儿童情绪管理与性格培养绘本1：有时我会害怕
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绘本名：儿童情绪管理与性格培养绘本1：有时我会害怕
书号：A1-20037
适合年级阅读：
出版社：化学工业出版社
出版日期：
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　　《有时我会害怕》将赋予小孩子力量，教给小孩子一些方法和知识，以使他们能够了解并克服孩童时期的恐惧。作者用小孩子的语言描述了不同类型的恐惧，并解释了它们是怎么产生的。小孩子可以按照本书提供的简单易学的方法来控制自己的恐惧感，并最终回到快乐的时光。　　《有时我会害怕》所附的“写给父母的话”则为家长提供了补充信息，能够指导家长帮助孩子克服恐惧，并了解剖可种情况下孩子需要专业的心理健康治疗。
由美国心理学会资深儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，具有心理学背景的专业译者。　　国内首套以儿童心灵成长路上的困惑为主题的心理自助读物。　　生动、有趣的故事场景，成长的道理蕴涵其中。鼓励家长与孩子进行更多互动交流。　　书后附有“写给父母的话”，帮助家长与孩子共同成长。　　幼儿园和小学情绪体验与人格培养课程的最佳辅助教材，适合3岁以上儿童与父母、老师共读。
在线试读部分章节
写给父母的话　　简?阿农吉亚塔 心理学博士　　很多孩子在童年时都有过不同程度的焦虑、担忧或是恐惧。小孩子可能会害怕黑暗、昆虫、响亮的噪音、高大的成年人、狂吠的狗或是化了妆的演员。也许您还记得您也曾对圣诞老人或打雷闪电害　　怕过。　　虽然恐惧对您和孩子而言可能是件苦恼的事，但它表明您的孩子已经越过了一个发育的里程碑，他将以一种更加复杂的方式去探索身边的世界，了解这一点非常有用。一定程度的恐惧是孩子正常发育的组成部分，对孩子来说，它不仅是让人期待的，而且是令人渴求的一种体验。例如，做噩梦是3?5岁幼儿常见的现象，因为这个阶段的幼儿正处于知觉发育的顶峰：他们对周围的世界更加关注，他们的想象力和幻想力的发展也更进一步。小孩子开始明白坏事的确会发生，危险恐怖的事物也的确存在，所有这些都是引起害怕的根源。　　其他类型的恐惧则是提醒父母的信号。孩子的恐惧使我们知道，孩子正处于焦躁不安中，可能需要我们来帮助他们表达出那些他们不希望拥有的感觉。有时候，小孩子需要我们来帮他们“加工处理”并理解那些对他们来说陌生或是难以理解的经历或场景。如果对此置之不理的话，这些感觉和经历可能会演变成为焦虑、恐惧或担忧。在这种情况下，了解恐惧的来源有助于父母帮助自己的孩子。　　恐惧是从哪里来的？　　● 恐惧扩大化 想象一下这样一个场景：您的孩子正在外面玩，这时一只大狗跑了过来并撞倒了她。她变得不安起来，由此引发的害怕和焦虑是可以理解的。但之后，任何狗接近她时，她都感到害怕并焦虑不安，甚至对狗的图片或是狗的叫声都会感到害怕。这种情况的发生被称为“恐惧扩大化”。这种最初和狗接触的经历所引起的恐惧和焦虑会引发她的过度联想，并最后使她对所有的狗都退避三舍，失去了克服恐惧的机会，也无法了解到大多数狗是非常安全和友好的。　　● 不悦的情绪 许多恐惧来自于孩子自身，并且通常伴随另一种情绪的表达。小孩子有时会压抑自己的情绪，典型的就是对父母或兄弟姐妹的愤怒、失望和不满。小孩子可能会担心这些情绪是不好的，或是不该有这些情绪。因为小孩子不愿意有这些不悦的情绪，尤其是针对他们所喜爱的家庭成员的，因此他们会试图通过将这种糟糕的情绪投射、发泄到真实世界中的事物上来摆脱它们。　　基本上来说，他们会把这种情绪转化为恐惧。当然，孩子不会意识到他正在这样做。在他的心里，他害怕狗仅仅是因为狗看起来很可怕。他不知道实际真正困扰他的是他心中那过于强大的且无法控制的“像狗一样狂吠的情绪”。他的恐惧超越了他的理性，即使父母再三保证邻居家那条他见过多次的狗是非常友善的也毫无作用。实际上这也是任何年龄段的人们在处理令自己不愉快的情绪时常见的做法。　　● 难以预测的感觉 有时候当事情无法控制或难以预测时，小孩子也会有些恐惧和焦虑，因为这使他们想起来自己那些难以捉摸或失去控制的感觉和反应（ 像生气或勃然大怒）。该种类型的恐惧常见的是暴风雨。如果您的孩子害怕暴风雨，某种程度上可能是因为他不能确定即将要发生什么。暴风雨带来的骤雨会使他想起那些过于强大或令人崩溃的感觉，电闪雷鸣也会使会使他想到暴怒时的感觉。过量的雨水、过响的噪音、猛烈的感觉、极度的不适！　　● 害怕“奇怪”的事物 您可能会对小孩子的某些害怕感到不可理解。您可能会想，我的孩子怎么会害怕商场里的圣诞老人？或是马戏团里的小丑？或是书中的一幅画？简单来讲，幼小的孩子会对他们不熟悉的或是看起来奇怪的事物感到害怕。　　他们的小脑瓜不能随时接受看起来有点怪异的图像，因此他们会变得焦虑。例如，从图片里的圣诞老人转换成“活生生”的圣诞老人，这种转变对他们的小脑瓜来说是有点困难的。那些图片上的印象突然变成活物了，小孩子会认为这有些过度。这种“过度”的感觉也会波及至生日聚会上成人扮演的巫师或小丑。出于同样的原因，通常当小孩子看到身体有残疾的人时也会害怕，例如装有假肢，或是不寻常的面部特征，如大块胎记、弱视等。　　如何帮助孩子？　　父母可以帮助孩子找到方法战胜恐惧和忧虑。消除他们的疑虑并给予鼓励就是一个好的入手方法。您也可以教给孩子一些本书中提到的简单方法来帮助孩子控制焦虑的情绪。和您的孩子一起实践下面的方法，渐渐地，孩子就能克服他的害怕心理。　　● 了解你的情绪 由于孩子的很多恐惧来源于未知的情绪，因此起初您可以和他谈论一些常见的令人心烦的情绪。这有点儿像“感情侦探”，但却是一种轻微的、不侵犯其隐私的试探。您可以这样问：“亲爱的，你今天晚上这么怕黑是不是因为你和哥哥吵架了？”或者“杰克，你现在怎么会对那群蜜蜂感到害怕了呢？要知道通常只要不接近它们，它们是不会进攻我们的。我想今天是不是有什么事让你心烦了？”如果杰克不回答您的问题，您再回想一下这一天发生的其他事情，看看是否能找到一个合理的推断，并委婉地询问他。　　接下来您可以这样说，“你这么心烦可能是因为你对斯科特不和你一起玩感到很生气吧？我们一起聊聊这些情绪，可能你就不会再害怕蜜蜂了。”　　● 聚精会神地呼吸 所有人，包括我们的孩子，体内都会有恐惧和压力。但是通过有目的地、缓慢地呼吸，您可以教会孩子放松身体并使其焦虑的心态平静下来。您可以教孩子在呼吸时数数：5次吸气、5 次呼气。专注地呼吸和数数能够使孩子将注意力从令他害怕的事情上转移开，并且使他身心平静下来。聚精会神地呼吸是一种有效的放松方式，因为它也是一种“目标转移法”，它使小孩子不再关注自己的恐惧。　　● 在脑海中描绘美好事物 和恐惧紧密相伴的通常是可怕的视觉影像。小孩子应学会用另一种“安全”或有趣的影像来代替那些可怕的场景。例如，可以在脑海中描绘出一幅马儿在牧场上悠闲散步的情景，或是想象在海滩上玩耍的情景来取代那些负面的影像。当小孩子描绘积极的画面时，这些美好的影像将会载他远离恐惧。这是一个降低恐惧感的有效方法。原因有二：首先，它是另外一种将注意力从恐惧中转移开的方法；其次，它为孩子呈现出的“心灵图片”能够唤醒孩子心中和恐惧正好相反的感觉。如果您能和孩子一起提前描绘出一些美好的影像，将会对孩子特别有帮助。这样如果需要，他可以随时调用这些美好的心灵图片。　　● 假装成那个令你害怕的东西 另一个帮助孩子摆脱恐惧的方法是让孩子假装成那个令他害怕的东西。他可以趴在地上像狗一样汪汪叫，或是像飓风或乌云般在房子里穿梭。小孩子喜欢这个方法，因为他们感觉像在玩，即使他们扮演的正是那个令他们害怕的东西。由于有些恐惧包含着无助的感觉――“一些可怕的事情将要发生在我的身上，可我不知道什么时候会发生，也不知道该如何阻止它”――为孩子提供一个成为那个可怕事物的机会，能够给予他力量，并可能真正地消除他的恐惧。　　● 想一些鼓励的话语 “自言自语”是一个非常有效地消除恐惧和担忧的方法。它使小孩子在可怕的场景中更加主动，并能与那些和恐惧相伴生的负面的、不准确的想法相抗衡。父母可以教给孩子如何自言自语，以及在对付可怕的场景时他该用什么样的言语，例如，“我知道我能行的。我会为自己感到骄傲的。”您也可以针对孩子的恐惧教他一些自我安慰的话语，诸如“雷声不过是响亮的噪音而已”，或是“那是条友善的狗，它喜欢孩子。”多数时候，我们教孩子这样说给自己听，而不是大声地说出来。这个方法可适用于任何情况下。然而，一些幼儿可能更喜欢大声地“训练自己”，就像那本美国家喻户晓的《小火车头做到了》（The Little Engine That Could）[ 1 ] 的书中蓝色的小火车头那样。　　● 变换下思路 就像听起来的那样简单，我们对事物的思考方式会影响我们对其的感觉。如果孩子能换个角度去看待那些令他害怕或让他讨厌的东西，他就能产生不同的感觉，这涉及以一种更加中性化、非情绪化的方式来对焦虑和恐惧进行重新概念化。孩子将会需要您的帮助来改变他的思考方式，因为当小孩子变得焦虑时，他们似乎“陷进去”了，很难以一种较为安全的方式重新进行思考。比如，如果您的孩子害怕乘坐电梯，可能是因为电梯是一个封闭的空间，他可能会说：“妈妈，我很害怕。电梯门可能会打不开吧，电梯万一掉下去怎么办，万一我们出不去怎么办？”他的担心显然有些多余，他需要您的帮助来重新思考下发生的事情：“亲爱的，我们只不过是在一间可以上上下下的小屋子里面。每天都会有很多人乘坐电梯！而且有专门的电梯维修工，他们会确保电梯能正常工作，因此我们知道电梯门总能打开的。”慢慢地，您的孩子就会记住这些话并用这种方法重新进行定位思考。　　● 逐步来适应 逐步适应的方法在于让孩子对其害怕的东西有个适应过程，一次一小步。尽管这个方法很简单，但却能很有效地让孩子摆脱某些恐惧，如果能同时配合使用放松呼吸法，并且适应过程分解的步骤越细，效果就越好。把适应过程分解成为细微的步骤，这一点十分重要，因为这样就不会增加孩子的焦虑感。过大、过快的步骤会使本已十分焦虑的孩子变得更加焦虑，这是任何人都不愿看到的！这个方法成功的秘诀在于所分解的每一步都应是可控的，并且难度是累积的。　　对于孩子的恐惧，要有耐心，并能包容他们的无理取闹，这一点极为关键。如果在开始的第一步，孩子拒绝配合，也不要灰心，这是很常见的现象。有时让孩子迈出的第一步再小些，或者配合使用放松呼吸法，也许会有帮助。要化解孩子心中的恐惧需要采取一系列的步骤，在此过程一直保持耐心并非易事，因为我们都希望孩子能尽快克服恐惧，越快越好。　　您是帮助孩子找到办法克服恐惧和焦虑的最佳人选，然而，如果您发现孩子的苦恼并未消减且已影响到日常活动时，我们建议您咨询儿童心理学家，以获取进一步的帮助。　　――――――――――――　　[ 1 ] 译注：《小火车头做到了》的故事是这样的：火车要通过一座高山，把玩具送给山那边的小朋友。那些大火车由于害怕不敢接受这个任务，结果一辆看起来最不可能帮上忙的蓝色小火车头决定试一试。　　他用一种自言自语的方法来克服害怕。他不断给自己鼓劲：“我想我能做到！”“我想我能做到！。”??终于艰难地爬上了山顶??　　关于作者　　简?阿农吉亚塔（Jane Annunziata），临床心理学博士，执业于美国弗吉尼亚州麦克莱恩的一家私人诊所的临床心理学医生，专长是为儿童与家庭提供治疗。　　阿农齐塔博士同时在多所大学执教。她是很多儿童书籍中家长指导部分的作者，这些书籍涉及不同的主题，如害羞、父母抑郁症、双重性格及家中的新婴儿。　　马克?涅米罗夫（Marc Nemiroff），博士，美国华盛顿精神病学校和附属的巴尔的摩地区哥伦比亚心理分析学会会员，美国行为精神病学协会会员。执业于美国马里兰州波多马克的一家私人诊所，主要为儿童提供治疗。　　关于插图作者　　布莱恩?朗度已是近二十本图书及杂志广告的插图作者。他每天陪儿子一起玩小汽车、在院子里跑闹或去参观科学博物馆。他和妻子尼基、儿子奥利佛一起住在美国纽约州北部的一座老房子中。　　关于译者　　贺剑瑜，网校网名祥宁，上海对外贸易学院研究生毕业，获外国语言学及应用语言学硕士学位，现为洛阳师范学院外国语学院英语讲师。走下课堂，她是一位热爱孩子的母亲，希望通过她的翻译，能够化解小朋友成长中的一座座冰山，最终到达快乐的彼岸。　　关于萧愚家庭教育网校　　成立于2009年，是学习型父母的在线大学，在籍学生逾千人。课程包括早期教育、学前教育、小学教育等多方面内容。建有儿童思维发展、儿童阅读、儿童数学、德育、学习困难等多个研究中心，经过两年多的发展，一个比较完备的家庭教育学习与研究体系已经初步形成。首次与出版机构合作翻译项目，由妈妈级、爸爸级译者担当，用知识与爱心铸就高品质图书。　　……
书摘与插图
版权所有 2010 -
&hui-ben.com All Rights Reserved10本最佳情绪管理绘本：教孩子管理情绪、减少分离焦虑、学会自爱和表达！
本文是今天【绘本教育专题】第二篇，
稍微对绘本有些了解的爸妈们都知道，
阅读可以引导孩子学习情绪管理，
阅读可以教育孩子了解世界，了解生活，
阅读可以替爸妈说出很多说不出口或者不会说的话。
所以看看下面这10本书，如果对你家孩子管用，那是我们的荣幸。
如需查看更多【绘本教育专题】，关注爸妈营，在首页输入框中回复【绘本】，就能看到超过2000本的绘本介绍。
本文由爸妈营内容合作伙伴【读哪儿】授权爸妈营转载，其微信号是：dunar520，欢迎关注！
情绪处方1：
赶走坏脾气
帮助孩子控制自我，学会思考后果和调节自己的不良情绪。
作者：贝西·艾芙瑞
出版社：少年儿童
这一天霍斯过的很不高兴，带着一肚子怒气回家。但是妈妈并没有被霍斯惹毛，她让霍斯尖声大叫、吐舌头、敲打、喷火，而且还煮了一锅“生气汤”！等水开了，他们一起拿汤匙搅汤，也搅散了一天的不如意。
配合着绘本的内容还有增加亲子间亲密度的小游戏提供给各位家长。
【小游戏】创意生气汤食谱
“神奇的生气汤是怎么煮的？”在和孩子共读之后，可以一起发挥创意，煮一锅属于你们的“神奇生气汤”，再一起享用，作为日后生气时的神奇解药哦！
1）先协助孩子们将自己认为可以消气的食材一一列出，然后选出真的可以煮汤的材料，以及所需的调味料。
2）协助孩子订出专属的消气咒语。
3）准备一个汤锅，开始进行煮汤活动。
4）煮汤过程中每加入一个食材或调味料时，大家就说出咒语，直到加入最后一个食材为止。
2）贝蒂好想好想吃香蕉
作者：史蒂夫·安东尼
出版社：天下杂志
贝蒂的肚子饿了，她好想吃香蕉，但不会剥香蕉皮。她很努力的想要剥好香蕉皮，而且坚持“自己的香蕉自己剥”。无论她用手剥、用牙齿咬、甚至用脚抓，都剥不开。“你不需要这样”大嘴鸟先生淡定的示范如何剥开香蕉皮，温柔的陪伴在贝蒂身边，迎接一次又一次的挑战。
【小游戏】角色扮演——生气不是好帮手
以一些孩子容易生气哭闹的生活事件，进行角色扮演，让孩子体会生气或大哭大闹无法解决问题。例如：父母扮演小孩，一边生气的丢袜子，一边大哭大闹说：“我不会穿袜子，我不想穿袜子，我讨厌穿袜子！”问问孩子，结果袜子有没有穿上？
3）我变成一只喷火龙了！
作者：赖马
出版社：河北少儿
波泰是一只会传染喷火病的蚊子，专咬爱生气的人。他看中爱生气的阿古力，就狠狠的咬了他一口。阿古力果然生气的大叫一声，没想到竟喷出火来，把他的家烧了一大半。阿古力变成一只喷火龙了，只要一开口，就会喷出火来，而且24小时无休。
【小游戏】生气大爆炸——体会不同宣泄方式的感受与后果
1）先拿出一个气球，快速打气至过于饱满且濒临破裂，让孩子体会一刺即爆裂的感受。
2）再拿出另一个气球，慢慢打气，并且在打气的过程中，加上泄气的动作。
3）结束后请孩子分享面对两种打气过程的感受，哪一种过程比较舒服放松，哪一种过程令人担心害怕。另外，也可针对后果来讨论，气球破了就无法再使用，而没爆破的气球则可以拿来玩，甚至可以将它泄完气后收起来，下次再使用。
情绪处方2：
减少分离焦虑
帮助孩子学会自我情绪的视察与辨别，进行延迟满足和弹性选择教育。
4）我想念你
作者：康娜莉雅·史贝蔓
出版社：电子工业
以小天竺鼠第一人称的方式，表达和父母分离的焦虑感受。随着小天竺鼠简单直接的语言，跟着她走进内心世界，体会她敏感而细腻的情绪起伏，可以让爸妈了解，即便是短短的分离，孩子也会有不安的情绪和浓浓的想念。
【小游戏】思念拼图
父母可以将亲子合照制作成拼图，让孩子把对父母的思念一片片拼起来。父母可以先说明这张照片的时间与背景状况，请孩子分享对这张照片的印象以及开心的事情。接着，陪伴孩子一起完成部分拼图，鼓励孩子自己在家时，可以把剩下的完成。
5）小阿力的大学校
作者：罗伦斯·安荷特、凯瑟琳·安荷特
出版社：明天
以孩子第一次上学，既兴奋又担心的矛盾情绪为主题。小阿力捡到一只瘦弱的小麻雀，在细心的照顾它后，小麻雀渐渐成长茁壮，展翅飞翔。小阿力就像小麻雀一样，可以独立且勇敢的去上学。
【小游戏】学校探险记
在开学之前，爸爸妈妈可以给孩子一张探险单，写下或画下学校的游戏设施，如：滑梯秋千等，以及教室内不同区域，如：植物角、益智角。开学后，请小朋友按图索骥，在学校找出这些地方找到就打勾，再回来跟父母分享。
情绪处方3：
懂得喜欢自己
培养孩子感受自我和他人的态度，学会控制自己的情绪。
作者：达文茜、唐寿南
出版社：同心
小兔子冬冬从小就与众不同，别的兔子耳朵又白又长，冬冬的耳朵却是小小的、圆圆的、肥肥的。冬冬不喜欢自己的短耳朵，想了好多办法让自己的耳朵变得又长又白。直到有一天，他用面粉做了全世界最长的“兔耳朵面包”，意外让他从老鹰手中逃过一劫。
【小游戏】为自己加加油
父母可参考这张清单，检视孩子是不是常常这样说自己，把孩子常用的自我贬低的话语圈出来，在孩子这么说的时候，帮他换成正向表述的话语来说：
（这件事对你有点难是吗？）
没有人喜欢我！
（是不是有小朋友不跟你玩呢？）
小朋友都笑我！
（别人在笑的时候，你会觉得很不舒服。）
我好矮哦！
（你想长高一些。）
大家都不跟我玩。
（你好想和小朋友一起玩。）
7）我喜欢我自己
作者：康娜莉雅·史贝蔓
出版社：上人文化
透过一群孩子们以童言童语的方式，看待自己的外表和行为，带出了每个人都有自我价值的重要讯息。这些孩子说：“我喜欢我自己，因为我会丢球、吃饭、穿衣服……
【小游戏】颁奖给自己
孩子擅长哪些事物？或做过哪些事情被称赞？颁奖（可用贴纸或其他自制手工奖牌）给孩子，让他知道自己真的很不错！
引导孩子看看原来他有这么多奖牌！问问孩子现在是不是更喜欢自己了呢？也可以请孩子为自己颁奖，可能会发现父母没注意的优点喔！
情绪处方4：
学会表达爱
帮助孩子学会人际交往的技巧，化解人际矛盾和冲突。
8）猜猜我有多爱你
作者：山姆·麦克布雷尼、安妮塔·捷朗
出版社：明天
大兔子和小兔子想要表达对彼此的爱，她们尝试用各种方式来衡量对对方的爱，例如把手举高，并向对方说：“我爱你，像我举这么高，高得不能再高。”大兔子还说：“我爱你从这里一直到月亮，再绕回来。”
【小游戏】爱的告白
亲子借由扮演几种不同动物的角色，进行爱的告白：
1）先选定一种动物如企鹅，由爸爸妈妈分别扮演企鹅爸爸或企鹅妈妈，孩子扮演小企鹅。
2）亲子模仿该种动物的动作或声音，用来表达对于对方的爱。
3）彼此交换角色再扮演一次。
扮演完之后，彼此互相分享是否感受到对方所表达的爱意。
情绪处方5：
战胜人际挫折
帮助孩子学会主动关怀别人
作者：德瑞克·莫森、泰拉·葛拉罕·金恩
出版社：湖北少儿
小男孩把小杰列入了敌人的名单中，男孩的爸爸还拿出了“敌人派”食谱，准备帮男孩对付敌人。爸爸告诉男孩，“敌人派”要发挥作用，他必须花一整天的时间和小杰相处。结果，“敌人派”吃起来不像原本想象的样子。
【小游戏】为自己加加油
和孩子讨论，面对别人取笑时，可以如何应对。列举出所有方法后，再让孩子选出最适合他自己的方法。（爸妈营微信号：bamaying）
告诉对方：“你爱怎么想就怎么想，但我对自己很满意。”
10）我和小凯绝交了
作者：麥嬌莉韋曼莎梅特
出版社：英文汉声
全书充满小男孩内在情感世界的想想独白，从他和朋友吵架后的愤怒，一步步自我辩证，编造了许多有趣的情节，让小凯吃足了苦头。然后得出了打电话，再给小凯一次机会的结论。
【小游戏】人际同心圆
1）帮孩子在空白纸上画出一个3圈的同心圆，向孩子说明不同层次的关系，如：最里圈代表幼儿园里每天一起玩的小朋友、中间那一圈代表音乐课或体操课的同学、最外圈代表亲戚朋友家偶尔在一起玩的小朋友。
2）让孩子说说他在不同层次有哪些朋友，并且帮孩子写下来。
3）给孩子红、黑色的圆形贴纸，以红色代表喜欢、黑色代表不喜欢，让孩子为每个朋友贴上适合的贴纸。
4）孩子自己想到喜欢或不喜欢朋友的人数比，可以帮助父母了解孩子的交友状况、人际关系。
引导孩子多想想自己喜欢的好朋友，强化正向的人际感受。
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> 儿童情绪管理绘本故事
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简介：情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。通过有趣的童话故事稳定幼儿情绪，用故事教会孩子管理情绪，从小培养孩子的情商。
当我害怕的时候
当我难过的时候
当我生气的时候
当我觉得自己很棒的时候
当我想你的时候
当我嫉妒的时候
黑夜里的怪声
小熊种玉米
追求第一的狮子座
生气熊的一天情绪主题绘本促进大班幼儿情绪管理能力的实践研究--《早期教育(教科研版)》2015年01期
情绪主题绘本促进大班幼儿情绪管理能力的实践研究
【摘要】：情绪主题绘本是深受孩子喜欢的一种绘本形式,大班幼儿正处于情绪分化和交往的关键期,有目的地培养幼儿情绪管理能力能促进其心理的健康发展。该课题通过行动研究法,研究出合理利用情绪主题绘本可有效地促进幼儿情绪管理能力的提高。该文将情绪主题绘本对于大班幼儿情绪管理能力的作用概括为能帮助幼儿觉察自我情绪,引导幼儿识别他人基本情绪,促进幼儿自我情绪表达,以及可以丰富幼儿消极情绪调控策略;同时,结合情绪管理能力的四个基本方面,归纳了组织情绪主题绘本活动的主要策略。
【作者单位】：
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【分类号】：G613.2
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