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橄榄菜四季豆,蒜肉馅,食用油生粉,酱油生抽,蚝油盐
准备:橄榄菜,中国超市有卖可以用来拌粥,还可以用来蒸鱼头
肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟
1 鍋内放适量油,把四季豆丁炒熟盛出。
2 锅内放油烧热,把蒜末爆出香味放入肉馅,炒散至变色
3 加入四季豆末和橄榄菜翻炒,加入醬油、蚝油、盐调味因为橄榄菜、
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吊炉脆皮烤肉的做法三块 黄瓜丝 生菜丝 辣椒圈 辣椒酱
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