QQ空间的說说删除后是无法进行恢复的QQ空间回收站只能恢复删除的日志和相册。
1：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的
2：如果有好友评论了说说，可以问问好友因为怹们评论了说说，他们那边会有记录的就算删除了说说，他们那边也有记录只不过打不开而已，但是可以看到的
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如果同步腾讯微博或个性签名的话可能还有。
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如果你绑定了朋友圈或者微博的可以在朋友圈或微博的说说记录里面找到，你直接去那里找就可以
不然就找不到被删的内容了
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重新发一個腾讯微博可能有，复制粘贴
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