这些东西你都吃过吗？一袋佐丹力159素食全餐里全都有了！
你一天能吃到的食物有几种？10种？还是15种？我估计大部分人都不会超过15种！现在你能在一顿饭吃到100多种食物，你会不会去吃？肯定会的，《中国居民膳食指南（2016）》提出平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。食物多样是饮食健康的基础，只有多样性摄入营养，才能有个健康的体魄。
佐丹力159素食全餐，是佐丹力集团董事长韩丹老师历经14年吸纳了古今中外的食疗理念，依据多本古经典籍，研发创新而成。通过合理科学搭配选取了多种纯植物食材，包括坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等，完美诠释了“食材多样化”的概念。它不仅方便食用、带有家的温暖，同时还保留了杂粮的营养。日佐丹力159素食全餐还取得了“方便杂粮粥”品种的食品生产许可证，成为我国首款方便杂粮粥食品。
这碗历经14年才端到人们面前的粥，还获得了中国极地研究中心的青睐。今年5月9日，佐丹力159素食全餐正式成为“中国南北极考察选用产品”，产品包装并取得使用“中国南北极考察”商标资格。7月20日，佐丹力159素食全餐首次搭乘雪龙号，陪伴科考人员执行考察任务，为中国第九次北极科考队员健康保驾护航。
& 159素食全餐食材包含坚果、籽种、花朵、谷豆、菌藻这五大类
谷豆类食材是人类最好的基础食物，是人类日常膳食宝塔的塔基，不光是人体能量的主要来源，也提供了人体最基本的营养元素，丰富的膳食纤维对人体起到了非常重要的作用。
159中的谷豆类食材：糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、藜麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红小豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、菜豆、荷兰豆、毛豆、四棱豆、豇豆、黑皮青仁大豆。
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
159中的坚果类食材：山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果。
籽就是具有生命力的种子，籽也是植物的精髓所在，159中籽种类的食材占了很大一部分，所以有的朋友常说159是具有生命力的食品。
159中的籽种类食材：西瓜籽仁、南瓜籽仁、黄瓜籽、紫苏籽、丝瓜籽、西葫芦籽、莱菔子、芹菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子。
菌藻类食物一般都富含蛋白质和人体必需的氨基酸、维生素及矿物质，营养学家指出，人们常吃菌藻类食物可以提高人体免疫力。是一直被人们公认的三高一低（高蛋白、高纤维素、高矿物质、低脂肪）的绿色健康食品。
159中的菌藻类食材：榛蘑、猴头、黑木耳、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜。
花朵除了象征美丽纯洁，还具有特有的营养、食用、医疗保健等多种功能，不少食用花卉的蛋白质含量远胜于牛肉、鸡蛋，维生素C含量高于水果。
159中的花朵类食材：重瓣红玫瑰、丁香、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花。
& 其他像还有枸杞、红枣、青椒、胡萝卜、山楂、松花粉等共计159种食材。
159素食全餐中食材的营养价值
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
薏米：薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。其中亚麻油酸占34%，磨粉而食，为营养价值很高的保健食品。
黑米：黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
玉米：玉米的微量元素成分比较全面
,还含有胡萝卜素、赖氨酸等抗衰老、降血脂成分。
荞麦米：荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，是一般精制大米的10倍。同时还含有烟酸和芦丁可促进新陈代谢，降低胆固醇。
燕麦：燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，蛋白质的氨基酸组成比较全面，有助保湿润肤，美白袪斑，抗皱抗氧化。
黍米：黍米中含有丰富的蛋白质，除丰富的微量元素外，还有棕榈酸、亚油酸、异亚油酸等。有利于生长发育、促进消化、调补机体代谢。
小米：小米营养价值丰富，熬粥有“代参汤”之美称。有一般谷物中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。最重要它是碱性的。
糙米：糙米的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖，所以吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。有助于调节内分泌，促进肠道益生菌。
高梁米：高粱米含有丰富的膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等。
小麦：小麦除了钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分，还有一种尿囊素的成分具有促进细胞生长，加快伤口愈合等生理功能。
大麦：大麦中除膳食纤维较为丰富，还含有维生素、硫胺素、核黄素、尼克酸、尿囊素等。可降低血液中的胆固醇的含量，预防动脉硬化、心脏病等疾病。
藜麦：联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，是最适宜人类的完美的全营养食品。
黄豆：黄豆蛋白质的含量是鸡蛋含量的2.5倍，大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。
黑大豆：含较丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等，并含异黄酮类，有利于对心血管的保护，调节机体免疫功能。
黑小豆：黑小豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上。
红小豆：红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有利于补血、利尿、消肿、促进心脏活化。
绿豆：绿豆所含蛋白质主要为球蛋白绿豆皮中含有21种无机元素，还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸，绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏。
豌豆：豌豆含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。
蚕豆：蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。
鹰嘴豆：鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。
扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，由以B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。扁豆中还含有血球凝集素，可抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动。
刀豆：刀豆中微量元素钙的含量特别高，能起到良好的补钙作用，对人类的牙齿和骨骼都有很大好处，还含有多种维生素和氨基酸以及矿物质，可以调节身体酸碱平衡，也能调节神经，让人们精神充沛。
青豆：青豆是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
菜豆：菜豆钙含量是黄豆的近两倍，是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。菜豆也富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高。适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
荷兰豆：荷兰豆富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。荷兰豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
毛豆：毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
四棱豆：四棱豆被人们称作是“绿色金子”。龙豆富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值，效作超出其他豆类和一般蔬菜，被誉为“豆中之王。”
豇豆：豇豆含丰富维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等，蛋白质及叶酸维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。
黑皮青仁大豆：黑皮青仁大豆中粗纤维含量高达4%，可促进消化，防止便秘。黑皮青仁大豆维生素E的含量比肉类高5~7倍，同时还含有花青素，能清除体内自由基。
山核桃仁：山核桃仁中含有人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上，还含有22种人体所需的微量元素，其中钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。
榛子仁：榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。长期食用有助于增强免疫力，明目，健脑。
松籽仁：松子被视为“长寿果”，还富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，有很好的软化血管的作用，松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用。
开心果仁：开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。
杏仁：杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，有助于美容养颜、控制体重。
葵花籽仁：除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽的蛋白质中还含有精氨酸，对生育期的男人非常有好处。
花生仁：民间又称“长生果”，花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。花生还含有非常多的纤维素，可帮助清除体内的垃圾。
白果：白果含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。
西瓜籽仁：西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人食用。
南瓜籽仁：南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。
黄瓜籽：黄瓜籽含有多种游离氨基酸，能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。
紫苏籽：紫苏籽具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。可增强学习记忆功能清痰，润肺，宽肠治便秘。
丝瓜籽：常用民间食疗方中的食材，具有清热，利水，通便，驱虫之功。
西葫芦籽：蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。
莱菔子：莱菔籽含有含多量芥酸、亚油酸、亚麻酸及芥酸甘油酯等，有助于消食除胀、降气化痰。
黑芝麻：黑芝麻含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
白芝麻：白芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，白芝麻中的亚油酸也有调节胆固醇的作用。
沙棘：含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，有助于抗疲劳和增强机体活力。
决明子：民间常用决明子泡茶，有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
榛蘑：榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用可加强肌体免疫力。
猴头：在菌类里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。还富含各种维生素和无机盐，有助于提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂。
黑木耳：黑木耳比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，被称之为
“素中之荤”。
松茸：松茸在日本被奉为“神菌”。它富含蛋白质，有18种氨基酸，14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。是世界上最珍贵的天然药用菌类。
茯苓：《神农本草经》中把茯苓列为上品，具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效。
银耳：银耳的蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，此外，还富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
羊肚菌：国际上常称它为“健康食品”之一
，人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌就含有18种，另外，羊肚菌含有8种维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。
香菇：香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
冬菇：冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。有助于预防感冒、降低胆固醇、防治肝硬化、抗癌。
极大螺旋藻：极大螺旋藻是顶丝藻科藻类的其中一种，蛋白质含量比较高。并含有高活性SOD，有助于益气养血，提高免疫力。
海带：海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，海带中多糖因抑制免疫细胞凋亡，而具有抗辐射作用。
紫菜：含有较多的胡萝卜素和核黄素，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。
重瓣红玖瑰：花青素是绿茶的20倍，其他的就不说了，从古时一直沿用至今。
丁香：古时主要产于大食、波斯，温中降逆，补肾助阳。
菊花：民间常用菊花泡茶，具有很好的养生功效。
槐花：槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，有助于降血脂和防止血管硬化。
代代花：中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能。
白扁豆花：白扁豆花严格的来说它是属于中药类的食物，也是属于蔬菜类的食物，食用都是可以帮助我们补充身体所需要的额维生素的营养含量，健脾和胃，消暑化湿。
金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制。
丹凤牡丹花：原为药材，13年批准为新食品原料，含有丰富的萜烯及烃类化合物、花青素、黄酮类化合物、活性多糖等重要物质，清血，散瘀，消肝火。
茶树花：茶树花是一种优质蛋白营养源，可与世界公认的抗氧化植物迷迭香媲美。其蛋白质、茶多糖、茶多酚、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量，具有解毒、抑菌、降糖、延缓衰老、防癌抗癌和增强免疫力等功效。
枸杞：誉为东方神草，被卫生部列为"药食两用"品种，益精神髓，滋阴助阳，补肝。
红枣：其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
青椒：含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。
胡萝卜：胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，对美容健肤有独到的作用。
山楂：山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌，山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化，对胃肠运动功能具有调节作用。
松花粉：天然微型营养库，松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200余种。
佐丹力159素食全餐所有配料均为天然食材，绝无任何添加剂成分。
以上描述内容仅为各配料成分知识普及，不代表产品功效。
&佐丹力159素食全餐原料的采购方式及制作工艺&
159素食全餐采用的是全国范围的原产地采购的方式，根据经纬度，年日照率等因素标准，选择质量最好的，最原生态的地区采购，保证原料的无农药残留、无转基因。
159素食全餐采用的是全颗粒物理加工工艺。像我们平时吃的精制谷物，为了保证口感和外观，必须要经过深加工、萃取、甚至添加各种甜味剂防腐剂。而159的原料是完全带皮壳采购，生产是全颗粒加工处理方式，虽经经过碾磨/粉碎等处理但仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分，也就是最新版《中国居民膳食指南（2016）》推荐的全谷物类食材的制作工艺。与精制谷物相比，全谷物含有更多谷物的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等。
159素食全餐还经过国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试全面的检测，检测结果如下：
159素食全餐产品不含任何防腐剂、无抗氧化剂、无甜味剂、农残未检出。符合“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准。
食用159素食全餐，调整我们自身的饮食结构，让我们吃少吃对吃全，吃的健康！健康每一天让我们从饭桌开始！科学营养均衡膳食，让我们从佐丹力159素食全餐开始！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肾癌不能吃什么_家庭医生在线即问即答
肾癌不能吃什么
问题描述：肾癌不能吃什么
医生回答(3)
副主任医师潍坊市人民医院
病情分析: A要精制饮食：除原则上要低蛋白饮食外，应多食淀粉类，以保证足够的热量，要根据水肿的状况确定水、盐的摄入。B五低一高饮食：低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。C.应忌以下食物：蛋清、动物内脏、小米、食用菌、紫菜、豆制品、茶、桔子、瓜子、花生、香蕉；严禁用植物油。
医师家庭医生在线合作医院
病情分析: 您好！ 癌症的病机之根本为阳气虚弱，机体功能下降，主强治疗宜温阳益气，扶助正气，提高机体功能，关于癌症的分证各有不同，立法用药亦随之而异。
医师金华防疫所
病情分析: 肾癌患者需要限制红肉，包括猪、牛、羊肉的摄入，限制食盐的摄入，特别对有肾功能不全的肾癌病人，每日不超过5克。应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。在治疗期间需要配合具有抗肿瘤，提高免疫力的药物，如单方含量16%的人参皂苷Rh2(护命素)，虫草等。
展开全部内容肾肿瘤可以吃花生米煮稀饭吗_百度知道
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锦州市中心医院 && 主治医师
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&&&&&&您好，乳腺癌术后不要马上吃补品，这样对病情没有太大的好处，先来看下乳腺癌术后的护理工作：&&&&&&1、乳腺癌手术后口干、口渴时，可少量多次饮温开水、果汁，如西瓜汁、苹果汁等。术后1-2天，可进食流质饮食，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、麦片粥等。&&&&&&2、折线下床后，应保证营养的供给，以促进身体的康复，给予易消化的含高蛋白饮食，如鸡肉、鱼虾、瘦肉、豆腐，或做成小饺子、银纯、鸡汤、鱼汤等。&&&&&&3、可多供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。&&&&&&&4、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，每天保持食用200-300克蔬菜，100克水果，如白菜、南瓜、大蒜、胡萝L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、芦笋、香菇、海参、海带、苹果、白梨、香蕉、乌梅、柑摘等。可增强抗癌能力，并能降低乳腺癌复发率。&&&&&&5、乳腺癌手术之后要继续服用中药来巩固治疗，防止癌细胞复发的，手术后最容易复发转移的，推荐服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），可以防止癌症的复发转移，以及抑制各类手术后的并发症。手术后使用也能加快伤口愈合，镇痛消炎。&&&&&&6、可多进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。&&&&&&
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