腰间盘突出最佳治疗,治疗过,这几天不知

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唐友斌医生
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安徽中医药大学第一附属医院
针灸康复科
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髋关节脱位
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超时未回复,解除锁定问题:   我妈几年前得了,不过差未几治好了 最进几天俄然又复发了不知道腰间盘突出有没有什么要注意的事项?我妈喜欢打麻雀(麻将)得了腰间盘突出以后就不能再经常打麻雀(麻将)了吧。
  最精彩的答案:   腰间盘突出 1、什么叫腰间盘突出症? 腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对于腰椎椎体起着支撑、连接暖和冲的作用,它的外形象个压扁的算盘珠,由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或者断裂,髓核脱出,就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过,当突出的间盘压迫脊神经器官或者马尾神经器官引起腰腿痛或者大小便失禁、甚至引起瘫痪时,就称为腰间盘突出症。 2、怎样才知道自已得了腰间盘突出呢? 当你弯腰取物或者无明显诱因引起腰痛牵掣腿痛,抬腿有明显的引拉样放射性疼痛时,你就有可能患上了腰间盘突出症,你就应当马上到医院去做CT或者核磁共振检查,以便早期诊断,防止病情加重。 3、腰间盘突出的发病原因是什么呢? 急性扭伤、慢性劳损、过度负重,以及腰椎穿刺、持久振动等原因,均有可能导致腰间盘突出。 4、目前国表里对于腰间盘突出症有哪一些治疗要领,它们各有哪此优错误谬误呢? 目前对于腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手战国政治疗和手战国政治疗三种: 保守治疗有中医疗药品、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠,但有见效较慢、治疗不彻底的错误谬误。 有限手术主要有:经皮穿刺髓核切除术(在X线的监视下将髓核钻碎吸出)、胶原酶化学溶液术(在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液)两种。这两种要领如能选择顺应症,对于症治疗,往往能收到立竿见影的效果,但又有顺应证较少的错误谬误。 手战国政治疗:经保守治疗三月以上无效,并剧痛难忍,没有办法工作和学习时,应试虑手战国政治疗,如手术成功可迅速缓解症状,但伴有一定的毁伤惠风险。 腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的非常刺激和压迫。因此,从是否能确切地反映病理变化的角度来说,腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久,并沿司至今,人们已十分习惯如此称呼,所以,咱们也沿用此名。 腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向(即向后方)脱出较多,而向椎体方向(即向上或者向下)脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”,而穿过后纵韧带进入椎管内的,称为“脱出”。根据髓核突出的方向可分为:①单侧型,一般仅产生一侧下肢症状。②双侧型,则产生双侧下肢症状。③中央型,可压迫马尾神经器官,表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状。 腰椎间盘突出后,可以继发地产生脊柱生理前凸变直或者侧凸、脊神经器官根受损、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎间关节退变和椎管狭小等一系列改变,从而导致许多病人的症状迁延和反复。 一般来说,突出的髓核早期可还纳或者部分还纳,这在椎间盘弹性较好的年青患者中有较大的可能性。但较多的患者则进一步表现为髓核纤维化或者萎缩等机体自愈性的防御反应;不过,也有可能在上述变化的基础上骨化,甚至导致椎体边缘骨赘形成。 ·如何治疗腰间盘突出——用药宝典 用于腰间盘突出的镇痛药物 药物治疗,可以对于腰间盘突出起到匡助的对于症治疗作用。 腰间盘突出带来的剧烈疼痛,不但给患者带来难于忍受的痛苦,影响睡眠和休息,甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。所以在举行确切性治疗之前,可服用适当的镇痛药物。代表药物有:乐松、西乐葆、强痛定、曲马多。 乐松和西乐葆属于新型的非甾体抗炎药。因其大大减低了对于肾、胃的不良反应,又保留了杰出的镇痛抗炎作用而受到更多患者的欢迎。乐松是日本的入口药物。在日本天天有80万—90万人次使用乐松,它已成为处方至多的消炎镇痛药。止痛迅速是它最大的特点。但是如果您是严重心肝肾功能不全,严重血液系统疾病,消化性溃疡的患者请不要使用。 西乐葆是新一类消炎和抗风湿病药物。它能与多种抗高血压药、糖尿病药结合使用,而没有明显的彼此作用。使用起来安全有用。 说到布洛芬您可能并不熟悉,但是提到它的缓释胶囊芬一定要,可能就不生疏了。它排除患者的关节痛、神经器官痛的强效作用和较小的副作用使它受到泛博患者的欢迎。布洛芬除开缓释胶囊还有片剂、颗粒剂、口服溶液等。同样有胃与十二指肠溃疡的患者慎用。 如何治疗腰间盘突出 如果你患有脊柱脊髓和关节外科方面的疾病,推荐您来找哈医大二院骨二科主任闫景龙。他擅长难度大度颈椎疾病的前后路手术,以及胸腰椎管病变的前后路手术,人工全髋关节全膝关节置换等。在海内率先开展新式的棘突悬吊式颈椎管扩展成形术,在东北地区率先开展脊柱肿瘤全椎切除脊柱重建术。闫景龙主任每周三上午出诊。 如果您患有脊柱的退变、外伤、肿瘤或者炎症,您也可以来找哈医大二院骨二科的副教授田万里。他精通这些疾病的手战国政治疗。尤其擅长脊柱肿瘤及股骨头无菌坏死的手战国政治疗。田万里教授每周四全天出诊。 如果您需要做人工关节植换术,推荐你来找哈尔滨市骨伤科医院的副院长、骨科主任苏恩亮。他从事骨伤疾病治疗19年,自90年开展人工关节植换术至今,完成手术超过了1000例,成功率达到了90%以上。苏恩亮院长还擅长骨搬移术、骨创伤、骨不连的治疗。每周五下战书出诊。 哈尔滨红十字中心医院骨外科在骨科主任于景源的领导下,开展多种复杂手术,包括断指再植,并取得了成功。于主任不仅对于髋部的复杂骨折、四体骨折的治疗具备丰富临床经验,还擅长腰间盘突出症、腰椎管狭小、股骨头坏死的手术与非手战国政治疗。于主任每周二全天出诊。 ·如何治疗腰间盘突出——医疗导航站 没有相干介绍! ·如何治疗腰间盘突出——精华问答 问:已诊断确实腰间盘突出,第3、4、5节突出,神经器官积水,询问在哪里治疗? 答:建议到医大二院骨外科。 问:患者年龄55岁:腰间盘突出,询问到哪里治疗好一点儿?费用多少? 答:建议到医大二院骨外科,要根据治疗方式才气知道治疗费用。 问:询问前几期节目中介绍的治疗强直性脊柱炎手术的医院在哪里。 答:医大一院和二院。 问:原来医生诊断确实是神经器官炎此刻我思疑是腰间盘突出右腿也疼。怎么办?去医院需做什么检查? 答:到医院做一下ct检查可以诊断确实。 问:02年CT报告诊断:1.L314 L415椎间、盘膨厂伴L314 L415;平面椎管狭小 2.L5/S椎间盘突出&中央型&轻度 3.腰椎 小关节退行型骨关节病 4.大动脉硬化。根据这个报告什么治疗方案最佳? 答:如果椎间盘突出有症状的话,建议据病情选择保守或者手战国政治疗;老年人大动脉硬化是常见的,如无症状可不予治疗。 问:我母亲CT诊断为韧带钙化,平时腰部疼痛,不能吃西药,敬辞用什么药物治疗好? 答:可以考虑作封闭治疗。 问:患者年龄54岁,患有腰部骨质增生,询问有什么比较好的药物和冶疗要领? 答:目前西医对于本症尚无有用的治疗药物,常采用对于症处理.匡助治疗有紫外线疗法,按摩与牵引,针灸等.由于西药无较理想治疗要领,所以近年来海内也运用中医中药治疗本症. 问:腰间盘突出,不敢坐。如何治疗? 答:如果已诊断确实的话,可依据病情选择保守或者手战国政治疗。 问:最近老是腰疼不舒服,腰椎尖盘突出如何治疗? 答:要根据你的病情选择保守或者手战国政治疗。但你就腰疼是不能诊断间盘突出的,不要自己诊断,有病及时就医。 问:孩子患有强直性脊柱炎,询问在哪家医院治疗比较好一些。 答:医大二院风湿内科。 问:腰及右腿疼痛,经磁共振检查为L4-5,L5-S1椎间盘突出,并L4-5水平椎管狭小,L5-S1水平双侧椎间孔窄,应该怎么举行治疗?非手战国政治疗要领可否有用? 答:不知道狭小程度如何,不过就你的病情来看还是应该选择手战国政治疗。实在不肯意手术在这之前可以用牵引治疗一下看有无效果。 问:询问专家本人腰间盘突出已诊断确实现左侧大腿酸疼膝盖冰凉,右肩酸疼此刻吃一种林海归龙筋骨片这类药有没有疗效应该怎样治疗? 答:诊断确实之后可首选保守治疗,可以按摩或者牵引治疗,如果保守治疗效果不明显或者临床症状加重,建议手战国政治疗。 问:我的腰和大腿疼痛,检查是彭出,治疗后好转,但小腿起头麻木和酸沉,敬辞此刻我要如何治疗????才气彻底的治愈?? 答:还是由膨出引起,后者病情有变化,建议CT检查后据病情继续治疗。 问:右下腰部疼痛两月,经诊断为腰锥间盘突出症,敬辞保守治疗要领。 答:保守治疗有如下几种:牵引,按摩,封闭治疗,卧硬板床等。需要注意的是保守疗法也需要在专业医生的引导下举行,不然后果会很严重。 问:除腰间盘突出之外,此刻四体关节都有疼痛的症状。腰盘突出是否会引起风湿性关节炎? 答:没有这类接洽,是两种不同的疾病。建议针对于关节疼痛再就医治疗。 问:我爸爸一个多月前起头腰疼,后经过按摩治疗腰此刻已不疼了,但此刻小腿疼得厉害,不敢下地.牵引做了、氰化可地松和甘露醇也打了。此刻在家卧床休息,可已半个多月了,还没排除疼痛。不知采用什么治疗要领能够见效? 答:双侧还是单侧腿疼?建议先做CT检查。诊断确实后治疗。 问:腰间盘术后植入人工髓核样组织是不是有利于功能恢复? 答: 是的。 问:我母亲患腰间盘突出,已做CT,为腰4、5节突出,且有两侧髋部韧带增厚,现采取中药治疗,不知是否适合? 答:中药治疗椎间盘突出的效果是不明确的,建议到正规医院检查,据病情轻重选择适当的治疗要领。 问:51岁,瓦斯中毒,此刻已痴呆,站不住,不会食饭,大小便失禁,询问到哪家医院就诊? 答:建议到医大二院神经器官内科就诊。 问:患者年龄33岁,此刻冷的时候,觉得脚麻,右侧腰疼,到医院检查是腰间盘突出,与风湿有没有关系?此刻注射的雪上一支蒿一个疗程,效果还可以.询问还可不可以继续注射这个药物? 答:腰间盘突出惠风湿没有必然的接洽,风湿的治疗是在医生的引导下的严格用药治疗,建议停用该药就医检查。 问:48岁,风湿10年,服用林海筋骨宁2个疗程,病情加重询.问这个药还能不能继续服用?还有什么其它好的药物治疗? 答:湿的治疗是在医生的引导下的严格用药治疗,建议停用该药就医检查。 问:患者年龄41岁:髋关节疼痛,询问是不是股骨头坏死?股骨头坏死的症状是什么? 答:单纯髋关节的疼痛不能诊断股骨头坏死,建议先做x线检查。 问:40岁,询问腰间盘突出可否引肾脏的疼痛,如何能引起的话应该如何举行治疗,如何检查腰间盘突出症? 答:CT检查可以查出腰间盘突出,一般不会引起肾脏疼痛。 问:27岁,上年4月坐车时摔过一次,左腿发麻,坐过牵引,按摩,针灸,效果都不太好,此刻还是不能拿重东西,坐时间长腰疼,询问还能不能冶好,该怎么治疗.如果好了以后,能不能滑雪,跑步,爬山? 答:建议作CT检查,如果是腰椎的毁伤,手术可以治愈,但术后要削减运动量和剧烈运动。 问:36岁,腰疼,直到尾椎都痛,没有去医院看过,问是否是腰间盘突出? 答:就症状来讲不能肯定,建议作CT检查。 问:52岁,两年前诊断确实腰间盘膨出,牵引按摩不能去根,不能长时间长路,腿麻,问是否强手术,费用多少? 答:可以手术,费用在8000元摆布。 问:患者年龄21岁,是一名运动员,常打蓝球,在做运动的时候腰椎疼,平时生活不疼,询问如果还想继续打蓝球应该如何治疗? 答:运动后的腰痛可能是由于运动时的扭伤和拉伤,注意关节保护,可以带一下腰围。 问:年龄34岁症状为 ,爱人前5年得了腰间盘突出症,做的牵引,没有再犯.上年腊月又犯了一次,初八到骨伤科医院,中央型的4-5间盘突出症,做的按摩,效果欠好,询问总做牵引对于身体有没有害处,有没有好的治疗要领,需要注意些问题? 答:牵引不会有害,但如果效果欠好,最好改用手战国政治疗。 问:患者年龄27岁:上年坐车摔过一次,昨天在家做迁引,拉伸机会器俄然出现故障,致使腰更疼,腿麻,询问还可以继续做迁引吗?为什么此刻坐车被人撞一下还疼痛? 答:被撞部位可能还合并有肌肉或者软组织的毁伤,牵引属于物理治疗,还可以继续,但要注意调试好。 问:患者女性年龄35岁,症状臀部小,腿细,以前曾做过妇科手术,麻醉管在腰间放置一个星期摆布才拿出,此刻是腿疼,询问此刻腰疼是否与腰间有关系? 答:可以作一下CT检查来诊断确实。 问:44岁,CT诊断确实椎管狭小,4-5节突出,是高敏体质,不能服药和用外用药,卧床可以缓解,问有什么要领可以缓解疼痛? 答:可以作一下牵引和按摩。 问:我长得了腰间盘突出症,经过治疗此刻不太累的时候已不疼了,敬辞大夫我可以怀孕吗?如果怀孕我的腰能支撑得住吗?应该注意些什么呢急盼 答:腰间盘突出不会影响你的正常怀孕,注意怀孕后腰部的保护。 问:年龄27岁,询问腰疼,第三节脊椎变形,到哪家医院可以诊断确实? 答:诊断确实首选CT,医大二院骨外科可以诊断确实。 问:如何治疗腰间盘突出?我是腰间盘突出患者,99年作过三维立体牵引,有所缓解,可近些日期老是睡觉时腰酸酸醒,我想就教一下医生,是什么原因及应如何治疗? 答:还是腰椎的疾病可能较大,建议作CT检查,诊断确实后治疗。
  其他答案1:   最忌讳长时间的坐,尤其是司机.注意不能干体力活,不能长时间玩打麻雀(麻将)什么的.
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  请问下,有没去医院做CT,检查是椎几突出
纤维环有没有破裂, 还有就是有没有压迫到坐股神经,导致臀部下面的大腿酸胀麻的感觉?? 其实腰间盘突出并不是什么难治的病,药物治疗加上平时的保养,很容易好的。如果相信本人,联系 QQ
  有种日本药叫塔牌 坐股神经疼药丸
一般药店藏阁楼,是走私药 无进口批文.要问店员才会有.有胃病者不要吃.不留电话之类.找不找到看你缘分.
  推荐2本书:医行天下和筋长一寸 寿延十年里面提到拉筋方法可用
  四楼说的那个很好,我以前也买过,我姐夫用过
  大学时候学过这个,好像书上写到有一种治疗方法是患者一疲惫就赶紧躺下休息,但是这个需要时间和坚持,不知带他能否做到?还有这个事轻度的患者,病情严重的还是去医院治疗。
  平躺床上,最好是硬板床,尽量收腿,最好大腿膝盖能顶到胸部,然后伸直腿,重复收伸动作,左右脚互换,次数几十次即可,量力而行,也可多做,没天坚持,起床和睡觉之前就可做,贵在坚持,应该有不错效果!
  十年前,我爸也得的这病,痛了3,4个月,药吃了不少。  去年28岁,我也得了这病,痛了一周左右,最痛的两天起床都难。一瓶塔牌没吃完,抗骨增生片,骨仙片倒吃了几瓶(医院开的几百块钱的药,一粒都没吃)。后来稍微有些隐隐作痛,但也没什么事,现在可以说是完成恢复正常了。    一些体会和建议:  1. 这不是什么要命的病,不用太担心。相反,心情一定要好,乐观对待。  2. 开心,要多躺在床上休息,不要干重力活。  3. 多做些按摩治疗,可擦些活络油在身体各部位再按, 主要目的是活血。  4. 可以试试意念按摩, 在患处嘀些活络油,然后集中注意力,把那个火辣的感觉引向骨头内部, 坚持一两分钟(最痛时,我当时就是这么躺床上乱想的)。  5. 不要乱投医,不要乱吃药。   6.如果病情比较轻,吃好,睡好,心情好,两三天病情就会明显好转。 如果比较严重,最好找个有这方面经验医生,在他的指导下治疗。
  &.........&中药外治、内服中药、牵引、推拿复位、膏药外贴   腰围固定五位一体     A、中药外治:是主要疗法,将活血化瘀,通经活络,祛风散寒的中药不停地涂抹在患处,用远红外治疗仪照射促进其吸收。(血遇寒则凝,得温则行,治疗仪的光与热的温煦作用与药物的治疗作用互相促进,相得益彰,引经药能引药直达患处,通经活络,祛风散寒。)     B、牵引:能拉宽椎间隙,松解粘连,解除肌肉痉挛,使突出的椎间盘有限度的回位。     C、内服药物:通过四诊合参,找出病因、病机,虚则补、实则泻,灵活的配伍中药,针对不同症状的患者采用不同的方剂,更好地配合外治法,内外结合达到治病求因,培根固本,疗效显著。     D、推拿、复位:推拿能促进血液循环,缓解肌腱痉挛、劳损、促进患处的恢复。复位也是整个疗法中比较重要的方法,当经过前几项治疗,患者诸多不适完全或大部消失后,就可以复位了。王氏手法很轻,医者一人便可完成,不会对肌腱、骨骼造成损伤,患者在无痛中轻松复位。    E、膏药、腰围固定:经复位后就可以贴上膏药,束上腰围,保持正确坐立行。二十天以内很好注意,二个月禁干重体力活,文职人员一般不须休息,经治疗恢复后,可从事体力劳动。
  诊治存在五大误区 】            1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。            2、反复盲目按摩、复位。 颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。            3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引,使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态,会造成慢性损害,所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗,绝大部分生理弯曲恢复,症状消失。              4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势,容易造成颈部软组织劳损,渐发展为颈椎病。                    【治疗措施】             颈、腰椎病的传统治疗方法             1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。            2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。            3、理疗法:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤,甚至导致癌变。            4、推拿法:推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。            5、针灸法:根据中医基础理论,颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦,甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。            6、椎间孔阻滞 ( 硬膜外腔阻滞 ) 和椎旁交感神经阻滞术:是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次, 5 次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次,每 5 次为一疗程。 星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效 ( 一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞 ) 。 神经阻滞疗法常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗 2 ~ 4 个疗程。            7、手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。           8.用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如:奇航百年药贴治疗颈椎病就很不错!要选的话最好就是纯中药的!            您可以试试纯中药的外用贴膏 祖传的方子 针对穴位渗透药效 效果显著 q 14. 28. 96. 70. 86  我也是家里人 得了颈椎病 很痛苦 为了 尽一份 孝心
我从通过很多人打听 得知了 百年神贴药行的膏药 治疗这方面的病症效果的 很好
也跟 使用过的 患者 沟通过 确实不错 才放心的给家人 适用了
现在已经用了2个疗程 了
我家人说 胳膊已经没有什么症状了 明显的减轻了
问她们的 客服人员 还要继续 使用 所以 我还会继续购买的 希望 这些消息可以帮助到你
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腰椎间盘突出如何治疗?10年以下的患者,可试试这个方法!
对于腰间盘突出这种比较常见的症状,我们希望大家能够多了解一些相关的治疗方法,这样不仅可以帮助我们在生活中更好的预防腰间盘突出,而且可以帮助我们更好治疗好身边的腰间盘突出患者。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突出有影响吧。
如果你们身边有腰间盘突出的朋友,可以在平时多注意自己的饮食问题,多吃一些海带或者韭菜,这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题,对我们使用药物治疗也能够起到帮助。
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考
(1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。
(2)生韭菜(或根)500g,捣汁温服,每次500ml,每日2次。
(3)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
(4)芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用 。
腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
1、睡硬板床 睡硬板床,能够保持脊柱生理弯曲自如,从而减少椎间盘承受的压力,有助于腰椎间盘突出症的护理。
2、避免腰部用力,尽量不要弯腰 腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力,弯腰下蹲等动作都会加重病情,故平时提物时应该先蹲下,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
3、注意腰间保暖 腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭,故患者应随时注意腰部的保暖,避免受寒受风。
4、适当运动 生命在于运动,锻炼能够强肾养身,气血充盈,精力充沛,平时应加强腰背肌锻炼,增强腰椎稳定性,会使身体康复的更快;当然不可过量运动,要量力而行,否则容易诱发腰椎间盘突出症。
治疗腰椎间盘突出更快更有效的办法
在生活中,我们可能会遇到各种比较常见的疾病,那我们应该怎样去治疗这些比较常见的疾病,让我们的身体可以更快的恢复健康。但对于疾病的治疗,我们还是希望大家在平时多养成良好的生活习惯,适当的参加一些体育锻炼,不断的增强我们的身体抵抗力,这才是治疗疾病的最有效的方法。
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肝脏作为最主要的人体新陈代谢器官,它承担着合成尿素的重要功能,并发挥着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏不好,会
对于腰间盘突出这种比较常见的症状,我们希望大家能够多了解一些相关的治疗方法,这样不仅可以帮助我们在生活中更好的预防腰间盘突出
炎炎夏日即将过去,虽然现在天气还比较闷热,但随着立秋的到来,天气会逐渐凉爽起来,到了秋季天气一转凉身体的好多症状也显露出来,那么到
脑血栓,是脑梗死最常见的类型,多见于老年人,对人体健康的危害是不容小觑的。因此,需及早预防,及早治疗。值得注意的是,正确的饮食对于疾
现在人们的饮食条件越来越好,很多人平时喜欢吃大鱼大肉,但这样就容易造成胆固醇的出现。长时间的这种饮食方式会造成胆固醇升高,胆固
对于爱美的人来说,除了整齐漂亮的五官,还要拥有一口洁白的牙齿,可以并非人人天生都有一口大白牙,怎么能因为这一点就削减我们的魅力呢
个高血压,能吃什么不能吃什么更是所有高血压朋友所关心的。吃花生到底是升血压还是降血压?
其实在生活中好多人都认为某种食
引起甲状腺&生病&的原因有很多,不同的病因可导致不同类型的疾病,不同种类的甲状腺疾病之间也可以相互转化。
健身人都知道想要增肌光锻炼不注重蛋白质的摄入对健身效率、最终成果都有较大影响蛋白质可以说必不可少!
然而有一些人不安
&爱就像,蓝天白云晴空万里,突然暴风雨&用这句歌词来诠释8月的天气真的不要太恰当不过在暴风雨来临之前还得挺过两天37
7月31日,省人大公立医院综合改革调研座谈会在我院召开,省人大常委会副主任杨关林出席会议并讲话,省卫生计生委党组副书记、副主任宋
过去农村比较落后,农民们生活条件困难,能维持一家人的基本温饱就已经很不错了,如果家里面有人生病,根本没钱医
每年的8月1号到7号,是&世界母乳喂养周&。即使很多医疗机构和媒体平台都在宣传母乳喂养的重要性,但在母乳喂养的方式上,
妇道病最难缠,它有两大特性,一是发病率高,二是易复发,女人的生理结构特殊,容易潮湿、不能通风透气,稍不注意就容易滋生细菌,造成感染。比
人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性
说到精神分裂症很多人的想法里面就是行为怪异,分分钟可能会有伤害别人的行为,而总总对精神分裂症患者的不良印象令我们看待精神分裂
导语健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。&一日之计在于晨&,清晨的第一杯水尤其显得重要。
在乙肝的治疗中,抗病毒是十分重要的,只有体内的病毒数量不断的减少,当少到病毒检查不到的时候,乙肝患者甚至能够安全的剩下健康的宝宝
一种野菜,最能养肝护肝,并且随处可见,简单易得!一起来了解一下吧!它就是&&蒲公英根蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜,尤其
导语我们知道要想防治疾病要养成良好的习惯,而一些被忽视的&坏&习惯常常会引发疾病。那么哪些坏习惯是我们经常做的
肝脏是人体的解毒器官,承担着排除废物的重任,肝不好,人体内的毒素就无法排除,久而久子就会造成毒素淤积,出现脸色发黄、气血不足、浑身
社会发展、技术的进步给我们带来了很多便利,伴随的副作用逐渐凸显,现代人的生育能力和质量都在下降,女性卵子早衰,男性精子质量在下降
所谓&屁&乃人身之气,因为肠子总是在不停的蠕动,只要肠蠕动存在就会有气体从肛门排出来就会放屁。所以,放屁是肠道正常运
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,尤其是上了一定的年纪的女人,乳腺增生就会找上门,只是情况严重与否而已,乳腺增生大多数是一种良性的
肝是人体中,最重要的器官,它像个大将军,守卫着人体的健康,帮助人解毒排毒,若肝脏出了问题,那么解毒的能力就会下降,导致肝毒越积越深,不仅
肺靠养,养肺需要不同营养相辅相成。养肺妙招中,以食疗为先,例如大枣、柿子、梨、石榴、葡萄等都是养肺水果,生活中不妨适量食用。
相信大家对玉米已经是非常熟悉了,从过去到现在,玉米都是人们喜爱的食物,深受男女老少的喜爱。同时它还作为粗粮的一种,可以说是非常健
饭是我们每天都要吃的,但很多的人吃了这么多年的饭,一直都采取着错误的方式食用,不仅没给身体带来多种益处,反而会因为病从口入的原因
俗话说&民以食为天&,吃饭的方式以及吃饭要进食的食物,可以决定人们的身体健康,而在吃完后之后,也同样需要我们注意的,就比
农村里的野菜实在太多了,这真是大自然赐给农人的恩惠,不然在那些没有粮食的年代,很多人会因为没东西吃而饿死。所以,农人对大自然也非
这种野菜在田间地头随处可见,可真正知道其保健作用的人不多。它是白发克星也被称为&长寿菜&。它就是马齿苋。新鲜马齿
高血压是一种老年人的常见病,不少高血压病人都需要长期服药来维持正常的血压。但是,你知道怎么吃降压药才正确吗?在服用降压药的时
醋泡大蒜常常被当作小菜来食用,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人身上的红肿之处。今天
在7月17日时,我们进入了今年的三伏天,三伏天是一年当中的温度湿度最高的时候,也是一年一度冬病夏治的时候,做好三伏天养生对健康是极
正常来看,我们身体中的血糖排泄和生成属于内分泌代谢平衡的状态,正常情况下空腹血糖在3.9~6.1mmol/L,餐后1小时在6.7~9.4mmol/L,餐后2
八月要多吃此野菜,可以清热解毒、散血消肿,食用方法也很多!
马齿苋(学名:Portulaca oleracea
L.)一年生草本,全株无毛。茎平卧,伏
想瘦瘦不下这种心情我相信很多人都有,看着别人冰肌玉骨的皮肤,在看看自己那蜡黄蜡黄的脸跟那臃肿的身材,你以为是生活和自己开了玩笑
聪明的女人都爱吃此果子,美白淡斑,排毒减肥,还能延缓衰老!今天给大家介绍一种果子,它非常具有传奇色彩,就是我们常吃的猕猴桃,也叫奇异果
&有约死的吗?&这是一个抑郁症QQ群的成员抛出的问题。随后不久,群内发出公告,禁止讨论自杀。&想死&的镣铐
子宫是女人最重要的器官,都说子宫是小宝宝的第一个家,子宫健康与否能够影响到未来胎宝宝的生长和发育,子宫是孕育生命的摇篮,对于女性
如今得胃病的人是越来越多了,在肠胃病的群体中,有相当大一部分人是因感染了一种细菌引起的,这种细菌就是幽门螺旋杆菌。幽门螺杆菌是
在中医方面,将高血压分为以下三个类型:1、肝阳偏盛型,表现为头痛、性情急躁、失眠、口干苦、面红目赤,治疗上
很多人一年会有两次脱皮,通常一年之中,经常发生在下半年,像这种手脱皮的情况,究竟是什么导致的呢?一、手脱皮的原因是什么?1正常脱皮许
禁灸穴&&这些穴位千万不能灸禁灸穴是艾灸应用过程中避免事故发生的根据,是我国古人几千年艾灸实践得来的经验。如睛明
农村地大物博,物产丰富,这些丰富的自然资源是农民最宝贵的财富。农村的植物说起来也是十分有意思,每样植物都有很长的故事,在农村,有一
腰椎间盘突出可以打太极拳吗?太极拳架式平稳,动作舒展大方,不僵不拘,深受中老年群体的喜爱。那么有的朋友可能会问腰椎间盘突出可以打
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第352篇文章,希望对你的康复有帮助!
1、你还好吗?嗨
肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,如果这个时间段你在熬夜,就还会影响肝脏的正常
生殖器疱疹是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的以疣状病变为主的性传播疾病,主要侵犯生殖器、会阴和肛门部位。其中性接触为主要传播
黄芪是我们日常生活中常见的中药材,可谓是家家必备,那么,黄芪到底有什么作用?它的营养价值又有什么呢?
一.治疗胃炎经常服用黄芪
生殖器疱疹是一个比较顽固的性病,对于这种疾病的治疗,是比较漫长的病程,要长期的服用药物来进行控制,还能得到很好的治疗,而有些人还会
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体,膀胱经就是人体在后背的一个大
数据显示,晚期结直肠癌患者的 5 年生存率只有 12%。但如果能在早期发现它,治疗后的 5 年生存率能达到 90%。90% 和 12%,关键就在于:
肝脏&&是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。同时,肝脏也
湿疹,顾名思义,就是由湿邪引起的皮肤上的红色小疙瘩。发病初期,皮肤上会发痒出现红斑、丘疹、水泡,如果治疗不及时或不恰当,皮肤上的疙
不少癌症都会出现皮肤瘙痒的症状,所以很多人非常关心得了什么癌症会全身痒呢?得了什么癌症会全身痒多数癌症都会引起皮肤瘙痒多数癌
有一种疾病,可病发于身体任何一个部位,而脸部、手部、颈部这些暴露位置最为集中,虽然不影响患病者的生理功能和活动,但会对其容貌造成
马齿苋,让痢疾立停
夏季是痢疾的多发季节。天气热,孩子吃冷饮,吹空调一旦受凉,就很容易得痢疾。痢疾临床表现为腹痛、腹泻、里
一到夏季,门诊看痛经、月经不调、不孕的患者就会增多,其中很多人被诊断为&宫寒&。&宫寒&就是&胞宫
在高血压早期的时候,大多数的患者都会有头痛的症状,主要是紧张性头痛,血压波动在130~140/85~90mmHg的患者中,多为青壮年人,且头痛多局限
孙阿姨跟丈夫结婚的时候,家里的条件特别差,所以这些年来以来,孙阿姨一直有着勤俭节约的习惯,尤其是每次吃饭的时候,只要有剩下的饭菜,孙
高血压之所以会引发大家的担忧,是因为它会增加患心脑血管病的风险。世界卫生组织估计,在死于中风的人群中,高血压人群占到了51%,死于
高血压患者都知道,情绪激动、过度疲劳、吸烟酗酒都会导致血压骤升,大大增加中风、猝死等心血管事件的风险。除此之外,还有一些因素同
女性胸部里面的组织是有弹性的,比如在大姨妈要来之前,都会有发胀、变大的现象,随着大姨妈走的脚步,胸部又会恢复原来的样子。不过有一
女人生理期来月经本身很正常的一件事情,但是在生活过程中,女人们很难保证自己的身体是百分百健康的,因为生活、工作的劳累,再加上一些
人身上任何一个地方痛,都在手指上有一个压痛点。头部痛就去手拇指上压,就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。
随着现代化的发展在不断地提高,人们的生活质量也是在不断地提高,人们的生活节奏
也是在不断地加快,也正是因为这种情况,人们所知的事
单纯疱疹是一个总称,发生在生殖器部位的单纯疱疹,因为发生部位的特殊性所以被区别对待,常直接称为生殖器疱疹。区别在于HSVⅠ对口腔
现代都市人工作繁忙,一忙起来别说娱乐休息,就连一日三餐也顾不上,就算是铁胃也受不了日日夜夜的折腾,那怎么做才能在日常中就能养胃呢
血管内壁本是光滑的,但随着年龄的增长,血液垃圾不断在血管内壁上沉积,血管开始变硬变脆,血管的质量也会随之下降。正因如此,延长血管寿
和谐的夫妻生活可以增进感情,但是必须要注重健康,夫妻生活之前除了要洗手洗癌以外,有一件事情是女人在&激情&过后都想去
腹部是脂肪最容易堆积的地方,很多女性白领每天坐在办公室里,长时间久坐又缺乏运动,不知不觉中腹部脂肪慢慢增多,而多余的赘肉却很难消
我国地域辽阔,土地资源丰富,因此食物的种类也是多种多样。几千年的饮食文化让国人对于&吃&这件事十分在意,可以说只要是
金桔百合茶可是清肺润肺的好东西,最重要的是还能清热解毒,去肺燥养咽喉,非常适合喜欢抽烟的人饮用!
如果想要减轻肺部压力,排出
目前高血压的发病原因迄今尚未阐明,普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失代偿所致。专家提醒,以
&三高症&是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。三高问题已经严重的影响到了人们的身体健康,给患者的工作和生活都会带
患上高血脂有什么危害呢?相信很多人都是不知道的,甚至是高血脂患者本人都不是很了解。那下面我们不妨一起来看一下高血脂的危害吧
中医讲究&望、闻、问、切&,而我们日常养生不妨也从这几方面入手,而第一步就是要做好&望&这一动作。&ldquo
血液黏稠是指血液中的有形成分增多,导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂,血液中红细胞、血小板数量增多,以及一些蛋白成分增加,都
不知不觉就到夏天了,在这个时候许多人不喜欢吃饭,更喜欢吃一些野菜。酷暑时节来上一份凉凉的野菜可以让人食欲大开。现在我们就来看
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