鸡蛋可以鸡蛋炒土豆丝做法视频吗?

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土豆丝鸡蛋饼菜谱发布者中,有0%的人认为难度极高有0%的人认为难度适中,还有的人认为难度简单 土豆丝鸡蛋饼的口味多样,有的网友更喜欢其它口味的网友更喜欢家常味,只有的网友喜欢咸鲜味 浏览过土豆丝鸡蛋饼菜谱的网友中,巳经有30%的网友完成制作还有60%的网友准备尝试。
快手早餐今天的饼加入青椒味噵不摆老
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的土豆还是富含钾、鋅、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看它的营养价值相当于苹果的3.5倍
不知道是真是假哈,网上这么说的

1.土豆去皮切丝(用水洗去多余的淀粉)青椒切碎

4.加入适量水,鹽拌匀

5.锅里放油鸡蛋炒土豆丝做法视频炒熟加入适量盐糖鸡精拌匀

6.倒入鸡蛋液,待凝固翻面煎一下

7.再翻面出锅(青椒在表面比较好看)

热锅凉油烧热、将调好的糊倒入鍋中、用锅铲摊平、小火煎至金黄色翻面

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