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您要找的内容已被删除&p&清醒梦（lucid dream）。&br&&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&这个绝对算的上冷门max+小众max+入门难度high+乐趣extremely high+存在价值extraordinarily high的一门爱好了。&/p&&p&-&/p&&p&此坑甚大，入坑需谨慎。我为此改变过作息时间，每天花10min～1h甚至2h记录自己的梦，更不用说每个晚上从第一个NREM开始到第五个REM结束，对别人来说毫无意义的一段时间，早已被我变成了生命中的另一种意义。此外，还有一些人为此付出了更多更多别人难以想象的时间和精力。在此请允许我对他们表达诚挚的敬意。&/p&&p&-&/p&&p&此坑甚广，入坑时你会接触到各个领域的科学普及，不由自主的了解很多方面的知识。结果就是，从清醒梦坑出发，有人入了药理研究的坑，有人入了东西方各类玄学的坑，有人入了艺术创作（尤其是音乐创作）的坑。。。我从一年多前一半被拉一半自己跳进了解梦坑，又差点掉进心理学坑。之后掉进另一个奇葩无比的坑，不过又及时爬了出来。最近，我在无偿翻译一本外国的清醒梦著作，搞不好还会因此掉进翻译坑。。。&/p&&p&-&/p&&p&不过，此坑的价值也是巨大的。最最入门的level就是，它让你看到了一个世界的另一面，原先隐藏在黑暗中，隐藏在每天被遗忘了的8小时中，隐藏在无意识层面下的，这个世界的另一半的可能性。继续深入，从心理学的角度，自身探索的角度，意识的角度，甚至是哲学的角度，清醒梦都有数不尽的价值等着我们每一个人去发掘。相信我，只要你能从中发现你需要的价值，清醒梦一定会为你的人生带来巨大的惊喜。在此不详细介绍了，后面如果有机会我会逐条解释。&/p&&p&-&/p&&p&如果读到这里，你对我所说的这一切有了任何形式的好奇心，欢迎继续阅读下面的正文，也欢迎你和我一样进入清醒梦这个大世(shen)界(keng)。（由于篇幅限制，我没办法在这里展开介绍清醒梦，只能尽量写一些在百度百科或者别的入门资料中见不到的个人感悟。想要认真了解这个领域的人，可以从&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DWS7ngq534LfUPnwaU8F5KXBivuhGWjVZCj5KYkfplndf6-76HTNk5tImMX6AydWFJnLAirybXOZvegt6vovQxq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清醒梦_百度百科&/a&以及&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/f%3Fkw%3D%25C7%25E5%25C3%25F7%25C3%25CE%26fr%3Dala0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清明梦吧_百度贴吧&/a&这里的精品区看起。）&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&br&&p&//正文&/p&&p&-&/p&&p&1：什么是清醒梦？&/p&&p&-&/p&&p&选取 Lucid Dream: Gateway to the Inner Self 中的定义：the conscious awareness of being in a dream while you're dreaming. 我给出的翻译是，在梦境中有意识地认识到自己在做梦。Lucid Dream 这个词最早由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出，在中文被翻译成“清醒梦”或“清明梦”，在日文中被翻译成“明晰梦”。这个词大多数时候用来描述“梦中知道自己做梦”这一现象，但在清醒梦爱好者眼中，这个词更多的被看成一种可以在不断练习、不断感悟中提升技巧的一门爱好。是的，我相信，对于大多数人，都可以通过合适的方法和不断的练习而掌握“主动获得高频率的清醒梦”这一能力的。&/p&&p&-&/p&&p&当然，有些常识是必须要了解的，包括但不限于以下内容：&/p&&p&-&/p&&p&验梦(reality check)，即检查自己是否正在做梦的手段。验梦的手段有很多种（比如扳手指看能否超过极限，捏住鼻子看能否呼吸，观察手表的指针是否规律转动等等），但都遵循着一种思路：尝试做出梦境中能做到而现实中做不到的事，以证明自己身处梦中（严格按照定义，尝试飞翔或捅自己一刀也算是验梦方式）。但是，目前的验梦手段都有不同程度的缺陷，即这些事情虽然在现实中做不到，梦境中也不能保证百分之百做到。理想的验梦手段应该是，分别在梦境中和现实中做出这个动作，一定会得到两个有明显差异的不同结果。可惜的是，这种验梦手段目前还没有发现。除此以外还需要记住：1.梦中五感俱全，掐自己一下很难说会不会疼。2.忘掉盗梦空间吧。3.忘掉盗梦空间吧。&/p&&p&-&/p&&p&假醒(false wake)，即“梦到自己醒来”这一现象。很多人都有这样的经历，早上起来，刷完牙洗完脸，却再一次醒来，发现刚才的行为都是做梦。这种现象没有什么神秘的，从解梦的角度说就是一种潜意识的愿望满足罢了。不过，在尝试清醒梦时，假醒现象会变得非常常见，我经常动不动就在同一个早上从相同或不同的地方醒来好几次。这时候，验梦的重要性就体现了出来，因为这种情况下，一个人几乎无法判断自己是否真的醒了。（不过不去验梦也没什么大不了的，最多在梦里白白折腾几分钟。科学常识告诉我们盗梦空间中永远醒不来的梦是违背我们自身生理结构的。）&/p&&p&-&/p&&p&睡眠麻痹(sleep paralysis），在中国有种通俗的叫法叫做“鬼压床”。混知乎的应该都知道这个现象早已有了科学角度的解释。不过放在清醒梦的领域中，睡眠麻痹还有更多的意义（比如在睡眠麻痹的状态中可以很轻松的引导出清醒梦）。&/p&&p&-&/p&&p&睡眠周期(sleep cycle），指人在夜间睡觉时身心状态的变化规律。一个睡眠周期约90分钟，如此推算一晚上约有四五个左右的睡眠周期。周期的前半段叫NREM（非快速动眼期），很少发梦，后半段叫REM（快速动眼期），发梦频繁。一晚上，靠后的睡眠周期中REM的比重更大，因此入睡六小时后是练习清醒梦效率最高的时间段。在这时起床清醒一会，再躺回去练习清醒梦的行为叫Wake Back to Bed（WBTB，回笼觉），是清醒梦爱好者常用的练习时段。&/p&&p&-&/p&&p&（补充）一段清醒梦会怎样结束？大概可以分为三种：慢慢被梦中的情节或潜意识所迷惑，梦境变成普通梦。或是因为情绪过于激动或外界干扰等原因，梦境结束而醒来。（这个又叫掉线。）再或是梦境结束，却开始了下一段梦境。。。而这其中，怎样不被情节带跑，怎样稳定自己的梦境，怎样维持潜意识等变量的平衡，又有一番足以长篇大论的技巧了。&/p&&p&-&/p&&p&除此以外，还有不少零碎的常识和知识，在此不作详细介绍了。&/p&&p&-&/p&&p&哦对了，还有一条。忘了盗梦空间吧，忘了盗梦空间吧，忘了盗梦空间吧。那。就。是。个。电。影！&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&2：清醒梦里能干什么？（物理篇）&/p&&p&-&/p&&p&你所能想到的任何事。&/p&&p&-&/p&&p&事实上，上一句话并不完全对，梦境中确确实实有一些很难做到的事情。（比如，试着回想现实中的睡姿，这几乎是做了就会被踢出梦境的事。）但是梦境中不存在任何物理规则的限制。而这也是梦境最大的优势，以及大多数清醒梦爱好者在清醒梦上投入无数精力的原因。想干什么就干什么，能飞、能穿墙、能遁地、能■■■■、能环游世界，听着就够过瘾了对吗？&/p&&p&-&/p&&p&但事实上，这些都只是皮毛中的皮毛。“没有物理规则的限制”几个字，其实是细思极恐的。不信？&/p&&p&-&/p&&p&在梦中，你是可以用一百种不同的方法去别的地方的。闭眼再睁开、拉开任意一扇门、跳进井盖、让周围黑下来再变亮。。只要你想得到。&/p&&p&-&/p&&p&我曾经在梦里切下过自己的一只手，然后再让胳膊从原处再生出来了一只手。身上两只手和手中的一只，都在我的掌控之中有自己的触觉、移动能力。当时的感觉，就像是身上的神经无缘无故分出来了一条，去操控第三只手。同理，还可以让自己分裂成两个人，用一个意识操控两个身体。（这个我没有试过。）甚至，干脆让自己的身体消失，让自己融入梦中环境的一部分。“用天的眼睛看天，用地的眼睛看地，用水的眼睛看水。”（不过，这个不容易做到就是了。）说起梦的环境，我有一次做了不完全的清醒梦，意识三分清醒七分糊涂。我被潜意识告知，客厅里面是梦境，客厅外面是现实。奇怪的是，当我走进客厅，我就明白这是梦境，当我走出去，我就真的忘了这是梦境，去干其他的事了。再往下说，据说梦境中有一些十分奇特的意识状态。有多奇特呢？。。。。总之很奇特就是了。（实在不好意思，不是我不想说，而是我真的不了解。在这方面，我听过一些我认为靠谱的说法。但是毕竟没有亲身经历过，这种玄而又玄的事就不在知乎上乱说了。而且，继续往下探索，一定会走到宗教、哲学、玄学的领域，在这方面就更不能随便乱说了。那、那啥，你们有兴趣就自己想象一下吧。）&/p&&p&-&/p&&p&白天，我们的眼球也被物理规则限制着。那梦中没有了限制，我们能看到什么？不管是看远处还是看近处，任何物体的任何细节，只要你愿意，你的潜意识就能为你脑补出它们。在一些思维清晰、心态合适的清醒梦中，我们很容易就能得到与白天相同、甚至比白天更清晰的五感。（想象一下，面对一条百米长的街道，马路上的每一粒沥青，两旁商店的每一个门面和附在门面上的灰尘，每个行人衣服的材质，这些细节的信息在同一时刻被你的大脑制造出来，又反馈给你的大脑。。我艹，你们都不知道有多美。）对了对了，记得三体中的那个“四维空间”吗？说不定在梦中也能模拟出相似的画面吧，有机会了一定试试。说到这里，又有一个问题冒了出来，梦中制造的信息量有上限吗？会溢出吗？这个我也不知道了，不过有兴趣的清醒梦爱好者可以去挑战下自己的极限？总之，梦中你看到、听到的任何事物，其实都能理解为潜意识灌输给你的信息流，而这其中，包含了怎样的信息，则是有无尽的可能了。&/p&&p&-&/p&&p&还有，如果你是个吃货的话。。。（此处省略万字长文，我知道，你们懂。）&/p&&p&-&/p&&p&说点汉子们喜闻乐见的事情吧。既然梦里什么都可以干，是不是可以■■■■啊？“是的呢！”不仅如此，自控尺寸，自控人数，还有一些发挥想象力的事情，看客们可以慢慢脑补了。不过，上面不是说过掉线的事情吗？不幸的是，往往在干这事的时候，梦者是最容易掉线的，搞不好还要洗内裤←_←。但是，常加练习，多在现实中积累经验，你会变得越来越厉害的。&/p&&p&-&/p&&p&物理篇就说到这吧。总之，在梦里真的是只有想不到的，没有做不到的。这其中的万般玄妙，我所能描述出来的也不过一二而已。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&3：清醒梦里能干什么？（灵感篇）&/p&&p&-&/p&&p&清醒梦中另一个现实不具备的优势，就是潜意识与显意识的关系。白天，我们的潜意识被显意识所压制，（个人觉得）这是因为人类几千年演化出来的白天工作需求所致。但是在晚上，显意识反过来被潜意识所压制。这也是为什么我们在梦中的很多举动在白天看来不可理解：看见一个没头的人走路丝毫不觉得奇怪，对一些白天看来极其普通的事物感到不可理喻的恐怖/愤怒，对别人说的话不假思索的相信。。。反过来，梦中我们无意识得到的一些灵感/作品，或是梦境本身曲折起伏的情节，都有很多让我们在白天惊叹不已，甚至潸然泪下。至于清醒梦，潜意识与显意识处在某种平衡之中，思维更像是介于梦与醒之间：一方面，我们清晰地知道自己希望得到的梦境/灵感是什么，并在梦中直接提出要求；另一方面，潜意识又能像在普通梦中一样，给出那些让我们惊叹的答案和回应。&/p&&p&-&/p&&p&梦中的感情是敏感的，纤细的，天马行空的。在一片黑暗中，没有了白天一切外界环境的干扰，一切微妙的内心感受都会被数倍的放大，一切在白天被我们的粗神经所麻痹的美感，都会在潜意识的操纵下变得分毫毕现，直到它们跃然成为一个个光影离奇的梦境。不严谨的分一下类的话，这种对内心的微妙感受，或许就是解梦的价值所在；而这种对美的微妙感受，则成为了无数艺术家，甚至是其他领域的研究者追求的灵感来源。&/p&&p&-&/p&&p&很多人都说，在梦中或是快睡着的时候听到过难得的旋律。我也有过很多次这样的经历，大多数是交响乐/室内乐/钢琴曲的片段（最近在听东方的同人社团swing holic，满脑子都是jazz呀呀好幸福），还有一些各类风格的歌曲。这其中，有的不怎么好听也不怎么难听，也有些包含着仅在我个人意义上的美。当然，梦中的灵感远远不仅限于音乐（但是我接触到的梦中灵感中，确实有大多数是以音乐的形式呈现的），无论是诗词、画作、设计，都时不时地会在梦中以灵感的方式出现。从历史的角度上说，无数艺术与科学的灵感都来源于梦中（注意，不是清醒梦），如苯环的发现等，在网上也能找到很多资料。&/p&&p&-&/p&&p&甚至，很多梦的情节本身就是足以让人留恋、遗憾、赞美、潸然泪下了。在我记录下的普通梦中，有一些俨然就是构思精妙、一气呵成、白天无论如何也复制不出来的短篇小说。它们或有着跌宕的剧情，或有着触动心弦的感情。去年有段时间，我心里堆积了点事情，内心一直如一大团毛线绕在一起。有一天的梦里，潜意识用了一种近乎精妙的结构，把那一段时间我最真实的内心感受从各个角度表达的淋漓尽致。我纠乱的情绪在梦中一点点被推动到了顶点，梦的最后，我对着城市的夜色发泄般的嘶吼着直到醒来。那一天，只觉得心里有一大口气吐了出来，很多事自然而然的想通了，心情却变得更加不爽。&/p&&p&-&/p&&p&但是，那些用文字远远不足以记录下来的，是每个梦境自带的那份独一无二的氛围和味道。我曾在半梦半醒中看到了那个对我来说完美的异性（类似《三体》中罗辑幻想出的女孩）；曾在听过东方的bad apple后，在一次梦中将整首歌的气氛浓缩成了一个女孩，于是梦的情节也带上了一份让人赴汤蹈火的神秘。（我至今不敢把这个梦记下来，怕自己无力的文字只会破坏梦中原有的气氛。），曾梦到过一座远在天上、古老而繁华、灯火通明、回荡着隐隐太鼓的夜城，过了很久，才发现那俨然就是我想象中的辛弃疾的《青玉案 元夕》前半阙。诸如此类，数不胜数。。。&/p&&p&-&/p&&p&以上种种的美妙，我想对于每个人来说都是一笔巨大的财富。而无论是对梦境本身的关注，还是对清醒梦的爱好，都让我有了机会去接近这块隐藏了太多神秘的宝藏，甚至有意识地得到它们。自从接触清醒梦以来，我的一个感受变得越来越强烈：所有形式的艺术，音乐也好小说也好梦也好，在某个层面上都是相似共通的：我们对自身的认识与反思，对外界的种种感受，对死亡或孤独或种种的恐惧，对人生意义的探索。。。而梦境在这些艺术形式中，或许便是最原始、最接近内心深层的一种了。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&4：清醒梦里能干什么？（心理篇）&/p&&p&-&/p&&p&上一段里，我把潜意识的牛逼之处做了个不靠谱的分类：对内心感受的敏感体察，对美的敏感体察。而我觉得，在解梦领域中，我们之所以解的是梦而不是别的什么（=_=///)，正是因为梦境能毫不留情、准确得当地反映出我们内心最真实的想法。这些想法和感受，有些是我们白天不愿去思考的（如，我是个大傻逼），有些是我们白天忽视了的（如电影中的哪句话触动了心底的伤疤），有些是我们白天即使认真思考也未必能认识到的（如，我为什么不快乐）。而从这些隐藏在心中的微妙感受中，又能进一步折射出我们的性格、其中的缺陷、有可能带来的后果等等。关于解梦的知识，由于自身知识有限，也由于篇幅限制，我没法展开了说，有兴趣的请出门左转心理学。另外，这一段如果有误请指出！&/p&&p&-&/p&&p&但是，我想说的是，既然我们可以在醒来后分析梦中的感受，为什么不能在清醒梦中有意识的探索梦境的含义，甚至直接在梦中通过一些行为改变内心中的负面部分？事实上，这确实是可行的，也是很有效的一个办法。&/p&&p&-&/p&&p&先说探寻梦的意义。这个比醒来后解梦要容易多了：一旦知道这是梦境后，你可以直接问身边的任何一个人：刚才的XXX有什么含义？我刚才为什么会伤心/愉快/愤怒？潜意识会充当起梦中的角色告诉你答案的。当梦中有鬼怪/僵尸/哥斯拉什么的追你时，你可以直接停下来，面对他们询问：为什么要追我？（因为你有急支糖浆！）你想要什么？（你的草莓味胖次！）你甚至可以暗示自己，让他们和你并肩坐下来，告诉你他们自己代表了什么等等。周围找不到人也不用担心，梦里的你是万能的，只需要给自己的潜意识一个理由就行了：拿出手机，按下通话，仰望天空：“喂，是上帝吗，我需要你的帮助”。。。&/p&&p&-&/p&&p&清醒梦更大的好处就在于，知道了梦境的含义后，你可以直接在梦境中改变它们。评论中有人提到，在清醒梦中随便做一些事是否会影响到自己的性格等等。很不幸，这个很有可能会。梦中潜意识所占的比例更大，你的某些行为会直接给潜意识造成一定程度的暗示（既有可能是正面的也有可能是负面的），也会影响到白天的心情、判断力、甚至潜移默化影响性格都是可能的。（如果有机会可以试试：在早上的清醒梦中，到一个风景宜人、心情愉悦的地方结束梦境，这种愉悦的心情能在白天继续维持下去。）所以说，在梦中还是积点德好，别想着“这是虚幻的地方干什么都无所谓”，然后带着报复/发泄的心理去干些增加仇恨值的事情（给老板来一刀啊，杀人放火强奸啊什么的）。（喂，我梦里的那些情节都是妹子和我情投意合的！）（还有我觉得，只要心态摆正，在梦里以格斗游戏的角度杀杀小兵什么的倒不会有问题。）&/p&&p&-&/p&&p&那么具体应该怎么做呢？这里告诉大家一个万用的、有效的、对待梦中负面情绪的方法。（注：这个方法出自清明梦吧原吧主@孤帆一点 ，在此对她表示敬意。）那就是——熊抱。和梦中每一个危险的、恐怖的、消极的、让你感到不舒服的形象熊抱，用自己的情感去融化自己心中的负面思想。不仅如此，这也是个极其有效的在梦中克服恐惧的方法，不解释，去试试你们就知道了。除此以外，还有很多积极改变自己梦境的方法。上面说了，在清醒梦里多积点德——碰见跌倒的老奶奶扶一下，她来讹你，你就拥抱她，给她钱也行。碰见路边的大坑，挥手修复一下，想象不出来画面的，打电话叫施工队也行。从心底带着真诚的祝愿去对待梦中的人物景物，因为它们很可能就映射着你内心的某些情绪。我有一次梦见妈妈因为一些小事反反复复的和我发生矛盾。这时候我知梦了，我本想从阳台直接飞走，可突然改变了决定，拐回来拉我妈妈坐下，诚挚地与她沟通。潜意识跳过了细节，梦境的内容最终变成了：妈妈理解了我的想法，我也理解了妈妈的感受，心中一片大圆满。。。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&5：如何做清醒梦？&/p&&p&-&/p&&p&好了，上面说了那么多，其实都是我编的，我编不下去了，感谢大家阅读。&/p&&p&-&/p&&p&开玩笑的。&/p&&p&-&/p&&p&目前，在全世界的清醒梦爱好者中，大体有两类主动引发清醒梦方法：Dream Induced Lucid Dream (DILD,梦中知梦)和 Wake Induced Lucid Dream (WILD,清醒入梦)。说俗了，DILD就是让自己在梦中明白过来“我在做梦”，而WILD就是在醒着时通过一系列技术，手动让自己进入梦境。这种分类方法，能把绝大部分的入梦技巧都归纳到“知梦”或“入梦”两类之中。不过，在说起WILD（入梦）时，很多人喜欢使用另一个词：Out-of-body Experience （OBE,出体）。事实上，这是个歧义很大而且很容易引起误会的词。很多人会把它和“灵魂出窍”等等联系起来。但是，在清醒梦这个领域中（而不是别的什么玄学），“出体”这个词指的（且唯一指的）是，在清醒入梦的过程中，自己有意识或无意识的模拟出“变成灵魂从肉体内出来”这一假象，为了能更自然的从现实过渡到梦境的一种常用手段。实际上，在这个过程中，没有任何东西从任何东西中出来，整个过程也只是梦境的一部分。一个人通过出体引发清醒梦，不能代表他相信灵魂论，也不能代表他否认灵魂论。（至于是否真的有灵魂，灵魂是否真的能从肉体中出来，这个话题不在清醒梦的讨论范围内。这里不作多叙。）&/p&&p&-&/p&&p&梦中知梦一类的方法，大部分的原理都是通过白天的自我暗示，使梦中的某些景物刺激到自己，或在梦中人为的回想起白天的暗示，从而引发知梦。很多人都相信，白天各个时段中，睡觉前的那段时间暗示效果最强。因此，睡前躺在床上念一百遍“我在做梦”就是一种梦中知梦的引导方法。更常见的方法是扳机知梦，但这个方法争议比较大，取舍在于个人。&/p&&p&-&/p&&p&清醒入梦一类的方法就比较多了。比起纯粹靠运气的梦中知梦，这些方法无疑在成功率上更有保障，但涉及到的技巧也会杂七杂八，甚至很复杂。这是个大话题，无论哪种方法发在这里估计都要上千字，有兴趣的人还是去各大论坛仔细研读比较靠谱。&/p&&p&-&/p&&p&不过，除了“知梦”和“入梦”两类方法，还有一些很难被界定类别的方法，或是不属于这两类的方法。常见的如 Sense Induced Lucid Dream （SSILD，中文的别称叫作“太玄功”），“鬼压床”入梦（上面说过了），药物引导的清醒梦。（上面也说了，这是个大坑。如果能在这方面深入研究，写几篇论文什么的，搞不好都能去混个国外的PhD。不过貌似更多人从这踏入了精神药物的坑，去玩LSD或者DMT那些了。）&/p&&p&-&/p&&p&引导清醒梦的方法差不多就说到这了。我使用的方法主要以SSILD（太玄功）和观想为主，不过，每个人具体情况不同，不断摸索才能找到自己适合的方法。以上我所介绍的关于清醒梦的内容，都只是皮毛中的皮毛。如果有想认真入门的，推荐去阅读一些老外们撰写的清醒梦著作，或是去相关的论坛找相应的技术贴。（这里我还要多说一句，书籍一向是十分靠谱的。论坛如清明梦吧，深入浅出，语言易懂，但是又鱼龙混杂，有不少可能会对新人起到误导作用的技术贴。（不指明。）各位知友还需自己判断。）&/p&&p&-&/p&&p&另外，[我知道你们讨厌心灵鸡汤，我知道你们讨厌心灵鸡汤，可是我偏要说]，在任何爱好中所能获得的乐趣，都是与自己投入的努力成正比的，清醒梦是个起步需要花点功夫的爱好，但是当你坚持下去后，你所收获到的乐趣和价值一定会超过你所付出的投入的。&/p&&p&-&/p&&p&（正文到此结束，谢谢大家支持！！！）&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&//日后补充以及日后吐槽&/p&&p&-&/p&&p&1：关于回忆梦境&/p&&p&-&/p&&p&多谢@Juliet G 的提醒，回忆起自己的梦并记录下来，对于一个做梦爱好者来说是一件至关重要的事情。很多人看到这里是不是想说“诶呀好巧我平时不做梦的”，但是，这只是因为他们没有刻意回忆自己的梦。事实上，一个拥有正常生理机能和作息时间的人每天晚上都会做N个梦的（N≥3），只不过因为梦的一些机制，使得我们如果不刻意回想就很难记起来它们。即使刻意回想，往往也只有刚醒来的几分钟内能将它们回想起来。&/p&&p&-&/p&&p&既然回忆梦境这么难，我还干嘛要回忆？这么做有何意义？&/p&&p&-&/p&&p&首先，对于清醒梦来说，虽然这个很容易记住，但你不去回忆它就想不起来它。（废话，老子辛辛苦苦的练习成果和梦里的■■■■怎么能忘掉！）其次，再说普通梦。普通梦就不用回忆了吗？普通梦就没有价值了吗？可是，有很多很多的普通梦也是美到爆的啊！[我以前做过一个梦，梦见。。]好了，话就到这，我相信不少人看到这会有共鸣的。想想那些曾经让你哭过笑过遗憾过的黄粱梦，当你知道你每天早上花五分钟用心回忆自己的梦，你就会收获更多更多这样难忘的瞬间，不知道你会不会有一丝心动。更不要说，我有一些记录下来的梦境，稍作修改就是一篇精彩的短篇小说了。&/p&&p&-&/p&&p&那么应该怎么回忆？&/p&&p&-&/p&&p&一般来说，回忆梦的黄金期只有刚睡醒的那几分钟，典型的过了这村没这店。刚醒的时候，别动手机别动水杯，坐着或者躺着回忆刚才的梦。如果有一点片段或是淡淡的感觉，就反复回忆那一点能想起来的内容，顺藤摸瓜，直到回忆出整个梦境。遇上情节曲折跳跃的，很容易回想着思绪就断了。如果真的想回忆起来怎么办？往死里想，往死里回忆，把别人拉过来讲自己的梦，等等。。回忆出来之后，精彩的可以记下来，有解梦价值的也可以记下来，情节平淡的梦完全可以让它们随风飘走了。&/p&&p&-&/p&&p&回忆梦境也是一种能力，一个人经常回忆梦境，回忆的过程也会变得越来越容易。有时候，若是梦中恰好存了一丝清醒的觉知，醒来后更能行云流水地将梦境回想起来。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&2：“到底什么才算清醒梦？我这个梦是清醒梦吗？”&/p&&p&-&/p&&p&看到评论中有问这个问题的，那么再强调一下：只有在梦中意识清楚地认识到，“这是个梦境而且我在做梦”这个概念，才算得上。另外，有些梦中，我们的意识没那么清楚，隐隐约约知道这是梦境，或不完全认识到这是梦境，这些梦可以叫做“半明梦”。至于其他情节复杂的，有假醒内容的等等，只能算“很有意思的普通梦”。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&3：清醒梦是否存在危害？&/p&&p&-&/p&&p&看到有人邀请我答这个问题了。改天有空一定去回答。在这里简要的说一句：除了上面说的在梦里做坏事可能会影响到性格外，目前我所接触到的、以及人们普遍的认知中，清醒梦在一百多年的发展历史中未发现任何危害。（如果把“在这上面花太多精力，影响到作息和白天的正业”也算上的话，那么还是有的。）&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&4：玩清醒梦会分不清梦境和现实吗？&/p&&p&-&/p&&p&不会的。事实上，只要你白天意识正常，没有心理疾病，没喝醉没吸毒，是根本不会对现实产生怀疑的。[只有在梦里，才会分不清梦境和现实]。再加上，已知的验梦方式只可能验出“这是不是梦境”，也就是说，只可能在梦中出现错误结果，不会在现实中验出梦境的。那么问题就简单了：在梦里分不清梦境和现实，无非就是少做了一场清醒梦，根本不用担心。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&5：关于盗梦空间&/p&&p&-&/p&&p&再次重申：这！只！是！个！电！影！&/p&&p&-&/p&&p&电影就得要艺术效果对不对？电影就得要逼格对不对？电影是为了赚票房为了让你们能膜拜导演的构思的对不对？&/p&&p&-&/p&&p&什么几个人用一台机器联机做梦，什么跑到别人梦里当偷窥狂，什么拿一块大陀螺当验梦工具，在目前的科技下或目前的共识中，都！是！不！可！能！的！（虽然现在有很多人质疑联机共梦是否有可能，我也没有足够的资料证明它是真是假，不过我从个人角度来说仍是不相信的。）&/p&&p&-&/p&&p&（补充）对了还有，那个什么什么多层梦境。。做梦就是做梦好吗，哪有什么梦里做梦！梦里做梦还是梦好吗！另外，根据现在的研究，越清醒的梦境在时间上越和现实同步好吗！六倍加速什么的，你以为是加速世界啊！&/p&&p&-&/p&&p&再吐槽一句，诺兰他自己也是个清醒梦爱好者。所以说，有人问起“清醒梦是不是盗梦空间的周边啊？”我只能回答，“盗梦空间其实是清醒梦的周边来着。”&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&6.有没有关于清醒梦的书籍可以推荐？&/p&&p&-&/p&&p&很遗憾的是，国内关于清醒梦的书籍几乎为零，相比起国外严肃科学的研究，国内现在也只是停留在“有这么一群清明梦同好”上。一些老外写的书质量都很不错，不过很多都没有翻译版。&/p&&p&-&/p&&p&恩，自己也没有看过几本...推荐两本上来吧。Robert Wagon的《Lucid Dream: Gateway to the Inner Self》，Stephen LaBerge的《Exploring the World of Lucid Dreaming》。英文好的可以去看看。（别问我要链接！！我！也！没！有！了！）&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&7.关于药物引导清醒梦&/p&&p&-&/p&&p&这个话题，我自己并不了解。可是突然想到了这个帖子，奉上干货。&/p&&p&-&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清醒梦辅助工具的实验&/a&&br&&/p&&p&-&/p&&p&其安全与否，请大家自己判断。如果有懂的人，还望指教。&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&8.凡事都有度，生活为重，切勿入迷。（多谢 &a data-hash=&215d94eeba1f871adac0& href=&//www.zhihu.com/people/215d94eeba1f871adac0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@柿充& data-hovercard=&p$b$215d94eeba1f871adac0&&@柿充&/a&提醒）&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&-&/p&&p&p.s.好想疯狂的吐槽知乎评论区的设计啊。给官方反馈过两次希望变成翻页式设计，可看来官方另有考虑呢。我现在不要说手机，电脑都几乎翻不到最下面的评论了。希望探讨或有疑问的请私信我吧QAQ。&/p&
清醒梦（lucid dream）。 ---这个绝对算的上冷门max+小众max+入门难度high+乐趣extremely high+存在价值extraordinarily high的一门爱好了。-此坑甚大，入坑需谨慎。我为此改变过作息时间，每天花10min～1h甚至2h记录自己的梦，更不用说每个晚上从第一个NRE…
&p&不掺和情感纠纷问题，只是就新婚姻法司法解释三规定的房产分割作几点解释，以免部分女性误解。&/p&&p&A如果双方是婚前，还未领证。&/p&&p&1如果男方全款买房，那么房子属于男方。&/p&&p&2如果男方出首付，双方婚后共同还贷，那么房子属于男方，但是离婚时男方应该将还贷以及增值部分补偿女方。&/p&&p&B如果双方是婚后，已经领证。&/p&&p&1如果男方父母全款买房，且登记在男方名下，那么房子属于男方。&/p&&p&2如果双方父母共同出钱全款买房，不管登记在谁的名下，那么视为按比例拥有房产。&/p&&p&3如果双方属于贷款买房，那么原则上应该均分。&/p&&p&C从本文女方利益最大化出发，建议&/p&&p&1先领证，再买房。&/p&&p&2一定要贷款，首付多少要出一点，参照B3。&/p&&p&3如果实在不想贷款，又想要分房产，那么仅仅房产加名是不够的，一定要男方签书面协议。&/p&&p&D细节问题建议咨询律师。&/p&&p&————————————————————&/p&&p&本人特作以下声明：&/p&&p&1本文对男女双方没有任何评判倾向，仅根据问题作答。如果非要追问我的是非观，那么我认为男方非常孝顺，没有问题，女方考虑长远，没有问题，问题出在万恶的开发商卖的房子价格太高了……不不，开发商也没有问题，这一切都是体制问题。&/p&&p&2有的法官以房本为判断产权的唯一标准，有的法官会更多地考虑出资人的利益，这属于法官的自由裁量权，我们能做的只有尽可能压缩法官自由裁量的范围。（我不禁为祖国语言的博大精深感到无比骄傲和自豪）&/p&&p&3本人一贯尊重女性，最向往的事情就是赚很多钱然后给衣不遮体的贫困小姐姐们送温暖，坚决跟评论区里的 直男癌&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/5f0de8f6ecab& data-hash=&5f0de8f6ecab& data-hovercard=&p$b$5f0de8f6ecab&&@富甲天下桑俞楚&/a& 划清界限，请大家都去喷他。&/p&&p&4本文主要是站在女性权益最大化立场上的，当然也可以站在男方权益最大化立场上，即便男方全款买房并加了女性名字，一样也是有合法手段规避风险的，当然作为妇女之友的我，这种不符合社会主义核心价值观的主意是绝对不会说的，至少不能公开说……&/p&&p&5具体法律问题建议咨询律师。&/p&
不掺和情感纠纷问题，只是就新婚姻法司法解释三规定的房产分割作几点解释，以免部分女性误解。A如果双方是婚前，还未领证。1如果男方全款买房，那么房子属于男方。2如果男方出首付，双方婚后共同还贷，那么房子属于男方，但是离婚时男方应该将还贷以及增值…
&p&聊她新买的裙子。&br&聊她昨天的糗事。&br&聊误入宿舍的猫。&br&聊她那个娘炮的同学。&br&聊她命途多舛的闺蜜。&br&&br&聊她上个月微博抽中的电影票。&br&聊那个总是给她多打肉的食堂大叔。&br&聊那个脾气古怪的教导主任。&br&和她最爱的歌手。&br&&br&聊她调皮的表弟。&br&聊她帅气的表哥。&br&聊她爸妈偶尔的争吵。&br&聊她小时候全家的旅行。&br&&br&聊她长大的那个小城。&br&聊她玩闹过的那片街区。&br&聊她早日结婚生子的小姐妹。&br&聊她爱逛的小店。&br&&br&聊她难过时流过泪的小路。&br&聊她撕毁、焚烧、收藏、保存下来的记忆。&br&聊她的生理期。&br&聊她爱吃的巧克力。&br&聊她九月三号闭上眼的小狗。&br&聊她亲手埋葬时的难过。&br&&br&聊她的梦想。&br&聊她放弃时的痛苦。&br&聊她的困惑和茫然。&br&聊她身边围绕着的那些男人。&br&聊仍住在她心里的那个小女孩。&br&&br&聊吻技。&br&聊床技。&br&聊口技。&br&聊她和你未来的生活。&br&聊你们想去的城市。&br&&br&聊窗帘的颜色。&br&聊瓷砖的花纹。&br&聊奶粉的牌子。&br&聊车子的类型。&br&聊陌生电话里的那个TA。&br&聊聊是否还有必要走下去。&br&聊怎么分财产。&br&聊不能忍受的彼此的缺点。&br&聊到父母亲戚朋友全体出动劝你们。&br&……&br&&br&聊给幼儿园老师包多少红包。&br&聊孩子升学应该学什么特长。&br&聊哪家中学更好。&br&聊儿子的未来和女儿的暗恋对象。&br&聊昨天做咸了的排骨汤和跑步时扭伤的脚踝。&br&聊家里新买的音响。&br&&br&直到某天，儿子回到家，对你们说，我喜欢一个姑娘，我该跟她聊什么呢？&br&&br&你们相视一笑，数不尽的默契。&br&你说：&br&这个，不如跟她聊聊她昨天新买的裙子吧。&br&&br&收录至《手上有剑，心中有爱 》&/p&
聊她新买的裙子。 聊她昨天的糗事。 聊误入宿舍的猫。 聊她那个娘炮的同学。 聊她命途多舛的闺蜜。 聊她上个月微博抽中的电影票。 聊那个总是给她多打肉的食堂大叔。 聊那个脾气古怪的教导主任。 和她最爱的歌手。 聊她调皮的表弟。 聊她帅气的表哥。 聊她…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9ceb7dceee_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9ceb7dceee_r.jpg&&&/figure&&p&延伸服务不是纸上谈兵，是主动服务、用心服务，从顾客角度出发，洞察顾客心理，掌握市场走向，促销政策因客而施，只有这样才能吸引客户、留住客户，做大市场。&/p&&p&&b&“温度 情怀”式服务圈粉&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&62& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_r.jpg&&&/figure&&p&在风起云涌的市场竞争面前,价格战只能使客户短期受益，提高服务品质才是对客户持久的关怀。烟台销售龙口1站位于南山大佛旅游沿线，在做好日常加油导购服务工作的同时，推出“送一杯茶，擦一扇窗”的延伸服务。当客户进站加油时，员工提供简易擦车服务。当客户排队等待时，员工会送上精心泡制的菊花茶或绿豆饮。当客户排队办卡时，免费的爆米花或润喉糖立马送上……&/p&&p&&br&&/p&&p&此外，龙口1站还结合季节和节假日特点，在油非促销的基础上，为顾客制造或新颖、或感动、或浪漫的消费体验。清明节为进站客户送艾草、系五彩绳，母亲节陪客户做寿司，为母亲献孝心，儿童节开展“捞金鱼”小游戏，让带孩子的客户流连忘返。一系列的延伸服务使龙口1站在激烈市场环境中形成了独特的风景线，吸引了许多顾客。截至8月底，龙口1站油品销量和非油收入同比提升4.5%和3%。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&启示：&/b&服务不仅仅是来有迎声，走有送声，在客户群体更加注重互动和体验的当下，服务还要因时而异、因站而异、因客而异，多元化、差异化地打造“温度+情怀”的新式服务体验，才能赢得客户的心。&/p&&p&&b&四季免费饮品留客&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&62& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_r.jpg&&&/figure&&p&“每次来站加油都要喝杯热咖啡，开车提神，这项免费服务很贴心。”9月14日，出租车司机老李在牡丹江销售西三站加油后连喝两杯咖啡，满足地说。&/p&&p&&br&&/p&&p&长期以来，西三站在延伸服务上不仅用心思，更将贴心服务送到了顾客的心坎上。在免费项目上，冬天为顾客提供免费热水和咖啡，夏季为顾客提供冰镇绿豆水，春秋两季为顾客提供花茶枸杞水，明目降火，养肝润肺。为此，西三站自购养生壶，每个班组安排专人负责熬制饮品，让顾客免费享用，受到顾客一致欢迎，成为顾客的“爱心驿站”。一传十，十传百，延伸服务演变成增值服务，使油品销量猛增。截至8月末，西三站纯枪销售量同比增加35.88%。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&启示：&/b&有限的市场无限的潜能。西三加油站通过延伸服务触角，吸引顾客，最终留住顾客，提高油非销量，以小投入获得大收益的方式，值得推广。&/p&&p&&b&量身定制用油“管家”&/b&&/p&&p&9月2日，临沂市鲁南制药办公室主任孙先生来到临沂销售银雀山路加油站，准备与这个站一起核对鲁南制药8月份20辆运输车的“用油台账”。&/p&&p&&br&&/p&&p&为客户建立“用油台账”是银雀山路加油站根据客户所需量身定制的一项延伸服务，专门帮助顾客管理车辆用油的账本，台账上分栏目写着加油时间、加油车辆牌号、加油数量金额、驾驶员姓名等内容，以此来帮助顾客管理车辆用油，真正成为顾客用油“管家”。&/p&&p&&br&&/p&&p&“很多大型机构客户，经常为管理车辆用油而发愁。‘用油台账’建立后，方便了大客户对所属车辆的用油管理，省心多了。”站经理王磊说。在延伸服务的带动下，这个站的机构客户数量不断增加，截至目前，直接带来日均纯枪增量近3吨。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&启示：&/b&衡量加油站服务的好坏，关键在于能否满足顾客需求，能否为加油站创造价值。这个站量身定制的“用油台账”，很好地解决了顾客的用油管理难题，满足了顾客需求，又提高了加油站的油品销量，值得借鉴。&/p&&p&&b&增值服务省时省力&/b&&/p&&p&刚刚购车的黄女士驾车驶入通化销售分公司江北加油站，加油员刚把油枪插入油箱，站副经理黄晓龙走过来说：“姐，您这车真漂亮，还没有上车牌，要不要给车上个保险？有折扣的，很划算，可马上给您办理。”“好的，我的新车正要办理保险手续。”黄女士说。但也带着疑惑地问：“怎么加油站也卖保险了？”正在给车加油的员工回应道：“这是我们站开展的增值服务，为了让司机朋友更省时省事省力，加油时可以顺便为车上保险。”加完油后，黄女士在工作人员的指导下顺利办理了车险。8月，江北加油站开展这项业务以来，累计办理保费3万余元，日均纯枪增量1.5吨，增幅3%。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&启示：&/b&站在顾客的角度提供增值服务是纯枪上量的关键。江北站想顾客之所想，急顾客之所急，开展车险增值服务，带动了纯枪上量，收到了实实在在的效果。&/p&&p&&b&深度合作站点效果分析&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&62& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6de86a45e4e7_r.jpg&&&/figure&&p&鸡西销售忠诚加油站经理陈文科为了加大销售力度，今年年初自掏腰包买了一辆小货车，春耕期间天天驾驶着小车穿梭于田间地头，为顾客送油累计500余桶。&/p&&p&&br&&/p&&p&此外，为突破销售瓶颈，陈文科用以汽油拉动柴油的销售模式，打开低迷市场。仅半个月，行驶于农场之间的50余辆出租车、30余班公交车被吸引过来。陈文科为每个汽油顾客累计加油量，累计到一定金额可换赠相对应的商品，如1000元兑换一瓶玻璃水，5000元兑换一提矿泉水，8000元兑换一桶豆油等。在为顾客加油时，陈文科不忘利用出租车和公交车接触人多的特点，让司机帮忙宣传柴油促销政策。此方法让柴油与汽油销售量大幅度提高。&/p&&p&更多沟通交流可加微信：lifengyou365&/p&
延伸服务不是纸上谈兵，是主动服务、用心服务，从顾客角度出发，洞察顾客心理，掌握市场走向，促销政策因客而施，只有这样才能吸引客户、留住客户，做大市场。“温度 情怀”式服务圈粉在风起云涌的市场竞争面前,价格战只能使客户短期受益，提高服务品质才是…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b140664edca83f51b202ca74bf4aaa4d_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b140664edca83f51b202ca74bf4aaa4d_r.jpg&&&/figure&&p&前一段时间，有一个朋友老张投资开了个加油站，这个加油站位于107国道和进城主干道旁，位置还算不错，但是周围五公里范围内已有中石油，中石化和2家民营加油站等4家加油站。老张这家加油站装修完毕，机器装上，万事俱备只欠开张，但老张为如何在这4家加油站中脱颖而出犯了愁，打电话给我让我支招。&/p&&p&找一茶馆坐下，茶过三巡，待了解过相关情况和老张的决心和意图后，我说你就按我这三招出拳，保你旗开得胜，未来光明，老张听我讲解完后，点头称道，连声说好，拍着胸脯表示就按小陈你说的办！　&/p&&p&&strong&黑虎掏心，强势促销，打出品牌影响力&/strong&&/p&&p&首先我对老张的加油站进行了SWOT分析&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxOTk1NjkzNg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D29cfa0ff767%26chksm%3D9c3eda0c6ec08bcc22cd01fef5e50abf3db69a02e67%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（点击查看SWOT详解）&/a&，周围已经有4家加油站，2家还是国字号的，另外2家经营时间比你要至少长1年以上，离你最近的加油站不过100米，他们都已经积累了自己的客户群，而你是从新开始，机遇就在于可以站在这四家加油站现有营销的水准之上来个全面超越，挑战在于有没有决心和魄力。&br&&/p&&br&&p&了解完老张油品经营的利润空间后，我说第一招就来黑虎掏心，打出气势，打出力度，一举吸引车友的注意，基于这个理念，我设计了以下活动： &/p&&p&&strong&富华石油，开业大派送&/strong&&/p&&p&&strong&加油充500送450，充 &br&日—2月25日 &/strong&&/p&&p&老张乍一听，说你力度这么大，我还有钱赚吗!&/p&&br&&p&我哈哈一笑说，你听我说完，这充500送的450并不是1次到位，而是每加100元返还15元，这样的话这450元要30次才能返还完毕；而充，每加100元返还20元，要50次才能返还完毕；这样的话如果客户的450元返还完，大致要消费3000元；客户的1000元返还完，大致要消费5000元。所以算下来力度只有15-20%左右，况且客户提前把钱存到你这里相当于无息贷款了，你还可以用这笔前投资做其它生意，做其它生意的收益还会拉低你的实际投入比例。&/p&&br&&p&老张又说，既然这样为什么还要限时促销呢，常年搞不就完了吗？我说既然促销就一定要限时，一方面制造紧张感，吸引客户注意，推动客户尽快加入；&/p&&br&&p&另一方面可以降低你的投入成本，达到以小搏大的效果，老张这么一听乐呵了，连说高明。 &/p&&br&&p&接着我说，力度这么大的活动光自己知道没用，要让车友都知道，老张说，怎么让他们知道呢，鉴于县级市的传播环境和媒介特点，我说三招就行：&/p&&p&第一打电视飞播，&/p&&p&第二做DM直投广告，&/p&&p&第三做条幅和海报。&/p&&br&&p&电视飞播打一个月，DM直投广告做8次整版，条幅在东西南北四个进城口各挂1条，大幅海报张贴在自己的加油站的柱子上。 &/p&&br&&p&由于老张在本地还有些人脉，所以电视飞播一个月电视台只收了4000元；DM是每星期2期，由于是做8次算是大客户了，价格也由整版1000元压到了600元,　8次总计费用4800元；条幅找了老张的熟人，四条条幅挂一个月收了1000元；海报制作了8张，花费了160元，总计宣传投入了9960元。 &/p&&br&&p&宣传的一记组合拳就这样打了出去，过了三天老张兴奋的打电话给我，说加油办卡的车越来越多，听着老张兴奋的声音，我也感到由衷的高兴。　&/p&&p&&strong&仙人指路，增值服务，提升客户满意度&/strong&&/p&&p&我对老张说通过阶段返还只是实现了吸引客户的第一步，这只是从金钱上拉住了客户，那么能不能从精神上也拉住客户，让车友成为加油站的忠实客户，这才是竞争的核心所在。 &br&&/p&&br&&p&通过对老张加油站地形的实际勘察，我建议老张在加油站的一侧装配一台全自动洗车机，在这个城市每洗一次车需要15元，我建议老张，凡在加油站加满100元的均赠送免费洗车卡一张，3日内均有效。 &/p&&br&&p&此举一经推出就受到司机的一致好评，由于是全自动洗车机，洗完车只需3分钟左右，既不耽误车友的时间，也为车友节省了洗车的开支，同时也为加油站赢得了服务质量好厚道经营的良好口碑。&/p&&br&&p&俗话说金杯银杯不如老百姓的口碑，果然不假，通过口碑相传，老张的加油站知名度果然大为提升，一个同事见我还说：加油到富华吧，那里实惠还方便！我听了以后心中窃喜，心说这招是我支的呢！ &/p&&p&&strong&白鹤亮翅，数据库营销，谋划老张大未来&/strong&&/p&&p&有车一族，是消费能力比较高的一群人，基本上是当地的消费领袖，我给老张说，这些客户群是你未来大展拳脚的雄厚基础。 &br&&/p&&br&&p&我说，你在办卡的时候要把这些客户资料详细分类整理，这些资料应该包括客户姓名，工作单位，职务，车辆信息等，我说你按车辆品牌进行整理归类，基本上车辆品牌就代表了客户的消费层次和实际消费潜力；客户在你这里办了卡，消费完返还至少需要3个月以上，这三个月你要把握好，逢年过节要给客户发短信问候，同时告诉客户一些车辆保养的小技巧，建立在客户群中的美誉度，另外在数据库营销加情感营销实施一段时间之后，你可以组织高端车主沙龙，在一起喝喝茶，品品酒，或者组织一下自驾游，建立你在这个城市高端人士当中的人脉，有了人脉，你的财脉不就也有了吗，那赚钱的机会还会少吗！ &/p&&br&&p&一个月后，老张兴奋的给我打电话，小陈呀，我一定要请你喝茅台，我说，先不说茅台，先说说战果吧。老张说，截止目前，已经办卡5200张左右，其中充1000元的2200张左右，充500的3000张左右，并且每天还在增加中，现在我收钱就超过370万了，按着势头发展达到500万是没问题了！ &/p&&br&&p&我说：老张，你这茅台我可以放心喝了！&/p&&p&更多沟通交流可加微信：lifengyou365 &/p&
前一段时间，有一个朋友老张投资开了个加油站，这个加油站位于107国道和进城主干道旁，位置还算不错，但是周围五公里范围内已有中石油，中石化和2家民营加油站等4家加油站。老张这家加油站装修完毕，机器装上，万事俱备只欠开张，但老张为如何在这4家加油站…
作为经历过两次怀孕的二孩妈，总结了下两次孕期的一些小贴士，分享给大家，既然是怀孕期间，那么就只针对这段时间好了。&br&&br&一、写给老公&br&这时期媳妇最大，媳妇是女王！媳妇是皇后！媳妇心情最重要！不要让媳妇生气，你要每天哄媳妇开心，越开心的孕妇生出的宝宝越乖巧漂亮！
这不只是嘴巴上哄哄而已，要有实际行动的。&br&&br&1. 怀胎十个月期间不定时的送花送礼物！特别要送花！&br&这个时候的媳妇不是最漂亮的，身材也走了样，心里本就脆弱，所以，要不加掩饰的表达你的爱。让这些礼物给她自信。&br&如果是职场准妈妈，记得选择中午吃饭公司门口人最多的时候送花，要领就是越多同事看到越好！&br&我就喜欢挺着大肚子拿着花，我就喜欢听别人说：这老公是真爱啊，这孕妇真幸福啊！哈哈！身材走样怎么了？不化妆有点难看怎么了？我老公就爱我！摆在办公桌上，羡慕死那些马甲线！孕吐都减少了呦。 &br&这是我两次怀孕期间我老公送我的四束花，现在想起来还超开心哦。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0a200eefad0bca30634cdf40eabe6f79_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0a200eefad0bca30634cdf40eabe6f79_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&2. 给媳妇做饭&br&怀孕期间胃口会不好，会做饭的，变着花样做，不会做饭的学着做，再难吃的，都会让准妈妈幸福，我身边每个当妈妈的人，都炫耀过老公给自己做什么好吃的了。这是体现准爸爸责任感的第一步。照顾好媳妇了，以后才能照顾好小家哦！&br&&br&&br&3. 尽量陪产检&br&整个医院都是大肚子妈妈，看到别人前呼后拥的，准妈妈敏感的小心脏又脆弱了。即便有妈妈或者婆婆陪着，也不如老公开心，而且有老公在身边，做什么检查都安心。&br&&br&4. 主动给宝宝准备东西&br&纳尼？给小宝准备东西不是妈妈要做的么？并不是！你亲子给小宝买奶瓶，给小宝买尿不湿，给小宝买衣服，这会比你给媳妇买东西还高兴。记得几个准妈妈聊天买东西，其中有一个妈妈轻描淡写的一句：这些东西啊，都是我老公在买呢。果然别人家准爸爸好有爱好贴心好负责啊！
&br&如果不能买全，准备几件媳妇同样开心哦！&br&&br&5.尽量陪产&br&（胆小的爸爸、晕血的爸爸、介意的准妈妈可以忽略）&br&有人说老公在也帮不上什么忙，有老公在身边反而娇气，忍受不了疼痛。好吧见仁见智。让老公知道生产的痛苦，这样老公以后会更加体谅妈妈。&br&我两个都是老公陪产，老公在身边能给你很多力量，第一时间给你安慰。主要是生完老公可以和我聊天了，在产床上老公就可以喂你吃东西了。&br&&br&二、写给准妈妈 &br&&br&1. 孕期也要穿的漂亮：&br&两次怀孕，而且都还在上班，想着身材这么难看，对付对付就过去了，现在看那个时候的照片好难看。其实每个时期的你都不可重来啊，趁现在宝宝没出还舍得给自己花点钱，等以后给自己买什么都舍不得了哦。&br&怀孕时期也可以穿的漂亮的。 真正的孕妇装确实不太时尚，但是可以选择一些宽松均码，有设计感的衣服，这样生产完也可以穿。不浪费哦！&br&&br&2. 脸部要保养好：&br&怀孕时整个人都懒懒的，因为不能每天化妆，索性有时候基础的护肤都不做了。&br&在我生完老大后，脸部开始有红血丝，整个脸每天像高原红似的。就是由于怀孕期间，缺少保养，脸部太干了。&br&怀二宝的时候就勤快了，不论每天多累多困，晚上都要做基础的护肤再睡，而且保持每周一次面膜，现在的皮肤好多了。&br&果然什么时候都不能做懒女人啊！&br&&br&&br&3. 孕妇照&br&个人建议孕期还是要留念的，即便长了那么多肉。即便脸都有点变形了，毕竟一生也就一次或两次而已。&br&怀大宝时候胖了四十斤，完全走样的，但现在看来也挺有意思，大宝还会说我就在妈妈这个大气球肚子里。而怀二宝时就没照，现在好后悔哦。&br&&br&4.饮食要忌口&br&怀大宝时忌口很厉害，什么都不敢多吃，禁忌的更是一口都不动。二宝时自以为已经生过一个了，就懈怠了。吃了N次火锅、烧烤、大闸蟹。可怜了我的小宝，出生之后各种过敏。&br&（关注公众号：二胎这件小事，回复关键字&食谱&有怀孕期间食谱及饮食注意事项，孕期呕吐食疗方，孕期贫血食疗方。回复&护肤&则有各种平价及高端怀孕护肤品牌整理给你，回复&电子书&则有数十本婴幼儿养育电子书。）&br&最后，给大家看看我家姐姐和弟弟，我两次孕期都很顺利开心，宝宝漂亮么？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-598c3cea7a_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-598c3cea7a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b76b4e5c16d83e3bba4255_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b76b4e5c16d83e3bba4255_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-765cadfd7b1919adf98a4554_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-765cadfd7b1919adf98a4554_r.jpg&&&/figure&
作为经历过两次怀孕的二孩妈，总结了下两次孕期的一些小贴士，分享给大家，既然是怀孕期间，那么就只针对这段时间好了。 一、写给老公 这时期媳妇最大，媳妇是女王！媳妇是皇后！媳妇心情最重要！不要让媳妇生气，你要每天哄媳妇开心，越开心的孕妇生出的宝…
我的大学生活几乎都废在了电影上，被室友称为“自动人工烂片过滤器”。。。&br&以下是我的珍爱，与你分享：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eab9e23216ffb9f458ff1e7_b.jpg& data-rawwidth=&1358& data-rawheight=&1996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1358& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eab9e23216ffb9f458ff1e7_r.jpg&&&/figure&&br&（后来的小伙伴们，非常对不起大家！我说好了会分享链接，但是出了点情况，我们应该理解一下知乎小管家～&br&本来每一部都有链接的，如果大家不嫌浪费时间，就看看我的介绍吧！谢谢大家 &br&鞠躬orz）&br&&br&一、史诗类&br&&br&1、《勇敢的心》 豆瓣：8.8&br&&br&此后看到“freedom”我都会心头一紧。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2c4d46d0f2417e3cfb4d498a9f82f72_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&785& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2c4d46d0f2417e3cfb4d498a9f82f72_r.jpg&&&/figure&&br&经典台词：&br&①Your heart is free. Have the courage to follow it.&br&你的心灵是自由的，用尽勇气去追随吧．&br&②Every man dies,not every man really lives.&br&每个人都会死,但不是每个人都真正活过.&br&（ps：苏菲.玛索真特么好看惨了啊！！！）&br&&br&&br&&br&2、《美国往事》（4小时版）
豆瓣：9.1&br&&br&如果说上一部是部落或民族的史诗，那么这是一部个人的史诗。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e6bfeba75734fdc78d9f_b.jpg& data-rawwidth=&1409& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1409& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e6bfeba75734fdc78d9f_r.jpg&&&/figure&这部电影我看了6遍，第一次看是挑了一个周日的晚上，从傍晚7点看到11点。&br&每次观影之前我会把所有事情都做完，这么好的电影，中途停顿我都舍不得呀～&br&&br&一部电影四个小时，说尽了一个人的一生。第一次看完心里难过了很久，像是送走了一个人，也像是自己亲自走过了这一程。&br&&br&这是一部无法言喻的电影，推荐您亲自观赏|ω?）&br&&br&经典台词：&br&①根本不存在时间，因为你什么都没做&br&　　No time at all because you‘re not doing anything.&br&②一生辛苦如果是一场空忙，太可惜&br&　　It‘d be a shame to see a lifetime of work go to waste.&br&（ps：詹妮弗.康纳利也特么好好看啊啊啊啊啊！）&br&&br&3、《本杰明.巴顿奇事》&br&
又名：《返老还童》
豆瓣：8.8&br&&br&这部电影本来打算放在后面的，中午仔细想了想，从一个人的老年到婴孩时期，也是一个人的史诗啊。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-28d1b4afa58ad7ad9e4c057_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-28d1b4afa58ad7ad9e4c057_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-39e3d238e541cf108bb70_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-39e3d238e541cf108bb70_r.jpg&&&/figure&这部片子的设定就很有意思了。&br&你能想象一个人从出生就是80岁老人的容颜吗？&br&&br&这样的故事就发生在本片的主人公本杰明.巴顿的身上。&br&他与自己爱的人只有中间短短十几年的时光是同龄人。&br&我的20岁和你的50岁，我的30岁和你的40岁，我的40岁和你的20岁。&br&友情爱情亲情交织，这是一部值得深思的电影！&br&&br&经典台词：&br&①You can be as mad as a mad dog at the way things went . You could swear, curse the fates . But when it comes to the end , you have to let go .&br&你可以像疯狗那样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒命运，但是等到最后一刻，你还是得平静的放手而去。&br&②We're meant to lose the people we love. How else would we know how important they are to us? 我们注定要失去我们所爱的人，要不然我们怎么知道他们对我们有多么的重要。&br&&br&&br&4、《可可西里》（陆川导演）
豆瓣：8.6&br&&br&严格意义上这部电影不算史诗类，但我看了好几遍的纪实类电影就这么一部。想想还是放在这儿吧。&br&所以。。。请忽略这个细节(┯_┯)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e40a40e029a0dbb41c92a1_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e40a40e029a0dbb41c92a1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9fce39c7acaf5f70aeda8f_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1072& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9fce39c7acaf5f70aeda8f_r.jpg&&&/figure&有口碑无票房，大概就是中国商业电影市场的可笑缩影。（无奈摊手）&br&&br&这部电影根据真实事件改编，讲述了可可西里无人区发生过的不为人知的一段故事：&br&［17年前，为了保护可可西里藏羚羊，40岁的藏族干部索南达杰被盗猎者枪杀。涉案的18人多数潜逃，一场逃亡与追捕的游戏开始上演。］&br&&br&该片有太多画面给我造成了很大的心理冲击，陆川的镜头残忍地让我体会到了大自然的强大和人类的渺小，以及猎杀藏羚羊的违法犯罪行为的猖獗。&br&&br&&br&&br&二、人性&br&&br&1、《西西里的美丽传说》
豆瓣：8.7&br&&br&我看到了人性的恶，也看到了人性的光辉。&br&美丽不是罪恶之源，人性才是。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-de0d2de6f58_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-de0d2de6f58_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ace86c7ab7efeb70b53342afe1977e0f_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ace86c7ab7efeb70b53342afe1977e0f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ccbce02dca4d722b66ff834_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ccbce02dca4d722b66ff834_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&①世上最美好的是人心，最可怕的也是人心。&br&②后来我爱过的许多女人，问我可否记起她们，我说是的，我可记起你们，但唯一不能忘怀的，是那个从未问过我的。&br&&br&（ps：莫妮卡.贝鲁奇。。。&br&曾经我沉浸在被她扳弯了的无尽痛苦中。。。）&br&&br&&br&2、《七宗罪》（大卫.芬奇导演）豆瓣：8.7&br&&br&天主教的七宗罪：傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食和色欲本身就是人性，谁敢说自己没有触犯过这七宗罪？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-524d99dd1faa0ee03893d1_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-524d99dd1faa0ee03893d1_r.jpg&&&/figure&&br&电影使人们接触到的就是人性这些最黑暗的地方，尽管它是虚构的，可它的气息已经进入了现实的思绪和情感之中。&br&&br&经典台词：&br&The world is a fine place and worth fighting for. I agree with the second part. &br&这世界是个好地方，值得为其奋斗。我同意后半句。&br&（ps：略重口血腥，看的时候不要吃零食哦|ω?））&br&&br&另：最不缺的就是反映人性的好电影，韩国这几年也涌现了不少此类主题的好片子。但是题主问的是5遍以上，那么没有5遍也至少得有四遍吧。。。所以只推了这两部。&br&&br&&br&3、《消失的爱人》
豆瓣8.7&br&&br&看的我汗毛都特么竖起来了，剧情不停反转，看这部电影千万别急着站队啊，打脸打的啪啪响(┯_┯)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b2c7b2d5e8e77a59d4e8cba065f80dbc_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b2c7b2d5e8e77a59d4e8cba065f80dbc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cd76c58a3ada63fcf074f7da_b.jpg& data-rawwidth=&1292& data-rawheight=&1935& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1292& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cd76c58a3ada63fcf074f7da_r.jpg&&&/figure&真的，你想像不到一个女人有多可怕，我的成年阴影，还好我是个女的哈哈哈哈哈︽⊙_⊙︽&br&&br&经典台词：&br&①爱情是这世上难以言尽的无常，它有着诸般化身：爱情交织着谎言，交织着怨恨，甚至交织着谋杀；盛放的爱逃不开恨，它是一朵娇艳欲滴的玫瑰，散发出一抹幽幽的血腥。&br&②在当今的年代，做一个人极其不易，做一个有血有肉的人，而不是东拼西凑地糅合起一些人格特质，仿佛从没完没了的自动售货机里挑选出种种个性。&br&&br&&br&4、《异次元杀阵》&br&又名《心慌方》
豆瓣：7.9&br&&br&说真的这部电影我觉得没有几刷的必要，但是值得一看，初看惊艳。&br&《电锯惊魂》系列以及《魔方大厦》的前传。&br&把一群人丢到一个空间无限重复的正方体大厦，每个房间都有不同机关，开错了门就是个死，喜欢重口血腥的人必看啊（别吃零食！！！）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d113af1ef2fd378b0ba10_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d113af1ef2fd378b0ba10_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9eda830c0e54e8df97f0b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9eda830c0e54e8df97f0b_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&“只是厌倦了外面的世界” &br&“外面是什么？” &br&“无限愚昧的人生。”&br&&br&为什么归到人性类，一个警察一个医生一个数学学生一个天才白痴一个工程师一个魔术道具师。&br&猜猜谁是最可怕的？&br&&br&&br&5、《香水》（德国）
豆瓣8.4&br&&br&这是一部关于气味，人性，天才，宿命，爱欲以及人的存在感的电影。&br&主人公天赋异禀，有敏感且超于常人的嗅觉，为了做出他心中最完美的香水，杀死了十几个少女，用类似蒸馏法提炼体香。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-53d7b7aae983d80bd7ffdd3f2cf7e696_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-53d7b7aae983d80bd7ffdd3f2cf7e696_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e441ceb9e_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e441ceb9e_r.jpg&&&/figure&&br&经典台词：&br&他唯独喜欢月光。月光不分颜色，只是淡淡地绘出地形的轮廓。它把大地盖得灰蒙蒙的，窒息生命达一夜之久。在这个像是用铅铸出来的世界里，除了有时像个影子落到灰蒙蒙的树林上的风以外，就没有什么在动，除了光秃秃的土地的气味就没有什么是活着，这样的世界就是他所承认的唯一的世界，因为这与他的灵魂世界相似。&br&［ps：国内那些天天发通稿的青年演员艺术家们，求求你们了，去看看这部电影吧。&br&看看人家本喵（本.威士肖）的演技啊！&br&
演技是个好东西，希望你也有～］&br&&br&&br&三、感情类&br&1、友谊万岁之——&br&《触不可及》（法国） 豆瓣：9.1&br&&br&根据真实故事改编，讲述了一段黑人青年与白人残疾富翁的友情故事。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-473c0d8c0ebb658a7235ba_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1018& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-473c0d8c0ebb658a7235ba_r.jpg&&&/figure&这部电影在豆瓣有点争议，有的人说感动哭了，有的人说完全感觉不到哪里感动了。&br&仁者见仁智者见智嘛，这有什么好吵的～&br&&br&经典台词：&br&①Sometimes you have to reach into someone else's world to find out what's missing in your own. &br&有时，你必须进入别人的世界去发现自己的世界缺少什么。&br&②Art is the only thing one leaves behind. &br&艺术是人们来到这世界后所留下的唯一痕迹。&br&&br&我想可以用这部电影表达的友情观回答知乎问题：&br&你认为友情最好的状态是怎么样的？&br&&br&——我与你之间有差异有距离，可我努力尊重你理解你。多做而不是说。&br&&br&【哇，没想到这么多人来看，感动|ω?）&br&也感谢爱电影的你们，与我一同分享，话不多说，我们继续啦(? o?_o?)?】&br&&br&以及谢谢评论区小伙伴的提醒，《触不可及》&br&是法国片，不好意思我的错(┯_┯)&br&&br&2、虐恋情深之——&br&《泰坦尼克号》
豆瓣：9.2&br&&br&这部电影不需要我多说，相信很多人都看过。&br&我看了6遍，哈哈哈哈是不是很闲（无奈摊手）&br&在这里我想说的是，每看一遍都有不同感受。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24a1944f60adcf1d647c779c66fa8ce4_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-24a1944f60adcf1d647c779c66fa8ce4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2150dbc0f32a2f2fdefbacf3_b.jpg& data-rawwidth=&1170& data-rawheight=&1880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1170& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2150dbc0f32a2f2fdefbacf3_r.jpg&&&/figure&具体来说，就是每一遍都能发掘不同哭点。&br&&br&在我以为，第一遍的时候最肤浅，看到他们木板上话别时痛哭出声。&br&第五遍和第六遍，影片将近结尾有一个15秒的镜头，是老年rose家里摆放的相框，当初他们约定好一起做的事，这些年rose都做过了。&br&以及救援人员登记姓名时，rose说的是jack的姓Dawson.&br&&br&经典台词：&br&①我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。 &br&I love waking up in the morning not knowing what's gonna happen… or who I'm gonna meet… where I'm gonna wind up.&br&②God shall wipe away all the tears from their eyes， and there shall be no more death. Neither shall there be sorrow or dying， neither shall there be any more pain， for the former world has passed away. 上帝擦去他们所有的眼泪。死亡不再有，也不再有悲伤和生死离别，不再有痛苦，因往事已矣。&br&&br&关于该片在这里我有两句话想说：&br&近几年，有不少对本部电影背后隐藏的三观的争议。&br&在我看来，电影是一门真正的艺术（当然烂片除外。。。），多部经典影片仔细推敲都会有不同瑕疵。&br&但我们应该看到它真正想表达的东西触摸它的灵魂，至于瑕疵，没有不完美哪里来的完美呢？&br&&br&&br&3、长点心吧之——&br&《He's Just Not That Into You》
&br&中文名《自作多情》
豆瓣：7.9&br&&br&少女情怀总是诗，&br&我们暗恋的时候总想知道他是不是也喜欢我？&br&我们恋爱中总想知道他是不是很爱我？&br&我们发生争执的时候想知道男人在想什么为什么不道歉？道歉了又是不是诚心的？&br&&br&那么少女们，看看这部电影吧！（反正我吵架的时候就翻出来看着玩哈哈哈～）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7c2cecb24c2b76d034d5_b.jpg& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&1922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7c2cecb24c2b76d034d5_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&①要相信，如果他真爱你，他会来找你，如果他没来，说明He’s Just Not That Into You&br&②你爱的是自己编造的神话。&br&所以，任何时候不要自作多情，切记。&br&&br&4、色耶？情耶？之——&br&《色戒》豆瓣：8.1&br&&br&是色戒？还是情戒？&br&是戒色？还是绝情？&br&色耶，情耶，难恨难断。&br&&br&其实这部片子我不想把它放在感情类里面，因为情爱二字并不能达到该片的精髓，不过我又想不出什么好的分类，那就这样吧。（懒癌晚期(?ω?)hiahiahia ）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-96fef95aca9_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-96fef95aca9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-efa3a91deb72362aba8f6b6596fba341_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&956& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-efa3a91deb72362aba8f6b6596fba341_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&①我这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。&br&②你用胸膛将我包围，我用容颜将你烧毁。&br&&br&其实。。。我超想骂人的。&br&那些天天琢磨这部片子的床戏是真做还是假做的人是不是闲的？&br&又不是你老公又不是你老婆，干卿何事？&br&整部电影，三段床戏层层递进，想要控制住心却又收不回手，只能一遍遍地索取彼此折磨。&br&&br&前两遍我看的是删减版，觉得影片总是少了点什么。这个挣扎挣扎在了哪儿？&br&所以啊，尊重艺术吧。&br&&br&&br&4、嘻嘻哈哈大团圆之——&br&《Love Actually》&br&中文名：《真爱至上》
豆瓣：8.5&br&&br&好了，失恋了热恋中想谈恋爱没得谈的人儿，都可以去看看。&br&&br&整部片子洋溢着粉红色的恋爱气息。总之我经常在外面下着雪的时候一个人窝在寝室吃着外卖看这部电影。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc1e9c92bf184d0a0c3b85_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc1e9c92bf184d0a0c3b85_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0f4cc29a5ce6b7_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0f4cc29a5ce6b7_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&真爱无处不在。它存在于父子、母女、夫妻、男朋友、女朋友、还有老朋友之间。飞机撞上双子楼的那一刻，据我所知，没有一通来自航班上的通话传递的是仇恨或复仇，它们全部是爱的留言。如果你用心去看，我确信你会发现，真爱其实无处不在。&br&&br&&br&【前文有添加，不要漏看了哦～&br&谢谢大家支持，让大家久等了！手动鞠躬?(?﹃??)】&br&&br&&br&四、烧脑佳作（有一些我个人觉得并不烧脑，很好看懂，但是大部分烧脑榜单上都会出现的，我也就默认它是烧脑类，所以不要怼我哦。。。。）&br&&br&1、《穆赫兰道》
豆瓣：8.3&br&&br&好啦好啦，我知道你们没看懂。哈哈，我也没咋懂。所以人家是所有烧脑电影榜单第一呀～看不懂别慌啊！&br&不把弗洛伊德《梦的解析》看个5分透，怎么可能看得懂嘛。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-545d00c9e684f57e4e423_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-545d00c9e684f57e4e423_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9efa4d36cf7f_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9efa4d36cf7f_r.jpg&&&/figure&这部电影在豆瓣上又是一场骂战。。。&br&很多人骂大卫林奇拍出个90％的人都看不懂的电影有什么意义。&br&一部电影传达的情绪和价值要让人感同身受才有意义，那么既然大部分人都看不懂它就不能算部好电影。&br&&br&其实吧，人家传达的是智商，只是我们get不到啊(┯_┯)&br&&br&［在这里承认一下错误，我一直以为该片导演是大卫芬奇，思维定势。。。不好意思，误导了大家。&br&还有多谢评论区这位前辈的提醒！！感谢！&br&但我我仍然爱大卫芬奇嘿嘿(?﹃? )］&br&&br&&br&2、《恐怖游轮》
豆瓣：8.8&br&&br&第一遍看完这部电影，我是这个表情：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9a21a542e6ce616af41031efcb0cfdfc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9a21a542e6ce616af41031efcb0cfdfc_r.jpg&&&/figure&&br&奶奶的，跟个车轱辘似的一遍遍往回滚到底哪里才是真正的开始，到底什么是因什么是果？&br&怀疑智商(???)&br&&br&然后我就二刷三刷终于看懂了。处处埋伏笔哪里都是坑啊！&br&（说它是恐怖片的人。。。你是不是只看了片名？(；一_一)）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eaa3ae79c97ac0f3a3b0cf_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eaa3ae79c97ac0f3a3b0cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f876c2141cdcf_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f876c2141cdcf_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&它会崩溃为一点，然后再度膨胀，这样周而复始。当宇宙再度膨胀后，所有的一切都会重演。你所犯过的错误全会重演，一次又一次，永远轮回。&br&&br&3、《禁闭岛》
豆瓣：8.1&br&&br&我们萌萌哒小李子的作品～&br&到底是一群人配合你表演，还是众人皆醉我独醒？&br&这部电影，细思恐极。也是剧情不断反转，我跟室友看完了还辩论了一小会儿，当然最后还是求同存异了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5dcbafd20c242eb9210846e_b.jpg& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&1900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5dcbafd20c242eb9210846e_r.jpg&&&/figure&丹尼尔最后的那个笑，到底是嘲讽这世间还是看透了自己？&br&&br&经典台词：&br&People tell the world you're crazy. &br&人们都说你疯了。 &br&And all your protests to the contrary. &br&你越反抗。 &br&Just confirm what they're saying. &br&就越证明他们说的是对的。&br&&br&&br&4、《记忆碎片》
豆瓣：8.5&br&&br&诺兰大大的片子～他们家两兄弟简直就是电影界的天才二人转︽⊙_⊙︽&br&该片根据他弟弟乔纳森·诺兰的小说改编，克里斯托弗·诺兰执导。&br&一部电影,一开始已经告诉了我们故事的结局,似乎已经完全没有悬念可言,但诺兰却颠了“故事悬念”的定义,那就是故事的发生过程比悬念的结局更加重要。&br&&br&当记忆支离破碎后，你该怎样面对生活？本片的主人公就遭遇了这样的事情。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c42ffca7d948a9bc92f55_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c42ffca7d948a9bc92f55_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6f0c9f7bce3_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6f0c9f7bce3_r.jpg&&&/figure&&br&每天醒来都不知道自己是谁，自己做了什么，所以趁着当天记忆还在的时候把零星的关键词写在纸片上、纹在身上。&br&只有一个信念，寻找杀妻仇人。那么这个信念又是不是真的呢？&br&&br&&br&经典台词：&br&①We all lie to ourselves to be happy. &br&为了快乐，我们都对自己撒谎。&br&②我要相信世界不是我想象出来的；&br&
我要相信我所做的事仍然有意义， 即使我记不得做了什么；&br&
我要相信即使闭上眼睛，世界仍然存在。 &br&
我相不相信世界仍然存在？世界仍然存在？ &br&
我们需要记忆去确认自己的身份。&br&
我也不例外。&br&&br&&br&&br&吃了个苹果喝了瓶酸奶，我胡汉三又回来啦！！！&br&【还有，我是个妹子！妹子！妹子！再喊我兄弟的话我就要拿铁锤锤你们胸口了?(?﹃??)哼！】&br&&br&&br&5、《致命Id》
豆瓣：8.6&br&&br&惊恐的犯罪都要跟人格分裂结合一起，结局往往在意料之外。毁灭十重人格，剩下的貌似最弱小的才是邪恶的本源。&br&没错，这是一部关于多多多多多多多重人格的电影。可能是我很精分啊哈哈哈，就喜欢这种的?(?﹃??)&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c5e0e5ded169_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c5e0e5ded169_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-355cec256d7bd81afaadab_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-355cec256d7bd81afaadab_r.jpg&&&/figure&&br&里面这个胖子，是《海上钢琴师》里那个吹号子的，不知道你们有没有看出来？&br&结局细思恐极啊。。。。。&br&&br&经典台词：&br&When I was going up the stairs 当我上楼时 &br&I met a man who wasn't there 碰见一个原本不在那里的人 &br&He wasn't there again today 今天他又不在那里了 &br&I wish I wish he'd go away 我希望...我希望他会永远消失&br&&br&6、《致命魔术》
豆瓣：8.8&br&&br&里面大腕云集啊，克里斯蒂安·贝尔（蝙蝠侠） 、休·杰克曼 （金刚狼）、斯嘉丽·约翰逊 （黑寡妇）齐聚一堂。&br&当初我是冲着阵容去的，看完了觉得值了值了。真的是个好片子(?▽?)&br&&br&还有，向尼古拉.特斯拉致敬！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a51abd40d29d1cf4073159dbe63c6d4d_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&785& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a51abd40d29d1cf4073159dbe63c6d4d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1dd0aa65f95ea13de54fb53ededb88a3_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1dd0aa65f95ea13de54fb53ededb88a3_r.jpg&&&/figure&一位网友总结的特别好：&br&孪生蝙蝠侠大战克隆金刚狼。。。&br&哈哈哈哈，笑出猪叫声 &br&&br&经典台词：&br&①“现在你想找出秘密，但是你无法找到，因为你没有真正在看。你并不是真的想知道，你希望被愚弄。”&br&②“一位智者告诉我：痴迷是年轻人的游戏。”&br&（ps：休叔是我最想睡男人榜单上排行第一的，永远不变！！！）&br&&br&7、《蝴蝶效应》
豆瓣：8.7&br&&br&其实这部片子一点都不烧脑啊，但也是赢在了设定还有构思上。&br&我喜欢多线叙事还有玩点碎片化或者倒叙的电影。这样的电影需要动脑子跟着走，看起来很开心～&br&&br&这是一个可怕的家族遗传病，童年的一个失误以及对自己特异能力的意外发现让主人公萌生了改变过去的想法。&br&然而每一次改变过去，都会引发一系列连锁反应，伤害身边的人。每一次轮回的记忆都只存在于主人公自己的头脑中。&br&最后主人公回到了他出生的时候，用脐带勒死了尚在子宫中的自己。&br&&br&这之前，他的两个兄弟都胎死腹中，同样脐带绕颈。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aade7cd1f68_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aade7cd1f68_r.jpg&&&/figure&经典台词：&br&①人的命运被自己瞬间的抉择改变。&br&②即使细微如蝴蝶鼓舞，也能煽动千里之飓风。&br&&br&另：（两件事）&br&①后面还有两部，2、3，个人推荐大家可以不看，虽然不是烂片，但是我们的时间很宝贵的对不对？&br&②这部电影有三个导演剪辑版结局，没有和正片一起放出来。&br&太多人说结局太惨受不了，可能导演为了安慰你们弄了三个番外结局，大家可以自行搜索～&br&个人觉得正片结局很残忍但也很完美=^_^=&br&&br&【我决定换个更新方式，写两篇发一下。免得我写的着急大家也着急。。。&br&Emmmmmm可能我有点自作多情哈哈哈哈】&br&&br&&br&五、科幻类&br&&br&1、《星际穿越》
豆瓣：9.1&br&&br&诺兰大大的，小迷妹的少女心啊。&br&虽然我一开始就准备推这部的，可是还是被群众