我在成都市三甲医院排名找的心理咨询师，要怎么养才有得报销？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-30 01:16 标签： 成都市三甲医院排名

　　90后有衰败婚姻？

　　90年，结婚生子，从怀孕保胎到现在两年没上班，手里没存款，带孩子期间帮忙给老公的公司打工，明码实价的给钱，但是他手里的钱永远都是他的，家庭开销全部负责，孩子费用先用再找他报销。给我的“工资”是用来满足我自己的日常生活花销以及娘家补贴（独生女），不做事就没钱，家里孩子抚养和家务全部我来承担，开口必提及我嫁给他多好多好，没有房贷不用养孩子。

　　我想出去上班，都被他以孩子教育不能重来说服，就算提出请保姆，婆婆帮忙看着，费用两人平分都不行。

　　中年女人就要这么悲催吗？

　　90后活出中年人的凄凉。我反复看文字，想要来确定中年女人，最后只能用她在文字中散发的无助被压迫和无价值感来确定，她确实是中年女人的气息。90年出生，现在也仅仅是29岁而已，但是她的心已经衰败，全是因为在这婚姻中的生活所致。

　　女人在经济上的绝望。做妻子，做家务，带孩子，这些都不能获得老公经济上的支援，必须要给老公公司干活，而且按照市场价格给。做这样的男人的妻子真是做免费的保姆和性奴，这样的男人内在是在通过经济手段得到无上的控制，满足他内在的反抗。控制欲越强，说明他越失控自我。

　　女人在依靠上的垮塌。陌生男女之所以建立夫妻关系，实际上是抱团取暖，相互支持、扶持和依靠。这种依靠有经济上的依靠，有体力活上的依靠，有共同面对危机的依靠，有心理的依靠，甚至有养老的依靠。这个女人呢？经济上靠不上老公，做干活不给钱，老公挣钱全部自己控，赡养父母也靠不上！

　　女人在家的感觉伤逝。这个男人实际上并没有在心理上跟妻子组建这个家庭，这个女人在这个所谓的家里，没有什么支配，没有地位，没有价值存在。这个家虽然有车有房，老公还挺有钱，婆婆还来帮忙带孩子，可是这一切与这个女人无关。

　　女人绝望而想发展自己。这个女人本来是全心全意付出这个家庭，牺牲自己也心甘情愿……可是当这个男人不把女人当回事，不给予肯定认可和支持，女人只能靠自己，只能想要通过自己来拯救自己，依靠自己养活自己，活出自己的尊严和价值。可惜，这个男人跳出来用孩子教育无法重来控制女人。女人啊，应该跳出这段婚姻，离婚的时候带走这个家庭的一半财产！

　　妻子，不是老公的奴隶！

　　婚姻管理学派创始人

　　国家一级婚姻家庭咨询师

　　国家二级心理咨询师

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　　也欢迎大家私信我来交流。

到底到哪去找合适的心理咨询师？ 13个回答

从初一开始，心理就开始变得扭曲，感觉活在自己的世界，特别自卑、抑郁！一直持续到大学毕业以及现在工作后一年，接近有十多年了，才发现自己实在是撑不住了，心里太累太累了！于是辞职回家去市医院的心理科看了下，这次可以说是我抱着最后一根稻草的渺茫希望把工作辞了回家去看下，可是结果却不尽如人意！去了那医院只是简单坐下测验，然后跟医生阐述下自己的情绪症状！接着就是开药，然后说每隔1-2周需要去做一次CBT.当晚回到家我就痛哭了，我要的不是药物，我所有的认知和理智都有，只是说我自己心里藏有太多心结，我需要跟一个完全理解我的人来听我倾诉、与我沟通，以及看到我内心深处的无助并且告诉我怎么做！我真正需要的是这种，可是现在自己在网上漫无目的、到处疯狂的找周边城市哪里有不错的心理咨询师，找来找去都是无果！我现在每天晚上都睡不着觉，早上四点多就醒来，一直在想着！明明我想自救，可为什么老天爷却不给我提供哪怕一个出口！

  • 你对药物似乎很恐惧，担心药物成瘾，担心吃坏脑子，这些担心也可以理解，你可以将你的担忧告诉医生，看看医生如何回答，通常而言，并不是所有药物都对脑子有不可逆的破坏（比如安眠类，放松类的），其次成瘾在一定剂量之下都无法形成。以及，如果医生给你开的药确实有副作用，那往往是因为，不吃药导致的破坏比副作用大得多。所以遵医嘱才如此重要。
    我觉得你很聪明，可以及时的利用医院资源帮助自己，但或许由于一些人生经历，让你难以信任医生提供的帮助。
    两个方式供参考：1回去找医生说明烦恼，根据回复在决定2换个医院和医生再试试
    至于心理咨询最大的壁垒我想也不用我多赘述，壹心理的明码标价能你都看得到，也绝对没有医疗报销，找靠谱咨询师 也跟撞大运似的，且行且珍惜。

  • 01. 学会真实的表达
    一个人能不能快乐,自信的活着,安全感就是基础。安全感组成的第一部分就是镜像。
    成长初期,这个镜子就是我们的家庭、父母。父母是否在成长初期给予孩子情绪的允许和回应,决定了我们是否会真实地表达自己的情绪。
    我有个朋友,跟领导一见完面,就会给自己一个评价,「我为什么这么趋炎附势啊,怎么那么没骨气啊?」因为她的感受是不允许被真实表达出来的,就会转向对内攻击。
    人最宝贵的就是真实感,因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。
    02. 学会区分否定和投射
    工作中很多人都会否定你:「你这个方案做得不够好,这个客户谈的不是特别恰当…….」
    大家应该看清楚一个真相,这种否定,到底是不是针对我们的?不认同我们的到底是别人,还是我们自己?
    这时我们一定要学会区分否定和投射。
    我们认为的很多的否定可能未必是否定,而是内在对于自己不接纳不满意的一个投射。
    投射就是我们以为的别人对自己的评价,其实是自己内心对自己有这样的一个先期的设定。
    如果一个评价导致你自卑,不是因为他人的评价消极,而是因为你内在的自我评价是消极的。所以你会觉得处处皆是歧视,哪里都是嘲笑。

  • 理解你无人倾诉以及不被理解的烦恼与痛苦。其实没有必要排斥医生的诊断和药物。从你的描述可以看出你存在睡眠和情绪方面的困扰，而药物能够有效改善这些问题。而医生建议你去做CBT也是当下主流的咨询流派，可见医生还是负责任的。
    至于你想要的倾诉，确实可以考虑精神分析、心理动力流派的咨询。这样的咨询师在壹心理有很多，虽然在你身边的可能不多，但网络咨询同样能达到良好的效果。通过网页和咨询师介绍，可以选择你信任的咨询师，开始咨询历程。
    无论找什么样的咨询师，用什么样的咨询方式，只要能解决问题就好，你觉得呢？

  • 看完了你的叙述和所有回复，最后留在我头脑中的是一个努力为自己的健康付出努力的年轻人，一个勇于面对自己痛苦过往、虽然目前还处于困境之中的年轻人。想为你点赞！对于抑郁症或者抑郁状态，自己的努力去调整和走出来是最关键的。你想要找到最契合的咨询师，这是一个假设，而假设成立的条件即是你各方面付出的长久坚持的努力。

  • cbt你去做了吗？这根稻草你还没用呢，而且也并不是最后一根。医生基本就是开药的，做咨询可以去一些机构，要找到一个和自己合拍的咨询师也不容易，不要有过高的期待，这个不行就换一个。

  • 还在不在，我可以倾听你的烦恼，加我，你现在需要能理解你的，而不是只会说专业名词的，他们只为了赚钱而已，不会在乎你真正的感受，我之前也是这样，经过大量的心理疗法自己认知改变，现在我能够帮你解决你的问题了

  • 1哪里：你身处的城市在哪里，一般学校，医院和一些专业的心理咨询机构都可以试试，网上的，比如说壹心理平台。
    2合适：关于合适可能你需要先对自己的情况有个大概的了解，在去选择匹配的咨询师，就像病人有一些症状自己会判断我大概是什么感冒，咳嗽，发烧？那我最好先去医院的呼吸科。

  • 如果说你所在的城市周边没有适合的线下咨询师，那么线上咨询也能够提供支持和帮助的。一定也好过自己这样扛着。

  • 精诚所至金石为开，皇天不负有心人!

  • 我们其实很相似。我刚刚工作了一年半，我也有和你一样的困扰，从初中被同班的同学排挤，导致现在依然沉默寡言，迷茫且无助。似乎有点社交障碍，不爱沟通，喜欢逃避，抑郁不开心。有时候会想这样的自己没什么存在的必要，很想改变现状似乎也无能为力。我很明白你的感受。

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