咳嗽是由于各种原因引起的呼吸道感染引起的呼吸道疾病,有时候因为异物的入侵也会引起咳嗽。轻微的咳嗽是不需要治疗的,这时候的咳嗽可以清理肺部、喉咙、胸腔的异物。
如果咳嗽的时候出现下面这8种情况,就一定要去医院检查了。
脸部肌肤变紫(唇、舌)
有上面这8种情况,说明咳嗽处于一种严重的状态,不治疗对咽喉、呼吸道、肺部的危害都很大,有些长期咳嗽会导致肺结核,而肺结核的一大症状就是咳嗽不止。如果是因为天气原因、吸入异物等原因造成的短暂性咳嗽,感冒引起的轻度咳嗽,都可以通过食疗、中医药疗来止咳,无需吃药。
橄榄是一种具有止咳作用的食物,它还有的活性成分可以清肺、利咽喉、解毒、抗菌、生津的作用,缓解呼吸道干燥的症状,可以让咽喉变得清爽滋润,缓解咳嗽。
具有止咳效果的食物还有白萝卜、薄荷叶、百合、竹笋等。通过食疗止咳,效果不是一天两天就看出来的,需要坚持。
相比食疗的方法,中药疗法见效更快。中医常用来止咳化痰的药物有橘红、甘草、罗汉果、胖大海,都是耳熟能详的中药;因为咳嗽很多是因为细菌感染引起的,具有抑制细菌的木丹也常被用于止咳的配方里
止咳良方:橘红木丹茶——5种中医成分,见效更快
橘红:理气宽中、化痰止咳
木丹:镇静、止血、消肿、抑菌
甘草:抑菌解毒、痰多咳嗽
罗汉果:润肺止咳、生津止渴
胖大海:清宣肺气、喉科良药
橘红、甘草、罗汉果、胖大海、木丹五种中药成分按比例煮成中药茶饮,每日一饮,2天见效。五种材料粉碎之后泡水,比整个的煮药效更好。因此,可以购买粉碎的药材或者搭配比例的橘红木丹茶茶包直接泡开水。
坚持体育锻炼,加强身体的抵抗能力,提升免疫力,就能够一直细菌进入体内,从而就降低咳嗽的发生率,是一劳永逸的止咳方法。
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