高三学生很乏很困怎么办需要喝点什么东西来克服困意

如果一个高三学生知道一个时间点会袭来困意,是困意来之前喝红牛好还是困意来之后喝红牛好?_百度知道
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困了就小睡一下十分钟都可以
我是想熬夜的
zhengmaolin
zhengmaolin
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抽支烟就o了
穷@买不起烟
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你可能喜欢高三学生怎么安排作息时间最好_高三网当前位置:>>正文高三学生怎么安排作息时间最好 11:59:14文/张秀秀高三这一年,拼尽全力学习的同时还有对作息时间有合理的安排,保证学习效率达到最高。那么作息时间怎么安排才是最合理的呢?小编整理了有关高三作息时间的内容,供参考。1、早睡早起早睡早起是良好的生活习惯,非常有利于身体健康。对于学习任务繁重的高三学生来说,可能正常情况下的早睡比较奢侈,即使是早点上床躺着也睡不着。所以高三学生只要不超过11点30睡觉就都算是早睡。至于早起,大家可能会觉得很多高三生既然能忍着困意熬夜学习,那么也一定能早起,这么认为就错了,正是因为熬夜学习太晚,睡觉时间不够,导致第二天早上起不来,这是很多高三生的通病。高三生要知道一日之计在于晨的道理,早上的时间比晚上的时间珍贵多了,早起半个小时学习要比晚上熬夜学习一个小时的效率都高。所以,高三这一年千万不能长时间熬夜,不仅学习效率不高,还有损身体健康。小编推荐:2、养成午休的习惯很多的高三生为了节省时间,直接把午休都省了。经过一早上的学习,到了中午的时候大脑是非常疲劳的,如果不午休的话,下午就没有充沛的精力去学习了。午休时间不用太长,保持在30分钟以内就可以。不要吃完饭就午休,刚吃完饭就躺下休息不利于消化,应该看会书在休息,保证在上课前的30分钟醒来,这时候即使没有完全缓解疲劳,但也不至于上课的时候犯困。推荐阅读点击查看更多内容高三老师服毒自杀 遗书称活着太累工资月光_百度文库
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