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孩子吃饭慢当心是积食？调理孩子积食推荐4款食疗方
夏季很多孩子都不想吃饭，这可能是因为孩子积食了。但积食不仅仅是会导致孩子没有食欲，还会带来一些我们不易察觉的危害，所以如果不重视就会有大的潜在危害。营养专科刘喜红副主任医师在早前接受的采访时表示，有食积的孩子常表现为，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间；消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或；烦躁易哭、或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；生长发育迟缓，面黄瘦弱，口气较重，舌苔较厚，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。那么，孩子积食如何调理好呢？家庭医生在线就给大家支支招吧。夏季孩子积食怎么办？首先，调整饮食结构。多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。其次，三餐定量。给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。再有，在孩子饱餐之后，千万别让其在床上躺着，饭后休息半小时，可以适当带孩子去散步，以促进肠胃的消化和蠕动。这么做不仅能避免积食发生与加重，又能在活动中促进亲子感情。最后，可选用按捏的手法为哈子解决积食。按捏的手法是儿科常见的治疗方法。让孩子面朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。以及胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。妈妈们还可以尝试通过以下方来解决孩子积食的现象。孩子积食的食疗方？推荐4款食疗方谷芽麦芽水：谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽（中药店可以购买）是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。山楂水：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂孩子喝。酸牛奶：先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液，按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃的患儿。萝卜粥：开胸顺气，健胃。对小儿，腹胀有疗效。白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
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本文指导医生：
副主任医师&
擅长疾病：
早产儿出院后医学管理、儿童早期营养喂养、儿童单纯性肥胖症防治、疾病儿童营养指导以及儿童营养性疾病防...&
（责任编辑：詹远 ）
文章关键词：
作为父母都是喜欢看见自己的小孩吃得多多，玩得开开心心，但是对于刚出生不久的幼儿来说，他们还不会如何表达自己的身体情况，虽然让小孩多吃是好……
肠胃是我们人体主要的消化系统器官，它主要是帮助我们消化食物帮助我们更好地消化来自食物的营养成分，但是很多时候由于肠胃消化功能下降或者出现……
孩子厌食是最让妈妈头疼的一件事之一，有的孩子吃一顿饭得全家动员，连 哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为孩子不肯吃饭，心里着急……
山药米粥调可补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
很多孩子在出现厌食的时候，家里的大人都会追着孩子喂饭，有的时候，孩子不好好吃饭，家长还会责备孩子，这样时间久了，孩子还有可能会引起营养不……
相关健康数据
擅长： 从事临床工作40余年，对内科疾病有着丰富的经验，尤其擅长消化系统疾病的诊治。
擅长： 胃肠道动力以及胃肠内镜操作
擅长：对消化内科疑难危重疾病的诊断及治疗有较高水平，熟练掌握消化内窥镜（胃镜、肠镜、十二指肠镜）的操作及镜...
擅长：内镜诊疗技术(包括胃镜、肠镜、超声内镜及小肠镜下消化道出血治疗及早期胃肠肿瘤切除)。
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....本站已经通过实名认证，所有内容由石瑾大夫本人发表
消化不良，积食 孩子消化不良，积食
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生指导用药
你好 建议口服小儿消食颗粒调理一下 化验建议微量元素后及时补充 祝您的宝宝早日恢复健康
状态：就诊前
谢谢您的回复
状态：就诊前
状态：就诊前
6岁孩子昨晚吐了两次，今天有点发烧，吃了藿香正气滴丸，可以吗
疾病名称：消化不良（积食呕吐）&&
希望得到的帮助：是何原因造成的入睡呕吐，如何治疗调理。
病情描述：能吃能睡能玩精神好，入睡后约1小时哭醒呕吐，呕吐剧烈，吐干净能安然入睡。本月内已有此情况四五次。宝宝之前有长期便秘情况和食欲不振食量小情况，现在这些情况已基本没有了，吃饭便便都很正常...
疾病名称：消化不良积食&&拉肚子&&
希望得到的帮助：积食需要怎么办
病情描述：积食不肯吃奶
疾病名称：消化不良，积食&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：孩子嘴馋，总是爱吃东西，消化不良，大便发白！
疾病名称：积食&&
希望得到的帮助：请问吃什么药，怎样调理
病情描述：宝宝20个月了就是爱反酸水拉肚子涨肚吃了益生菌也不好使
疾病名称：积食&&
希望得到的帮助：请孩子吃什么药能好的快
病情描述：宝宝肚子涨，有气拉水，有酸臭味，不爱吃饭
疾病名称：小儿积食，消化不良&&
希望得到的帮助：中医调理，改善这种能吃还不消化吸收，还积食的状况
病情描述：断断续续的积食，但是食欲一直都好，老想吃东西，但是容易积食，尽量控制进食量，但是还是消化吸收不好，近半年身高体重都没增加
疾病名称：口臭 便秘腹泻 地图舌 肚子疼&&
希望得到的帮助：我们该怎么用药
病情描述：大夫您好！我家孩子三周岁了，近一年体重不增，能吃，口臭，地图舌，便秘腹泻交替出现，有时拉便前肚子疼，有时偶尔也会说肚脐周围疼，一两分钟就缓解。孩子的饮食是这样的：早七点粥鸡蛋馒头包...
疾病名称：消化不良&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：宝宝晚上喝210睡觉牛奶，半夜2:00又跑喝，晚上就哭闹，哄不住翻滚，早上五六点又要喝，断奶一个多月，就是这样，老是积食，以前老是拉肚子，主要消化不良
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
石瑾大夫的信息
支气管炎、肺炎、腹泻
儿科可通话专家
济宁市第一人民医院
副主任医师
浙江大学医学院附属儿童医院
青岛妇女儿童医院
安徽省立医院
华西妇产儿童医院
好大夫在线电话咨询服务& 解决孩子积食、消化差、不爱吃饭，最有效的食方（医生使用20年）解决孩子积食、消化差、不爱吃饭，最有效的食方（医生使用20年）小碗写在前面：“现在去医院给孩子看脾胃问题的家长越来越多了，因为很多小病都因此而来。特别当孩子积食了，家长也很难分辨，直观就觉得孩子不好好吃饭，或者怎么就突然不舒服了，还有更多家长对这方面是不关注的” 。——这是很多医生的原话“养好孩子的脾胃，能给Ta一生的健康”为此，医学博士张爸爸奉献上：在妇幼等医院使用将近20年的&六物配方&，多年验证：有效！那，今天给大家推荐的就是这瓶：小碗秘制的【山楂六物膏】
“常食此六物：山楂、麦芽、淮山、大枣、茯苓、鸡内金，孩子脾胃少有问题！”——博士爸爸说它可以有效解决：01儿童脾胃虚弱所致的&积食& 问题以下因积食带来的表现，都很适用：1）本来食欲不错，突然胃口变小了；2）小肚子胀气，饭后肚子胀痛，偶尔呕吐或腹泻；3）口气酸臭，大便比较臭，大便干燥；4）晚上睡觉不踏实，莫名的哭闹；5）舌苔白厚，皮色发黄，手脚心偏烫、发烧；6）感冒后很容易就咽喉肿痛； 02消化功能不强衍生的&不爱吃饭& 问题一直胃口差，吃饭费劲，导致孩子瘦小（饮食坏习惯原因除外）同时，也适宜成人食用：也请大人们，看护好自己的脾胃吧，它和你的肩膀一样重要。 如果您忙碌、压力大，饮食失衡、不规律而导致脾胃不适： l
吃的多，动的少，脾胃弱不消化带来的虚胖；l
肉吃的多，素吃的少，肠胃油腻、脘腹涨满，时而恶心；l
有饥饿感，但吃了东西后却有饱胀感、食欲不振；l
脾胃弱不消化带来的口臭、矢气臭； 都是很有效。重点在这：这不是你平时吃的那种山楂糕、山楂片那种哈，这是针对性的6物合一配方，专门针对脾胃问题的，用20斤山楂+其他5种食材，才熬出1斤这么纯膏，而且在这次上架前历经验证，有用！！有了这1瓶，你不用再去医院和药店找调脾胃的膳食和药物了，而且这瓶味道真的特别好，食用特别方便，干吃、冲水就可以了！本次共推出503瓶（每瓶250克）88元/每瓶，送精美小木勺一把（全国包邮、新疆西藏除外），先到先得，售完即止。 有关价格说明：熟悉小碗家产品的都知道，我们只做最顶级、效果最好的；此膏熬制特别的复杂，500多瓶需要1吨多的山楂，因为熬制过程特别不易出汁，我们就一直低温超长时间的熬，而且全部人工去核，山楂熬后的渣渣也很多，要反复的过滤才有这们纯的1瓶，价格真心不高，希望大家能明白做极致产品的艰辛。 识别二维码，抢购还有更具体的介绍，请大家往下看！
本次共推出503瓶（每瓶250克）88元/每瓶，送精美小木勺一把（全国包邮、新疆西藏除外）（识别二维码直接进入购买）强烈建议大家加小碗老师，微信号：xiaowan1507，有问题可随时咨询，并了解物流信息。写在最后：脾胃好，免疫力就强大，孩子、大人都会更健康，少生病。让这款独一无二的【山楂六物膏】帮到您。购买中有任何问题都可以在公众号中留言，或者加小碗老师咨询，微信号：xiaowan1507，或者电话020-（小碗团队）
快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文最伤害身体的五种早餐!一定要看哦!<span class="num" data-v-668b就在刚刚!南京水游城惊现原配抓小三,朋友圈刷屏!<span class="num" data-v-668b少了这一步,你的养生tips可都白做了<span class="num" data-v-668b立夏后常吃三种菜,利湿消肿、补肾强筋,对糖尿病还有特殊好处<span class="num" data-v-668b跑步伤身跑错了伤膝 如何健康跑步?<span class="num" data-v-668b
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