结石病是怎么得的，平时要怎么预防结石应该怎样预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-08 19:57 标签： 平时怎么预防结石
如何预防胆结石？在日常生活中有什么需要注意的？
胆结石，包括胆囊结石、胆管结石、胆总管结石和肝内胆管结石，想必许多人以及其身边的亲友，都与这个毛病打过交道，那滋味，酸爽程度那是只可意会不可言传呀！为了远离“酸爽滋味”，那么我们就必须了解清楚，到底自己为什么会得上这个毛病?额，据说，或者说传说，有科学家经过研究分析出了这么几条规律，随意看看，宁可信其有，不可信其无噢！！！
有些人偏爱“静静”，十分钟情于“葛氏躺”，动都懒得动一下，日积月累，其胆囊肌的收缩功能必然衰退，胆汁延迟排空，容易导致胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
胖子在疾病圈简直就是人见人爱的“男神或女神”啊，高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病、心脑血管疾病什么的，统统都是它的粉丝。你要是控制不住自己的嘴，平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，那么胆结石终有一天也会成为你的粉丝的。
现在有许多人养成了不吃早餐的习惯，尤其是有些年轻人，作息不规律，睡的晚，起床也晚，等到其他人都吃早餐的时候，他却还在睡梦中，醒来直接吃午餐甚至是晚餐了。长期这种生活状态下会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，三餐规律，可以促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
吃零食的时候应该是蛮爽的吧，尤其是饭后，沙发、床，或者地板上，随意摆个潇洒的POSE,再来点小甜点，或者干果、薯片之类的，别提多痛快了。你是觉得痛快了，可你知不知道，你的胆囊未必会随着你的感觉走呢！当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来，这也就增加了胆结石找上门的几率了。
还有肝硬化的病人也容易招惹到胆结石，这主要是与肝硬化病人体内对雌激素灭活功能降低有关，当体内雌激素灭活功能降低，雌激素水平则保持一个较高水平，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。
嗯，我们常常评价一个人的成功或失败都看“人品”的。在疾病圈，“人品”也是非常重要的，这里说的“人品”显然就是遗传因素了，你要是基因不好，各种各样的毛病找上门，烦都烦死你。遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。
你看，这么多可能导致胆结石找上门的原因，也仅仅就遗传基因这一条是你自己做不了主的。想要预防胆结石，大多数时候你还是可以自己做主的哦~生活中应该怎么预防肾结石
　　不少人会患，导致肾结石的原因可能多种多样，但是我们现在需要做的是积极地以及预防。肾结石是一种肠胃疾病，令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关，为此预防也应以饮食为重。　　一天一杯水远离肾结石　　一项研究发现，不但能绑定尿液中的钙，防止形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用最好。　　另一项研究建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。　　另外，大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。　　肾结石是形成因素：　　肾结石不是短期形成的，体内有石头状物质产生，需要一个长期积累的过程。　　1、草酸积存过多，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。　　2、嘌呤代谢失常。嘌呤进入体内后，可促使尿中草酸盐沉淀。沉积而形成尿结石。　　3、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质的食物，肾结石的几率增高。
　　4、钙代谢失常、尿中钙浓度过高。　　5、另外，饮用不洁水也会导致结石，因为肾脏是过滤的滤网，从身体各部位回来的血液，混合着各种废物，经过肾脏过滤后，废物和水一起过滤下来，由尿道排出体外，常常因为水中含有杂质在体内沉淀形成结石。　　以上为大家介绍的是肾结石的额成因以及如何预防肾结石，希望可以为大家带来帮助。生活中，我们需要做好肾结石的预防工作，避免患上此病。同时注意自己的尿液情况，因为尿液越浓，患肾结石的危险越大。
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肾结石问答
答：你好：据你的描述，如无血尿、尿路刺激症状，考虑夫妻生活是可以的，体外冲击...[]
答：你好！轻微的肾结石患者是不用很担心的，可以采用吃排石药的方法来治疗肾结石...[]
答：您好，肾结石的预防首先是大量饮水，较普通人饮水量多出很多倍。可以正常摄入...[]
答：您好，肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，...[]
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您最近浏览的疾病平时要怎么预防肾结石的发生呢？
02:52&&&&&&浏览10084次
病情描述：已经吃药治疗有一段时间了，可是却一直都不能治愈，现在还会有恶心的症状，而且腹痛也会出现，已经看过大夫是得了肾结石了，现在还总是会身体乏力了。想得到怎样的帮助：平时要怎么预防肾结石的发生呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应该在饮食中注意以下几点：1、大量饮水，每天毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。2、应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。3、有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。
副主任医师
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从六方面预防泌尿系结石
更新时间：
核心提示: 泌尿系结石在人群中是比较常见的一种结石，尤其是男性，更易患上泌尿系结石，所以在平时的生活中要注意做好预防工作，而预防泌尿系结石，主要就是要在生活饮食当中多加注意，可从六方面做起，以起到预防泌尿系结石，减少其发生率。
　　可发生多个部位，如肾、膀胱、输尿管和尿道等，一般最常见的就是，还有，可导致出现肾绞痛和现象，还有会出现一些的症状，可给患者的健康和生活都带来影响。那么对于泌尿系结石要怎么预防呢?可以从六个方面做起，一起来看看。
　　1、注意膳食结构，泌尿系结石的发生和饮食结构是有一定的关系的，所以预防它就要注意调整膳食结构，如平时要注意少食草酸钙含量高的食物，这些食物容易引起草酸钙结石。
　　2、有一些疾病是会引起泌尿系结石的，要注意治疗引起泌尿系结石一些原发病，如可引起体内钙磷代谢紊乱，从而会诱发磷酸钙结石。另外还有尿路上的梗阻性因素也可导致微结石，这些对预防结石都是很重要的。
　　3、注意避免，出现泌尿系感染时要及时治疗，因为泌尿系感染是尿石形成的主要因素，而且它还会影响尿石症的防治效果。
　　4、平时要水。多喝水可以增加尿量，对于体内多种盐类、矿物质的排除有昨，不过要注意饮水卫生，注意水质，对于含钙过高的水要少饮。
　　5、多活动。运动也是预防泌尿系结石的方法之一，平时要注意多进行一些运动，如散步、慢跑等。
　　6、做好饮食护理，平时要注意低钙、低草酸盐，低钠，低脂肪饮食，多喝水，合理食用蛋白质，尽量少喝酒，这些对于预防泌尿系结石都有利。
　　以上就是预防泌尿系结石的方法，主要就是从上面六方面做起，只要生活中我们多加注意，做好这些预防工作，那么是可以尽量的减少泌尿系结石的发生的，而对于患有泌尿系对石的患者，同样也要注意这些方面的防护，以防加重结石症状，影响治疗效果。
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