耳鸣怎么办会导致记忆力下降吗?_百度拇指医生
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?耳鸣怎么办会导致记忆力下降吗?
我有耳鸣,很难受,它会导致记忆力下降吗?
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一、富含蛋白质的食物
饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质（如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等)和植物蛋白质（如豆腐、豆浆等）。各种蛋白制品可降低胆固醇，牛奶是高蛋白饮品。
二、海产品
中老年人应多吃海产品：如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。它们被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇、防止动脉硬化之功效。
　三、富含叶酸的食物
若中老年人的膳食中缺乏叶酸及维生素B6、维生素B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母、苹果和柑橘等。 你可以喝氿味的紫葡搽来帮助改善内环境，提高记忆力，增强自身的抵抗力和免疫能力。
那要看是哪种耳鸣了，会导致记忆力下降。
耳鸣属于颈椎病的一种症状，耳鸣并不会使记忆力减退，但是颈椎病会引起记忆力减退
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向医生提问耳鸣时间长了会影响记忆力么？_百度知道
耳鸣时间长了会影响记忆力么？
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sunxueyan1983
sunxueyan1983
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耳鸣多久了呀
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会的，这是肯定的
聪茂邛崃中心
聪茂邛崃中心
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这个不会的，但是由与长时间的耳鸣让人烦噪，就会有影响的。
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头昏耳鸣记忆力不好
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如遇紧急情况，请致电400-头痛、睡眠不佳、记忆力差，耳鸣、视力模糊，可能是因为他！头痛、睡眠不佳、记忆力差，耳鸣、视力模糊，可能是因为他！说车点百家号最近，全国各地都在上演一部史诗级灾难大片，名叫《开学》。你家的孩子是否出现了“开学恐惧征”：焦躁不安、嗜睡、疲倦、食欲不振、厌学、焦虑、情绪不稳定？其实不仅是孩子，老师作为普通得不能再普通的上班族，在经历了漫长的暑假后，对于开学的心情跟学生们一样是……不想面对。好不容易在暑期调理好的身体，又要面临新的挑战……由于长期伏案批改作业和备案，颈椎病已经成为老师们的职业病。颈椎病会有哪些症状？你以为颈椎病就只是脖子不舒服而已吗？当然不！颈椎病可导致脊髓、神经、血管等部位受损，当你出现以下症状的时候，就要考虑一下颈椎是否出现问题了：①颈项：颈项强直、疼痛、发僵，不能做点头、仰头及转头活动，若要转动脖子，身体须跟着同时转动。②上肢：上肢放射性疼痛或麻木（咳嗽、喷嚏或用力呼吸会加重症状），上肢感觉沉重，无力握物，双手不灵活，写字、钮扣子等精细动作难以完成。③下肢：走路有踩棉花感，有一侧或双侧下肢麻木沉重感，下肢肌肉发紧，抬步慢，不能快走，上楼梯的时候需要拉着扶手才能登上台阶。④其他：头晕、头痛，睡眠欠佳、记忆力减退，眼胀、干涩、视力模糊不清，耳鸣、听力下降，心悸、胸闷、心率变化、心律失常，血压变化[1]。颈椎病如何防治？随着年龄的增长，颈椎椎间盘会发生退行性变，这是无法避免的。但是，我们在日常生活和工作中可以通过做一些保健动作来减缓退行性变。①每日早、晚可多次进行缓慢的屈、伸、左右侧屈及旋转颈部，双手托天、耸肩、旋肩、伸懒腰等动作对脊柱的舒缓也有一定的作用。②避免长时间低头工作，尤其是老师、编辑、程序员等，应注意每工作1小时后改变一下姿势，或站起来休息一下。平时尽量避免躺在床上看书、看电视。③选择一个适合的枕头，以使颈部垫高约10公分为佳；侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。过高的枕头会使颈部处于屈曲状态，这跟低头是一个道理。④夏天注意避免风扇、空调直吹颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉，避免加重不适症状。⑤若出现颈肩臂疼痛，在明确诊断并排除颈椎管狭窄后，可自行通过轻柔按摩进行缓解，避免过重的旋转手法损伤椎间盘[1]。⑥若是颈椎病急性发作或初次发作，要及早就诊，咨询医生考虑服用止痛药，并适当休息。参考文献：[1] 中国康复医学会颈椎病专业委员会.颈椎病诊治与康复指南[M].北京:中国康复医学会,.本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。说车点百家号最近更新：简介:带给你不一样的精彩，每天好心情作者最新文章相关文章→ 失眠多梦耳鸣，记忆力下降，反应迟钝
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