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什么是失眠& & & 失眠，是个体对其睡眠质量的一种主观测评，即：当个体的睡眠时间和睡眠质量不能满足个体实际需要时失眠的主观感觉就就产生了，失眠会影响到个体白天正常的活动。失眠的形式主要表现为入睡困难、早醒、睡眠时间短、睡眠深度浅等。& & & 失眠的危害：& & & 睡眠是一个人最基本的需要，人的生命约有三分之一是在睡眠中度过，可以说睡眠是人一天中最重要的事情，睡眠可以恢复精神和解除疲劳，人如果想要持续保持高效的体力或者脑力劳动，就需要保证充足的睡眠，不仅时间上要充足，而且还按照固定的生物钟，以及高质量的深层睡眠。所以人不能不睡觉，如果缺少了睡眠，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。在多年的心理咨询实践工作中德道幸福的心理咨询师发现，一个人如果睡眠出现了问题，轻者工作学习效率不高，影响人的生活质量，重者可导致抑郁症的发生，严重影响人的健康。& & & 睡眠不足，还会使人焦虑、抑郁，免疫力降低，进而导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。另外睡眠不足，会使内分泌紊乱，加速衰老，青少年睡眠不足会严重影响身体发育。& & & 随着人们生活节奏普遍加快，如今失眠患者越来越多，会经常出现入睡困难，睡眠质量下降，难以进入深度睡眠，易被惊醒，多梦，睡眠时间减少，醒来后感觉更加困倦等问题。因睡眠质量不高更导致记忆力、注意力下降，对工作、生活、社交等等都造成了严重的损害。& & & 睡眠是非常重要的，是最影响人身心健康的环节。专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切记不要轻视。一旦自己有失眠症状一定要到专业的心理治疗机构进行治疗。& & & 失眠的原因& & & 导致失眠的心理原因有很多，主要可以归结为以下几个方面：& & & 1、有应激事件出现，应激事件是指出现意料之外的情况并引起主体心理状态失衡的事件，比如失恋、失去亲人、失去工作、失去和谐、失去安全等等。当这些应激事件出现之后，因为个体不足以应对并处于一种失衡状态，在这种失衡状态下往往会出现失眠的现象，若不及时调整将会长期陷入失眠的痛苦。& & & 2、个体处于焦虑的状态，焦虑表现为对某些事情过分担忧，或者过分纠结于某些事情当中，在此状态下，个体的思维活跃，情绪无法平静，进而也就无法安心的入眠。而且经常失眠的人他还会在本有的焦虑基础上出现对自己睡眠情况的担忧，担心自己睡不着、会早醒，这种担忧促使大脑皮层活动更加兴奋，对失眠的影响会进一步加深。& & & 3、个体处于抑郁状态，抑郁会对人的睡眠产生很大的影响，其中有一点就是对睡眠的渴求减少，很多人无法入睡、即使入睡了也会出现早醒的情况，虽然白天会没有困意，但长此以往会对身体健康产生较大的伤害。& & & 4、个体警觉性高，唤醒阈值低，主体对于周围的环境处于一个很敏感的状态，稍微有一点动静都能察觉到，拥有这种特质的人在睡眠过程中是很容易觉醒的。导致失眠的心理因素还有很多，比如心理压力过大、睡觉前的情绪状态等等。& & & 德道幸福能彻底治愈失眠：& & & 德道幸福在20多年心理治疗工作中治愈了大量失眠患者，对失眠的深层原因有独到的解释，对失眠的治疗方法也有深入地研究，会在不同的失眠人会用到不同的方法，针对性强，效果明显。尤其对那些顽固型的的失眠患者帮助巨大。德道幸福始终认为：失眠是心理问题，然而却经常容易被自己和身边的人误认为是身体疾病。所以，当持续失眠或严重失眠的情况下最先想到的就是去医院，殊不知医院给出的只是治标不治本，在某种程度上说只是一种心理上的安慰剂。治疗失眠最重要的是要打通人心理上的经络，经络畅通失眠无踪。失眠又是综合心理问题在睡眠上的集中表现，睡眠好坏是人心理健康的晴雨表，最能直接反映出人在心理上健康状况，因此，失眠绝不容忽视。接下来，就让我们以真实的案例深入了解失眠。治疗失眠的心理辅导
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什么是失眠& & & 失眠，是个体对其睡眠质量的一种主观测评，即：当个体的睡眠时间和睡眠质量不能满足个体实际需要时失眠的主观感觉就就产生了，失眠会影响到个体白天正常的活动。失眠的形式主要表现为入睡困难、早醒、睡眠时间短、睡眠深度浅等。& & & 失眠的危害：& & & 睡眠是一个人最基本的需要，人的生命约有三分之一是在睡眠中度过，可以说睡眠是人一天中最重要的事情，睡眠可以恢复精神和解除疲劳，人如果想要持续保持高效的体力或者脑力劳动，就需要保证充足的睡眠，不仅时间上要充足，而且还按照固定的生物钟，以及高质量的深层睡眠。所以人不能不睡觉，如果缺少了睡眠，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。在多年的心理咨询实践工作中德道幸福的心理咨询师发现，一个人如果睡眠出现了问题，轻者工作学习效率不高，影响人的生活质量，重者可导致抑郁症的发生，严重影响人的健康。& & & 睡眠不足，还会使人焦虑、抑郁，免疫力降低，进而导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。另外睡眠不足，会使内分泌紊乱，加速衰老，青少年睡眠不足会严重影响身体发育。& & & 随着人们生活节奏普遍加快，如今失眠患者越来越多，会经常出现入睡困难，睡眠质量下降，难以进入深度睡眠，易被惊醒，多梦，睡眠时间减少，醒来后感觉更加困倦等问题。因睡眠质量不高更导致记忆力、注意力下降，对工作、生活、社交等等都造成了严重的损害。& & & 睡眠是非常重要的，是最影响人身心健康的环节。专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切记不要轻视。一旦自己有失眠症状一定要到专业的心理治疗机构进行治疗。& & & 失眠的原因& & & 导致失眠的心理原因有很多，主要可以归结为以下几个方面：& & & 1、有应激事件出现，应激事件是指出现意料之外的情况并引起主体心理状态失衡的事件，比如失恋、失去亲人、失去工作、失去和谐、失去安全等等。当这些应激事件出现之后，因为个体不足以应对并处于一种失衡状态，在这种失衡状态下往往会出现失眠的现象，若不及时调整将会长期陷入失眠的痛苦。治疗失眠的心理咨询中心
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列举网微信公众号&p&还是我之前说的，成绩、管理和理想的三重崩溃，这只是三重崩溃的一个小小表现。&/p&&p&这贴下有个老师尾随学生去了KTV，按照我国大部分高中的校规，高中生是不宜出入KTV等娱乐场所的，反正在我的小破县中去KTV可以予以记过处分——嗯，这在贵乎简直就是赤裸裸的求喷。&/p&&p&而这个老师既不能把学生劝回来，也不能把学生抓回来，只能黯然离开——我不懂为什么这还有人喷&/p&&blockquote&尾随完了自言自语说一堆管好自己孩子就好了，就走了。好一个尾随偷窥自私还有理的教师。&/blockquote&&p&我跟你讲，像这样还有闲心尾随学生的老师真是少见了，像我下了课都忙着吃鸡，哪有空管学生干嘛去了，再告诉你一个好消息，公立学校的老师现在像我这款的也越来越多了。我上学那会儿某鱼腩中学的政教处主任还经常带队突袭网吧抓人，现在都消停了——反正管了也就那个成绩，家长也是一问三不知，还管个毛线，大家彼此混完三年多好。&/p&&p&我还记得初中的时候有一次班主任问我们都有什么理想，有个很耿直的同学回答说，想玩到十八岁，然后就是老师父母都别管他——班主任后来真的没管他，去年过年那会儿，看到他在一个台球室门口站岗当保安，那个破台球室今年回家估计已经被拆迁了，不知道还能不能见到我的老同学。&/p&&p&掐指一算，我再过几年都三十岁了，道理也越来越懒得讲了，归根结底还是一句话，社会最终会教你如何做人。&/p&&p&反正我每次反对初高中学生去KTV/去网吧/早恋/纹身等等，都在贵乎被各路人马轮流点草，这样有意思吗？我觉得没意思。&/p&&p&这一系列问题要我来解释都是类似的，优质生源和师资的集中，导致落后地区的教育水平下降，成绩下滑，学校只有通过严格的管理才能保证教学产出，但由于某些原因，学校放弃了严格的管理，转而放任学生和老师混日子，双双失去理想，变成一所辣鸡学校。这种辣鸡学校存在的意义不在于教育，而在于维稳，学生在里面只要不犯罪，就是给党国分忧了。当然限于贵乎用户的组成，我只能含蓄的说，每个学校都有其辣鸡的成分，但是辣鸡度，多多少少还是有区别的。&/p&&p&至于女孩子不爱惜自己的身体——请问辣鸡学校的女孩子爱惜自己的身体又有什么用呢？&/p&&p&跟知乎上动辄“我有一个女性朋友考上了藤校/当上了CEO”不同，人家真的是基本注定找个老实人嫁了。想学习？她们的老师自己都不会做高考题，班级纪律松懈，父母监管约等于没有，那她们还&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b8a0fc6ceebba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1432& data-rawheight=&895& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1432& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b8a0fc6ceebba_r.jpg&&&/figure&&p&她们的子女，还会重复这一过程。&/p&&p&悲哀吗？&/p&&p&你若觉得悲哀，那我建议你把自己身上的社会主义余毒洗洗干净，不要为社会主义缺少了合格的建设者而悲哀，而应该为资本主义多了新的廉价劳动力而庆幸。&/p&&p&那些迷失的青少年如果都像衡水，毛坦厂的孩子一样努力学习，心无旁骛，那特么还轮得到你过上中产阶级的生活？廉价的商品和服务怎么来的？智商税是怎么收的？作为一个高端论坛，大家心里都要有点B数。&/p&&p&更妙的是，我们在吞食这些新鲜血肉的时候心里毫无负疚感，因为这一切都是他们自己的选择。&/p&
还是我之前说的，成绩、管理和理想的三重崩溃，这只是三重崩溃的一个小小表现。这贴下有个老师尾随学生去了KTV，按照我国大部分高中的校规，高中生是不宜出入KTV等娱乐场所的，反正在我的小破县中去KTV可以予以记过处分——嗯，这在贵乎简直就是赤裸裸的求…
&p&我收过学生的红包，不止一次，是很多次；我也给学生发过红包，同样不止一次。我最经常发的数字是2.22元，或者6.66元，感谢我的学生既没有举报我收受贿赂，也没有举报我人格侮辱。&/p&&p&曾经有一次在班级群通知做作业，大家都装傻，假装没看见，我就发个群红包，五六十块的样子，因为群里差不多也就是这么些人。这些学生就忍不住了，统统出来抢。作业呢，当然必须给我按时完成。认识钱不认识作业吗，开玩笑。&/p&&p&&br&&/p&&p&2016年我母亲生了一场挺大的病，我的第一届班长（如今大学毕业）第一个在微信群里说：“同学们都出来一下，管理员也出来，把老班踢出去。”&/p&&p&老班当然就是我，可惜那天管理员不在，其他人踢不了我。他们就当着我的面商量如何给凑钱给我减轻医疗负担。&/p&&p&我出面发言，说老师收学生的钱是不合规定的。他们说：&/p&&p&“谁说我们是你的学生，我们早就毕业了。”&/p&&p&“小青闭嘴！”&/p&&p&“这里没你说话的份儿。”&/p&&p&唉，那时候我在四川，他们在云南。他们只是一群大二大三的学生，生活费也没多少，但是短短半个小时，就凑了两三千块钱。还有人私聊我，劝我不要拒绝。&/p&&p&最后带头的说：“青姐，你不要钱也没办法了，他们给我钱，我连账都没记，根本不知道是谁给的，退不回去啦。”&/p&&p&他当然在撒谎，我在手机这边泪流满面，觉得这一辈子的教书生涯都值了。&/p&&p&然而等我母亲病愈，家里经济情况好转。我在群里发红包，他们抢得如同饿虎扑食，一个个抢到了还嫌弃脸：“太少啦，再来一个再来一个……”&/p&&p&&br&&/p&&p&在云南的时候，暑假他们会给我发短信：“青姐，今天天气好晴朗，很适合吃饭哦。”&/p&&p&于是兴高采烈地到学校来找我，一口气吃掉我一两百（我那时工资并不高）。&/p&&p&但他们也是坐三四个小时的大巴车来的，云南山路蜿蜒，从一个城市到另一个城市并不容易。&/p&&p&而我呢，平安夜没人送我苹果，我就去学生宿舍“查寝”，顺理成章地把他们香喷喷的大苹果吃掉。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果我在教学生涯之初就遇到了题目中这位爷，我这一生大概不敢跟学生有任何私底下的经济往来。&/p&&p&如果有一天，有人拿我写的这些事情大声地质问我，我不反驳，他一定是对的，我认罪。&/p&&p&不过有一点我学会了，如果某天一个跟我发生过矛盾的家长或者学生给我发微信红包，我会拒收。并且温柔地告诉他：“没关系，我们之所以发生矛盾，是因为我们一直在并肩战斗，并肩战斗的人不可能没有分歧。”&/p&&p&这是我能做到的最大程度了，至于他会不会觉得我只是在找借口拒绝他，这我就没办法左右了。&/p&&p&他会不会因为觉得我没有真正原谅他、而在其他防不胜防的地方挖坑等着我，这也是我不能掌控的。&/p&&p&我到目前为止还是热爱教师这个工作，我会继续努力做下去。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，我觉得我算是一个在职业场合心理十分强大的人，如果连我都对这件事情有如此多的忌讳；那些即将走上教师岗位和刚刚走上教师岗位的朋友看见这则新闻，心理阴影面积有多大，不敢想。&/p&&p&明天，你愿意成为一个老师吗？&/p&
我收过学生的红包，不止一次，是很多次；我也给学生发过红包，同样不止一次。我最经常发的数字是2.22元，或者6.66元，感谢我的学生既没有举报我收受贿赂，也没有举报我人格侮辱。曾经有一次在班级群通知做作业，大家都装傻，假装没看见，我就发个群红包，五…
&p&有一个叫Rufus的U盘启动盘制作软件，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//rufus.akeo.ie/%3Flocale%3Dzh_CN& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rufus - 轻松创建USB启动盘&/a&，开源，免费，小巧（只有不到900多kb），多能（windows、linux，uefi、mbr，iso、dd全都能做），而且居然连别人自愿主动的捐款都不要，你看官网这段话，真是高风亮节。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-644a6d668d4aee9ca72851e_b.jpg& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-644a6d668d4aee9ca72851e_r.jpg&&&/figure&
有一个叫Rufus的U盘启动盘制作软件，，开源，免费，小巧（只有不到900多kb），多能（windows、linux，uefi、mbr，iso、dd全都能做），而且居然连别人自愿主动的捐款都不要，你看官网这段话，真是高风亮节。
&p&作为一枚PPT的重度使用者，平时也收集了不少提高PPT制作效率的“神器”，最近把整理了出来。绝大多数均可以无门槛免费使用，满满的良心软件。&/p&&p&&b&（本文包含3大插件，6大工具，N+素材网站）&/b&&/p&&hr&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d00e80dbede77bd089d7b1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d00e80dbede77bd089d7b1_r.jpg&&&/figure&&p&1&i&.&/i&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.islide.cc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全能选手-iSlide（原Nordri tools）&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-425aad82b1c97e89cffe7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-425aad82b1c97e89cffe7_r.jpg&&&/figure&&p&作为国内老牌PPT插件之一，在Nordri tools时代它就已经风靡P圈，同时也是我用的最多的一款插件。简单易用的工作界面，即使是初学者也可以轻松上手。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6b4e4b4a6fa66e489ff6d61fc0ad4ae1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6b4e4b4a6fa66e489ff6d61fc0ad4ae1_r.jpg&&&/figure&&p&最著名的功能——PPT拼图，可以在瞬间完成PPT长图的拼接，效果如下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c4ea77e72e45fe3dca1a2fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c4ea77e72e45fe3dca1a2fd_r.jpg&&&/figure&&p&后来新增的图标库，图片库，色彩库等功能，更是让诸多的专业素材网站汗颜。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f8bd14288_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f8bd14288_r.jpg&&&/figure&&p&更为方便（偷懒）的是，其中的图片/图标/配色可以一键插入到PPT当中，注册登录后就可以免费使用！对于大多数PPT轻度使用者来说，或许一个iSlide就够用了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.papocket.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&动画爱好者福音—PA口袋动画&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-faa0ac4a5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-faa0ac4a5_r.jpg&&&/figure&&p&某些特殊情况下，需要用PPT实现一些高质量的动画效果，这时候PPT原生的动画编辑器常常让人无话可说，而近几年兴起的PA动画就是为了解决这一问题而诞生。紧凑而强大的界面，会让热衷PPT动画的你无法自拔。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-18ebaf438ed9dd6ded3389d44dffae69_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&71& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-18ebaf438ed9dd6ded3389d44dffae69_r.jpg&&&/figure&&p&更可以一键插入动画库中的动画，视觉效果吊打ppt的预设动画，拯救动画小白。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-acf2ebfe57eb121e03744_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-902bade858fd7562dce6_b.jpg& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//oktools.xyz/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&排版/图片神器-OneKeyTools&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dafc769a1ba0f89b6e57d92f5c7fcd32_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dafc769a1ba0f89b6e57d92f5c7fcd32_r.jpg&&&/figure&&p&身为三大神器之一的OneKeyTools功能同样强大，相比前两者，它的排版功能尤为突出。无论是文字还是图形的排版，种类丰富强大。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b766b167c73d65ff12bb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&77& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b766b167c73d65ff12bb_r.jpg&&&/figure&&p&在选中几个图形/文本之后，一键排版什么的不在话下。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a069ef508f7adaeb2b9283f1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a069ef508f7adaeb2b9283f1_r.jpg&&&/figure&&p&对于图片的处理也有多种滤镜可选，如一键马赛克/图片极坐标/图片三维折叠等。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-388ec1b64eb9be5515e92bfc652f48ee_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-388ec1b64eb9be5515e92bfc652f48ee_r.jpg&&&/figure&&hr&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6ee1b6cd68f06_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6ee1b6cd68f06_r.jpg&&&/figure&&p&1.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//icons8.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&离线图标库-icons8（网页版/客户端）&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ad11bc17d3f5f6ec8d62c9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ad11bc17d3f5f6ec8d62c9_r.jpg&&&/figure&&p&作为新兴的icon素材库之一，icon最吸引我的地方在它的客户端版本，图标和PPT之间可以无缝插入！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-23b2bc64f8fa73bb595ee_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-23b2bc64f8fa73bb595ee_r.jpg&&&/figure&&p&另外客户端版本拥有57000+的离线图标，连不上网的时候就靠它了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-511d66dc0c824ad82984eb2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-511d66dc0c824ad82984eb2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.newasp.net/soft/198131.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&位图转矢量图-vector magic&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f484eb50e64bdf9c98c3b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f484eb50e64bdf9c98c3b_r.jpg&&&/figure&&p&作为一款位图转矢量图的小工具，在找不到高清的logo/图标素材时，它的功能就显得尤为重要。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0bbb85a97c75cfa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0bbb85a97c75cfa_r.jpg&&&/figure&&p&将任何不大清楚的图标素材置入Vector Magic，一键自动生成emf矢量图，导入PPT无失真！关于EMF素材的用法可以参考&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&懒人秘技！PPT矢量素材运用&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-911d033ece2c57_b.jpg& data-rawwidth=&864& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-911d033ece2c57_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.ispringsolutions.com/ispring-free& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT转Flash/H5-iSpring&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-40adab4467_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-40adab4467_r.jpg&&&/figure&&p&在电脑上未安装Office的时候，不妨提前将PPT转换为Flash或者HTML5格式，用iSpring这款插件即可轻松实现。转换完成后，用浏览器即可打开。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-64bd3c0fae0ae2f8fe72d83_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-64bd3c0fae0ae2f8fe72d83_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duote.com/soft/22585.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GIF快速录制-gifcam&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa7f6dc4ae42b29d93c58_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aa7f6dc4ae42b29d93c58_r.jpg&&&/figure&&p&只有1.5MB的gifcam却拥有强大的功能，打开就是窗口栏，大小随心调整，录制输出一气呵成！（本文中的gif就是用它录制的）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cfbdfce4070cb_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cfbdfce4070cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptminimizer.com/chn/index.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&文件压缩大师-FILEminimizer&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f59969c6aef111e1a1e729_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f59969c6aef111e1a1e729_r.jpg&&&/figure&&p&在文件中有大量图片和视频的情况下，FILEminimizer可以将文件的大小进行压缩，压缩率最高可达90%。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8e0ba160fbac1e9c5c95_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8e0ba160fbac1e9c5c95_r.jpg&&&/figure&&p&示例中文件压缩后，文件大小减小27.3%，效果显著，并且文件中的图片质量也几乎未受到影响。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ecd54ba7bfc95f2e812a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ecd54ba7bfc95f2e812a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cr173.com/soft/285461.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&图片无损放大-Photozoom pro&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-30f1ea5555e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-30f1ea5555e_r.jpg&&&/figure&&p&真正意义上的无损放大图片显然不存在，但是这款插件通过不同的算法可以让图片放大后保持一定的精度，在找不到合适的图片时不妨一用。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c257a5faa3ac68fc0829ccd1ea6cc8ca_b.jpg& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&1007& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c257a5faa3ac68fc0829ccd1ea6cc8ca_r.jpg&&&/figure&&p&&i&原图效果&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f5e70b1a22d4b09a956eff_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f5e70b1a22d4b09a956eff_r.jpg&&&/figure&&p&&i&放大后未经优化的图片&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-68b9f6aec4f4f0a2cc70_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-68b9f6aec4f4f0a2cc70_r.jpg&&&/figure&&p&&i&放大后经过优化的图片&/i&&/p&&hr&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1a767f06e25ce249ed4f1b71c4aca7fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1a767f06e25ce249ed4f1b71c4aca7fd_r.jpg&&&/figure&&p&1.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//webgradients.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&webgradients&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a04ab6c4eeafeae_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a04ab6c4eeafeae_r.jpg&&&/figure&&p&作为2017最火设计趋势之一的渐变，收到了无数人的青睐。本站提供了大量的渐变配色方案，提供免费的在线预览以及png下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-48e6ac9d2d5bc9d091e59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-48e6ac9d2d5bc9d091e59_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//images.nasa.gov/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NASA IMAGE&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5ccb9e16ae219abfb8bb606_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5ccb9e16ae219abfb8bb606_r.jpg&&&/figure&&p&地球，月球素材难找？在拥有美国国家航空航天局（NASA）这个网站之后，相当于拥有了无穷的星球素材库。例如搜索Earth（地球），会显示的地球图片素材。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1f9ee6ff1bd3fd753eb3d083_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1f9ee6ff1bd3fd753eb3d083_r.jpg&&&/figure&&p&每个图片都可以直接下载，并且最高支持约的超高分辨率，业界良心！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f0efeb262266_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&217& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f0efeb262266_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//imagecyborg.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&imagecyborg&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecfb4edccc38_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ecfb4edccc38_r.jpg&&&/figure&&p&在这里你可以下载任何网页的图片，只要将网页的链接粘贴过来，会自动把该页面所有图片打包下载，用户体验满分。另外，这个网站对500px也是有效的，如商用还请支持正版图片哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.补充的10个图片站，7个图标站，6个灵感网站，5个PPT网站。&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&PPT灵感铺子—PPT素材全搜罗&/a&&/p&&hr&&p&本文首发于知乎专栏：做生活的设计师&/p&
作为一枚PPT的重度使用者，平时也收集了不少提高PPT制作效率的“神器”，最近把整理了出来。绝大多数均可以无门槛免费使用，满满的良心软件。（本文包含3大插件，6大工具，N+素材网站）1.作为国内老牌PPT插件之一，在Nord…
&p&推荐几个我办公常用的工具，对提高效率很有帮助，尤其是Excel和PPT使用频繁的童鞋，有免费有付费有商业。&/p&&h2&&b&1、&/b& &b&Power Map&/b&&/h2&&p&这个在知乎上已经安利很多次了，微软官方出版的一个3D数据地图插件，包含在线地图+在线演示+制作视频等各项功能。可以基于Bing地图绘制可视化三维列，包括气泡、饼图，热图和地区的数据，之前的一次回答中已经演示过了。&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&李启方：怎么在 Excel 上做数据地图？&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eb6f0c6e45b4e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eb6f0c6e45b4e_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&2、&/b& &b&方方格子Excel插件&/b&&/h2&&p&这就是一个Excel偷懒的工具，将一些常用的需要写函数或写宏的功能给封装成现成的按钮。比如：过滤文本、删除文本、汇总拆分、重复值工具、数据对比、高级排序、颜色排序、合并单元格排序等等。提供了大量常用宏及函数。&/p&&p&日常的表制作，配上这个插件可以大大提高工作效率。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cd8f6ca54cfbb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2190& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2190& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cd8f6ca54cfbb3_r.jpg&&&/figure&&p&① 一键删除空格&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dbf06c6fd6ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1776& data-rawheight=&986& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1776& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dbf06c6fd6ad_r.jpg&&&/figure&&p&② 提取数字文字英文&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9b0a9b802f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1770& data-rawheight=&964& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1770& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9b0a9b802f5_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&3、&/b& &b&Excel图表插件-EasyChart&/b&&/h2&&p&EasyCharts是Excel的图表插件，能一键生成Excel未提供的图表，修改成R 、Python、Matlab的风格图表，像下图就有一种R既视感。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e0c3a19ec126cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e0c3a19ec126cc_r.jpg&&&/figure&&p&（图片源自网络）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ca721cf11f2f21a16d0b4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&1193& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4ca721cf11f2f21a16d0b4_r.jpg&&&/figure&&p&（图片源自网络）&/p&&h2&&b&4、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.finereport.com/%3Futm_source%3Dmedia%26utm_medium%3Dzhihu& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&FineReport&/a&&/b&&/h2&&p&这是一个商用报表软件，主要应用于企业级的办公上。比如业务系统报表，数据分析报表。可集成在OA，ERP，CRM内。主要两大核心是填报和数据展示。懂点java的话可以做开发，比如我同事用这个开发了一个公司内部的考试系统。&/p&&p&主要用途还是做报表，大数据量的报表和可视化。&/p&&p&1、 类似excel制作报表，不用数据透视表，也不要写VBA，功能都是封装好的&/p&&p&2、 填报功能，收集数据审核入（数据）库简直无压力&/p&&p&3、 Dashboard(决策报表)，表格立马变高大上的“驾驶舱”&/p&&p&4、 移动端报表随时随地看&/p&&p&制作界面大概长这样，类似excel，有号称：&/p&&blockquote&工作用小屏，决策用大屏。&br&办公用微软，经营用帆软。&/blockquote&&p&官方出过一篇介绍文章：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你用过Excel，却不知还有一款神器“FineReport”&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e94c8394eb4ecdc25702fba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2536& data-rawheight=&1262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e94c8394eb4ecdc25702fba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dd85cf6d7b80dbb57a6d8ea47b31a1af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dd85cf6d7b80dbb57a6d8ea47b31a1af_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2bbf8e35b1af9bc11375_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2044& data-rawheight=&984& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2044& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2bbf8e35b1af9bc11375_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d835e89c6ea474da2bc3c085503bff83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1268& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1268& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d835e89c6ea474da2bc3c085503bff83_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&5、 Nordri Tools&/b&&/h2&&p&一款非常火的PPT插件，可以用来拓展PowerPoint软件自身难以实现的功能，可能经常做PPT的人都知道。对于很多新用户或者小白用户，会有相见恨晚的感觉。如一键统一字体、段落；批量删减文本；图文一键对齐；PPT配色自动载入；PPT长途。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fa140ee57_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1695& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1695& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fa140ee57_r.jpg&&&/figure&&p&&b&一键统一PPT中的字体和段落：&/b&能全文档统一中/英文字体；全文档统一行距/段前/段后距(不用再一篇一篇改字体了:）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f1afce7bf00b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f1afce7bf00b7_r.jpg&&&/figure&&p&（图片源自网络）&/p&&p&&b&矩阵复制：&/b&通过一系列参数化设置，帮助实现一个元素在ppt中的快速阵列复制&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a0c48ab3ea84c4196ca0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a0c48ab3ea84c4196ca0_r.jpg&&&/figure&&p&（图片源自网络）&/p&&h2&&b&6、&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//iconfont.cn/plus/user/detail%3Fuid%3D41718& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿里巴巴矢量图icon&/a&&/h2&&p&这个我做PPT的时候常用，一些icon的素材，上面提的很多了，不过貌似这个网站美工用的会多一些。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2340& data-rawheight=&1099& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2340& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b_r.jpg&&&/figure&&p&下载时可选择颜色、大小和文件格式&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a908f7f33a68fb89b5a3089d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1236& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1236& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a908f7f33a68fb89b5a3089d_r.jpg&&&/figure&&h2&7、 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.processon.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Process on&/a&&/h2&&p&ProcessOn是一个在线制作流程图的软件，包括思维导图等。风格很适合用在PPT中，勾画复杂的模型，基本上是0难度上手。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-81c2e8467_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1528& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1528& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-81c2e8467_r.jpg&&&/figure&&p&（图片源自网络）&/p&&h2&&b&8、&/b& &b&gif录制/剪辑工具Screen to GIF&/b&&/h2&&p&&b&下载地址：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/13m4xHk4NRn9DD3QNziLj_A& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/13m4xHk&/span&&span class=&invisible&&4NRn9DD3QNziLj_A&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&这个工具小而美，一共2M，点击开始-点击结束-保存文件，可以很快速的录制动图并调整文件大小。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6b6ceeb0f7a23b355a5451_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&978& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&978& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6b6ceeb0f7a23b355a5451_r.jpg&&&/figure&
推荐几个我办公常用的工具，对提高效率很有帮助，尤其是Excel和PPT使用频繁的童鞋，有免费有付费有商业。1、 Power Map这个在知乎上已经安利很多次了，微软官方出版的一个3D数据地图插件，包含在线地图+在线演示+制作视频等各项功能。可以基于Bing地图绘制…
&b&一页书 &/b&&br&&b&诗号：世事如棋，乾坤莫测，笑尽英雄。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/44af681a5d4d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/44af681a5d4d_r.jpg&&&/figure&&b&--------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&佛剑分说 &/b&&br&&b&诗号：杀生为护生，斩业非斩人。 佛剑之路，不由分说。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b0de9e38fdcad56e175e5e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b0de9e38fdcad56e175e5e_r.jpg&&&/figure&&b&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&殊十二 &/b&&br&&b&诗号：自古圣王有十命，一命天，一命地，一命生死，一命江山，命忏有七，朱笔箓魂，繁华眨眼，如露如电，如梦幻泡影。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7f47d540ee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7f47d540ee_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&最光阴&/b&&br&&b&诗号：蹉跎错，消磨过，最是光阴化浮沫 &/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7e3aebc9b98d5c07814d28_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7e3aebc9b98d5c07814d28_r.jpg&&&/figure&&b&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&靖沧浪&/b&&br&&b&诗号：风横万里狼烟，尘嚣怒卷，世路茫然。终归古道沉眠，云波浩瀚，洗越苍天。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d7d7b3b9b443f146006edc_b.jpg& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&b&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&玄嚣太子&/b&&br&&b&诗号：千秋业，万古名，英雄一身血沾尘；疆场沙，争高下，百年气概，胜者吾名。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/532ebc47fad54db69dafc9_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/532ebc47fad54db69dafc9_r.jpg&&&/figure&&b&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&四无君&/b&&br&诗号：&b&无吾不能之事，无吾不解之谜，无吾不为之利，无吾不胜之争。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6ad2aa3664dfc0ce709f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&枫岫主人&/b&&br&诗号：&br&&b&笑看嫣红染半山（枫），&/b&&br&&b&逐风万里白云间（岫），&/b&&br&&b&逍遥此身不为客（主），&/b&&br&&b&天地三才任平凡（人）。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c8c6e74fb47effb3569e_b.jpg& data-rawwidth=&1254& data-rawheight=&784& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1254& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c8c6e74fb47effb3569e_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&南风不竞&/b&&br&诗号&b&：驰来北马多骄气，歌到南风尽死声。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c9ad59dcfa4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c9ad59dcfa4_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&燹王&/b&&br&&b&诗号：滚滚龙争虎斗，世态云变俱往。笑谈苍茫大地，谁主沉浮？腥浪淘尽英雄，不负今朝。&/b&&br&&b&代表性名言：生一刀，死一刀，未见天斩不识高，生死由来不二刀。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d3b9bef4e08ba8c9bffc84e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d3b9bef4e08ba8c9bffc84e_r.jpg&&&/figure&&b&------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&商清逸&/b&&br&&b&诗号：&/b&&br&&b&醉饮山林，自是闲暇白云间。笑红尘，总是爱恨贪嗔痴。&/b&&br&&b&若问人间逍遥在，风生之谷，客从山来。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/43437bab019dee89a8232a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/43437bab019dee89a8232a_r.jpg&&&/figure&&b&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&帝如来&/b&&br&&b&诗号：三身果报自凡根，六界因缘无了痕。善逝从来非本相，枯荣生灭尽空门。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8fb62e66ab55b6daefb78c5e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8fb62e66ab55b6daefb78c5e_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&山龙隐秀&/b&&br&&b&诗号：紫微无姓，红尘留行，扁舟越沧溟，何须山高龙自灵。一朝鹏程，快意风云，挥手功名。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b88cacac468cdc2874ff81_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b88cacac468cdc2874ff81_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&风之痕&/b&&br&&b&诗号：昂首千丘远，啸傲风间；堪寻敌手共论剑，高处不胜寒。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d9c4794cb8bcff64cfb55a55ea49e87f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d9c4794cb8bcff64cfb55a55ea49e87f_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&b&&br&擎海潮&/b&&br&&b&诗号：一举鲸涛快哉风，世浪翻袖中。古今谁人堪伯仲？千秋雪，半夕蝶梦&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7894a0cae1f2e9f8c3fc04d701ae3d9d_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7894a0cae1f2e9f8c3fc04d701ae3d9d_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&无衣师尹&/b&&br&&b&诗号：著书三年倦写字，如今翻书不识志，若知倦书悔前程，无如渔樵未识时。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4e02a37db27ecd031362_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4e02a37db27ecd031362_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/b&&br&&b&三余无梦生&/b&&br&&b&诗号：非吾小天下，才高而已；非吾纵古今，时赋而已；非吾睨九州，宏观而已；三非焉罪？无梦至胜。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2b9f29efbd88b050d1fd5bb45f6815c2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2b9f29efbd88b050d1fd5bb45f6815c2_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&千叶传奇&/b&&br&&b&诗号：不属天，不属地，生于三界之外，不灭六道之中。莲开千叶，传奇万古，神人唯吾，千叶传奇。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ff70b9d9b3fe44_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&352&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&魔皇&/b&&br&&b&诗号：王霸迭移，孤行吾道，魔罗觉海，唯心是造。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ced763a04ab0c87de646b2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ced763a04ab0c87de646b2_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&墨倾池&/b&&br&&b&诗号：话九宸，挥袖风云尽，江山何沉？随逸兴，负手乾坤定，苍黄为轻。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/791d3b0cbbd76896acd351b228d9ade8_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/791d3b0cbbd76896acd351b228d9ade8_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&b&意琦行&/b&&br&&b&诗号1：古岂无人，孤标凌云谁与朋。高冢笑卧，天下澡雪任琦行。&br&诗号2：古岂无人，孤标凌云谁与朋。高冢笑卧，春秋一阕任琦行。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c586d3c334d0ce40e525be8f523addda_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c586d3c334d0ce40e525be8f523addda_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&绮罗生&br&诗号：百代繁华一朝都，谁非过客；千秋明月吹角寒，花是主人。&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/90b30f2b188e052af502a53f21295d88_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/90b30f2b188e052af502a53f21295d88_r.jpg&&&/figure&------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&相关回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&霹雳布袋戏里面，名字最有内涵的人是谁？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&大家发表一下霹雳布袋戏中感触的经典台词？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&霹雳布袋戏中领盒饭让你最心痛的人是? - 知乎用户的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些很坏但是你就是讨厌不起来的反派？ - 知乎用户的回答&/a&
诗号：世事如棋，乾坤莫测，笑尽英雄。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------
诗号：杀生为护生，斩业非斩人。 佛剑之路，不由分说。 -------------------------…
大学读的美院，各专业奇人巨多&br&有次给其他系朋友去五棵松选摄影镜头，去了一堆人&br&我给人选了款佳能小白，觉得成色不错&br&结果旁边一跟着来的朋友连镜头也没看，直接说：水货没事儿吧？&br&&br&我就一懵，我说我也看不出是不是水货来，我的建议只能说是摄影镜头这玩意没法造假，水不水的我确实也不知道，你要觉得介意咱们再看几个，反正用是一样用，水不水我是真没法保证。&br&&br&然后我们在五棵松绕了一大圈，看了七八家，这哥们每次都能准确的判断是国行还是水货还是原厂……&br&&br&更可怕的是不仅是镜头，我给几个朋友选完镜头，配UV镜的时候也可以说出这个UV镜的产地……&br&&br&我惊为天人，觉得玩了这么多年摄影摄像的设备都白耍了…&br&&br&最终给朋友们都选了镜头，然后正好也中午了，就去五棵松西门去吃面&br&&br&&br&我这得虚心请教啊……又是敬烟又是一口一个老哥，把他叫美了…就给我说了说原理……&br&&br&首先这哥们专业是设计院的装璜系，方向是书籍印刷与装帧设计……&br&&br&（不是装潢，装潢是家装，装璜是书籍装帧，不过目前已经不这么分了，统一叫装潢）&br&&br&然后他区分日本原厂、港台走私、国产的办法就是看说明书……&br&&br&摄影镜头作为一个成熟的产业，水货冒充正品已经很成体系了，无论装箱、包装、防伪码、封条都以假乱真，然而里面的说明书材质和印刷方式上却有细微的差别，这哥们就是凭借说明书的材质和印刷方式判断的&br&&br&然后我们一听就把所有说明书都拆出来了，然后他就给我们说，你看这个说明书，纸张克数大、印刷字迹清晰、抖动一下没有明显的声响，做工质量上乘——肯定是走私过来重新装箱的………你看这个说明书，墨迹模糊、纸张轻薄、抖起来和树叶子一样，肯定是日本原装……&br&&br&然后给我们解释了原理，大意上来说：&br&&br&国内为了省钱，都是电子排版印刷以最常用纸张印刷的，不会搞特殊纸张，都是最常用纸，（类似咱们日常A4那种纸张）加上印刷技术那么发达，所以组合起来一般质量都不会太差，而日本产品纸张上一般都是特殊纸张（只供某种特定产品）市面上不会有类似的，佳能用的就是一种较薄的纸，而这个纸张正好在国内是少见的，国内造假的不值得去仿造它，还是按照最方便的印刷方式印刷，所以他不用看镜头，只要看说明书的材质就能看出来完全不是一个地方产的，要再复杂点还可以去看外包装的印刷工艺……&br&&br&&br&当时学习完了感慨各行各业都有自己的学问啊……&br&&br&&br&这造假的学问也是个综合学科应用啊……
大学读的美院，各专业奇人巨多 有次给其他系朋友去五棵松选摄影镜头，去了一堆人 我给人选了款佳能小白，觉得成色不错 结果旁边一跟着来的朋友连镜头也没看，直接说：水货没事儿吧？ 我就一懵，我说我也看不出是不是水货来，我的建议只能说是摄影镜头这玩意…
&p&前两天我去唐山办厂，和那边几个朋友聊天，有人告诉我说他朋友买到了假红木，花了100多万，现在据说正在打官司。&/p&&p&听到这个消息，我并不感到意外。我们同行圈里，时常发下面这个图来调侃对方套路太深&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92c2aa1eb37ec3df1d1513_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92c2aa1eb37ec3df1d1513_r.jpg&&&/figure&&p&看到这个图，除了震惊和好笑以外，还要思考一个问题，造假者为什么会放水泥和砖头呢？&/p&&p&我们常说的红木家具也称硬木家具，硬木最大的一个特点就是密度大，也就是我们常说的这个木头很重。&/p&&p&红木是当前国内家具用材约定成俗的名称，GB/T《红木》国家标准给出了红木的定义，并规定了5属8类红木必备的条件。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-105d29cb97db2ff578a537_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-105d29cb97db2ff578a537_r.jpg&&&/figure&&p&红木定义：紫檀属、黄檀属、柿属、崖豆属及铁刀木属树种的心材，其密度、结构和材色(以在大气中变深的材色进行红木分类)符合本标准规定的必备条件的木材。此外，上述5属中本标准未列入的其他树种的心材，其密度、结构和材色符合本标准的也可称为红木。&/p&&blockquote&一、紫檀木类必备条件：1、紫檀属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于160μm。3、木材含水率12%时气干密度大于1.00g/cm3。4、木材的心材，材色红紫，久则转为黑紫色。&br&二、花梨木类必备条件：1、紫檀属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于200μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.76g/cm3。4、木材的心材，材色红褐至紫红，常带深色条纹。&br&三、香枝木类必备条件：1、黄檀属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于120μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.80g/cm3。4、木材的心材，辛辣香气浓郁，材色红褐。&br&四、黑酸枝木类必备条件：1、黄檀属树种。2、木材结构细至甚细，平均管孔弦向直径不大于200μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.85g/cm3。4、木材的心材，材色栗褐色，常带黑条纹。&br&五、红酸枝木类必备条件：1、黄檀属树种。2、木材结构细至甚细，平均管孔弦向直径不大于200μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.85g/cm3。4、木材的心材，材色红褐至紫红。&br&六、乌木类必备条件：1、柿属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于150μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.90g/cm3。4、木材的心材，材色乌黑。&br&七、条纹乌木类必备条件：1、柿属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于150μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.90g/cm3。4、木材的心材，材色黑或栗褐，间有浅色条纹。&br&八、鸡翅木类必备条件：1、崖豆属和铁刀木属树种。2、木材结构甚细至细，平均管孔弦向直径不大于200μm。3、木材含水率12%时气干密度大于0.80g/cm3。4、木材的心材，材色是黑褐或栗褐，弦面上有鸡翅花纹&/blockquote&&p&每一类，都对密度做了明确的说明。红木的价格往往密度纹路颜色息息相关，因此有些红木家具厂，会用蜡池煮木头，锁住纤维水分减少实木变形是一方面，能够让这个木头本身的密度加大也是原因之一。&/p&&p&但是造假的红木家具，使用杂木充当红木，即便颜色上可以瞒天过海，但在密度无论如何是不过关的，即便不懂材质的小伙伴购买红木家具，掂量一下重量都会觉得他不值钱。因此有些造假者就动了歪脑筋，家具内部增加类似水泥砖块一类的东西，让家具整体重量很大，让家具拎起来更像红木。&/p&&p&你以为上面的造假已经很逆天了？那义务啊。&/p&&p&夏天的时候，我去香河（北京旁边最大的家具集散地）采购刀锯，抽空去家具城某高端馆转了一圈，作为了解行情考察市场的日常，我定期都会去转一转，but，这次真是惊到了。&/p&&p&把橡胶木说成纯橡木，这种在各大商场都能看到的日常忽悠，已经成为行业默认标准。因此，注意，&b&当销售人员和消费者提橡木如果不特别注明，都是指的东南亚的橡胶木而非北美橡木，并非是我们常说橡木酒桶的那种橡木。&/b&&/p&&p&这里我详细的把两种名字上很接近的木材，对比一下大家就知道了&/p&&p&白橡和白橡木的纹理&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7e3e923cddae78548ad0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7e3e923cddae78548ad0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bba10c9926bcd3ebd77f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bba10c9926bcd3ebd77f5_r.jpg&&&/figure&&p&橡胶树和橡胶木的纹理&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a4eb527ebad9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a4eb527ebad9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-28b5aa88dd5fec5e0cd3bba3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-28b5aa88dd5fec5e0cd3bba3_r.jpg&&&/figure&&p&橡胶树的主要经济价值在于生产橡胶，但是树龄到了一定程度产胶量就下降，所以就被砍了，经过处理后，经常用做装饰装修的辅材。&/p&&p&白橡木和橡胶木对比来看，树木本身就不是一个树种，在圈里人看，色彩纹理质感密度上的差别也很大，但普通消费者可就不一定能准确分辨。&/p&&p&所以下面这个商场里号称纯橡木，专业人士可以肯定它是橡胶木而非北美白橡木&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8bf8f7dbd65e29b876be47deb33d0828_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8bf8f7dbd65e29b876be47deb33d0828_r.jpg&&&/figure&&p&但竟然还看到了更令人吃惊的黑科技，下面几张图，看起来像不像白橡木？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f42c460bbd7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f42c460bbd7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6cea46c69c9d036d1f10e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6cea46c69c9d036d1f10e7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e2f481c0a0cb7bc25f9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4e2f481c0a0cb7bc25f9_r.jpg&&&/figure&&p&熟悉橡木的小伙伴，北美白橡木之所以广受青睐，除了颜色淡棕，还有这种较为明显的特有的山形纹&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6285dede25c99b60d9aa7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a6285dede25c99b60d9aa7_r.jpg&&&/figure&&p&做出的家具确实很漂亮&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3a461548fff5c489de0362_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3a461548fff5c489de0362_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9cd745a0ac74a75c043cbc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9cd745a0ac74a75c043cbc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-67ffc1c8f16c1fe8e25a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-67ffc1c8f16c1fe8e25a5_r.jpg&&&/figure&&p&白橡木淡棕色，细节上有较长连续放射线，有时候看起来很像瓷器的开片，虽然打磨后的光滑度比黑胡桃木樱桃木差一些，但质感也仍然出色&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe53c81fcafeb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe53c81fcafeb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&然而我们仔细看一下这个有着和北美白橡木一样纹路的家具，尽管有北美橡木典型山形纹路&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e34cc7a10f589de82a2bc4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e34cc7a10f589de82a2bc4_r.jpg&&&/figure&&p&但纤维走向，管孔细节与白橡木并不相同，倒是典型的橡胶木，是李鬼无疑。&/p&&p&那上面的那种白橡木纹路又是这么出来的呢？&b&我仔细研究了一下，圈里也问了问，才知道根据工厂的需要，有些设备商生产了一种新型设备。这个设备有什么神奇的呢，橡胶木板在这个机械上过一遍，就会模压制出白橡木的纹路，如果再上一层油漆，纹路上看起来就和北美白橡木一模一样。&/b&&/p&&p&&b&经过这样一番黑科技处理，这个橡胶木家具的价格和北美白橡木就差不多了。&/b&&/p&&p&这就有点过分了。因为把橡胶木称之白橡木，还可以说是约定俗成的称呼改变，如果买家较真，对方也是明确说明的。&/p&&p&但把橡胶木伪装成北美白橡木来销售，这就是实打实的欺骗，现在fas级的白橡木每立方米在一万块钱以上，而橡胶木的价格则要相差很远，商家之所以这么做，就是在赚取消费者不明就里的钱。&/p&&p&感觉我在断人家财路，但站在消费者的立场看，知道的越多这个市场和行业才会越健康。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&正在装修买家具的小伙伴，想订制实木家具，可以关注这个微信号：nicebirdchina
里面很多我们实操订制的案例，可以做为参考。&/blockquote&
前两天我去唐山办厂，和那边几个朋友聊天，有人告诉我说他朋友买到了假红木，花了100多万，现在据说正在打官司。听到这个消息，我并不感到意外。我们同行圈里，时常发下面这个图来调侃对方套路太深看到这个图，除了震惊和好笑以外，还要思考一个问题，造假…
首先，题主好像没有去确诊抑郁症。确诊抑郁症，我经历的是，医生参考了问诊和测量表。&br&医院的测量表是【宗氏抑郁自评表（SDS）】&br&【YALE-BROWN强迫量表】&br&【宗氏焦虑自评量表（SAS）】&br&【90项症状清单（SCL-90）】&br&【艾森克人格问卷】&br&题主可以考虑做一下这些表（有些网上可以找得到），因为得了抑郁症的话，同时也有可能有强迫症、躁狂症、双向感情障碍。（好像双向被划出抑郁症了）&br&能找到这些表的话，都做了吧，对比参考结果。&br&我感觉题主应该是抑郁情绪或者轻度抑郁症，应该还没有中度和重度那么严重。不过轻度抑郁已经很难受了。&br&抑郁症的情绪低落比抑郁情绪时间长得多了，我那个时候是挺了失眠了四个月后，实在受不了，才去看医生的。&br&&br&&br&下面是一碗鸡汤：&br&我感觉题主还是有心结的吧。&br&我那个时候也是，觉得特别孤独，没有什么朋友，感受不到爸妈的爱，觉得没有人理解我。&br&整天哭哭哭，为了得到别人的关心；嘴上嚷嚷着要自杀，不过也是闹着给别人看。&br&极度自卑，整天被男孩子嘲笑，大概觉得只有考试能够证明自己。&br&题主一定放不下吧，毕竟初三。没有考上好高中，人生就完了，当时我也是这么觉得的。&br&（当时为了从抑郁症中恢复，我是放弃了学业的，毕竟是大学文科狗，考试可以编，在学校里混吃等死）&br&大学的恩师，一直希望我们放下对成绩的执念，从心灵成长的角度去定义我们自己的人生。我想说的是，放下功利的思维比知道成绩不重要难多了，不是说放下就能放得下的。&br&我希望题主能坦诚拥抱自己的脆弱，慢慢锻炼自己，让自己变强，有一天，能做到前行不是因为害怕，不是为了获得安全感；而是心底拥有足够的力量，知道自己到底需要什么，前行只是为了去完成自己，求得一个圆满，若遇见失败，也不会轻易的灰心沮丧。&br&其实这是一个长年累月的成长过程，你要学会怎么去发现爱，学会感恩，慢慢体会。&br&&br&题主可以想一想自己到底在害怕什么，是什么让自己如此沮丧。&br&&br&ps其实本人初中到大学一直有沮丧到想要休学的时候，因为各种各样的原因（得抑郁症是大学时候的事情），坚持不下去，后来还是没有休学，大抵是害怕融入一个新的群体吧，也没有重新开始的勇气吧。觉得咬咬牙就挺过去了。&br&&br&题主太累了吧，抽出一两天，好好的玩一玩，休息休息。&br&这是我现在处理抑郁情绪的方法。&br&&br&下面是我对着道题（母题）一点的个人经验，不针对题主，仅供参考。&br&1.放低对自己的要求，知足常乐。&br&2.不要执着于情绪，想办法分散自己对情绪的注意力&br&当时我就想一个老年人一样，淘米煮粥、锻炼身体、狂灌中药、读经、还有早起早睡（虽然早起早睡根本做不到= =）&br&到了后面我就把情绪当一阵风，把自己当作一个容器，两头空的管道（？）；情绪来的时候，就当一阵风吹过，你并不存在，你也只是一个让风经过的管道，等风过去就好了。&br&3.要试着做一些事情，这些事情可能对现在状态的你有一些难度，这种难度应该是情绪上的困难。&br&慢慢来，不要急。&br&4.要想办法让自己开心起来。虽然并不能一定开心起来，但是能够比之前的状态好一点就可以了&br&5.想哭的时候就哭，不许憋着；想吼叫的时候，就等没人的时候，放声大吼。&br&还有疯狂地打扫卫生，其实这也是一种发泄。&br&6.保持身体健康&br&长期失眠焦虑身体会虚弱，因为情绪也会诱发一些生理疾病，来贴中药补一补吧。&br&7.想办法调节自己的注意力&br&那个时候，我的注意力是没法集中的，会跳来跳去。再加上失眠，所以不重要的课，一律睡觉。&br&重要的课，一边刷手机，一边听。&br&因为自己的注意力会跳，注意力集中的时间非常短，只能这样。&br&太重要的地方还是撑着听下去的，老师开扯，就看看微博刷几张图，松弛一下，然后注意力再回到老师那里。&br&&br&最后，讲一下抑郁症好起来时候的感觉吧，就是有一天自己起床的时候，感觉自己脑子忽然清爽了。虽然之后，还是有一些小问题，处理的蛮久的。&br&&br&其实那个时候，有配药，但是真的非常害怕吃药，也没有人看着，就不敢吃。&br&如果抑郁症真的很很很很很很很很很很很很很很很很严重，还是遵医嘱，吃药吧（这句话不是针对题主说的）&br&&br&&br&附录：在这个网站找到了SDS和SAS&br&http://&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jiandanxinli.com/testings& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理测试 - 简单心理&/a&&br&&br&&br&祝好。
首先，题主好像没有去确诊抑郁症。确诊抑郁症，我经历的是，医生参考了问诊和测量表。 医院的测量表是【宗氏抑郁自评表（SDS）】 【YALE-BROWN强迫量表】 【宗氏焦虑自评量表（SAS）】 【90项症状清单（SCL-90）】 【艾森克人格问卷】 题主可以考虑做一下这…
如果完全按照题主的假设来看，这两者的确没有太大区别。可是……&br&&br&人类从来都不是夜行性生物，千万年来的演化既然让人类形成这种24小时制的节律，让人类习惯了白天工作、晚上睡觉的模式，也就必然会把人类限制在这个模式里，并给与一定的弹性。所以各人有不同，有人愿意当早起被吃的虫，有人愿意做晚起没虫吃的鸟，但只要不是白天睡觉晚上工作，这种在一定范围内的早睡晚睡理论上不会造成太大的差异。&br&&br&事实上大约10%的人早睡早起，特点是晚上到了一定的时间就撑不住；20%的人晚睡晚起，特点是早上不到一定的时间起不来。其他的人基本都在这两者之间。如果按照题主的假设来，工作、饮食、睡眠质量什么都相同，照理说这三者应该没有什么区别才是。&br&&br&可惜事实总是没那么完美。什么都相同是做不到的。研究显示晚睡的人难以保证跟早睡者同样的睡眠质量，而且白天更容易疲劳[1]；另外一些研究也显示也晚睡的人会消耗更多的烟酒[2]，这可能是造成睡眠质量不好的原因之一。睡眠的作用在&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&人为什么需要睡觉？人睡觉的时候身体都在做什么？&/a&这个问题下已经很详细了，睡眠质量要是差了，害处很明显，烟酒对身体的危害也是众所周知，这些显然都是对健康不利的方面。&br&&br&去年的一项研究发现，早睡者和晚睡者的脑结构也有差异[3]。晚睡者的脑白质完整性下降， 包括额叶、颞叶、扣带回和胼胝体。虽然还不确定这种完整性的下降会带来什么影响，但预测会有一些认知功能的变化，并且容易受到抑郁症的困扰。其实已经有过报道了，晚睡者比其他人更容易患抑郁症[4]。&br&&br&更极端一点看待这个问题，如果把生活节律完全颠倒会怎么样？今年的一项研究把实验对象的睡眠时间调整到白天，清醒时间变成晚上，抽血检验他们的基因表达[5]。结果发现生理节奏相关的基因表达明显减少，这些基因控制着人体内大量的生物过程。想想也知道，人要想保持健康，让机体维持在平衡稳定的状态很重要。如果这么多基因的表达发生改变，意味着平衡很可能被打破了。虽然不知道最终结局，的确未必是向坏处发展，有可能变超人，有可能变蜘蛛侠，但最有可能的其实还是生病。这无疑是把人丢进了巨大的风险当中。&br&&br&这样看来，2:00-10:00睡觉不是绝对的不好，对真正适合这个生活规律的人来说没什么，可惜大多数2点睡觉的，恐怕要么是工作需要，要么是拖延症，要么是娱乐的太晚，没有多少人是真心喜欢这个点睡觉的。&br&&br&所以，可以说22:00-6:00睡觉比2:00-10:00睡觉更健康，最起码不会有损健康。&br&&br&==============================================================&br&想想还是放上个FAQ，一个问题总是会引申出更多的问题，有些真是每次必有人问……众口难调，放上问得最多的，希望有点帮助。&br&&br&&b&FAQ&/b&&br&1. 每天睡多长时间最好？&br&日经话题。没有一个完美的数字，每个人的个性都是与众不同的，睡眠时间也是一样。每个人每天需要的睡眠时间都可能不一样，比如前一天晚睡了，第二天需要更多的睡眠才能弥补回来。最好是在放假的时候，不要玩的太疯，也不要刻意规定睡觉和起床时间，这样几天就能知道自己大概需要多长时间睡眠了。&br&&br&2. 睡少了或者睡多了好不好？&br&都不好。除非是天生对睡眠需求很低或很高的人，其他绝大部分人，睡眠的好处跟时间的关系都近似于倒着的U形曲线，中庸最好，过短或过长有风险。&br&&br&3. 我怎么知道自己是不是晨型人？&br&仍然日经话题。放上自测链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cet-hosting.com/limesurvey/index.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CET Surveys&/a&?，选择上面的AutoMEQ，下方有语言选择，可以选中文，但自测里面还是有英文，不过都很简单。建议能选择英文的还是英文吧，中文翻译太烂了。&br&&br&4. 不同时区的人生物节律是不是一样？&br&生物节律是体内生物钟跟体外环境的一种同步，不同地区的人