男性抗疲劳吃什么药好 食疗也能补充体力
发布时间： 06:24:23230人关注
　　男性因为长期面临比较繁重的工作压力，而且为了家庭，事业和责任，几乎是每日奔波，像个陀螺一样一直转，身体很容易变得疲劳，这时就应选择好的食物来及时为身体补充营养和能量，而且对身体健康也有好处。可以使用一些保健药品，那男性抗疲劳吃什么药好呢?
　　现在保健品大部分是多种维生素混合素，可以选择一些能提供蛋白质，维生素b，维生素E，钙和铁的保健药品。比如蛋白质粉就是很好的可以缓解抗疲劳的营养物质，也称为蛋白粉。它是使用大豆蛋白，清蛋白或钙蛋白等多种蛋白组合体提纯后所构成的粉剂，能帮助人体缓解因细胞缺氧而引起的身体疲劳的现象。因为高强度的活动会引发不同程度的肌细胞损害，引起肌蛋白快速分解，身体中如果有充足的蛋白质，就能减少对肌肉组织的破坏，可以快速恢复体力，并使力量得到提升。
　　还有鱼肝油萜，也称为角鲨烯，是从深海鲨鱼的肝脏中提炼的脂质不皂化物，能帮助提高身体中超氧化物歧化酶的活性，而且对提高身体抗病能力，防衰老，抗疲劳等都有奇效，还具有预防和治疗疾病的功效。经常服用，可以促进血液循环，有益健康。
　　男性朋友也可以适量食用一些高蛋白食物，比如豆腐，猪牛羊肉和鱼类等食品，也能及时补充体内损耗的热量，如果热量消耗太快也会使人疲劳，所以补充热量也可缓解疲劳感。一般只要是富含糖，蛋白质和不饱和脂肪酸的食品都有抗疲劳的功效，比如瘦肉等食物。
　　男性朋友抗疲劳要想抗疲劳，还要注意养成良好的生活习惯，要按时入睡，起居规律。还要注意保持卧室清洁安静，同时也要避免睡觉前喝茶饮酒，充足的睡眠也可以缓解疲劳。还有就是，保持乐观的心态，心情放轻松，睡眠和工作都能变得很顺畅，疲劳自然就能减少。只要长期坚持，相信你很快就能变得精神抖擞，健康长寿。
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酒石酸美托洛尔控释片
生产企业：广州白云山天心制药股份有限公司
生产企业：上海华氏制药有限公司
适用于心动过速、失眠患者。
综合优点：这些药物的联用可以治疗心动过速、失眠、心烦、心乱等。既可以调节神经，又可以治疗心脏疾病。并且这些药物的服用也是相当安全的。
大家都在问体力下降没有精神疲劳无力要吃什么药？
ask_082709
女, 22岁。体力下降。 没有精神。
疲劳无力。
要吃什么药
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
中医科-中医综合科
消化不良,混合痔,结肠炎,胃溃疡,内痔,外痔,肠炎
病情分析：你好
女, 22岁。体力下降。 没有精神。
疲劳无力。
要吃什么药。
陈志强医生
陈志强医生
考虑您是气血不足
那药吃什么药
陈志强医生
建议吃归脾丸
西药。还是中药
陈志强医生
平时也可吃点阿胶
陈志强医生
陈志强医生
还有别的不舒服吗？
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过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
提问者采纳
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职称：主治医师
专长：伤寒
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问题分析：根据病史症状分析可能是由于更年期内分泌失调所引起的不适。意见建议：建议可以去医院内分泌科做详细的检查与治疗。
职称：医生会员
专长：中医
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问题分析：你好，女性51岁，乏力、汗出、燥热，这种情况可能是有更年期综合征引起的。意见建议：建议到当地医院中医科经辨证论治后予以养阴清热、益气止汗等药物调理。
职称：主治医师
专长：外科、骨伤科
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问题分析：你好，你母亲的情况考虑是更年期的症状，积极进行调理的。意见建议：建议注意休息的，口服更年灵胶囊、谷维素治疗的，定期观察的。
职称：医师
专长：理疗
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问题分析：你好，根据你的叙述症状，及考虑这个年龄段，可能是更年期综合症，这是一个过程，但如果症状比较明显，影响正常生活了，那是需要治疗的。意见建议：建议不用太紧张的，这个年龄段要多注意休息，保持心情舒畅，适量吃些营养的东西，每天适量的做些锻炼，这些都是有帮助的。如果症状比较明显，那可以用中药调理身体的。
问出一身冷汗
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专长：短暂性脑缺血发作,格林－巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死
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问题分析：您的情况不除外是植物神经功能紊乱，也就是更年期的表现，是女性绝经前后的特有表现意见建议：建议您可以服用更年安或者坤宝丸来调节症状，可以到正规医院查激素水平，如果有低下可以用激素替代疗法缓解症状
问我是干体力活的昨天晚上睡觉睡出一身冷汗
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析： 你好，中医认为睡时汗出为盗汗是阴虚内热引起，治疗当以滋阴固标止汗。需要积极治疗。意见建议：与肾有一定关系 因为肾阴是一身阴气的根本。可服用六味地黄丸配合玉屏风散。祝早日康复。
问一身发冷汗全身没力，
职称：医生会员
专长：内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你好，根据你说的情况，是由于你血压低或者贫血血糖低引起的，就会出现经常性头晕等症状。建议去医院化验一下血。意见建议：是由于你血压低或者贫血血糖低引起的，就会出现经常性头晕等症状。建议去医院化验一下血。有结果了请与我联系。需要帮助请与我联系，祝你健康。希望我的建议你能接受。
问请问输液时候心律不齐，体力透支就会出冷汗呕吐上不来...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 如果认定为心律不齐，可以用β-受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安）与镇静、意见建议：抗焦虑药物（如安定等）治疗，在生活上还是要注意清淡饮食，少量多餐;适当运动，大便通畅;稳定情绪。祝您早日康复！
问总是半夜醒来,一身冷汗。
职称：医师
专长：内科肿瘤
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你好，出现盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗，可吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒试试
问体力透支怎么办
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意见建议：你好，根据你说情况需要你注意休息的，同时需要你给予加强营养的
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评价成功！干点重体力活就腰疼，感觉很累很累
去年七月份做了剖腹产手术，最近总是感觉身体不舒服，干的家务活多了就腰疼，干点重体力活，感觉身上没精神，稍微累点就气喘吁吁，脸上长斑:
医生回复（4）
你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
1，您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明却诊断
你好，这样的情况可能与身体虚有关你好，建议你可以尝试吃中药调理，平时注意多吃黑色的食物，不要过度劳累，生活作息要规律等，慢慢调理以上是对干点重体力活就腰疼，感觉很累很累这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
您好，根据您提供的情况，您近期有没有出现失眠多梦的情况呢？只有干点活就腰疼吗？夜里休息怎么样？建议您可以先吃点营养神经和安神的药物，一般出现这种情况的话大多考虑到精神方面的问题，您可能近期休息不好引起的。怀孕快两个月了，感觉体力下降了，上个二楼就觉得很累...
怀孕快两个月了，感觉体力下降了，上个二楼...
怀孕快两个月了，感觉体力下降了，上个二楼就觉得很累还头晕，请问是怎么回事呢？怀孕了，感觉总是没力气，头总是晕晕的，饿了也不想吃东西。
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
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专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
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问题分析： 你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct意见建议：,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.
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问这几天头很晕，不知道是怎么回事呢
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专长：内分泌 甲状腺
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病情分析： 您好，考虑病毒引起的,看了您的描述建议你吃点阿莫西林，和阿奇霉素，一定要多喝水多吃水果，饮食的话以清淡为主意见建议：多喝热水，要注意身体的保健，多运动，多吃蔬菜水果，保持愉快的心情，当然，也要常备一些家中常用药
问怀孕一个月
总是头晕乏力 而且犯困 不想吃东西是怎么回事呢
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专长：妇科疾病的研究
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您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，
问我怀孕了，但是总是头晕头疼是怎么回事呢？
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病情分析：您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。
意见建议：祝你健康。
问怀孕后有时头晕是怎么回事呢
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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你好，怀孕后头晕是因为这是怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环，所以头会感到眩晕或疼痛
问怀孕初期头晕头痛是怎么回事呢
专长：梅毒、淋病、湿疹
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这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理注意多休息和保持心情愉悦妊娠期关键不要偏食饮食旧能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒烟不要接触有毒物质和辐射源
问怀孕7个月了最近觉得头有点晕有点痛是怎么...
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病情分析：怀孕
意见建议：你好，你的情况，考虑可能是血压高的原因，建议测量一下血压。
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