不宁腿怎么治疗应该怎么治疗呢?

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不宁腿对症治疗方面建议白脉温腿汤,患者除了要坚持药物治疗外,在平时生活中的一些注意事项也很重要,在生活中需要注意以下事项:

1.首先要保持良好的心态,这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。

2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。

3.调整睡眠方式。不宁腿的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。

4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不宁腿的症状,所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。

5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能,这些都可能加重不宁腿的症状。

马跃龙 主任医师 河南省辉县市第二人民医院

擅长:擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗

中医方面一般不宁腿归为“痉病”的范畴。一般表现有摆腿的冲动。安静状态下严重,活动后消失,特点是时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感。中医认为是由于肝经失养,经筋不通引起的表现的,一般来说可以用养血熄风定惊的药物治疗的,辩证调理的,可以配合口服药物镇肝熄风汤治疗的。也可以配合针灸治疗的。


张英杰 医师 招商社区卫生服务中心

擅长:擅长于亚健康体质中西医结合方法调理,善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等,解决各种疑难杂症,受到广大患者认可。

你好,根据你的描述,初步判断你为气滞血瘀所致,请内服中药汤剂调理较好,禁食辛辣刺激的食物。


  • 白天中午睡觉时说脚麻,晚上两三点也喊脚麻,医院皮肤科和神经内科都看过了,说可能是 不宁腿综合征,因为小孩子才5岁,建议中医推拿,问一下,这个病能否推拿?多谢

    这种病发病率比较低。如果确诊的话,推拿按摩治疗可以缓解症状。

  • 追问:那能否去你那里先按摩一段时间看看效果?小孩子每天凌晨都哭,大人小孩子都难受的,

  • 追问:问一下,需要提前预约的吗?

  • 追问:好的,那下周四我们直接挂号去找您?

  • 副主任医师/ 上海第六人民医院-针推伤科 刚看到

  • 副主任医师/ 上海第六人民医院-针推伤科 从颈椎片子看暂时看不出特别大的问题,还需进行斜位片的检查看椎间孔是否有狭窄

  • 副主任医师/ 上海第六人民医院-针推伤科 你好,非常抱歉,下午特别忙,没时间看消息

  • 副主任医师/ 上海第六人民医院-针推伤科 刚看到

  • 副主任医师/ 上海第六人民医院-针推伤科 看了一下CT片子,整体情况属于轻度

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院东院-皮肤科 面部激素依赖皮炎,治疗比较长,要用修复霜长期改善皮肤。平时用硼酸溶液局部湿敷,多用冷开水洗湿敷面。口

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院东院-皮肤科 多形红斑,查查抗核抗体免疫指标,外用炉甘石洗剂每天多次,口服依巴斯汀每天半粒,复方甘草酸苷片每天三次

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院东院-皮肤科 黄褐斑,中医讲肝气郁结。要调理一下,口服维生素E,胡萝卜素胶囊每天一粒。外用尿素维E乳膏,尽量防晒防

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院-皮肤科 如果还有新发,加用复方甘草酸苷片:一天三次,一次二粒,白癫风胶囊应该一天二次,一次4粒,复B改为多维

  • 主任医师/ 复旦大学附属华山医院-皮肤科 此病与你工作没关系,以后可以要孩子的,现在要治疗,首先要控制白斑,不让其发展,还是与内分泌及免疫功能

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