各种问题，关于呕吐消化不好，孩子到底因为什么开始哭，还有肚子会胀气，而很多孩子会哭都是因为胀气的原因。

　　这个问题很多家长都是经历过的，而孩子出现这个症状的话就很容易开始哭闹，继而他身体都会不舒服，家长看见孩子这样也真的是很难受，都想替他去受罪。但是每一个孩子都经历过苦难以后才能够健康的成长。所以我们今天说一说关于孩子胀气的一些问题。

　　那么如果孩子出现了这种症状有什么样的表现呢

　　一般情况下很多家长深很难区分到底是不是因为这个原因孩子才开始哭的，几乎就是没有办法区别，其实只要稍微有一点知识含量或者是经验的父母应该都能看出来，因为孩子有一些很明显的表现：

　　1、最明显的表现就是孩子的肚子会一直叫，而且明明吃的只有奶但是放屁很臭或者是经常放屁。

　　2、排便的次数也是非常不正常的有时候多有时候会少，排出的便便会有泡泡。

　　3、孩子总感觉他经常饿而且总是想吃奶，就算是迷迷糊糊的时候也在找奶吃。

　　4、会频繁的出现吐奶或者是往出溢奶的状况，而且有时候还会用力蹬脚，感觉全身都在用力小脸儿都通红。

　　5、孩子睡觉的时间变得很少了而且睡觉的时候很不安稳，总是容易哭和闹，家长还很难安抚下来。

　　那么，孩子为什么会出现这些状况有什么样的原因

　　1、生理上的原因多半都是因为孩子的肠道各种功能都没有发育的很成熟，因为年龄比较小都需要一个缓慢的过程，他肠道内的乳糖酶并没有太多，而吃的奶进入肠道中是需要这种酶进行消化的，这种东西过少的话当然消化就不会太好，随着年龄的增加这种情况就会有所改善。如果消化都不太好的话就很容易形成胀气。

　　2、还有就是日常的一些原因平时吃奶的时候吞进去的空气比较多，如果孩子用的是母乳喂养的话，给孩子一顿吃太多的话就很容易出现这种状况，或者是吃的时候孩子的姿势不对，吃进去的空气会有很多。而如果是吃配方奶的话奶嘴儿不适合她这个年龄使用太大的话，北京的空气会很多，长时间也会造成这种状况。

　　我们应该怎样去帮助孩子缓解这种状况

　　第一，我们可以选择用温的毛巾给孩子敷一下肚子，因为如果肚子变热的话它里面的动作就会快一些，能够缓解胀气给孩子带来的不舒服，但是一定要注意好毛巾的温度，不要烫到孩子。第二，给孩子进行腹部的按摩，这个也是能排出空气的很有效的办法，但是家长一定要注意卫生在给孩子按摩之前洗一下双手，还有就是手一定要热乎了以后，再接触孩子的皮肤，这样按摩起来会让孩子感觉很舒服。

　　第三，喂完奶以后需要进行拍嗝，有很多家长在给孩子喂完奶以后立马就让她躺下了这是一个非常错误的行为，我们应该选择给孩子拍嗝把她抱坐在怀里，然后支撑住他整个身体，让他的脑袋稍微向下倾斜，然后用手轻轻的拍着孩子，一定要注意力度不要太大。不然的话孩子会更不舒服的。

　　在平时我们给孩子喂奶的时候不要太久，因为时间过长的话奶不会有太多，而只会失去更多的空气，注意好这点能很好的预防胀气。

核心提示: 在平时生活中，大家常常都会遇到肚子胀气的症状，其实肚子出现胀气后会带来很大的影响，首先是让人感觉到非常的难受。因此，平时要做到如何避免肚子胀气以及了解如何解决肚子胀气的方式，这样才是达到食疗养生的作用，才能确保人们身体健康。

　　肚子胀气是很常见的一种现象，大多人之所以会出现胀是胀气，是因为饮食习惯不健康而导致的，特别是平时经常吃一些容易胀气的食物，会让人感觉到肚子很鼓以及不舒服的感觉。因此，人们需要了解生活中应该如何进行改善，才能缓解肚子胀气。那么，缓解肚子胀气最快方法是什么?下面我们来具体详细了解。

　　一、对于长时间坐在办公室的人，切记千万不能弯腰，或者是经常瘫坐在椅子上，这只是会让小腹更加突出，甚至是还会容易引发胀气。因此，避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。

　　二、人们在用餐之前也可以休息片刻，或者是消除身体上的感，在进行用餐，这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟，可以洗把脸或者是按摩肩部，让整个人慢慢的放松下来，再用餐那么就能避免腹部出现胀气。

　　三、若是心情不好的情况下切勿进食，否则只会加重肠胃的负担，因为避免把压力带到餐桌上。同时在聊天过程中，也是不宜边吃边聊天，或者是嘻哈大笑，容易把空气带入到肚子中，进而引发肚子胀气。

　　四、在睡觉之前也是可以做简单的舒展操，通过排除胃部积累的胀气，它的做法也很简单，身体平躺，手脚自然伸直，吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部，吐气时右脚放下，左脚重复如此动作即可。其实平时能够避免胀气才是最好以及达到食疗养生的目的。

　　以上是针对肚子胀气后如何进行缓解方法介绍，其实除了缓解方式以外，日常生活中相关的预防也很重要，所以日常生活中应该尽量少吃一些容易引起胃部胀气的食物和不容易消化的食物，例如马铃薯、红薯，而且吃完饭之后也需要进行散步，不宜吃太多，最好遵循少吃多餐，不提倡。

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