糖尿病人可以跑步运动吗_百度拇指医生
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糖尿病人可以跑步运动吗
首先，糖尿病患者选择跑步要注意了。糖尿病患者，在注射了胰岛素后，不可以空腹进行跑步。这样会导致患者突然出现低血糖。所以，糖尿病人在跑步时要注意，建议行有氧运动如瑜伽
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增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动形式可多样，如跑步、散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、游泳等，要根据自己身体情况选择。
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增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动形式可多样，如跑步、散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、游泳等，要根据自己身体情况选择。
首先，糖尿病患者选择跑步要注意了。糖尿病患者，在注射了胰岛素后，不可以空腹进行跑步。这样会导致患者突然出现低血糖。所以，糖尿病人在跑步时要注意。
其次，糖尿病患者选择跑步要慎重。对于重症糖尿病患者，没有注射胰岛素时，或者出现了，急性感染发烧，都是不能参加跑步得。这个时候，糖尿病人，体内的胰岛素，处于最低水平。同时呢，跑步时运动量较大。这样就导致糖尿病人，不能很好地利用，葡萄糖供给能量。这是要运用脂肪来补充。这样的结果，产生大量的脂肪代谢产物，也就是酮体，可能发生酸中毒。因此，重症的糖尿病患者，是不建议跑步来运动的。
再者，跑步对于一些特殊的糖尿病人群，也是不适合的。像急性肾炎、肝功能明显损害，以及活动性肺结核等病人，都应在病情缓解后，才能跑步。同样对于糖尿病患者也是如此。因此，糖尿病人跑步的话，请一定要慎重。
糖尿病患者选择跑步要慎重。所以，患者在治疗糖尿病的时候，最好根据自己的病情在考虑能不能跑步。对于，上面提到的几种不能跑步的糖尿病患者，就更要注意了。
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向医生提问每天适当的做一些体力活就可以不用早上去跑步锻炼了吗...
每天适当的做一些体力活就可以不用早上去跑...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天适当的做一些体力活就可以不用早上去跑步锻炼了吗？想得到怎样的帮助：想得到准确的答案
医院出诊医生
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问题分析：你好，干活不等同于锻炼身体。每天虽然做体力活但还是需要运动锻炼的。意见建议：建议每天早上或晚上进行不要空腹，可以适当吃一点，之后进行一些有氧运动。
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专长：皮肤过敏
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你好 这样的情况一般不会感染艾滋病 不要担心
问斑秃的病人能适当的锻炼身体吗？
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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你好，常常锻炼对身体好，可以提高免疫力，但是对斑秃没有治疗的作用。还要配合医生的治疗，平时要注意休息，不要抽烟喝酒，合理健康饮食，多吃些水果，注意劳逸结合。可以多吃些黑色食物，如燕麦、黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑芝麻等。
问我这是怎么了?请给我准确的答案!
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早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.需要指出的是,如果仅仅因为自慰的时间太短,你并不属于早泄的.早泄必须是在性交的时候发生.自慰不是导致早泄的直接原因,适度的自慰是正常的,而过度的自慰会在一定程度上导致性能力下降.很多人被误导,以为只要有过自慰就会导致早泄及其他很多问题,这种逻辑是不对的.事实是,即使停止自慰,早泄同样可能发生.相反,自慰是可以治疗早泄的.如果养成习惯,每次自慰时间都很短,条件反射,以后性交的时间也可能很短.所以以后自慰的时候,应该延长时间,在快要高潮的时候,立刻停止,反复多次,就可以提高自慰的时间.这样,你将可以学会如何控制性交的时间了.在性交前,也可先自慰,同样可以防止早泄.
问请您给个准确答案
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病情分析： 你好，如果是感染艾滋病了，往往可能在2-3周时候出现急性感染的表现，可能有咽炎、腹泻、淋巴结大、低烧、皮疹等等，但是，即使有这样的症状，也不能说就是艾滋病的意见建议：艾滋病早期没有什么特征性的表现，所以，不要看这样的症状，可以在六周后到医院检查一下HIV抗体看看，如果是阴性，就排除了啊
问我想要准确答案
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朋友你好，你这情况一般考虑是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗腹泻严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担
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从你这描述来看不是尖锐湿疣的，尖锐湿疣不会自行消失的啊
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评价成功！晚上跑步好不好
时间: / 作者:胖头鱼 / 分类: / 浏览次数:3,268次 /
由于工作、气温、交通、场地等种种原因，很多跑步爱好者只能选择在晚上运动。跑步的好处多多，但晚上跑步是否会有一些不为人知的弊端？从中国传统医学和现代医学的角度来看，晚上跑步会不会对健康造成损害？
下面我们将从跑步的好处、最佳时间段、注意事项等多方面出发，深入分析晚上跑步的利弊。
跑步的好处
1.这里所讲的跑步主要是指15分钟以上的慢跑或者中等速度的匀速长跑，跑步者的心率达到极限心率的60%-90%，呼吸均匀，身体能量源源不绝，没有极度疲劳感。
2.有氧运动可以有效改善心肺功能，提高心脏泵血能力，增加肺活量，提升大脑供血和供氧量，不仅能够强身健身，还可以有效改善夜间睡眠质量。
3.喜欢做有氧运动的朋友应该知道跑步会“上瘾”一事。很多实例证明，跑步不仅可以带来运动快感，还可以让身体充满活力，甚至还有止痛功效。从现代医学理论来看，这些都与其抵制紧张激素、促进脑垂体释放“内非呔”有关。
4.延缓衰老，改善肤质。运动过程中所分泌的HGH激素可以使皮肤保持紧致；运动产生的汗液不仅可以排毒，还有良好的灭菌、润肤作用；运动对于血液循环系统的改善更可以促进代谢功能，使肌肤变得健康有活力。
5.消灭病菌。跑步可以促进白血球和热原质的生成，这些物质可以帮助我们消灭更多的病菌。
6.瘦身减肥。燃脂是有氧运动最直接的功效，通过跑步可以达到良好的、自然的、健康的减肥效果。
晚上跑步的注意事项
1.跑步的最佳时间段。根据人体生物钟的特点，最佳的跑步时间是上午9点到10点（体内肾上腺皮质激素水平达峰值），以及下午4点到6点（身体的适应能力及体力的调动发挥最佳）。
2.气温、光线、空气质量等因素。考虑到气温、光线、空气质量等因素，清晨、秋冬时节的夜晚、大风降温、严重空气污染等情况下都应避免“路跑”。
3.安全性问题。考虑到安全性问题，应尽量避免在夜深人静的时候在僻静的场地跑步。
4.晚饭后最好不要立刻跑步。饭后跑步会对肠胃系统带来巨大损害，还会造成身体缺氧，应该极力避免。但是，晚上跑步却实很难绕开“晚饭”这个坎。在这里有个建议：晚餐清淡、量少的情况下至少要相隔半小时后再进行剧烈运动，晚餐量大、肥腻的情况下至少要相隔1小时以上再进行运动。
5.跑步结束后不要立刻休息。跑步结束后，心血管系统、肌肉和骨骼、内分泌系统都会延续兴趣状态，如果立即休息并非明智之举。正确的作法是：跑步后期逐步降低强度直至停止，然后进行15分钟左右的拉伸运动和身体恢复后再停下来休息。
晚上跑步好不好
1.中医理论。中医理论是极力反对夜晚跑步的，根据《黄帝内经》的观点：“阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此三时，形乃困薄”。翻译过来的意思是：晚上是“百鸟归巢，精气神内敛，阳气收藏，毛孔内闭”的时候，如果去跑步，就可能导致“筋肉充血、脏腑亏虚”，人会越来越没劲，身体也会越来越差。
2.现代医学理论。根据现代医学理论，跑步并没有严格的时候限定，除了生物钟方面的矛盾以外，只要在适当的天气条件和身体状态下进行运动，都会对身体带来诸多好处。
另外，很多运动专家也认为，不同人群之间存在明显的个体差异，心肺功能、体质各不相同，其运动时间、运动频次、运动方式也不可一概而论。从理论上来讲，每个人的最佳锻炼时间也不是绝对的，如果能够做到规律、科学、适度，晚上跑步同样好处多多。
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晚上跑一会儿应该更有助于睡眠，不过感觉晚上不太适合做太过剧烈的运动项目。已收藏本页面
跑步跑累了，慢慢走。前面几个少妇聊天。A:哎呀，我老公体力退步的好大，之前二十分钟，现在只有几分钟了。B:不会吧，他74年的吧，咋那么快没体力C:不怕，锻炼身体，进补，体力还可以挽救，再晚就没法挽救。我心想，这些少妇在大街上真敢说。A少妇又接着说，也是噢，他以前也是在跑步机上跑几分钟就累了，锻炼了半年才能跑二十分钟。
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窦性心动过速 九周岁窦性心动过速，长期乏力
状态：就诊前
希望提供的帮助：
自从发现窦速以后孩子总是很累，总是很安静，因为运动让她更累，早上醒来就喊累，假期里没有什么学习任务，仍然经常没力气，孩子饮食睡眠都很好，不挑食，体重身高也正常，想向您咨询，现在孩子乏力是不是心率快导致的？那么心率快还有可能是什么原因呢？我们还应该做哪些方面的检查？现在孩子因为心率快体力跟不上，小学三年里体育课都是别人跑步她走路，体能一直跟不上，我们可以给她加量运动吗？她心脏能否承受？
所就诊医院科室：
北京儿童医院 心内科
&副主任医师
有一部分窦速是植物神经失调所致，乏力和窦速的关系不大，如果孩子有心悸等症状可吃点倍他乐克等药物。也可以找中医调理一下。除了Ｈｏｌｔｅｒ没必要过多检查。
状态：就诊前
江大夫您好，真心感谢您这么及时的回复，谢谢您！动态心电图五岁做过一次，除窦速外并没其他异常。那么孩子现在的心率对她这个年纪来说是否还过快？九周岁心率需降到多少算正常？这个心率指的是睡眠状态还是白天安静状态？
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投诉说明：（200个汉字以内）
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2005毕业于北京大学医学部，在北医完成本科及硕士临床训练，临床基础扎实。
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