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版权所有 深圳市诺达教育股份有限公司 (C) www.thea.cn All Rights Reserved 粤ICP备号-32016年石狮中考高中招生分数线（第一批，一级达标高中招生）
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石狮市2016年高中阶段招生切线情况（第一批，一级达标）一、录取学校及招生计划石光中学864人（其中统招生346（40+40）人、统招定向生518人（35）人）；石狮一中864人（其中统招生346（40+40）人、统招定向生518人（35）人）；厦外国语学校石狮分校（以下简称厦外石狮分校，）432人（其中统招生173（100）人、统招定向生259人（20）人）。（一）“自主招生”录取（1）厦外石狮分校自主招收104名，其中有5人并列；（2）石光中学自主招收43名，其中有5人并列；（3）石狮一中自主招收43名，其中有5人并列。.（二）“推荐生”录取（1）石光中学：实验中学推荐15名，实际录取15 名，推荐生录取结果：等级9A，语数英物化总分498.8分；华侨中学推荐15名，实际录取15 名，推荐生录取结果：等级7A2B，语数英物化总分469.9分；锦峰实验学校推荐10名，实际录取8 名，推荐生录取结果：等级 7A2B，语数英物化总分464.6分。2人成绩（等级均是6A3B）无达到石光中学录取推荐生的成绩标准。（2）石狮一中： 厦门双十中学定向生40名，推荐生录取结果：等级8A1B，语数英物化总分478.1分。（三）“统招生”录取1.入围条件：毕业生综合素质评定等级为“良”以上（含“良”），学校四个考查科目(信息技术、生物实验操作、物理实验操作、化学实验操作)成绩均为“合格”，全市统一毕业升学考试语文、数学、、政治、物理、化学、历史、生物、地理、十科成绩均达C级以上（含C级）。 &2.根据语文、数学、英语、政治、物理、化学、历史、生物、地理九科成绩的等级，等级按学校招生计划总数1:1.2切线。采用“A先”原则，等级按9A，8A1B，8A1C，7A2B，7A1B1C，7A2C，6A3B，6A2B1C，6A1B2C，6A3C………的等级顺序，依次确定入选考生。 &3.将入选考生按语数英物化五科总分从高分到低分按志愿进行投档（不再依据考生9科等级顺序录取），投档比例为招生学校招生计划数的1∶1。石光中学：录取263人，切线分465.7分石狮一中：录取263人，切线分465.9分 厦外石狮分校：录取69人，切线分470.3分统招生录取结果：石光中学:等级7A2B，语数英物化总分465.7分，录取263人石狮一中：等级为7A2B，语数英物化总分465.9分，录取263人厦外石狮分校：等级为7A2B，语数英物化总分470.3 分，录取 & &69人（四）“定向生”录取今年我市继续在石光中学、石狮一中及厦外石狮分校三所一级达标中学的统招生计划中，划出60％的名额（分别为483人、483人及239人，共1205人）定向分配到全市各初中校（含完全中学初中部及九年一贯制学校初中部）。定向生录取办法：石光中学、石狮一中及厦外石狮分校向各初中校定向招生计划按考生填报定向志愿实行分校录取，采取“先降等级、后降分数”的办法进行录取。若最低分出现若干考生同分，则同分考生全部录取。石光定向录取：入围分数线为市区中学为3A6B,395.7分，沿海中学为3A4B2C，390.7分，第一志愿分数线以上人数全部录取（尚未完成指标）；剩余指标名额启用第二志愿录取，分数线为4A4B1C，420.3分，4A5B以上,398.7分。一中定向录取：入围分数线为市区中学4A5B，415.9，沿海中学为4A3B2C，410.9分；剩余名额面向全市补录（第一志愿），分数线为5A3B1C，424.3，5A4B以上，415.9分。厦外石狮分校：入围分数线为市区中学为3A6B,400.3分，沿海中学为3A4B2C，395.3分，第一志愿分数线以上人数全部录取（尚未完成指标）；剩余指标名额启用第二志愿录取，分数线为4A3B2C，408.2分，4A4B1C以上,398.3分。4.定向生必须具备本市初中校正式学籍。回原籍报考考生、无学籍考生、社会考生、外县市借读生均不得录取为定向生。定向生录取结果：学校 合计 石光 录取结果统招7A2B，465.7分 一中 录取结果统招7A2B，465.9分 厦外石狮分校 录取结果统招7A2B，470.3分 &计划 录取 &计划 录取 &计划 录取 一中 91 37 42+12 4A5C,395.73A6B,417.4 5A4C,398.74A5B,421.8 37 36+23 5A4B,415.95A3B1C,424.3 17 15+4 4A4B1C,400.34A3B2C,417.7 4A4B1C,403.34A3B2C,412.1实验 152 61 97+7 4A5C,395.73A6B,419.5 4A5B,398.74A4B1C,425.8 61 60+8 5A4B,415.95A3B1C,428.4 30 15+8 5A4C,400.34A5B,429.4 4A5B,403.34A4B1C,423侨中 157 63 64+22 4A4B1C,395.74A3B2C,401.1 4A5B,398.74A4B1C,420.3 63 63+30 5A4B,415.95A3B1C,432.9 31 38+18 4A5C,400.33A6B,425.8 4A5B,403.34A4B1C,406.3三中 78 31 11+3 4A5B,395.74A4B1C,425.4 4A5B,398.74A4B1C,425.4 31 31 5A4B,415.95A3B1C,439.6 16 6+5 5A4B,400.35A3B1C,426.2 4A4B1C,403.34A3B2C,418.2八中 124 50 3 4A5B,395.74A4B1C,448.9 &50 7 6A3C,415.95A4B,432.1 24 2 6A3C,400.35A4B,441.8 永宁 74 30 3 6A3B,395.76A2B1C,453.2 &30 10 5A4C,415.94A5B,443.6 14 3 4A4B1C,400.34A3B2C,432.1 锦峰 125 50 57+7 4A5C,395.73A6B,413 4A5B,398.74A4B1C,434.2 50 49+13 5A4B,415.95A3B1C,424.7.3 25 25+7 4A4B1C,400.34A3B2C,420.9 4A4B1C,403.34A3B2C,402.6中英文 46 18 26+7 4A5B,395.74A4B1C,406.6 5A4C,398.74A5B,429.2 18 18+14 5A4B,415.95A3B1C,430.1 10 16+3 4A5B,400.34A4B1C,419.8 4A4B1C,403.34A3B2C,418.1自然门 16 6 1 5A1B3C,416.1 &6 1 6A3B,459.2 4 0 &（沿海5校定向生录取情况）学校 合计 石光 录取结果统招7A2B，465.7分 一中 录取结果统招7A2B，465.9分 厦外石狮分校 录取结果统招7A2B，470.3分 &计划 录取 &计划 录取 &计划 录取
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页面执行时间：93.750毫秒核心提示◆成绩等级分布表玉林市2018年中考成绩等级分布表玉州区Loading.....成绩段人数累计人数A+(6A+)203203A+(5A+1A)216419A+(5A+1B+)11430A+(4A+2A)188618A+(4A+1A1B+)37655A+(4A+1A1B)2657A+(4A+2B+)1658A+(3A+3A)170828A+(3A+2A1B+)49877A+(3A+2A1B)3880A+(3A+1A2B+)38
◆ 成绩等级分布表玉林市2018年中考成绩等级分布表玉州区Loading.....本文转载:石家庄传媒网：http://www.sjzcmw.com/ 成绩段 人数 累计人数A+(6A+)203203A+(5A+1A)216419A+(5A+1B+)11430A+(4A+2A)188618A+(4A+1A1B+)37655A+(4A+1A1B)2657A+(4A+2B+)1658A+(3A+3A)170828A+(3A+2A1B+)49877A+(3A+2A1B)3880A+(3A+1A2B+)3883A+(2A+4A)1211004A+(2A+3A1B+)441048A+(2A+3A1B)11049A+(2A+2A2B+)61055A+(1A+5A)341089A+(1A+4A1B+)101099A+(6A)31102A+(5A1B+)11103A(5A+1B+)11104A(4A+2A)41108A(4A+1A1B+)51113A(4A+2B+)41117A(3A+3A)181135A(3A+2A1B+)361171A(3A+2A1B)61177A(3A+1A2B+)141191A(3A+1A1B+1B)11192A(3A+3B+)11193A(3A+2B+1B)11194A(2A+4A)621256A(2A+3A1B+)791335A(2A+3A1B)91344A(2A+2A2B+)521396A(2A+2A1B+1B)111407A(2A+1A3B+)151422A(2A+1A2B+1B)21424A(2A+1A2B+1C+)11425A(2A+1A1B+2B)11426A(2A+4B+)21428A(1A+5A)801508A(1A+4A1B+)1351643A(1A+4A1B)71650A(1A+3A2B+)1451795A(1A+3A1B+1B)211816A(1A+2A3B+)811897A(1A+2A2B+1B)131910A(1A+2A1B+2B)11911A(1A+1A4B+)291940A(1A+1A3B+1B)11941A(1A+1A2B+2B)11942A(1A+5B+)51947A(6A)501997A(5A1B+)912088A(5A1B)62094A(4A2B+)1342228A(4A1B+1B)162244A(4A2B)12245A(3A3B+)972342A(3A2B+1B)132355A(3A2B+1C+)12356A(2A4B+)492405A(2A3B+1B)72412A(1A5B+)82420A(6B+)22422B+(2A+2A1B+1B)22424B+(2A+2A2B)12425B+(2A+1A3B+)32428B+(2A+1A2B+1B)62434B+(2A+1A1B+2B)22436B+(2A+4B+)42440B+(2A+3B+1B)32443B+(2A+2B+1B1C+)12444B+(2A+1B+3B)12445B+(1A+4A1B+)12446B+(1A+4A1B)12447B+(1A+3A2B+)22449B+(1A+3A1B+1B)82457B+(1A+3A2B)22459B+(1A+3A1B1C+)12460B+(1A+2A3B+)132473B+(1A+2A2B+1B)192492B+(1A+2A2B+1C+)32495B+(1A+2A1B+2B)102505B+(1A+2A1B+1B1C+)22507B+(1A+2A1B+1B1C)12508B+(1A+2A3B)22510B+(1A+1A4B+)302540B+(1A+1A3B+1B)212561B+(1A+1A2B+2B)92570B+(1A+1A2B+1B1C+)12571B+(1A+1A2B+1B1C)12572B+(1A+1A1B+3B)42576B+(1A+1A1B+2B1C+)52581B+(1A+1A1B+2B1D)12582B+(1A+1A1B+3C+)12583B+(1A+1A4B)12584B+(1A+5B+)132597B+(1A+4B+1B)132610B+(1A+4B+1C+)12611B+(1A+3B+2B)192630B+(1A+3B+2C+)12631B+(1A+2B+3B)52636B+(1A+2B+2B1C+)12637B+(1A+2B+1B2C+)12638B+(1A+1B+4B)72645B+(1A+4B1C+)12646B+(5A1B+)12647B+(5A1B)12648B+(4A2B+)52653B+(4A1B+1B)112664B+(4A1B+1C+)12665B+(4A2B)42669B+(3A3B+)502719B+(3A2B+1B)532772B+(3A2B+1C+)22774B+(3A2B+1C)12775B+(3A1B+2B)192794B+(3A1B+1B1C+)32797B+(3A1B+1B1C)12798B+(3A1B+2C+)12799B+(3A3B)12800B+(2A4B+)1252925B+(2A3B+1B)1013026B+(2A3B+1C+)33029B+(2A3B+1C)23031B+(2A2B+2B)523083B+(2A2B+1B1C+)93092B+(2A1B+3B)203112B+(2A1B+2B1C+)73119B+(2A1B+1B1C+1C)13120B+(2A4B)23122B+(2A3B1C+)23124B+(1A5B+)1203244B+(1A4B+1B)1753419B+(1A4B+1C+)123431B+(1A4B+1C)23433B+(1A4B+1D)13434B+(1A4B+1E)13435B+(1A3B+2B)1253560B+(1A3B+1B1C+)193579B+(1A3B+1B1C)33582B+(1A3B+2C+)13583B+(1A3B+1C+1D)13584B+(1A2B+3B)743658B+(1A2B+2B1C+)113669B+(1A2B+2B1C)13670B+(1A2B+1B2C+)23672B+(1A1B+4B)273699B+(1A1B+3B1C+)63705B+(1A5B)33708B+(6B+)543762B+(5B+1B)1403902B+(5B+1C+)113913B+(5B+1C)23915B+(4B+2B)1394054B+(4B+1B1C+)274081B+(4B+1B1C)14082B+(4B+2C+)14083B+(3B+3B)1134196B+(3B+2B1C+)264222B+(3B+1B2C+)24224B+(2B+4B)334257B+(2B+3B1C+)74264B+(1B+5B)74271B(1A+3B+1B1C+)14272B(1A+2B+2B1C+)14273B(1A+2B+1B1C+1C)14274B(1A+1B+4B)34277B(1A+1B+3B1C+)64283B(1A+1B+2B2C+)14284B(1A+5B)14285B(1A+4B1C+)24287B(1A+3B2C+)14288B(1A+2B3C+)24290B(2A1B+3B)14291B(2A1B+2B1C+)14292B(1A3B+2B)34295B(1A3B+1B1C+)14296B(1A3B+2C+)14297B(1A2B+3B)154312B(1A2B+2B1C+)84320B(1A2B+2B1C)54325B(1A2B+1B2C+)14326B(1A2B+1B1C+1C)34329B(1A1B+4B)284357B(1A1B+3B1C+)224379B(1A1B+3B1C)54384B(1A1B+3B1D)14385B(1A1B+2B2C+)74392B(1A1B+2B1C+1C)14393B(1A1B+2B1C+1D)34396B(1A1B+2B1C1E)14397B(1A1B+1B3C+)64403B(1A1B+1B2C+1C)14404B(1A5B)144418B(1A4B1C+)174435B(1A4B1C)24437B(1A3B2C+)74444B(1A3B1C+1C)54449B(1A2B3C+)34452B(1A2B2C+1C)54457B(1A2B1C+2C)24459B(1A1B4C+)14460B(1A1B3C+1C)14461B(1A1B2C+2C)14462B(1A1B2C+1C1D)14463B(4B+2B)214484B(4B+1B1C+)124496B(4B+1B1C)24498B(4B+1B1D)14499B(3B+3B)694568B(3B+2B1C+)564624B(3B+2B1C)64630B(3B+2B1D)34633B(3B+1B2C+)144647B(3B+1B1C+1C)34650B(3B+1B1C+1D)14651B(3B+1B1C1D)14652B(3B+3C+)24654B(3B+2C+1C)14655B(2B+4B)1714826B(2B+3B1C+)1274953B(2B+3B1C)154968B(2B+3B1D)24970B(2B+2B2C+)375007B(2B+2B1C+1C)225029B(2B+2B1C+1D)65035B(2B+1B3C+)85043B(2B+1B2C+1C)55048B(2B+1B2C+1E)15049B(2B+1B1C+2C)15050B(2B+4C+)25052B(1B+5B)1595211B(1B+4B1C+)1655376B(1B+4B1C)225398B(1B+4B1D)85406B(1B+3B2C+)1055511B(1B+3B1C+1C)455556B(1B+3B1C+1D)105566B(1B+3B1C1D)25568B(1B+2B3C+)635631B(1B+2B2C+1C)275658B(1B+2B2C+1D)55663B(1B+2B2C+1E)15664B(1B+2B1C+2C)55669B(1B+2B1C+1C1D)15670B(1B+2B3C)15671B(1B+1B4C+)115682B(1B+1B3C+1C)75689B(1B+1B2C+2C)25691B(1B+5C+)15692B(6B)795771B(5B1C+)1515922B(5B1C)225944B(5B1D)35947B(5B1E)25949B(4B2C+)1556104B(4B1C+1C)346138B(4B1C+1D)36141B(4B2C)26143B(3B3C+)1216264B(3B2C+1C)386302B(3B2C+1D)36305B(3B2C+1E)16306B(3B1C+2C)36309B(3B1C+1C1D)16310B(2B4C+)466356B(2B3C+1C)186374B(2B3C+1D)26376B(2B2C+2C)56381B(1B5C+)56386B(1B4C+1C)26388B(6C+)16389C+(1A2B2C+1C)16390C+(1A2B2C+1D)16391C+(1A1B2C+1C1D)16392C+(2B+2C+1D1E)16393C+(1B+4B1C+)16394C+(1B+3B2C+)16395C+(1B+3B1C+1C)26397C+(1B+3B2C)26399C+(1B+2B3C+)56404C+(1B+2B2C+1C)126416C+(1B+2B2C+1D)16417C+(1B+2B1C+1C1D)26419C+(1B+2B1C+2D)16420C+(1B+1B4C+)86428C+(1B+1B3C+1C)126440C+(1B+1B3C+1D)36443C+(1B+1B2C+2C)86451C+(1B+1B2C+1C1D)36454C+(1B+1B2C+2D)16455C+(1B+1B1C+2C1D)26457C+(1B+5C+)46461C+(1B+4C+1C)86469C+(1B+3C+2C)46473C+(1B+3C+1C1D)16474C+(1B+3C+1D1E)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2010广西百色中考B是多少分？
考完了我觉得考很差，不知能不能上靖西一中，谁能告诉我总分B是多少分！总分用不用加上体育分和照顾分？
我有更好的答案
百色2010年中考录取分数线
2010年中考报考参照：2009年百色中考录取分数线。 单位 正式生招生指标(人) 成绩等第线 总成绩等第线 组合成绩等第线
自治区示范性普通高中和市直高中 百色高中、百色祈福高中、百色民族高中 2170(百高840，祈高665，民高665) A+ 田阳高中 980 B 4B3C+ 百色一中 560 B+ 3A2B+2B 平果高中 875 B+ 4AB+2B 田东中学 910 B 3B+3BC+ 靖西中学 940 B A2B+4B 田林中学 710 C+ 2B3C+2C 德保高中 1105 C+ B3C+3C 隆林中学 980 B 2B5C+
县(区)普通高中 百色中学 590 B 2B+3B2C+ 田东(田东二中、田东实验高中) 1400 D 平果(平果二中、平果卫华高中、平果榜圩中学、平果铝中学) 1238 C 5C+2C 德保(足荣中学) 250 D 靖西(靖西二中) 820 D 那坡中学 550 B 2B5C+ 凌云中学 900 B B+B5C+ 乐业中学 680 C+ AB+B4C+ 西林中学 460 C+ B5C+C
民办高中 平果三中 500 B+ 4AB+2B
靖西中学 940 B A2B+4B B具体是多少分那一般是不懂的 ...要查得问问教育局有关方面....
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&p&别听他们胡扯政治。&/p&&p&别人把你打了，就算最后抓起来判几年，你自己挨打的时候不疼？缝针的时候不疼？人家要是把你打死了，给他判死刑就能让你死而复生？还谈什么“如何看待”，等下次眼睛被人打瞎了，拿什么看？拿鼻子看？&/p&&p&&b&在美国的，没有拳击手的体型，没有接受过正规军事化搏杀训练，腰上没有枪的各位，听好了：&/b&&/p&&h2&&b&赶快去买几瓶 pepper spray！！！&/b&&/h2&&p&也叫 OC spray, mace 等，在 Dick's, Big 5, REI 或者 Amazon 等都能买到。&/p&&p&&b&绝大多数人都严重低估了 pepper spray 的威力。&/b&去 youtube 看看这个视频，&b&模拟真实攻击和抢劫场景&/b&下，电击枪和 pepper spray 的威力区别。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DD-WDSFNFilc& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=D-WDSFNFilc&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&（为了能贴视频已经取消匿名）&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/934144& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&面对劫匪-辣椒水电棍哪个效果好?& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ed26a0fcd57ef1dd7b5.png& data-lens-id=&934144&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ed26a0fcd57ef1dd7b5.png&&&span class=&content&&
&span class=&title&&面对劫匪-辣椒水电棍哪个效果好?&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/934144&/span&
&/a&&p&刀、电棍等工具，都是在近身格斗时候才用得到。对于体型不占优势、又缺乏格斗训练的一方，就算有刀或者电棍，也很难保护自己，反而有被夺走的风险。&/p&&p&然而 &b&pepper spray 是在3米之外用的&/b&，别说对面的人，就算是长臂猿来了也抢不走你手里的瓶子。&/p&&p&普通的一小瓶可以喷至少20次，只要有一两次命中对方面部，一般人都会立刻&b&痛的睁不开眼、呼吸受阻，甚至满地打滚&/b&了。就算立刻用牛奶洗脸，这种效果也会持续至少半个小时。&/p&&p&也就是说，只要你 pepper spray 使用及时，除非对面是接受过专门的忍耐训练的军警，或者不顾一切要置你于死地的歹徒，&b&攻击你的人都没有机会贴近你，即使他拿着刀。&/b&&/p&&p&不过一定要注意，不是手里有一瓶 pepper spray 就万事大吉了。&/p&&p&要&b&练习、练习、练习！！&/b&一定要多看看 youtube 上面的教学视频，多买一两瓶，自己找材料做个靶子，模拟真实使用场景反复练习，养成肌肉记忆。出门一定要放在身上触手可及的地方，定期检查更换失效的瓶子。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&各位温室里的小鲜肉小仙女，&b&请多看几遍新闻中的照片，牢牢记住被打到满脸是血的样子有多惨，有多疼&/b&。&/p&&p&&b&别对那些愿意合法持枪或刀的人充满鄙视，仿佛和”武器“沾边的都是粗鄙的下等人，而自己这种大脑发达会讲道理、身子柔弱手无寸铁的就是 civilized, educated, classy, etc.&/b&&/p&&p&别以为危险离自己很远，就算你住在 Palo Alto 这种富人区，那也不是0犯罪的地方。警察不是24小时围着你转的私人保镖，警力再充分的地方出警也是需要时间的。两三分钟的时间足够一个壮汉把你打昏迷。&/p&&p&&b&自卫首先要靠你自己。&/b&不会保护自己，很可能下一个满脸是血，甚至送命的就是你。&/p&&hr&&p&想看更多使用 pepper spray 自卫的现场实录视频？去 youtube 搜 &man gets maced& 或者点下边这个链接：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/results%3Fsearch_query%3Dman%2Bgets%2Bmaced%2B& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/results?&/span&&span class=&invisible&&search_query=man+gets+maced+&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&hr&&p&另：&b&没有枪的，尽快把考证提上日程。&/b&&/p&&p&楼上一个个吵得热闹，又是分析政治，又是分析历史，就是不讲自卫。全是空谈！我们华人给别人留下好欺负的刻板印象，就是因为许多华人像你们这样，只知道讲道理，不懂或是不敢自卫。&/p&&p&&b&来，楼上讲道理的各位，拍胸脯说，在停车场遇见个明目张胆抢你车位的壮汉，不管是白人黑人Hispanic，你们哪个敢下车跟他当面怼？&/b&&/p&&p&&b&我他妈就敢。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e157aa7eb22a7422cbd9ec640e14e0ab_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e157aa7eb22a7422cbd9ec640e14e0ab_r.jpg&&&figcaption&腰上+背包里+车门上的家伙&/figcaption&&/figure&
别听他们胡扯政治。别人把你打了，就算最后抓起来判几年，你自己挨打的时候不疼？缝针的时候不疼？人家要是把你打死了，给他判死刑就能让你死而复生？还谈什么“如何看待”，等下次眼睛被人打瞎了，拿什么看？拿鼻子看？在美国的，没有拳击手的体型，没有接…
&p&比如，&b&不注意眼睛的防晒。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这里的「眼睛」说的不是眼周的皮肤，而是&b&「眼球」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比起皮肤上的晒红、晒黑、晒秃噜皮，紫外线对眼球的伤害&b&更阴险&/b&，它可以&b&直接照进眼底，伤害视网膜，表面上却看不出来。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-83a0cf21a95118cdda40ec6bd2a7d99b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-83a0cf21a95118cdda40ec6bd2a7d99b_r.jpg&&&figcaption&原图来源：medical-animations.com&/figcaption&&/figure&&p&我们的膜要是被紫外线射了，后果很严重。&/p&&p&&br&&/p&&p&先来看个极端点的例子：一幼儿园&b&忘记关紫外线杀菌灯&/b&，多名小朋友的眼睛被紫外线灼伤，红肿流泪，疼得睁不开。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5aff5f6b71c3b88e4a6f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5aff5f6b71c3b88e4a6f_r.jpg&&&figcaption&来源：新闻截图&/figcaption&&/figure&&p&这种伤害叫做&b&「电光性眼炎」&/b&，当眼睛&b&长时间、大剂量地暴露在紫外线下&/b&就会中招。&/p&&p&&br&&/p&&p&施工现场的&b&电焊&/b&，还有去&b&爬雪山&/b&时，&b&忘了戴防护镜&/b&，眼睛受到伤害，都是这个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，你可能会说：&/p&&blockquote&这些都是高强度的紫外线刺激，虽然我还是个宝宝，但我&b&既不爬雪山，也不玩电焊，每天坐着丁香医生的车也去不了幼儿园。&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d4df6b0f3c3a454b44566_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d4df6b0f3c3a454b44566_r.jpg&&&/figure&&p&想多了。平时走在阳光下，紫外线虽然比紫外线灯、烧焊等弱得多，&b&但还是会伤害眼睛&/b&，时间久了，也可能造成严重的后果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&比如，患上翼状胬（nǔ）肉&/b&。就是结膜组织向角膜内生长，像这样：&/p&&p&（高能预警）&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb3cf754ff8ba5f88d391_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb3cf754ff8ba5f88d391_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当这个翅膀形的肉状物，&b&长到黑眼珠中央&/b&，&b&你就看不见东西了&/b&……一旦形成，可能越长越大，&b&做了手术视力也很难恢复正常。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且，紫外线&b&越强&/b&，翼状胬肉的发病率&b&越高&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&据统计，在相似条件下，我国&b&新疆、西藏等高原地区&/b&，翼状胬肉发病率为 12% 和 27.2%，而&b&河北、山东的发病率&/b&约为 7.1% 和 10.5%。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&再比如，增加白内障患病风险。&/b&日照强的地区，得白内障的人更多，年龄也更早。&/p&&p&&br&&/p&&p&据统计，&b&中国南方地区 &/b&≥50 岁的人发生老年性白内障约概率约 30%，&b&非南方地区&/b&的概率约 20%。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c872f46434d59aaba6ae3fe149f18149_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c872f46434d59aaba6ae3fe149f18149_r.jpg&&&/figure&&p&当然，紫外线不是唯一致病因素，即使不接触紫外线，晶状体也可能会出现混浊，导致白内障。&/p&&p&&br&&/p&&p&只不过你&b&越早注意眼球防晒&/b&，可能症状也会越轻一点、发生晚一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&此外，还可能会导致视网膜黄斑病变。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&视网膜接受光线的中心部位，叫做&b&黄斑区&/b&，这个区域长期吸收紫外线，上了年纪后容易&b&视力下降、眼前黑影&/b&等问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&一想到&b&退休以后&/b&「老眼昏花」，没法刷微博看综艺、给爱豆刷票打 call，跟一起跳广场舞的小姐妹分享新收藏的代购店……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ea34ff6b5e03b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ea34ff6b5e03b_r.jpg&&&/figure&&p&想要改变不注意眼球防晒的习惯，也很简单，估计很多知友已经想到了，就是：&b&戴墨镜。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个倒是没错。&b&不过墨镜选不对，就是一天 24 小时戴着也白搭。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有些墨镜，看起来时尚时尚最时尚，但是既没有防晒参数，又不是靠谱产品，还是起不到效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&想要买靠谱墨镜，&b&首先要认准正规商家，其次要留意 UV 参数。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&推荐 UV 400 的墨镜，它能 100% 防护紫外线&/b&，防晒效果最好，一般标签上可以看到数值，像这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c68ac09f4fc55bfae54e8e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&149& class=&content_image& width=&284&&&figcaption&图片来源：网络&/figcaption&&/figure&&p&而且确实也不需要 24 小时都戴着，只需要在&b&「紫外线多的」「室外」&/b&戴就好，不然不仅不酷炫，还可能被人叫做「瞎子阿 X」。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&丁丁医生啊！外面每天都有紫外线，我怎么知道什么叫多什么叫少啊！&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很简单，打开手机，看紫外线指数，&b&指数 ＞2 就要防晒了&/b&。很多手机的天气预报都有，比如这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e81fce7332cf1fdecae9ddf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e81fce7332cf1fdecae9ddf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&另外，肯定有知友&b&本来就戴了近视镜&/b&，建议你去配一副&b&有度数的墨镜，&/b&因为普通眼镜是无法遮挡紫外线的。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，如果你非要&b&镜上加镜，&/b&架在一块儿戴，「四眼」升级为「六眼」：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ead14cf40c225bf47281_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ead14cf40c225bf47281_r.jpg&&&/figure&&p&除此之外，应该还有一些夏天打伞出门的妹子，或者专门雇了「女朋友」打伞的汉子，觉得既然有了遮阳伞，戴墨镜是不是多此一举了。&/p&&p&&br&&/p&&p&事实上，&b&遮阳伞不能代替墨镜。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为遮阳伞只能遮某些方向的紫外线，&b&地面方向反射过来的&/b&挡不住，&b&还是会对眼球造成损伤，&/b&所以还是要戴好墨镜……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9d00fd1f5f3fde5b99b112c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9d00fd1f5f3fde5b99b112c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/D8nt1l1Pi72Bhqzb9RK6FA& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b6dcbbdb70ab4b_180x120.jpg& data-image-width=&900& data-image-height=&505& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这个地方最需要防晒，但大多数人都不知道&/a&&p&作者：罗荃
中山大学眼科学硕士、杭州艾凯眼科主治医生&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
比如，不注意眼睛的防晒。 这里的「眼睛」说的不是眼周的皮肤，而是「眼球」。 比起皮肤上的晒红、晒黑、晒秃噜皮，紫外线对眼球的伤害更阴险，它可以直接照进眼底，伤害视网膜，表面上却看不出来。我们的膜要是被紫外线射了，后果很严重。 先来看个极端点…
&p&豆瓣9分的纪录片《人生一串》被称为中国最黑暗料理纪录片&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在B站两周弹幕就过了十万&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&里面有个介绍&b&广西百色的烧烤美食&/b&，我觉得很符合题目。&/p&&p&稍微有点重口，请谨慎观看。&/p&&p&&b&（亮点在第20秒）&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/726016& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-4563bcf4f86e1ccda64fd_b.jpg& data-lens-id=&726016&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-4563bcf4f86e1ccda64fd_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/726016&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&p&关注我，&/p&&p&看更多精彩有趣的短视频~&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/aae783f5e226ecc05edbd& data-hash=&aae783f5e226ecc05edbd& data-hovercard=&p$b$aae783f5e226ecc05edbd&&@变美君&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&视频原链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/bangumi/play/ep218752& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生一串&/a&&/p&
豆瓣9分的纪录片《人生一串》被称为中国最黑暗料理纪录片 在B站两周弹幕就过了十万。 里面有个介绍广西百色的烧烤美食，我觉得很符合题目。稍微有点重口，请谨慎观看。（亮点在第20秒） 关注我，看更多精彩有趣的短视频~ 视频原链接：
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad47a816cb20c9450cfe911a88a060fc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad47a816cb20c9450cfe911a88a060fc_r.jpg&&&/figure&&p&民航用了一百年的时间发展到今天，可以说是日新月异了，然而，无论科技怎么进步，大自然总有自己的一片峥嵘，今天我们就来看看世界上最危险/奇葩的十三大机场，排名不分先后&/p&&ol&&li&Lukla Airport 尼泊尔 VNLK&/li&&/ol&&p&先看看这条跑道的数据，跑道规格：1616*98 ft；灯光系统：无 ；塔台：无；跑道坡度：11.7%；机场标高：9334 ft；看上去已经够恶劣了是不是，这还没完，机场前面的坐标更重要：珠穆朗玛。&/p&&p&对了，这里就是世界登山爱好者去攀登珠穆朗玛峰最重要的交通要道，机场每年需要吞吐超过十万的游客，而这些运输都是通过小飞机来进行运输的。中型机及以上，想都不要想，洗洗睡吧，即便是小飞机，受制于山区变化多端的天气，强烈的地形波，恶劣的跑道条件，延误，机场关闭，复飞都是家常便饭。&/p&&p&顺便一说，机场建成于1964年，总共建设成本为2650美金，按照今天的汇率，不到一万八千人民币，从建成到至今，已经发生了大小10次空难了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07bf358b455d4d700d9fdef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07bf358b455d4d700d9fdef_r.jpg&&&/figure&&p&维基百科链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Tenzing%25E2%Hillary_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-4de7d5cade08a_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&900& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tenzing-Hillary Airport&/a&&p&2. Courchevel Airport 法国 LFLJ&/p&&p&长537米，宽40米，我觉得谁飞这个机场心里都是哔了狗了。机场同样是在山区，地形波与天气当然是少不了的，每次进近飞行员都必须小心翼翼的注意最低扇区高度。但是落地还不是太大的问题，最大的问题是起飞，机场跑道的坡度有令人发指的18.6%。我记得空客320的跑道限制是±2°，即2%（感谢朋友在我公众号之内为我纠错），这18.6%简直就是逆天了！&/p&&p&由于地形条件同样恶劣，机场直接连复飞程序都没有。真要复飞，那就按照离场程序爬升吧。绕一圈落地？没有的，想多了，再见了您呐。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-44c6aacca78070cdc20b1c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1199& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1199& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-44c6aacca78070cdc20b1c_r.jpg&&&figcaption&知道的，说这是机场，不知道的，说这是滑雪场&/figcaption&&/figure&&p&更逆天的是，即便是在道面本身条件就如此苛刻的情况下，跑道的一头还是悬崖，也就是说，飞机要是在这个过山车般的跑道，在如此短的距离，达不到起飞的速度，那后果就只能是一头扎下悬崖了……就是不知道会不会像电影007里面那样，往下扎了还能拉起来。&/p&&p&视频送上：&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/436480& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-7cacf58a9_b.jpg& data-lens-id=&436480&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-7cacf58a9_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/436480&/span&
&p&维基百科链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Courchevel_Altiport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-ab0b493a2f3c_180x120.jpg& data-image-width=&1199& data-image-height=&749& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Courchevel Altiport&/a&&p&3. Toncontín International Airport 洪都拉斯 MHTG&/p&&p&在洪都拉斯首都特古西加尔巴市中心仅6公里的地方，有这么一个奇葩的机场，虽然跑道没有什么问题，但是它拥有号称世界上最危险的进近程序。在穿越了重重山区地形之后，最后一个急转弯，剩余距离只有2.1海里，然后擦着地面地形落地的进近你们见过没有？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-71e800effd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1345& data-rawheight=&952& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1345& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-71e800effd_r.jpg&&&figcaption&黄色箭头就是最后的急转弯&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-341c654b0b6c2aeedba2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&844& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&844& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-341c654b0b6c2aeedba2_r.jpg&&&/figure&&p&注意了，在上图里面，TG014就是最后的FAF了（最终进近定位点），在这一点之前你就得把你的落地形态（包括起落架）准备好了。&/p&&p&之后的问题在于后面的点，节约时间就不一一说了，就说TG014到TG013，注意两点之间的距离。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a8fae01c189c3566ec8ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&185& class=&content_image& width=&361&&&/figure&&p&你懂了吧？&/p&&p&更有趣的是，在最后的决断高，即TG011这个点，你就要下降到最后的4144英尺，然而……在这一点上，你看不见跑道，也看不见跑道灯光。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-98ab795cbfd6c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&p&也就是说，你在看不见跑道的情况下要进行一个疯狂的转弯，转了过来进入跑到口的距离大概只有1海里多，所以你根本没有什么修正的空间，要是没对准，加油门复飞吧。记得八该一反对哦。&/p&&p&到最后的阶段，你的飞机肯定是会尖叫的，Terrain，Pull up不在话下，因为你最后的下降率多半要到1500英尺左右。这对于飞行员可真是巨大的心理压力啊。&/p&&p&话不多说，来欣赏飞机蹭地皮落地的英姿吧！&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/096832& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-ce92de74c7a0dc_b.jpg& data-lens-id=&096832&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-ce92de74c7a0dc_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/096832&/span&
&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Toncont%25C3%25ADn_International_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-2babceb7b80e4cc731ae9a_180x120.jpg& data-image-width=&1024& data-image-height=&681& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Toncontín International Airport&/a&&p&4. Princess Juliana International Airport 荷属圣马丁 TNCM&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Toncont%25C3%25ADn_International_Airport& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Toncontín International Airport&/a&4. Princess Juliana International Airport 荷属圣马丁 TNCM&/p&&p&坐落在加勒比海的朱莉安娜公主国际机场的名气比较大，主要是因为飞机的短五边刚好从一个公共海滩脑门儿上略过，由于环境优美，再加上飞机穿梭，无数的游客专程跑来这里感受飞机从头皮上刮过的感觉，甚至还有人作死的发明了“气流冲浪”这种莫名其妙的小众极限运动。所谓的“气流冲浪”，其实就是人趴在铁丝网上感受747起飞时候吹出的强大气流，当然有不少人因为最终拉不住铁丝网被吹飞，然后摔得头破血流。&/p&&p&机场的危险性在于它特别短小的跑道，跑道的规格只有2300*46米，本来这个规格没有什么问题，但是近几十年来由于游客人数暴涨，大型客机，如747也开始参与运行。这无异于增加了运营的风险，飞机稍有不慎就有可能冲出跑道。更别提那些作死玩“气流冲浪”的游客了，头破血流是小事，2017年一名57岁的新西兰女性就因为没抓紧铁丝网被吹飞，头部撞击路沿致死。&/p&&p&真的是No zuo no die。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-741c5ac0e209c350404b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-741c5ac0e209c350404b_r.jpg&&&figcaption&把你们吹到飞灰湮灭&/figcaption&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Princess_Juliana_International_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-a26ee4ed335ff6b0x120.jpg& data-image-width=&1024& data-image-height=&672& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Princess Juliana International Airport&/a&&p&5. Paro Airport 不丹，喜马拉雅 VQPR&/p&&p&世界上只有8名飞行员有资格降落的跑道了解一下？&/p&&p&和第2很相似，只是Paro的地理环境更加恶劣，整个机场被5500米高的山峰环绕，下降率就不说了，更恶劣的是跑道仅仅只有1964米（后来增加至2265米），跑道没有灯光系统，只能在目视条件下运行，当然别忘了上面提到的山谷地形与恶劣天气了。&/p&&p&没有其他什么好介绍的，就是简单粗暴的难！夸张的地形，短小的跑道，恶劣的天气，狂暴的下降率构成了世界上最具有挑战性的机场！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c00d0a2e1eeaec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c00d0a2e1eeaec_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Paro_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-415efda6d5_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&900& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Paro Airport - Wikipedia&/a&&p&6. Gibraltar International Airport 直布罗陀 LXGB&/p&&p&跑道规格除了短之外（1777米）没有太大的问题，但是有趣的是机场跑道中间竟然横穿了一条公路！每次飞机要落地之前，公路上的红绿灯亮起，车辆停止行驶，等到飞机落地之后再放行。&/p&&p&恩，这么一个完全开放式的，没有限制区的机场真是突破了我的想象力。莫说是恐怖分子，就算你在横越跑道的时候打开车窗随便扔个塑料瓶，小金属件什么的，都可能对飞机造成伤害。机场不危险，危险的是人。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd43c7bce0b541b523eff4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd43c7bce0b541b523eff4_r.jpg&&&figcaption&直布罗陀机场鸟瞰图&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ebea74d514_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ebea74d514_r.jpg&&&figcaption&你问我在干什么？等飞机啊！&/figcaption&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Gibraltar_International_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-33441cfb0cb32d44b54f1_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&900& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Gibraltar International Airport&/a&&p&7. McMurdo Air Station 南极&/p&&p&说机场可能有点勉强，但是毕竟还是有飞机起落的。就叫它基地吧。&/p&&p&看到南极这两个字大家就该明白了。终年积雪是飞机落地的大敌，更何况是每次持续半年的极夜。在南极修的跑道能有多好？灯光系统是不可能的，所以每到极夜飞行员都只能带上夜视镜来落地。因为道面湿滑，飞机落地时稍微有交叉就会出现侧滑，而侧滑往往就意味着机毁人亡。&/p&&p&基地在1970年时有一架C-121在此地坠毁，现在还在原地埋在雪里呢。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-72d5f9b4763_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&791& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&791& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-72d5f9b4763_r.jpg&&&/figure&&p&8. Madeira International Airport（Cristiano Ronaldo International Airport） 葡萄牙 LPMA&/p&&p&跑道原本只有1600米，后来由于客流量增加，必须进行扩建，工程师180根柱子撑起的全人工修建跑道，如今跑道长2781米，宽45米，两侧都是悬空。&/p&&p&跑道规格其实没有什么特别，就是看着渗人，对飞行员来说是极大的心里挑战，在其他地方要是小手一抖顶了天就是进草地严重事故征候，在这偏出去一厘米都是致命的，降落在这条跑道，就如同降落在航空母舰上一样，飞行员的心里想必亚历山大。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef546ea7cfbb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ef546ea7cfbb_r.jpg&&&/figure&&p&机场本来叫做Madeira International Airport，后来于2016年改为Cristiano Ronaldo International Airport，主要是为了表彰著名球星C罗对于葡萄牙足球的贡献，当然也有可能是这条跑道和C罗的球技一样骚。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cffae5bddb76e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cffae5bddb76e_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Cristiano_Ronaldo_International_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d09ab35d3b9f_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&575& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Cristiano Ronaldo International Airport&/a&&p&9. MCAS Futenma 日本冲绳&/p&&p&首先，这是一个军事基地。其次，这托马的军事基地居然修在人口密集的居民区！&/p&&p&这和在煤气罐旁边抽烟，以及用打火机看汽车油箱剩多少油有多大的区别？&/p&&p&够不够惊险？够不够刺激？&/p&&p&别说真的打仗了，哪天这个基地里面的F18大黄蜂或者V22鱼鹰的飞行员手秃噜了一下，那就是成百上千的死伤啊。&/p&&p&机场别修在居民区，这是原则性问题，可惜此地的战略位置异常重要，所以美军始终赖在这里不走，日本老百姓也没办法，只能继续抱着煤气罐抽烟了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3c7816f74feedd1a1bd9ca2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3c7816f74feedd1a1bd9ca2_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Marine_Corps_Air_Station_Futenma& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-efffa65bb5f8d639ae89b33_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&900& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Marine Corps Air Station Futenma&/a&&p&10. Narsarsuaq Airport 格陵兰 BGBW&/p&&p&飞模拟机的都知道，教员经常会出大风低能见，然后大家都会愤愤不平的说，这个世界上哪有这么逆天的天气现象！&/p&&p&不好意思，这里就是了。&/p&&p&跟第7很相似，这里的跑道也是终年积冰，且跑道长度只有1830米，且被群山环绕。飞机在进近过程中会遭遇严重的颠簸，无论对飞行员还是乘客都是一种极大的折磨。空中非常容易出现切变，如果你看到飞机的空速表突然异常变化，那恭喜你，这在Narsarsuaq是家常便饭。&/p&&p&机场周围还有座活火山，不时喷出的浓烟可以对飞机的发动机造成损伤或者喘震。你问为什么在这么恶劣的条件下还要修机场？不好意思，这里是整个格陵兰南部唯一的国际机场了。要去格陵兰南部，你没得选啊。要去其他地方，你必须得搭乘航班到这里，然后转直升机才行。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbe348b366a2caeef5f0df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1647& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1647& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbe348b366a2caeef5f0df_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Narsarsuaq_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc81e4cf0b4c_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&674& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Narsarsuaq Airport&/a&&p&11. Juancho E. Yrausquin Airport 荷兰萨巴岛&/p&&p&世界上最短的商用跑道记录保持者，仅有303米，且跑道的一头是火山岩组成的障碍物，一头是碧蓝的加勒比海。&/p&&p&恩，至少天气还是不错的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8da4c115b992e2fc8afe5c761a05aeea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&394& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-8da4c115b992e2fc8afe5c761a05aeea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8da4c115b992e2fc8afe5c761a05aeea_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Juancho_E._Yrausquin_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-74b6faec072d459ab433f328b4b91f9c_180x120.jpg& data-image-width=&800& data-image-height=&551& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Juancho E. Yrausquin Airport&/a&&p&12. Damascus International Airport 叙利亚 OSDI&/p&&p&平心而论，机场没啥不好的。&/p&&p&只不过……机场被叙利亚政府军，各个派别的反政府武装，以及臭名昭著ISIS轮流控制。&/p&&p&安全这两个字你就别想了。反正我是绝对不会去的。&/p&&p&绝对！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-50f9ececae9a0731836d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-50f9ececae9a0731836d_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Damascus_International_Airport& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f01ae1aaa2ad5dcff0f433abx120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&800& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Damascus International Airport&/a&&p&13. Barra Airport 苏格兰 EGPR&/p&&p&这机场虽然有三条跑道，但是涨潮的时候你一条都看不到。&/p&&p&是的，没错，这机场是根据潮汐来运营的。退潮的时候，机场的标高整整有5英尺呢！&/p&&p&三条跑道的长度分别是799米，680米和846米，真是袖珍得可爱。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdf8f47cd62efa71d524ba05a9e36426_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdf8f47cd62efa71d524ba05a9e36426_r.jpg&&&/figure&&p&维基链接：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Barra_Airport_%28Scotland%29& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-e41b16b9faf81f823e6a6c6d110c06da_180x120.jpg& data-image-width=&1200& data-image-height=&900& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Barra Airport (Scotland)&/a&&p&世界之大，真是无奇不有，看完了文字介绍，我们再最后看看那些奇葩机场刺激又惊险的视频合集作为文章的结束吧。&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/950848& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-efc6eb813a51f2f5aa4b2_b.jpg& data-lens-id=&950848&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-efc6eb813a51f2f5aa4b2_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/950848&/span&
民航用了一百年的时间发展到今天，可以说是日新月异了，然而，无论科技怎么进步，大自然总有自己的一片峥嵘，今天我们就来看看世界上最危险/奇葩的十三大机场，排名不分先后Lukla Airport 尼泊尔 VNLK先看看这条跑道的数据，跑道规格：1616*98 ft；灯光系统…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b35cf999dde90769fa5d_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b35cf999dde90769fa5d_r.jpg&&&/figure&&p&01&br&&/p&&p&&b&批判性思维，是内心强大的武器&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&曾经有段时间，我经常处于极度焦虑之中。&/p&&p&&br&&/p&&p&媒体上隔三差五出来什么“同龄人抛弃”“收割韭菜”等等，每次都让我细思恐极。&/p&&p&&br&&/p&&p&我是自由职业，有时会碰到某个牛人说，自由职业会死的很惨，最终你会创作灵感枯竭，然后我就陷入恐惧之中，摇摆不定，寻思要不要出去找个工作？&/p&&p&&br&&/p&&p&这种恐惧，导致我既没用办法安心写作，也没有办法认真去找工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来我看了一本书《学会提问》，彻底解除了我的焦虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&这本书主要告诉我们，如何建立批判性思维，有一个很关键的点，就是我们要知道，每个人在提出观点时，都有预设的价值观。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如告诉我自由职业会死的很惨的大牛，他的价值假设，其实是“人的创作灵感，来源于工作”。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我们判断一个人的观点时，必须先去背后探寻，对方的价值立场是什么？这样的价值立场正确吗？你要接受这样的价值立场吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&当我们有能力去反驳一个观点的时候，才能真正理解一个观点，也才能决定接受，还是坚守内心。如果不去发现观点背后的价值观，我们就很容易被观点绑架。&/p&&p&&br&&/p&&p&每次出来一波刷屏级的爆文，每次听到别人说点儿什么，我们就很容易跟着焦虑失眠。&/p&&p&&br&&/p&&p&安提斯德内说：&/p&&p&&br&&/p&&p&思想是比任何东西都坚固的城墙，因为它绝不会倒塌，也不会交到敌人手中去。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在泥沙俱下的信息面前，能够养成批判性思维，这是内心强大起来的第一步。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&02&/p&&p&&b&走出稳定，拥抱不确定性&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&生活中，我们有很多人，在日复一日的稳定工作里，失去了适应变化的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&朋友孙荀，在煤企工作了十多年。&/p&&p&&br&&/p&&p&去年效益不好，工资发不出。&/p&&p&&br&&/p&&p&我建议他辞职，另谋出路。&/p&&p&&br&&/p&&p&一米八的魁梧哥们，却捂着脸，脆弱的像个孩子，他说自己还能做得了什么。&/p&&p&&br&&/p&&p&唐山收费站下岗姐姐说：“除了收费，啥也不会”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是很多人面对变化时，内心恐慌的根源。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为在那份虚构的“稳定”里，我们以为岁月静好，现世安稳，所以安逸的朝九晚五，安逸的吃喝玩乐，安逸的做一只被温水煮的青蛙。&/p&&p&&br&&/p&&p&当变化降临，手足无措，崩溃彷徨。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&盲目追求稳定，人就一定会失去抵抗风险和变化的能力。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&狄更斯说：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”&/p&&p&&br&&/p&&p&这句话放在今天再合适不过。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时代，知识周期不断缩短，人工智能虎视眈眈，跨界竞争也越来越激烈，罗胖在跨年演讲里说“你甚至都找不到对手”。&/p&&p&&br&&/p&&p&可能你今天做的行业，明早醒来，就成为时代的过去式，打败你所在行业的，可能是你从来没当成对手的路人甲。&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学上有一个词叫“现状偏见”，是说几乎所有人都有一种思维倾向，不喜欢冒险，喜欢维持原状。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我们大脑程序里的一个巨大bug。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，内心真正强大就是要对抗我们的本能，拒绝稳定。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当一个人有能力面对随时出现的变化时，内心才能变得强大起来。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不害怕变化，有能力拥抱变化，这是内心强大的底气。&/p&&p&&br&&/p&&p&03&/p&&p&&b&学会放手，进入下一站&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前两天，朋友麦子和我说，老公有了外遇，提出离婚，她拒绝了。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管她也知道，他们的婚姻早就名存实亡，也再无幸福的可能，而且她还很痛苦，但是她就是不甘心，她的青春都给了老公，凭什么现在拱手让给外面的妖艳贱货。&/p&&p&&br&&/p&&p&麦子咬牙切齿，满脸的鼻涕眼泪。&/p&&p&&br&&/p&&p&她放不下自己的点滴付出，放不下消逝的岁月，以及岁月里支付的厚重情感。&/p&&p&&br&&/p&&p&这些就像紧紧的抓手，抓住她无法向前走哪怕一小步。&/p&&p&&br&&/p&&p&我想起我曾经的一段经历，尽管是关于工作，但我发现其实很多事情，其实都有相通之处。&/p&&p&&br&&/p&&p&我本科学的是法学，毕业那年埋头苦学，几乎是头悬梁锥刺股，终于顺利通过国家司法考试，取得了资格证。&/p&&p&&br&&/p&&p&接着，我找了律所，开始实习，但是我每天都过得非常痛苦，因为我特别讨厌东奔西跑，也不喜欢和人接触太多。&/p&&p&&br&&/p&&p&上班成了我最恐惧的事情，无数次想放弃，却又下不了决心。&/p&&p&&br&&/p&&p&我已经投入了那么多时间精力，四年大学，又是孤注一掷的参加考试，司法考试又那么那么难，要放弃就意味着，过去的一切作废，努力付之东流。&/p&&p&&br&&/p&&p&太难了，继续是苦，放弃是苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&幸运的是，当年我最终下了决心，放弃了不喜欢的律师职业。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来，我看了《放弃的艺术》才明白，人为什么总是很难放弃一段感情，一件事情，一份工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中提到，大部分人都有两种普遍的心理，害怕沉没成本和厌恶损失。&/p&&p&&br&&/p&&p&这两种心理紧紧联系在一起，是前后关系。&/p&&p&&br&&/p&&p&人们在决定是否放弃一件事情的时候，会特别在意自己是不是在过去，已经在这件事情上面有过大量的投入，过去的投入，就是我们付出的成本。&/p&&p&&br&&/p&&p&那放弃，就意味着成本付之东流，我们每个人都本能的厌恶这种损失。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是为什么我们宁愿在痛苦中辗转反侧，也下不了决心放弃过去。&/p&&p&&br&&/p&&p&《放弃的艺术》告诉我们：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&坚持并不一定明智，放弃并不可耻。积极放弃，是重要的人生选择之一。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&不要再相信“坚持就是胜利”的鸡汤了。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多时候，光是坚持这两个字，就能让人内心坍塌。&/p&&p&&br&&/p&&p&下一站，自有下一站的风景。&/p&&p&&br&&/p&&p&懂得适时放弃，人才不会陷在泥潭里。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你有随时能仰望星空的自由时，你就为自己披上了铠甲。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&真正内心强大的人，都懂得及时止损，不会害怕放弃。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&04&/p&&p&&b&反脆弱，你将无坚不摧&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&谢丽尔·桑德伯格，福布斯上榜的前50名最有力量的商业女精英之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&在加州大学伯克利分校毕业典礼上，发表演讲时说：我们比我们知道的自己更脆弱，但同时我们也比我们想象中的自己更强大。&/p&&p&&br&&/p&&p&尼采说：杀不死我的，必将使我更强大。&/p&&p&&br&&/p&&p&这两句话，其实都是在说，我们每个人，在面临困境时，都比我们想象中，更有能力活下去，甚至是活的很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么这么说呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&塔勒布在《反脆弱》这本书里，讲了一个很颠覆的道理，人在经历了大起大落之后，如果没有被杀死，那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统”。&/p&&p&&br&&/p&&p&风会熄灭蜡烛，却会使火越烧越旺，也就是说人其实能从波动和不确定性中获益。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多时候，让我们内心支离破碎的，正是生活中一些突如其来的变故，猝不及防的灾难。&/p&&p&&br&&/p&&p&身处变故中，我们仿佛掉入了混沌的无敌黑洞，漫漫无期的痛苦中，看不到一丝一毫的亮光。&/p&&p&&br&&/p&&p&明天，再也不是另外一天。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果我们能改变信念，坚信自己能够对抗变故，而且还能在变故中变得更强大，那我们就可以看到裂缝里透进来的亮光了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&曾经看到侯佩岑说过的一句话，给了我深深的触动。&/p&&p&&br&&/p&&p&她说：如果你的内心不够强大，没有很强的抵抗力的话，你很容易被吞噬掉。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这个复杂多变的世界里，如果我们的内心不够强大，就会被时代裹挟着，犹如浮萍，不知道去向哪里，随时可能被大风大浪吹走拍散。&/p&&p&&br&&/p&&p&我很喜欢罗斯福夫人说过的一句话：“除非你愿意，否则没人可以伤害你。”&/p&&p&&br&&/p&&p&归根结底，能够伤害我们的，其实也唯有我们自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你愿意为自己披上铠甲，你就会成为一个内心强大的勇士。&/p&&p&&b&关注微信公众号（今日听听）听音频，看美文，我在那边等着你噢。关注后前100名会得到豪华礼包一份喔。&/b&&/p&&p&&/p&
01 批判性思维，是内心强大的武器 曾经有段时间，我经常处于极度焦虑之中。 媒体上隔三差五出来什么“同龄人抛弃”“收割韭菜”等等，每次都让我细思恐极。 我是自由职业，有时会碰到某个牛人说，自由职业会死的很惨，最终你会创作灵感枯竭，然后我就陷入恐…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-098c5e1d06ccab535a854a1_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-098c5e1d06ccab535a854a1_r.jpg&&&/figure&&blockquote&简评：芝加哥大学心理学教授，懒惰根本就不存在。（本文表面讲行为心理学实则讲教育）&br&金句：&u&以好奇而不是判断来回应一个人的无效行为，是非常有帮助的&/u&。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&本文「我」代表原作者 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//medium.com/%40dr_eprice%3Fsource%3Dpost_header_lockup& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&E Price&/a&。&/p&&p&&br&&/p&&p&自 2012 年来，我一直担任心理学教授，在过去的六年中我目睹了所有年龄段的学生各种拖延行为。他们拖论文，推答辩、错过任务、让自己的时间表混乱。我看到过很有才华的研究生不能及时的提交申请，也见过博士候选人几个月或者几年去修改一篇论文的草稿；我曾有个学生连续两年修一门课程却从没有交过一次作业。&/p&&p&我不认为懒惰有错。&/p&&p&永远都不这么认为。&/p&&p&因为，事实上我根本不相信懒惰的存在。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&我是一名社会心理学家，所以我主要关注驱动人类行为的情景和环境。当你预测或者解释一个人的行为的时候，看看他的背景和所处的社会环境，通常是更好地参考标准。&/p&&p&所以我每当看到学生没有完成任务，错过了最后期限，或者在其他地方拖延的时候我总会思考：这个学生背负的情境因素是什么？目前没有满足什么需求？相对于懒惰，我更倾向于思考，他隐匿的行动障碍是什么。&/p&&p&一定是有障碍的。&b&认识到这些障碍并且承认他们的合理性，才是打破「懒惰」的第一步&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&以好奇而不是判断来回应一个人的无效行为，是非常有帮助的&/u&&/b&。我从一位朋友那里学到了这一点。&/p&&p&作家和社会活动家 Kimberly Longhofer 总是对残疾人和流浪者充满宽容和热情。他写过很多文章都非常有启发性。这其中一部分原因是 Kim 他的才华，另一部分是 Kim 一直都是残疾人和流浪汉群体中的一员。&/p&&p&Kim 教会了我，看到流浪汉想买酒或者烟就开始评价他们，这是非常愚蠢的。&/p&&p&当你无家可归的时候，夜晚很冷，世界不友好，一切都很痛苦。无论你是在桥下，帐篷里，还是避难所中睡觉，都很难轻松入睡。你可能会有伤在身，可能有慢性病，而医保无法帮助你，你也可能没有太多能吃的干净食物。&/p&&p&那种长期不舒服，过度刺激的情况下，需要一杯饮料或一些香烟让他们找到活下去的意义。正如 Kim 对我解释的那样，如果你在冰冷的寒夜中，喝点酒是暖身和入睡的唯一途径。如果你营养不良，吸烟是唯一可以对抗饥饿感的东西。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7be3d2d0ecfc78afbe827bd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&333&&&figcaption&Kim 关于流浪者的书&/figcaption&&/figure&&p&但人们很少如此看待流浪者。他们会用各种上帝视角，站在道德高地来评判。也许是为了安慰自己，许多人都觉得，无家可归的人应该承担他们的恶行，他们酗酒吸烟，罪有应得，但是却不去看这些人的情境因素。&/p&&p&当你还没有理解别人的背景，就通过感觉来评判他们，你可能因为自己的一些烦恼或者痛苦，就很容易对其他人的行为施加一个抽象的、僵硬的联想。&/p&&p&所有无家可归的人应该放下酒瓶子开始工作。但你不知道他们大多数人都有心理健康疾病以及身体疾病，但就算如此他们也不断争取，希望被当做人类。你不知道他们无法享有一个正常的夜间休息或者数月都没有干净的食物。你觉得他们不抽烟喝酒就可以过上好日子。&/p&&p&如果你觉得一个人的行为没有意义，很简单，那是因为你压根不知道行为的前因后果。我非常感谢 Kim 和他的书教会了我这点。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&现在让我们来看看懒惰的具体表现：「拖延」。&/p&&p&人们总在责怪「拖延」这个行为，放下工作确实看起来挺懒的。如果有人做事老是拖，会被其他人认为是「懒惰」的象征。你应该怎么样做，但是你没有，这就不道德了？这就意味着你意志力薄弱，没有动力，懒惰，不是么？&/p&&p&实际上，几十年来，心理学和行为学家们已经找到了拖延的诱因，真不是因为懒惰。当人们对某事很在意，但是在开始的时候启动困难，可能是因为：&/p&&ul&&li&他们觉得自己做的不够好而产生焦虑&/li&&li&对自己的第一步感到困惑和混乱&/li&&li&任务有意义，个人会关注如何做好&/li&&/ul&&p&当你因担心失败而瘫痪，或者不知道如何开始一项大规模、复杂的项目是，就很难完成任务。它与欲望、动机或者道德是否高尚无关。拖延者会独自低效工作好几个小时，可以坐在空白的 Word 前不做任何事并且折磨自己，他们可以一次又一次把罪恶感堆积，这些事情并不能让任务更容易。事实上他们非常渴望完成眼前这个该死的、复杂的任务，并接受新的挑战。&/p&&p&如果你也有这样的经历，你可以试试离开计算机/书本/ word 文档并开始一项简单轻松的活动。尽管那些活动可能被其他人说成「懒惰」的事。&/p&&p&然而，治理拖延最难的一点事，他们很难将复杂的任务分解为有序、具体的任务。举个我自己的例子：我在一年时间内完成了自己的论文（从提案到 paper）。我能够轻松完成是因为我知道我必须：&/p&&ol&&li&确定主题&/li&&li&论文概述&/li&&li&安排定期写作时间时间表&/li&&li&根据之前的时间表，每天写一小节论文&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf9dd1a06ecff11a7acb28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&757& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf9dd1a06ecff11a7acb28_r.jpg&&&/figure&&p&没人逼我这样做，没人逼我遵守日程表。完成这些是与我的分析性、高度集中的工作方式有关。大多数人没这么简单做到。他们需要一个外部约束来保持他们的进度，例如与朋友定期开写作会议，其他人给的截稿日期等。面对重大的大型任务，需要将其分成小块并制定时间表，用一些 ToDo List 等工具。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&我有个学生，她看起来总是极为疲惫，上课总迟到，而且都坐在后排，目光游离，能够完成集体大作业，但是班级讨论中从不发言。&/p&&p&班级其他学生觉得她很懒惰，冷漠或者不合群。我听他们说过很多次，言语中都有着恨铁不成钢的感觉。&/p&&p&我安排了一节课，讨论精神疾病和心理学健康的问题，我和学生们发表了对于精神疾病患者不公待遇的愤慨。抑郁症被视为「懒惰」，情绪波动是如何操纵的，某些人具有精神疾病但是被他人视为「无能」或者「危险」。&/p&&p&这位安静的、沉没的学生热切的关注着我们的讨论，下课后，其他学生离开教室，她找到我，希望能和我聊聊。她最后透露自己有一些精神疾病，并且正在积极努力治疗。她忙于各种治疗、吃好多药，要承受这些治疗带来的副作用。有时候她无法离开家或者在在教室呆很久，她不敢告诉其他教授，这就是为什么她老迟到，总是注意力不集中的原因。她怕别人觉得她是在用疾病给自己找借口，但是她相信我能理解。&/p&&p&我当然理解，我帮助她合理的安排了课程和治疗的时间，帮助她和其他人沟通，我告诉她从来就不曾懒惰。之后，她状态越来越好，她在初中高中就是非常积极而坦率的课堂参与者，她现在甚至决定和同龄人公开谈论她的精神疾病。在课上她积极向我质疑并提出优秀的问题。她与我们分享了大量发生在自己身上的心理学现象。当她感觉不好的时候她会告诉我，我让她今天先别上课。其他教授也理解并且接受她，她的障碍得到承认，在她的社会环境中变得合理，所以她能够顺利走出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，并不是所有的老师向我一样理解他们。我有一位同事从来就不允许补考和迟到。无论学生发生了什么，她从不妥协。她认为，没有任何障碍是无法克服的。&/p&&p&对我而言，任何教育工作者都会对他们应该服务的人非常敌对，特别让人气愤的是，这种敌对关系的制定者正是心理学家们。每当我讨论这种敌对关系，教育的不公和无知，我常常泪流满面。这是许多教育界的普遍态度，但是学生不应该被如此对待。&/p&&p&&br&&/p&&p&···&/p&&p&&br&&/p&&p&我知道教育工作者没有被要求，要及时深究学生行为背后的原因。一些大学甚至为自己拒绝接纳残疾或者精神疾病学生而感到自豪，这他妈简直是傻逼行为[1]！&/p&&p&这就是我写这篇文章的原因，我希望唤醒各级教育工作者，如果一个学生正在苦苦挣扎，他可能是因为没有选择。他们想要做得更好，他们尝试做的更好，再具体点，我希望所有人都不要单纯的以「懒惰」作为评判标准。&/p&&p&&br&&/p&&p&注释1： &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//byrslf.co/hey-university-of-chicago-i-am-an-academic-1beda06d692e& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&byrslf.co/hey-universit&/span&&span class=&invisible&&y-of-chicago-i-am-an-academic-1beda06d692e&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&原文：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//medium.com/%40dr_eprice/laziness-does-not-exist-3af27e312d01& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Laziness Does Not Exist&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&极光日报，&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//y0.cn/6AAFc& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&极光开发者&/a&旗下媒体。&/p&&p&每天导读三篇英文技术文章。&/p&&p&&/p&&p&&/p&
简评：芝加哥大学心理学教授，懒惰根本就不存在。（本文表面讲行为心理学实则讲教育） 金句：以好奇而不是判断来回应一个人的无效行为，是非常有帮助的。 本文「我」代表原作者 。 自 2012 年来，我一直担任心理学教授，在过去的六年中我目睹了所有…
&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/531392& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://unicom.zhimg.com/pic3.zhimg.com/v2-858dbfe1d39c.jpg& data-lens-id=&531392&&
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&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/531392&/span&
&/a&&p&英雄联盟s6四强赛skt对阵rox&/p&&p&这场比赛真的让我觉得是s赛历史上最精彩的一场bo5,感觉谁赢了谁就是冠军&/p&&p&这场巅峰对决亮点太多了，smeb的兰博一夫当关意气风发，小花生的奥拉夫冲击敌阵无人能挡，faker的发条沉着冷静千里逃生，状态最好的bang,临危救主的bengi,pray那惊艳的寒冰神箭箭无虚发，老虎队的秘密武器女枪辅助等等等等...&/p&&p&当时看比赛的时候真的是一点一丝也不想错过，激动的不行，上次这个样子还是omg50血翻盘fnc之时&/p&&p&这场比赛也是英雄联盟最辉煌的时刻，没有任何游戏可以与它争锋！&/p&&p&即使现在很多玩家都去吃鸡了&/p&&p&但我相信&/p&&p&如果再一次出现了这般精彩的比赛&/p&&p&并且还是我们lpl打出来的&/p&&p&你们一定会放下手中的98k&/p&&p&重新打开客户端&/p&&p&重拾自己的召唤师身份&/p&&p&为了我们的青春&/p&&p&为了英雄联盟&/p&&p&为了lpl而呐喊助威！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&就像卡莎所说&/p&&p&我回来了，为了那些再也回不来的人&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————来自影流的小小召唤师&/p&&p&&br&&/p&&p&对不起各位我没有这个视频的链接&/p&&p&但大家可以看一看这个视频&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFshare_medium%3Dandroid%26share_source%3Dcopy_link%26bbid%3D89BFD7CC--ADF0E4621982infoc%26ts%3D9& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&bilibili.com/video/av21&/span&&span class=&invisible&&064425?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=89BFD7CC--ADF0E4621982infoc&ts=9&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&