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我今年17岁，应不应该上夜班，俩班倒，身高矮小，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我今年17岁，应不应该上夜班，俩班倒、加夜班，而且我已经四五年没长个子了，身高矮小，想知道原因（女，17岁）
崔英英医生
您好，很高兴为您服务。
崔英英医生
如果像您描述的样子，四五年没有长建议您首先做一个骨骼检查，看看骨骺线是否闭合，其次就是做一个微量元素检查，看是否确定微量元素
什么是微量元素？
崔英英医生
就想钙，铁，锌，维生素AC还有B族维生素之类的
身边同龄人都长的很高，父母们个子也很高
崔英英医生
因为这些微量元素缺乏的话也会导致机体生长发育迟缓
崔英英医生
嗯，所以才建议您做个检查
崔英英医生
请问您目前身高体重多少？
崔英英医生
崔英英医生
崔英英医生
长高的方法：1，充足睡眠很重要，睡眠状态生长激素分泌旺盛％2C每天23点前睡觉，因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的，也就是夜里睡觉时才长身体。2，补充骨骼发育所需的充足钙质，每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时，经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力，让它更快成长。同时，预防骨骺线过早闭合。4，多晒太阳，身体会自行合成维生素D，促进钙质的吸收。5，不要喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。同时，不要抽烟，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。6、注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累和熬夜，就可以长得高一些了％2C少玩电脑手机有辐射伤害身体，让人抵抗力降低易生病也影响长高。
崔英英医生
平时注意饮食多食一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶豆类，奶类食品
恩，但是大腿粗小腿短
崔英英医生
我们每天都跑步的
崔英英医生
因为身高的原因所以您会感觉腿短
但是小腿真的短，
崔英英医生
可以拍个照片给我看看吗
每天都是9点睡的
崔英英医生
我现在17岁，可以上夜班吗
崔英英医生
今天不要吧，长期熬夜容易影响生长发育
但是好久都没有长了，
崔英英医生
嗯，因为您长期不长所以要查明原因，建议先做个骨骼检查，好吧
骨骼检查如果关闭了呢
崔英英医生
关闭就不会在长高了
检查要去那个科，有什么办法还能长呢？关闭的话
崔英英医生
崔英英医生
关闭就没办法长高的
那不是说20岁左右才定型吗
崔英英医生
因为女孩子生理期的原因，有些特殊情况的的在十七岁左右就会闭合，男孩子十九岁左右闭合
小学时我比班上的人还高，经常坐后面，后来中学就没长了，身边人却长得很高，就坐前排了
崔英英医生
崔英英医生
那个时候比同龄人长的快一些，后来是由于您身高一直没有变化的原因
11还是12岁来的，那个时候比班上的人来的还早，也高，发育也早，是因为这些原因吗
恩，13岁后就没长过了
崔英英医生
嗯，有一部分原因是这样的
如果没有闭合就是还可以长了？有哪些办法呢？药物治疗可靠吗
崔英英医生
长高需要注意：①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响
②：多运动，打羽毛球是可以长高。但如果你是个不喜欢运动的人的话，跳绳也可以，而且跳绳比羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打球2个小时左右。
③：多吃高蛋白质和高钙食品，这个也是非常有效。
④：每天有空的时候压压腿，可以拉筋，这个也对长高是有帮助
好的，谢谢您，我会抽空去检查的
崔英英医生
嗯，不客气
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得3.0元咨询红包难道是因为学习成绩差才选择读国际班？并不是
确定不再关注此人吗
近年来，留学热持续升温，优质高中国际班受到热捧。随着竞争日益加剧，录取分数线也随之水涨船高。
实际上，很多家长对于国际班并无深入了解。专家表示，国际班的学习并不像外界想象般轻松，家长别太跟风，要不要让孩子上国际班，需要尊重他们的意愿。
走出固有认知误区
并不是成绩差才选择读国际班
罗女士的儿子就读于市内一所知名初中，为了儿子高中毕业后能出国深造，这段时间她四处打听相关消息。
高中开设国际班并不是新鲜事。1998年，重庆外国语学校率先开设国际部。现在，南开中学、巴蜀中学、重庆一中等学校都开设有国际部。
国际班到底是什么？与出国预科不同，国际班是国外中学课程体系的移植与本土化，有些国际班会有国内和国际高中毕业双文凭。其完全按照外国高中的课程模式设置，会区分学术培养方式的差异，开设相应的A-Level、AP以及IB课程。
公立学校有条件开设国际班的，一般是当地重点学校。重庆外国语学校副校长孔静表示，相比专门办国际学校的机构，普通高中国际部的很多老师是来自于本校，有着更专业的教育思想和理念。老师和学生受国内学校的统一管理，安全规范，学校环境也较好。
在过去很长一段时间里，很多人认为，选择国际班的是家里有钱而且学习成绩很差的孩子。但是，随着教育理念的逐步更新，国际班不再是考不上好高中的无奈之举。
一个明显的趋势是，能够考上“双一流”大学的学生也在选择出国。还有一批学习成绩中等的学生，他们考一流大学的概率小，但学习潜力大，家里又有一定的经济基础，也会考虑出国留学。
“孩子还小，刚初中毕业，自理能力还有所欠缺，如果现在就出国，家里人也不放心。我觉得报考国际班，是一个很好的选择。”李女士说，这既能让孩子留在父母身边，在生活上给予一定的照顾，同时也能让孩子在国际班特有的环境中加强语言能力，为将来出国学习培养一些必要的技能。
一位家长介绍，自己的儿子学习成绩一直很好，所以从孩子小学时他就决定要把孩子送出国读书。他觉得，随着中国日益走向国际化，宽进严出的国外大学有很多新知识，孩子进去之后能真正学到东西，特别是对孩子的成长、综合能力的培养都有好处。
重庆市巴川中学校长助理、国际部主任张航天说，现在，不同的国际部或国际学校在录取学生时呈现差异化的录取分数梯队。在重庆，最顶尖的国际部仍会参考中考成绩作为主要的录取标准之一，最高的中考成绩需要达到670分左右。而除了中考之外，学校本身还会准备笔试和面试，笔试主要是考查英语和数学两门学科，其难度有可能超越中考难度与范围。
真实情况出乎想象
国际班学习压力有时比高考大
为什么选择国际班？许多家长在回答这一问题时说：“不用参加高考，压力小。”事实果真如此吗？
程萌今年从国际班毕业，被加拿大一知名高校录取。程妈妈说，当初选择国际班，是受到好朋友的影响，她孩子在国际班上了一年，感觉特自信，充满活力。
“孩子的成绩在国内估计能上一本大学，但在国外，据说可以申请世界名校。”在程妈妈最初的认知里，国际班的课程较为轻松，也不那么辛苦。
可情况恰恰相反，程萌觉得自己的压力有时比参加高考还大，比如考雅思或者期末考试之前，因为毕竟不是母语，理解上也有一定难度。“比如数学、化学、微积分等，都是大学课程，还是全英文的。压力真的超大！”
程萌记得，有次和妈妈争论，妈妈一直觉得国际班学的东西比较肤浅，但是后来一看很惊讶，因为学的都是大学的东西。
在国际班，最悲催的不是学英语，而是用英语做数学题。程萌说：“国内的基础课程是中文教学，而国际课程体系中的数学、物理、化学等都是全英教学，英语程度不好的学生往往会压力很大。”
重庆外国语学校国际部高2018届AP1班的刘敬恺，在5月份收到了美国康奈尔大学的录取通知书。刚进高中时，由于底子薄、基础弱，刘敬恺的数学在班上一直比较靠后。高二SAT1首考数学严重拖后腿。&
为此，他制订了严格的学习计划，要求自己每天刷一套题，并且必须向老师同学请教弄懂错题，绝不得过且过。功夫不负有心人，经过近一年踏踏实实地努力，刘敬恺的数学迎头赶上，成功提升150分。
颠覆以往学习模式
书本知识不再占绝对主导地位
“在国际班学习感受到变化最大的就是学习模式。”采访中，国际班的学生普遍认为，在国际班的学习生活中，书本知识不再占有绝对的主导地位，更多地是如何将知识运用于实践中。他们感触最深的是“老师不会对我们的选择或者安排进行过多干涉，更倾向于让我们独立思考，独立完成，从而自己掌握和运用知识”。
张航天说，国际班鼓励学生走出校门、提升认知与了解学术研究领域、社会活动与职业素养模型，社会实践活动数量多、形式新，是诸多国际班呈现出的另一特点。
孔静说，准备出国留学的高中生除了学习普通高中的核心课程、通过学业水平考试外，还需要学习国外高中的核心课程，还要争取在雅思、托福等语言考试中考个高分。同时，还有社会实践、志愿活动、做义工等一系列实践活动。
国际部学生在高一、高二的课程十分紧张，到了高三就要开始向各个大学递申请书，和普通高中生越到高三压力越来越大的情形不同，在陆续收到录取通知书后，高三的最后一学期是国际生们最轻松的时候。
一般而言，兼收外籍学生的国际学校每年收费大约10多万元，而普通学校的国际班收费则相对便宜不少。在家长们看来，从收费来看，国际班费用虽不便宜，相比去美国读高中每年几十万元的花费，还是很合算。
谁更适合国际课程？
不以出国为目的，要有明确规划
什么样的学生适合国际课程？老师们说，首先，要有明确的方向，要把人生的大目标规划好，而不仅仅以出国为目的。
刘敬恺的爸爸喜欢历史，他从小跟着爸爸看各种历史剧，耳濡目染。初中的时候，他接触到一款“罗马全面战争”的单机游戏，让他对历史的兴趣更加浓厚，并产生了研究兴趣，在课余翻阅了很多相关书籍。
刘敬恺认为，自己最大的优势就在于清晰的自我认识。学校国际部开设了16门选修课程，他选择了人文地理、经济学及历史课程，并凭借扎实的语言功底和丰富的知识储备，在SAT2、AP有关历史的两科考试中都获得满分。高二在布朗大学夏校期间，刘敬恺选择历史相关课程并获得A。
在申请文书中，他特别注重突出自己的跨文化意识，展示了一名中国高中生对欧美历史的浓厚兴趣，以及关注中西文化交流、借鉴等学科知识，正是明确、清晰的自我定位，并充分提升自身优势，使得他从全球众多的竞争者中脱颖而出。
孔静说，刘敬恺的申请对于很多人而言有借鉴意义，选择国外高校，首要的是选择一个自己喜欢的专业，而不是为了学校排名而申请。
今年，巴川中学国际精英班李卓拿到了麦吉尔大学的录取通知书。他在剑桥大学完成STEAM寒假课程学习后，回巴川开设了Critical Thinking（批判性思维）课程；被哈佛夏校录取，去参加了哈佛大学青少年创新挑战赛，将加拿大学长的公共演讲项目引进到巴川，成立了巴川中学第一个公共演讲社团CCF……
“在巴川，我们给孩子的教育就是鼓励每个孩子挑战自己的无限可能！”张航天说，学校不会按照模板化的路径培养每一个孩子，学校关注每个孩子参与课程及活动的深度与广度的个体差异。
“我们非常尊重孩子的个性发展，他们有的擅长学术研究，有的极具创造力。”张航天认为，巴川的教育开放和尊重个性，老师会引导孩子发掘自己的天性和潜能，激发他们的主动性，培养他们解决问题的能力，从而使他们的人生走得更远。
适合自己才是最好
难适应学习节奏，将来恐会失望
选择出国留学，对学生的综合素质要求更高，不仅需要成绩好，也需要很强的其他各方面的综合能力。
孔静和张航天都谈到，国际化不是为了让几个学生考上国外的大学，核心是在培养人上，教育方式、课程体系、管理方式是不是真正符合了教育潮流。
一所学校无论是追求其特色发展，还是凝聚学校变革的力量，都应当把培养学生的国际化素质作为重要任务。
虽然国际班越来越红火，但专家们认为，如果家长让孩子上国际班的初衷是因为成绩不好，为了将来有大学上，很可能收获的不是自己想要的结果。
因为，若孩子无法适应国际班和国外读大学的节奏，将来很有可能会失望：国外的大学不一定都是好学校，滥竽充数的也不少。钱花了，要么因为成绩不优秀申请不到好大学，要么孩子浪费了几年时光。不是所有的海归都很吃香，没有真本事，在哪儿上大学都是徒劳。
对于上国际班的孩子，小宇妈妈认为，首先孩子要喜欢英语或英语要好，如果英语好，学习就轻松一点。如果英语不好，就别让孩子去受那个罪了。第二，孩子自己本身要有出国的想法，有的孩子没有，是爸妈安排去的，去了以后发现不适应，这个过程很痛苦。
“要知道，是金子到哪儿都发光，其实说到底，学习是孩子自己的事儿，不管是国内体系还是国外体系，学得好坏取决于孩子本身。”
在选择国际班时，首先考虑出国的方向，确定去哪个国家。比如说你的出国方向是美国，那你就直接选择中美班，也就是说“看方向选择合适的项目”。
其次，看课程设置是否科学合理，同时要看师资是否雄厚、稳定，课程设置和师资是最能体现国际学校和国际班整体水平的因素。
看往年的成绩，也是一个不错的参考。一定要看好几年的数据，提前搜集信息。一定要到学校实地考察，不是看校园多漂亮，而是与学校和在校就读的孩子交流，直观、全面地去感受学校是否适合自己的孩子。此外，还应该多去听听不同国际班的宣传讲座。
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Sina.cn(京ICP0000007) &→ 我是高一的学生,至从上了高中天天做在班里
我是高一的学生,至从上了高中天天做在班里
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我是高一的学生,至从上了高中天天做在班里,也不动,肚子上都是肥肉,大腿和小腿都很粗我都快自卑死了,怎样才能更快更有效的减肥?
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周五 16:00-18::00（快乐营）
宁夏路777号，近金沙江路
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周五 18:00-20:00（快乐营）
周六 10:00-12:00（快乐营）
周六 13:00-15:00（快乐营）
周六 15:00-17:00（精英队）
周六 18:00-20:00 （快乐营）
周日 10:00-12:00（快乐营）
周日 13:00-15:00 （快乐营）
周日 15:00-17:00 （快乐营）
周日 15:00-17:00 （幼儿启蒙）
普陀体育中心
周六 13:00-15:00（快乐营）
西乡路218号，近新村路
体育场内击剑馆3楼
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周六 15:00-17:00（快乐营）
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周日13:00-15:00（快乐营）
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天中路155号
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交大医学院
周日 09:00-11:00（快乐营）
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周六 13:00-15:00（快乐营）
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周五 18:00-20:00（快乐营）
周六 14:00-16:00（快乐营）
周六 16:00-18:00（快乐营）
周六 18:00-20:00（快乐营）
周日 13:00-15:00（快乐营）
周日 17:30-19:30（快乐营/精英队）
周日 10:00-12:00（快乐营）
晋城路277号
上海体育学院
周六 16:00-18:00（快乐营）
长海路399号，长海医院对面
周日 8:30-10:00（快乐营）
控江民办中学
周六 16:00-18:00（快乐营）
怀德路1000号&
周日 09:00-11:00（快乐营）
杨浦少体校
周日 16:00-18:00（快乐营）
舒兰路50号，近隆昌路
金桥商业广场
周五 16:00-18:00（快乐营）
金桥路博山东路
金桥商业广场1座3楼
周五 18:00-20:00（快乐营）
周六 12:00-13:30（快乐营）
周六 19:00-21:00（快乐营）
周日 12:00-13:30 （快乐营/精英队）
周日 15:00-17:00（快乐营）
周日 18:30-20:00（快乐营/精英队）
洋泾中学南校
周六 10:00-12:00（快乐营）
龙阳路666号 近东方路
龙阳路校门口体育馆2楼
周六 13:00-15:00（快乐营）
周六 15:00-17:00（快乐营）
周六 15:00-17:00（幼儿启蒙）
周六 17:00-19:00（快乐营）
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周日 10:00-12:00（快乐营）
周日 12:00-14:00（快乐营）
周日 13:00-15:00（快乐营）
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金高路453号 北4楼
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周日 10:00-12:00（快乐营）
三林运动加篮球馆
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三林东路1499号
周六 15:00-17:00（快乐营）
周日 10:00-12:00（快乐营）
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宝城路155弄28号，近名都路（莘庄地铁南广场附近）
周六 10:00-12:00（快乐营）
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罗秀路1791号，近莲花南路
周六 15:00-17:00（快乐营）
周日 09:00-11:00（快乐营）
周日 14:00-16:00（快乐营）
周日 16:00-18:00（快乐营）
上海大学（嘉定校区）
周六 15:00-17:00（快乐营）
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周六 09:00-11:00 （阳光户外营）
桂林路100号
上海大学（宝山校区）
周日 &09:30-11:30（快乐营）
上大路99号，靠近南陈路（地铁7号线上海大学站）
宝山体育中心
周一 &18:00-19:30（快乐营）
永清路700号
周一 &19:30-21:00（快乐营）
周三 &18:00-19:30（快乐营）
周三 &19:30-21:00（快乐营）
周五 &18:00-19:30（快乐营）
周五 &18:00-19:30（快乐营）
周六 &09:00-10:30（快乐营）
周六 &10:30-12:00（快乐营）
周六 &14:00-15:30（快乐营）
周六 &15:30-16:00（快乐营）
周六 &18:00-19:30（快乐营）
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周日 &10:30-12:00（快乐营）
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小飞人青少年篮球俱乐部成立于2005年，小飞人篮球俱乐部的创立，源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱，创办之初，获得了很多家长朋友的大力支持和帮助，完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点，小飞人将继续致力于向最优秀、最专业、最科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。
俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位资深教练，有2年以上代课经验。小飞人俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，小飞人俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。
小飞人篮球=非传统篮球训练。传统的篮球训练是精英教育，只有身体条件优秀的孩子可以打篮球！小飞人认为：“每个孩子都可以有自己的篮球梦想！经过系统科学的学习，每个孩子都可以打一手漂亮的篮球！篮球运动的应该更注重参与的快乐，而不是追求功利的结果！”
小飞人做快乐篮球（国内首家快乐篮球实践基地）
小飞人教研组总结欧美的先进教育理念，结合中国青少年的心理特征而开发的一系列的教学方式和方法。
大限度的调动学生的主观能动性并建立自信。使学员有效地掌握篮球的技术技能，达到身心发展的
教学方法。传统的篮球训练，十分功利，为了达到目的，过多的采用“训”练的方式，这样压制了孩子个
性的成长；捆绑了孩子的主观能动性和创造能力。小飞人次在中华大地上提出了“快乐篮球，快乐人
生”的理念，并致力实践“快乐篮球”，取得了丰硕的成果和广泛的社会认可。
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上海篮球培训最新问答17岁男孩开学第一天坠楼&因新分配的班级不满意
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原标题：17岁男孩开学第一天坠楼 因新分配的班级不满意
阅读提示：17岁男孩在开学第一天坠楼，昨天，在与死神抗争9天后，他离开了这个世界。刘振的亲属们认为，开学后，刘振由原来的12班改到了13班，正是学校的重新调班，让孩子认为现在的班没有以前的班级好，想不开走上轻生之路。
阅读提示：17岁男孩在开学第一天坠楼，昨天，在与死神抗争9天后，他离开了这个世界。
家属们说，高一下学期分班，孩子对新分配的班级不满意，才在上学第一天选择了轻生。校方则认为，班级根据孩子意愿分文理，没有重点非重点班之分。
是分班不理想情绪失控？还是生命不堪学业压力之重？不同的声音同样让人反思……
记者 谷武民 通讯员 赵振恒
高一男生3楼坠下
昨天，读者宋先生给本报热线打来电话，濮阳县第一高级中学门口，有坠楼学生家属在哭哭啼啼。
记者立即赶往现场，看到校门口围满了人。据孩子的家属透露，死者名叫刘振，今年17岁，上高一。2月17日，学校开学，孩子的父亲将他送到学校。报到后，父亲送儿子到3楼后返回，还没有走到楼下，孩子就从3楼掉了下来。
坠楼原因，说法有别
对此，孩子的奶奶王老太告诉记者，孩子初中学习成绩一直不错，每年都拿奖学金，并考上县一高。春节前，高一学生面临分科和分班，报理科的孙子对新分配的班级不满意，加上孩子性格有点倔，一时想不开就走了这一步。
刘振的亲属们认为，开学后，刘振由原来的12班改到了13班，正是学校的重新调班，让孩子认为现在的班没有以前的班级好，想不开走上轻生之路。
该校办公室杨主任告诉记者，高一下学期开始分文理班，根据学生各自意愿选择文科或者理科。刘振被分到13班，属于理科班。学校没有重点非重点班之说，好坏自然无从谈起。
9天花10万，仍没挽回他
经查看事发时的视频，发现当时父亲和儿子在宿舍楼的3楼谈了几分钟话，其间，一个老师向孩子打了个招呼……
记者采访时，死者的同学和老师透露，他性格不太开朗，有些倔。
刘振坠楼后头部受伤严重，紧急送往濮阳县人民医院救治。由于伤势过重，随后转到濮阳市医院重症监护室，几天下来花费10万元左右。昨天早上5时左右，抢救无效刘振去世。在整个医治过程中，学校发动学生捐款7000多元送到了医院。截至发稿，濮阳县公安局、教育局等部门组成了调查组，协商处理此事。
(责编：贺艳花（实习生）、熊旭)
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