不宁腿的检查方法?_百度知道
不宁腿的检查方法?
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去大医院检查都没问题的，医生问情况才说是不宁腿，叫我吃的汉方克腿汤
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。专家解读：不宁腿晚上睡觉难受该怎么办
来源:疑难杂症专家组
睡眠不好，很多人主观地归结为精神压力大或睡眠环境不佳等因素，但专家表示，“不宁腿综合征”也是影响睡眠的“罪魁祸首”之一，一些人因为忽视症状而得不到及时地治疗。　　如果在安静状态下，双下肢感觉到麻木、痉挛或有虫子在腿上爬等，而且有迫切想要活动双腿的冲动，活动或敲打后，症状减轻或消失，就可以判断为“不宁腿综合征”了。血糖高催生“不宁腿”　　双腿总有说不出的难受感觉，晚上睡觉时控制不住地要下床走动。4月12日，坐卧不安的赵毅到医院检查后，才知道自己患上了“不宁腿综合征”，和多年来血糖控制不好有关。　　据了解，家住七星区的赵毅今年58岁，患糖尿病已有11年。近段时间，他总是觉得双腿怎么摆都不舒服，特别是晚上睡觉时，腿里面好像有蚂蚁爬一样，又痒又胀，时有刺痛，让他翻来覆去睡不着觉，只能下床走动。走上十几二十分钟，症状减轻了才能重新回去睡觉。4月12日，他到某医院内分泌科就医，检查后发现，他空腹血糖竟然超出正常上限的两倍多，最后被诊断为“不宁腿综合征”。“不宁腿”最怕“静”　　医学院附属医院神经内科主治医师表示，“不宁腿综合征”主要是靠临床症状来判断，简单来说就是静下来的时候，腿脚就不安分。“这种病对身体没有其他影响，最大的问题就是会导致失眠。”因为很多患者睡觉时会出现不自主运动，会突然醒过来；或者动来动去，根本睡不着，对睡眠影响很大。　　“不宁腿”的原因，主要有原发性的和继发性的。原发性的和遗传有关，若父母一方有，那子女的发生风险是正常人的3.3倍；继发性的主要由一些疾病导致，如共济失调、腓骨肌失调、缺铁性贫血、尿毒症、糖尿病等。　　在继发性的原因当中，共济失调占近40%，腓骨肌失调占30%，缺铁性贫血占20%，尿毒症占约10%。睡前洗热水澡可缓解　　如果“不宁腿”是原发性的，一般长期用药物控制；如果是继发性的，就要先治疗基础病，如缺铁性贫血者应补充铁剂，糖尿病患者要控制好血糖。“如果继发性的疾病治愈了，“不宁腿”的症状很大程度上可以得到缓解。”　　除此之外，注意一些生活的细节，也可以减轻“不宁腿”的症状。如停用可能引起“不宁腿综合征”的药物，包括止吐药、镇静剂、抗抑郁药物及抗组胺药物等；戒烟酒，不喝咖啡，少吃刺激性食物；养成良好的睡眠卫生习惯，每天在床上待的时间别超过8小时，不要上床看电视、看书、吃东西等；最后，睡前洗个热水澡，适当进行肢体按摩，白天多起身活动，也有助于缓解和治疗疾病。“不宁腿”的护理　　“不宁腿”患者除了要坚持药物治疗外，在生活中也需注意以下事项：　　1.保持良好的心态。这是很必要的，因为抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。　　2.合理安排生活和工作。因为“不宁腿”症状也可以出现在白天静止时，所以患者应对周围的环境多加留意，采取相应的保护措施。例如，在影院、剧场，乘坐飞机时最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。　　3.调整睡眠方式。“不宁腿”的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间，直至困意十足再休息，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当地做些锻炼，特别是腿部的锻炼。　　4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重“不宁腿”的症状，所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。　　5.避免接触刺激性物质。尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不宁腿的症状。　　在西方国家，几乎每十个人中就有一人深受“不宁腿”之苦。　　我国虽缺少确切的统计数据，但临床病例并不少见。“可到门诊和患者一聊就会发现，很多人对‘不宁腿’一无所知，晚上不自觉地动腿，会认为是太累了，休息休息就好。还有些人觉得腿不舒服，是腰或关节的问题。”　　因为“不宁腿”出现时，患者的腿部会出现不适感，如酸、麻、胀、痛，或是发痒、灼热及蚂蚁爬行。这些难以言状的不适，会让患者反复地起身运动。长此以往，患者会出现睡眠质量明显下降，糖尿病、高血压等慢性疾病难以控制等问题。因此，及时的自我评估与筛查，是应对“不宁腿综合征”的第一步，也是至关重要的一步。　　对老百姓来说，记住以下三步自我筛查方法，基本上就能清楚自己是不是患有“不宁腿”了。　　1.经常感觉腿部不适，并有强烈活动腿部的欲望，且这种腿部不适仅在夜间出现或在夜间加重。症状往往在23点到次日4点最重，早上6点到12点最轻。　　2.腿部不适的感觉和活动腿部的欲望，经常在坐位或卧位时出现，或者因这两种体位而加重。　　3.腿部不适和活动腿部的欲望，可通过活动得到缓解。　　如果出现以上3种情况，就应尽早去正规医院的神经内科进行进一步确诊，并接受相应的治疗。不宁腿综合征按得病时间的长短分急性、亚急性、慢性三期　　急性期：发病在2周以内。　　亚急性期：发病超过2周，但在3个月以内。　　慢性期：发病在3个月以上。　　不安腿综合征按病情的严重程度将病情分为轻、中、重三度　　轻度：偶尔周期性发作，轻微影响患者入睡，但不会引起明显的困扰。　　中度：一周内发作不超过2次，可以冒险延迟入睡时间，中度干扰睡眠，轻微影响白天的功能。　　重度：一周内发作超过3次，严重干扰夜间的睡眠，明显影响白天的功能。不宁腿（不安腿）综合征属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：　　（1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病。　　（2）湿邪痹阻：若饮食不节、劳倦过度、情绪失调、药物所伤等导致脾失健运，湿浊内生，阻滞下焦，或日久蕴湿化热，湿热下注，浸淫肌肉筋脉，以致经络气机不畅而发病　　（3）血脉瘀阻：素体经气不足，阴血涩滞，营卫不和，下肢脉络瘀阻，或久病邪恋，经气不利，气滞血瘀而发病。　　（4）肝血不足：肝阴不足，血不荣经，筋脉失养而发病。　　（5）肾脏虚弱：多因久病年高，肾脏亏损，或阴精不足，经脉失调而发病；或肾气虚弱，水气内动，气机逆乱而发病。→ 不宁腿的鉴别和诊断
不宁腿的鉴别和诊断
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乐平市第二人民医院&& 副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&鉴别诊断&&&&&&⑴静坐不能症 多为长期使用抗精神疾病药物和安定类药物人所出现的不良反应，有时即便少量使用也可以出现，患者常主诉自己焦虑不安，腿脚不能着地，严重的患者常反复站立，来回走动，症状表现夜间比白天明显。使用抗焦虑治疗有效。&&&&&&⑵睡眠中周期性腿动 在夜间睡眠中，出现周期性的两侧足部肌肉的不随意运动。常与不安腿综合症同时存在，两者具有共同的病理生理学基础，单独发病时不伴有感觉异常，睡眠中因下肢运动而导致觉醒，患者经常主诉有失眠。&&&&&&⑶下肢疼痛足趾运动症 下肢和足部疼痛，伴有不适感，足趾出现特征性的不随意运动，一侧肢体或者两侧肢体均可以出现，这种病人下肢可以出现异常性疼痛，常可以持续存在。下肢的不随意运动主要表现为足趾的伸曲和内外旋转、足关节的屈伸，与不安腿综合症疼痛的性质、特点不同。常见于跟痛症、腰痛、坐骨神经痛等脊髓和神经末梢疾病。&&&&&&⑷肢端感觉异常 夜间睡眠中手指和足指出现麻木，针刺般的疼痛，由于疼痛而经常觉醒。成年女性多见。好发于下肢的末端。&&&&&&指导意见：&&&&&&诊断：原发性RLS的诊断标准为：&&&&&&⑴双腿不适（麻刺感、刺痛感、紧张、疼痛）伴有不可控制的机体运动。&&&&&&⑵症状在休息时出现，主要在晚间，可以影响入睡；病情严重随时变化（如每周、每月不同），可以累及上肢。&&&&&&⑶通过对肢体的某些手法操作（如揉搓、摇动、跺脚、走动）可使症状部分或者彻底缓解。&&&&&&⑷无其他神经系统的症状和体征。&&&&&&祝健康！
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?怎么才是不宁腿综合症的具体表现？如何判断这是不是不宁腿综合症？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有过敏史怎么才是不宁腿综合症的具体表现？如何判断这是不是不宁腿综合症？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
临床工作中发现，大多数不安腿综合症患者属轻、中度，不需要治疗。只有重度的患者，或因腿部不适引起入睡困难超过一小时者，应该采取治疗。但是治疗不安腿综合症该选择什么治疗呢？一定要选择专治气血不足．肝肾亏虚&瘀血阻络&寒湿痹阻&湿热下注或因外感风寒，邪气不尽，伤及阳气，久累营血&，阴血不足，气滞血瘀，脉络不通，而引发不安腿综合症
吃西药没作用副作用还挺大，这个就用中药汉方克腿汤两个月就能调理好。
1：有想运动四肢的欲望，经常有感觉异常或感觉迟钝，表现不一，有汗毛竖起或刺痛等
2：运动性不宁
3：症状在运动时减轻或短暂消失，静止时加重
4：症状在晚上或夜间加重
5：睡眠检查系统有夜间睡觉时四肢阵发性运动表现。
北京六铺炕中医门诊有个田丰主任出诊治疗效果不错的
听说安徽治疗的不错，我一个湖北的熟人就是在安徽治疗的，说挂的好像是介入科的，先百度一下具体的详细的了解了解，问问。
不宁腿综合征是一个睡眠科疾病，在国际睡眠疾病诊断标准上，列出的诊断标准包括四条：
A． 患者诉述想要活动腿部的欲望，通常伴随腿部的不适感或者由腿部的不适症状所引起。
B． 这种活动欲望和腿部不适的感觉通常由静止状态引起（如坐位，或者卧位）或者加重。
C． 腿部活动欲望或者不适感觉可以通过活动如行走和拉伸肢体，而得到部分或者完全的缓解，并在活动活动过程中维持缓解。
D． 患者腿部不适的症状夜间加重或者仅出现于夜间。
需要同时满足这四条，同时排除躯体疾病或者精神疾病所致，排除使用了特殊的药物所致就可以诊断为不宁腿综合征。
推荐您看一下这个页面：
http://baike.baidu.com/view/981548.html?wtp=tt
多问问专业人士吧，说安徽治疗的效果还是不错的，具体的还是需要你多问问，了解了解。
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