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其他答案（共1个回答）
我感觉第三天有点赶
西门町和红楼算一个点
如果去龙山寺,就近可以去华西街夜市
花莲建议去太鲁阁看看
附上华西街、太鲁阁、清水断崖、黄金瀑布图片
600101明星电力
沿5日均线上行,走势很好,多头排列,继续持有!!!!
600188、择高适当控制仓位.600819、等待反弹.000726、半年线适当控制仓位.600072 暂列止赢操作.关注前高压力.
耐心持有600368一个月必有厚报
600368:谨慎持股，作短期行情。注意量能，放量滞涨或下跌，尽快出来！
答: 启运配资可以开户吗？正规吗？
答: 因为如果只在中国范围内进行投资，即使我们把上海，深圳的股票全买了我们还是要面对一个中国股票市场的系统性风险，这个系统性风险是没法通过国内的分散投资来抵消的
答: 投资理财产品投资渠道一定要正规，君弘投资者俱乐部是由国内最老牌的证券公司国泰君安成立，是国内第一家由券商成立的高端投资者俱乐部。5W就可以申请银行，30w可以申...
答: 的股金在线!
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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[已解决]请各位老师看看我的情况，是否适合用VIS？或者其他建议。谢谢啦！
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注册乒乓网，名师1对1指导！
才可以下载或查看，没有帐号？
先说一下自己的情况：●基本功：我小学2年级至6年级在市体校学过4年，每周四次，每次3个小时。自认为接受过比较系统性的横板训练，基本功扎实。小学时期，与教练反手拨球训练，最高纪录是连续120多个；正手攻球训练，最高纪录是连续170多个。中学时期几乎没碰过球拍。大学以后，时间充裕，每周和同学打三、四次，每次2个小时，球友是固定的5个人，彼此之间的球风也比较熟悉。我是以弧圈为主，与球友对拉，退台半米可连续拉15个左右，退台1米可连续拉7个左右。
●器材：一直打7夹纯木，目前是两个CLCR，一个粘套，一个涩套。我能够自如地转换粘套、涩套的拉球动作。
●遇到的问题：五年多以来，拉球水平一直停滞不前。最近两周还有点下滑，退台半米拉球训练，拉到第5、6个时总是拉飞。不知是技术原因，还是因为年届30，体力不支。
于是，想换个球拍，准备入个VIS试试手感，听说VIS正手对发力要求较高，我虽然熟悉不同的发力技巧，但力量较小，杠铃卧推只有50公斤，单臂哑铃弯举12公斤。不知各位老师是否赞成使用VIS，或者有其他的建议？
请不惜赐教，非常感谢！
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能上下练球视频吗？你这专业的还有器材问题？
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嘿嘿，我可是业余中的业余。很少打比赛，平时打球也不计分，以锻炼身体为主。所以打球注重连续性，不讲求抢攻。
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试试萨姆荣耀，和vis结构一样，面材是淋巴，对发力要求低些
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技术肯定是没问题，但VIS确实有点靠发力，力量不大或不集中的话，不容易出高质量，但好在稳定性很高，我这半吊子，连续拉十几板都没问题。
如果你只是注重连续，换VIS肯定没问题。
同样的方向，还可以选择斯帝卡45，其稳定性和均衡能力也是有目共睹
原创不易，多谢支持！
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谢谢蒋老师！请问45和VIS，正反手的出球速度、稳定性有多大差异？
回复 nicker :就速度和稳定性来说，都差不多。我个人可能略喜欢VIS一点，主要是因为反手。但45正反也足够均衡，可以放心。
回复 蒋明 :不喜欢45，就发给我，省得浪费
回复 陈立新 :不喜欢的东西太多了。同样还有保时捷卡宴，路虎发现等。。。因为他们都贵了，不喜欢。。。哈哈
回复 蒋明 :
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45也没问题。我的90g的45就出给一专退。正手得省狂41，反手05。&
打赏鼓励一下！
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&&&本楼为最佳答案&&&
您好，描述比较细致了，我简单说几句我的意见和建议
先说说拉球的连续能力，拉到5个球以后就容易拉飞，我觉得主要可能有以下几点情况：
1、动作还原慢，衔接速度就慢了，造成不能连续
2、节奏掌控不够合理，越拉越发力，动作也就越来越大，导致越拉越费劲
3、建议在拉球时，力量和节奏以及落点控制尽量手上要有数，动作不宜过大，尽量迎前击球，击球后马上放松还原，版型的控制也要注意，尽量体会包住球向前送，这样的话，对球的控制能力也有提高
至于是否能使用VIS，这个不好说，因为器材这东西，一个一个感觉，张继科的板子，马龙用不惯；，马龙的板子，张继科不爱用，有人喜欢手感忠实的板子，有人喜欢能放大效果并且弹性好的，有人喜欢七夹，有人喜欢碳素，有人喜欢外置，有人喜欢内置，这不是谁所决定的，而是自己手感和水平决定的
很多器材玩家，不断换板子亲自体验，有些技术控，一把板子用多年，其实一个板子是否适合自己，还是需要自己亲自去体验，但是不可能每个板子都去购买，所以只能有两种方式比较有性价比；一是借身边球友的板子用一天，把自己的胶皮贴上去亲自体验；二是一旦考虑好买某个板子，建议先买二手，感觉好就继续用，感觉不好以后再卖出去
“打”不“打”我是您的情份，解惑交流是我的本份
本楼回复(<span id="dp_count_)
最近打涩套，正手MXP，反手敏冲。对方过来的弧圈如果比较下扎，我总感觉裹不住球，所以就不由自主地加力向前，结果球就飞了。
感觉用拍子就像吃菜，一桌10个菜，总得都尝一遍，才知道自己喜欢吃哪个。
回复 nicker :对方来球比较扎，如果来不及发力，可以先停顿下，找来球的高点期或下降期先向前带一板，多加点摩擦，击球中上部；或者索性退后先拉一板侧旋过度下
另外，击球时要不就发力摩擦抵消来球旋转，靠自己瞬间的摩擦造出弧线
退而求其次，实在来不及，就放一板，尽量兜这点旋转，往底线放，越长越长，对方不好发力，然后准备退台反拉或相持
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我和楼主一样的情况，最近用内置纤维张怡宁很爽！
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就是Inner alc吗？
回复 nicker :张怡宁是inner zlc
回复 老猪 :谢谢啦！
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弧圈好，弹性大的还是用内置纤维板更合适一些，力量大小没关系，关键看发力是否集中，专业的女队员比业余的大汉球速要快，就是因为发力集中，所以能否打透VIS还是看你发力是否集中；不过我不建议VIS，你看看网上二手区出的最多的板子就是VIS，因为大部分人打不出质量来。你喜欢弧圈打法，我建议用用INN LAYER ZLC或者龙五，便宜点的可以试试乒乓网X或者博芳碳，板身薄，弧圈更好
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看了大家的建议，我更偏向45了，谢谢老师！
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先用朋友的试试手
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最好能弄一把试试。我之前买过一个，觉得正手死硬打不透，手上没感觉。尤其是你如果从斯蒂卡过来，那正手感觉太不一样了。个人赞成蒋明老师的建议，换个45比较把握。
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看了大家的建议，我更偏向45了，而且45还相对便宜。
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删去前面跟帖，看看最后楼主45如何配胶及其后续体会。
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本楼回复(<span id="dp_count_)
估计双12的时候，淘宝上45大概700元能拿下。目前打算正手尼奥省蓝、反手MXP。
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正手弧圈为主还是斯帝卡
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本楼回复(<span id="dp_count_)
Powered by照着 Flask 官方的文档写的代码，运行出错，请各位老师帮忙看看 - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
已注册用户请 &
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照着 Flask 官方的文档写的代码，运行出错，请各位老师帮忙看看
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照着这个弄的。初始化数据库出错，初学者不明白问题出在哪，请帮忙指点一下代码如下：&&& from flaskr import init_db&&& init_db()Traceback (most recent call last):
File "&stdin&", line 1, in &module&
File "flaskr.py", line 22, in init_db
with closing(connect_db()) as db:
File "flaskr.py", line 19, in connect_db
return sqlite3.connect(app.config['DATABASE'])KeyError: 'DATABASE'&&&# flaskr.py：import sqlite3from flask import Flask, request, session, g, redirect, url_for, \ abort, render_template, flashfrom contextlib import closing# configurationDATABASE = '/tmp/flaskr.db'DEBUG = TrueSECRET_KEY = 'development key'USERNAME = 'admin'PASSWORD = 'default'#create out little application :)app = Flask(__name__)app.config.from_envvar('FLASKR_SETTINGS', silent=True)def connect_db(): return sqlite3.connect(app.config['DATABASE'])def init_db(): with closing(connect_db()) as db:
with app.open_resource('schema.sql', mode='r') as f:
db.cursor().executescript(f.read())
db.commit()if __name__ == '__main__': app.run()
6 回复 &| &直到
01:12:54 +08:00
& & 13:53:32 +08:00
你有 export FLASKR_SETTINGS=/path/to/settings.cfg 吗
& & 14:14:51 +08:00
@ 没有啊，文档李没说需要这么干啊
& & 14:55:15 +08:00
你把app.config 打印出来就知道了
出错的意思是没有 DATABASE 没看到你设置 FLASKR_SETTINGS
当然会出错
& & 15:01:04 +08:00
"""Simply define the environment variable FLASKR_SETTINGS that points to a config file to be loaded. The silent switch just tells Flask to not complain if no such environment key is set."""
& & 15:34:43 +08:00
@ 好像有点懂了，我改一下试试。改成app.config.from_object(__name__)
就可以了吧
& & 01:12:54 +08:00
@ 我就是按着教程来的，可是改成 app.config.from_object(__name__)还是不行啊，还是报数据库错误File "/Users/mac/PycharmProjects/flaskr/", line 21, in connect_db
return sqlite3.connect(app.config['DATABASE'])KeyError: 'DATABASE'请问您最后是怎嘛解决这个问题啊，拜托了
& · & 1911 人在线 & 最高记录 3762 & · &
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