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昨天晚上练了单腿跳 昨晚感觉腿部膝盖特别疼
今天一早 腿就伸不直了
问：昨天晚上练了单腿跳 昨晚感觉腿部膝盖特别疼
今天一早 腿就伸不直了
病情描述：
昨天晚上练了单腿跳 昨晚感觉腿部膝盖特别疼
今天一早 腿就伸不直了
都没办法走路了腿都伸不直 走不了路了我天天练 从来没这种状况
患者资料：
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骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长骨科各类病症的诊断及治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你的症状考虑是运动量大，一般运动肌肉会产生乳酸，会让你觉得肌肉酸痛，建议你平时适量运动，
不是肌肉痛
腿都伸不直 走不了路了
我天天练 从来没这种状况
那建议尼去医院检查一下
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评价内容：用热毛巾敷一下颈部
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
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副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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你输入的年龄不正确,请确认如果小腿突然很疼，想一根筋被拉着，后来膝盖和一下部位都开...
患者信息：男
病情描述：如果小腿突然很疼，想一根筋被拉着，后来膝盖和一下部位都开始疼，怎么办
最佳回答百姓健康网53924位专家为您在线解答
病情分析：你好，这个情况来看的话，考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
回答时间：
Ta帮助了1196人
43岁提问时间：
病情描述：一年前患精索静脉曲张
医生建议：精索静脉曲张主要是因为精索蔓状静脉丛扩张迂曲和变长导致的，病变轻者，可无症状，严重者，如果站立过久，行走过多，体力劳动过重等会引起阴囊肿胀和下坠感，对于精索静脉曲张的治疗，应该根据情况治疗，无症状不影响生育者，可不处理或可以穿弹力裤，阴囊托带，症状较重时，继发精子异常，导致不育者，需要手术治疗。
15岁提问时间：
病情描述：女，15岁，早上喝茶可以减肥吗？每天坚持喝茶，可以吗？一天喝多少杯茶可以达到减肥效果呢？
医生建议：你好，通过你的描述，喝茶是减不了肥的，要想减肥必须科学的对待
舞棂妖人女
25岁提问时间：
病情描述：想减肥怎么都减不下去怎么办！！！！！！！！！！！！？！！！！！！！！！！
医生建议：你好，减肥治疗是一个长期坚持的过程，需要坚持不懈，持之以恒。主要是管住嘴迈开腿，加强运动。不要进食高热量食物及高脂肪食物，加强运动，可以进行跑步，爬山，跳绳，游泳等运动，可以试试针灸推拿。
未央殿下女
14岁提问时间：
病情描述：我现在十四岁，但是我认为我太胖了，100多斤，我不知道我是易瘦体质还是易胖体质，我想减肥，不知道还能不能瘦下来了。
医生建议：你好，根据你所描述的症状，你现在正是生长发育期，如果想要减肥不建议节食减肥，可以通过适当运动进行减肥，运动，有助于生长，还有助于减肥。
不散的宴男
13岁提问时间：
病情描述：医生，我的鸡鸡是不是包皮过长什么是包皮过长的我需要手术吗？包皮多大能退去？可以吗本人13岁
医生建议：你好，看到了你的病情描述，包皮过长是比较常见的一种疾病。腿碰了一下，但是能走，膝盖特别疼，怎么
腿碰了一下，但是能走，膝盖特别疼，怎么
发病时间：最近24小时
腿碰了一下，但是能走，膝盖特别疼，怎么回事了，有什么办法可以缓解疼痛！谢谢
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
长春同康医院
擅长：内痔、外痔、混合痔、直肠前突、肛瘘、肛裂、脱肛、肛周脓肿、直肠息肉、肛门狭窄、慢性结肠、直肠炎、溃疡性结肠炎等各种肛肠疾病。
你好，你所描述的这种情况，建议先去医院的普外科检查下，看看有没有骨折之类的情况如果没有，可以用云南白药气雾剂进行治疗。
肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
从资料来看建议注意休息，可服用非甾体消炎止痛药物治疗，如效果不佳，可进行核磁共振检查，以了解是否有韧带、半月板损伤的可能。
辽源市龙山区中西医结合肛肠医院
擅长：内科，肛肠科中西医结合治疗
这种情况要检查一下核磁共振，明确一下是否有骨质增生关节炎。平时可以进行热敷。
以前就没有疼过，就是今天碰了一下就疼开了。请问有什么缓解疼痛的，明天去医院。
回复追问：
可以口服布洛芬，进行热敷。不要劳累，涂扶他林膏。
回复追问：
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
多发人群：青壮年运动员
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约500-1000元我的腿抬不起来怎么办而且膝盖也非常疼
全部答案（共2个回答）
、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不...
腿抬不起来，是腰间盘突出引起的，膝盖疼痛应该是膝盖骨关节炎导致的，目前治疗这2个病一般2种途径：手术和保守治疗。一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。现在很多人采取理疗，其实理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。建议坚持中医保守治疗，效果很好。推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，建议可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。
我长期对电脑打交道，有时候一个姿势几个小时都不动，然后每次起来腰很疼，直不起来，稍微的幅度大点的动作就很疼，我该怎么办
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我长期对电脑打交道，有时候一个姿势几个小时都不动，然后每次起来腰很疼，直不起来，稍微的幅度大点的动作就很疼，我该怎么办
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答: 贵阳膝盖骨质疏松 治疗方法有哪些呀？
答: 病情分析：
眼睑外伤后,局部有点青紫,这是有血液渗到皮下的原因,你当时用冰敷了,是很正确的.
指导意见：
你现在要继续敷,以防扩大,但已经渗出到皮下的血,只有慢...
答: 您好，这些药对颈椎病只有缓解作用，但是达不到根本目的。
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
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这个不是我熟悉的地区人老先老腿，上了年纪总是膝盖疼，应该怎么办！告诉你一个方法
我的图书馆
人老先老腿，上了年纪总是膝盖疼，应该怎么办！告诉你一个方法
《黄帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。&长按指纹扫描处识别图中二维码点关注我们都知道，人老先老腿，其实就是膝关节先衰老，因为膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，因为它经常承受人的整体重量。据统计全国大概有30%左右的人群有膝关节方面的毛病，尤其是对于一些中老年人，或者是膝关节受伤。膝盖疼，又说不出来具体哪里疼。下楼时候疼、下蹲时候也疼、站久了会疼、天气冷也会疼，是得了关节炎 吗？是不是秋天不穿秋裤、冬天不穿棉裤的错？小善帮你分析一下，很多人为什么做很多保养锻炼，仍然没有解决呢，有误区？你膝盖疼到底是啥病？该怎么治？现在很多人都热爱运动、健身，但是由于运动不当，也有很多人在运动中损伤膝盖。如何才能更好地保护我们的膝盖？有人说，少运动就行；有人说，膝盖损伤揉一揉就好了；还有人说大量运动就能把骨刺“磨”掉，膝盖就不疼了。是真的吗？其实这些都是保护膝盖的误区。误区1运动会加速膝关节老化随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺乏敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。但不是运动就会有利于身体健康，过度运动不仅无益，反而会加重心肺负担，也会造成关节的进一步损伤。建议不管年轻人还是老年人，最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车等。此外，加强大腿股四头肌的锻炼也可增强肌肉运动协调和肌力，有助于减轻关节症状，增强关节的耐力和稳定性。误区2大量运动能“磨”掉骨刺有些膝关节长骨刺的人认为，通过加大运动量可以“磨”掉骨刺。这种想法其实不科学。运动可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激，从而减少机体的不适和疼痛。但是，想“磨”掉骨刺根本不可能。建议膝关节问题较严重的人，可进行手术治疗或药物治疗。如果发炎严重，可用非类固醇消炎药进行治疗。不过，长期服用消炎药，人体的消化道、肝脏与肾脏往往不堪重负。如果是老年人，有严重的退化性关节炎，则可施行艾灸等自然养护方法。误区3爬山锻炼膝关节爬山虽是一种很好的锻炼方式，但是却不利于保护膝关节。因为，上山的时候膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。建议有膝关节病变的人应尽量少爬山。爬山的时候上山可以步行，同时带一副轻便的越野手杖辅助攀登，可减少行进过程中对膝关节的损伤。下山的时候，如果有缆车最好坐缆车下来。误区4揉膝盖可缓解疼痛很多人经常揉膝盖，认为通过摩擦能把软骨磨平，减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。小善分析给你听：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摸，这种动作是一种反射性的保护，只是皮肤上的温暖，这种温暖并不能到经络里面去。所以真正的做法还是用艾灸，用艾的温阳渗透到里面才有实质的帮助。你懂了吗？就像你喝杯热开水和喝一杯姜茶的效果一样。建议有些人活动膝关节时会发出“叭叭”的响声，这是关节肌腱滑动时发出的响声，是膝关节老化的信号。如果响的同时还伴有疼痛， 应尽快养护起来。&4招教你保护膝盖运动学专家认为，增强膝部肌肉的力量是防止膝关节损伤的最有效方法。以下4个方法可以帮助你锻炼膝盖：1静止半蹲练习静止半蹲练习俗称“骑马蹲档式”，练习时两脚分开与肩同宽，膝半蹲130°左右，挺胸拔背靠墙，呼吸自如，保持静止不动。每次根据自身实际情况来定时长，做3一4组，组间休息2分钟左右。2深蹲起练习两脚分开同肩宽，下蹲和站起时都要缓慢，站立时脚跟要离地，使膝关节得到充分的伸展、旋转。每组练习次数要少，组数可多，必要时可扶着墙，保持身体平衡，呼吸通畅。3负皿伸小腿小腿垂于床沿，踩关节放置重物，约0. 5一1公斤，缓缓使膝关芍伸直，维持伸直3秒，放下小腿，每组10次，每天练3一5组。4仰卧位练习日本专家推荐了一个行之有效的方法，即取仰卧位，在胭窝下置一高约20厘米的枕头，让小腿交替上抬至膝关节完全伸直并静止绷紧股三头肌，然后慢慢放松再放下。每天可做30一50次，时间可安排在早晨醒来和晚上睡前进行。那么又有新问题了，很多人都没有办法坚持这么锻炼，尤其年纪大，不小心有的动作没有做到位，反而会摔跤。小善来教你吧，最绿色安全实用的方法当然是艾灸了。针对膝盖凉、怕冷，膝盖疼痛，您可以艾灸膝盖周围的穴位，和疼痛部位重点灸，如：膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、膝阳关。每个穴位可以施灸5-10分钟。下面小编推荐一款膝盖3联灸！艾灸后客户的真实体验如果需要产品详细情况：1、使用方法和注意事项2、取穴方法和保健知识3、艾灸知识和禁忌知识4、退换货服务5、产品售后服务很多艾友会遇到各类问题：艾灸如何操作，怎么取穴，怎么注意，灸前灸后，饭前灸好，还是饭后灸，一天到底可以艾灸几次，我肚子痛，怎么灸，我眼睛痛怎么灸，我膝盖痛怎么灸，............别着急快来找小艾（扫描下面二维码可以加小艾）
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