下班后时间精力生活管理方法，年轻人的技能学习神器 - 简书
下班后时间精力生活管理方法，年轻人的技能学习神器
大多数人都是只有下班后的时间才属于自己，在这短短的几个小时，想做的事情非常多，这些时间你都是怎么安排的呢？
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有没有经常觉得，我还什么都没干，怎么就该睡觉了？忍不住想吼一嗓子：时间都去哪儿了这首歌《下班后写作课》介绍了一些时间精力管理的方法，对这方面感兴趣的朋友可以过来看看
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有没有目标，做起事情来效率的差别是非常大的。同样是晚上下班后的时间，以前我每天可以在朋友圈更新一篇手绘小故事，保持跟着keep做20分钟~30分钟运动，还可以给自己做一顿晚饭。现在的我辞职闲赋在家，手绘和运动竟然都停掉了，就想躺在床上葛优瘫，我是一边对自己各种鄙视，一边觉得躺在床上好舒服啊，就是不想动(>?ω`< )
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说到苛求自己，这种事情其实我也做过，曾经给自己做过很详细的时间安排表，但是人毕竟不是机器，而且总有突发状况耽误你的时间，所以经常会感受到不能按时完成任务的负罪感，压力山大呀。在这种紧张的状态下，我撑了没多久就彻底放弃了
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提前完成，不要让时间追着跑。我们每个人都知道提前的好处，但是能做到的寥寥无几。说到自己拖延的例子，我能举出一大推。例如明明知道不吃早饭对胃不好，但是早上闹钟叫了几遍，就是起不来。（其实我经常胃疼，胃的状态不太好）而且因为赖床，一个月竟然能够迟到10天，迟到的时间也不长，提前五分钟出门就OK，他喵的我自己都无语了，为什么我会是这样的人。有了解这个背后心理机制的，麻烦一定要为我答疑解惑，不胜感激。
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说到做清单，嘀嗒清单和奇妙清单我都用过，我个人觉得嘀嗒清单更好用。奇妙清单你勾选完成以后就消失找不到了，有时候误选了就只能重新再输入一遍。嘀嗒清单会在最下方字体变灰来显示。误选可以撤回，而且看到下面一排已完成，心理特别有成就感。我个人觉得晚上做次日清单的效果比早上做的效果好，晚上躺在床上的时候有更多的思考时间，早上时间很紧张，匆忙间有些事情就给忘了。
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关于碎片化时间利用这一点，我很赞同星姐的观点。碎片化的时间用来学习效果很差，因为一个知识点你只是看一遍或者听一遍，基本上是没有什么用处的。只有你结合自己现有的知识或者身边的例子来思考，才会对你有一些启发。不信的话你可以回忆一下，你还记得昨天看过的文章主题讲的是什么吗？我也经常会在上下班的路上听电子书，大部分都是听完就忘的，能记住的几个都是和我自己有关联的。所以碎片化时间最好的利用方法，就是做碎片化的事情。读书学习这种事就留到整块的时间来做吧
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我相信你们也遇到过这种情况：正在做一件事情的同时担心另一件事怎么办，结果三心二意两件事情都没做好，还花费了比预期更长的时间。我们做计划的时候一定要考虑到时间的问题，不能安排的太满，留出机动时间，把想做的事情分批次完成。
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我想大部分人是没有不工作就能轻松活着的资本的，在职场上肯定不能心情好了就工作，心情不好就回家歇着。为了更好更快的完成工作，我们就要自律起来。自律说起来轻松，做起来是个挺有难度的事情。目标能帮助我们更好的自律。举个最常见的例子，假如周末没有提前安排事情，估计这一天你就是个废人了，要在床上度过这美好的一天。如果已经提前安排好了，一天忙下来就特别充实。
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这个不用多说，算算你出去和朋友约一次，路上+等人+等位+吃法的时间你就懂了
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很多人遇到事情都喜欢硬抗，也喜欢做花时间省钱的事情，在这方面我就吃过很多亏。现在最痛苦的一件就是考驾照的事情，为了省钱报了一个普通班，一天只能学半个小时，看着那些vip班的同学早早的就拿到了驾照就跟心塞，虽然省了1000多块钱，但是花费了更多的时间和精力。而且因为这个驾照的问题，还影响了我其他的机会。所以以后在金钱允许的情况下，我会尽量选择花钱买时间，借助别人的力量来办事。
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听完书一定要记得思考，不然很快就会忘的一干二净
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我现在已经懒癌晚期了，不过还是想拯救一下自己。我问朋友为什么我这么穷，他说因为你没有赚钱的动力，而且懒啊！我当时竟然无言以对……
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如何保持健康，很多人都知道，差别在于能不能做到
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相信每个人都遇到过心情不佳，工作也不在状态的情况，这个时候怎么才能快速走出负面情绪呢？
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如果你闲的发慌，说明你还是一个有上进心的人。一个得过且过的人是不会有这种感觉的
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在我的思维里会觉得男人更加有能力，更加强势，所以在和男士竞争的时候总是底气不足，因此错事了很多机会。看过谢丽尔的《向前一步》，让自己有了更多的自信和底气，在下次遇到机会时，我不会那么轻易就拱手相让了。
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现在的我们越来越离不开手机，带给我们方便的同时，也消耗了很多的时间。想要让自己过的更加有意义，就要想办法尽量减少手机带来的时间消耗。
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有句话叫成大事者不拘小节，说的就是不要为了鸡毛蒜皮的小事来消耗自己
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番茄工作法我很久之前就知道了，但是一直没办法很好的运用。一部分原因是定时以后在办公室里一会儿一响，觉得影响不好。另一方面和我很容易被外界的事情干扰，稍微有点风吹草动思绪就跟着跑了。这些管理时间精力的方法你都用过吗？有没有见到成效？如果已经见到成效了，能不能分享下你是怎么坚持下来的呢？
90后软妹子，爱手绘，爱运动，努力成长中，如果喜欢我，欢迎勾搭mxm
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
【蝴蝶效应】
蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以...
这8种学生永远拿不到高分！早看早受益！ 下面是一位资深班主任总结了8种成绩提不上去的原因，分别对应8类孩子，如果你的孩子也在其中，请告诉他如何改正。 01 不会阅读的同学 常言说，“得语文者得天下”。阅读在语文学习中举足轻重，直接影响孩子阅读及写作能力。举个例子： 同样是描...
记叙文写作指导 1、记叙文的文体特点及其分类 记叙文是通过记述人物、事件来表明作者思想感情的一种文体。一般说来，记叙文分简单记叙文和复杂记叙文两种。前者只记一人一事，篇幅比较短小; 后者所记的人物或事件不限于一个或一件，写作方法也比较复杂。记叙文是包含面很广的文体，童话、故...
说来也是很偶然的事情。昨天下午正在焦头烂额调试的时候，收到了大学好友的微信消息，“我的手机号码被注销了，你帮我去联通营业厅问问，能不能找回来”。Excuse me？不会是骗纸吧，我又到他的qq上问了一下，果然是事实了。上午还用的好好的手机，下午突然就说被注销了，我打过去，说...
有钱了，不开心，可以抛下一切去散心， 没有钱，不开心也要强忍着工作。
如何让狗狗安全的吃苹果 狗狗不仅可以吃苹果，而且大部分都喜欢吃。苹果富含VC、纤维素、钙和磷，是一种很好的营养补充来源。不要担心苹果的甜度，它的甜度没有超过狗狗可以食用的甜食的范围，不会对狗狗的牙齿造成伤害。 但要注意的是，喂狗狗苹果时，一定要把苹果核和种子去除。千万不要把...
$.extend的作用是把第二个对象合并到第一个对象 没有ture是浅层复制，结果是 如果有true是深层复制 $.extend({},obj,obj)将都复制到一个空对象，就不会修改原始数据一个人的精力和时间是有限的，尤其在黄金阶段，但是这时候是学习各种知识的最佳时期，然而却不能一味苦读，人际关系在现代中国社会显得相当重要，但人的交往却不能太具有功利性，所以要广泛交友，而朋友感情的培养是需要时间的，这就与学习形成了矛盾，应当怎样合理地处理这种矛盾呢
这个就要看你自己了!如果你学习效率一般,那么你只能多花点时间在学习上面!如果你学习效率高的话,你自然就很有时间去交朋友!
毕竟在求学期间,学习是排第一,交朋友是排第二!
弄清楚了这点,你自然就不会觉得困惑了!在不影响学业的大前提下,多交朋友!
其他答案（共2个回答）
中你也可以学到许多东西，它是书本上所得不到的。
如果说是在完成学业上而言，那么学习相对重要一点。
年轻的黄金时期，需要刻苦学习以便掌握本领，负担起单位工作和家庭收入的义务。但无论学习多忙，也应当注意交往的关系问题，不是有那句话吗？“朋友多了路好走”。通过交往获得真正的知心朋友，尤其是在现在这个时代，是非常必要的。应该注意：与朋友交往不是整天在一起吃饭喝酒，也不是没完没了地在一起聊天，这样做非常消耗时间。与朋友交往，或者说交真正的知心朋友，最主要是相互了解，相互尊重，互相帮助。朋友需要什么？他最需要的是，在他遇到困难的时候，他的朋友能提供无私的帮助。
一天睡8小时是不科学的，人一天睡6小时就够了
精力充沛，在于有好的心情，积极向上的想法，如果人一天
净是想些乱七八糟的东西，消极对待生活的话，疲惫是一定的
是要知道什么时候什么地点抱什么样的怨。不要轻易抱怨。
再没有比一个唠唠叨叨，成天抱怨的女人更让人退避三舍了。但不抱怨也不行。任劳任怨的女人最惨了。
是对男人一定...
同事之间如果有共同的爱好，自然就话题多了，话也多了。
试一试，看看和他们有不有共同的爱好。
我也有过相同的经历。我的办法是：想方设法提高自己的学习兴趣。比如，(1)文字概念性的学科，就先找题来做，跟着题从书上找答案，这样既做了题，又看了书，一举两得。(...
如何合理处理好爱情与学业的关系，使二者协调发展，是目前我国大学生普遍面临的问题之一。正确处理二者的关系，不仅涉及到大学生自身学业的发展，爱情的顺利进行，更有利于...
答: 尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。
答: 我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...
答: 有责任心更重要哦，还有就是要随和，有趣，知识面广
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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相关问答：123456789101112131415【养花套袋有什么作用】给果树套袋那么麻烦,为什么还要花这么多精力套袋？这到底有啥用_我爱养花网
【养花套袋有什么作用】给果树套袋那么麻烦,为什么还要花这么多精力套袋？这到底有啥用
给果树套袋那么麻烦，为什么还要花这么多精力套袋？这到底有啥用马上就要进入给水果套袋的季节了，今天我们来说说水果套袋的话题。果实还在果树上，并且还没成熟就给水果套个袋子，可能我们都见过，但为什么要给水果套个袋子，可能我们大多数人还真就不完全清楚，就算清楚，也不是全都了解其作用。说到给水果套袋，实际上这个是一个很传统的技术了，向来研究这方面的人多了去了，并不算是一个新话题。虽然套袋已经具有几百年的历史了，最初只是为了单纯的出于防治虫害的目的而尝试着用纸袋保护果实。但是给水果规模化的套袋应用时间并不长，研究的历史也不长，也就是三四十年左右的时间。随着果树套袋应用的范围原来越广，技术越来越完善，实际上，套袋的综合效果，并不仅仅是为了防治虫害。现在，很多种类的果树，在果实的生长发育过程中，如果要提高果实品质，一般都会进行套袋。不过，作为水果产业，这是一个劳动密集型的产业，给果实套袋，这需要大量的人力物力才能完成得了，因此，一些果农为了降低成本，就直接省了套袋这个环节。但是，又因为套袋能够提高水果的品质，提高其商品性，很多人依然选择给果实套袋。究竟是什么原因，能让人们不惜多花成本，就算再辛苦也要给果实套上袋子？其实，这笔账果农是算得很清楚的，如果通过套袋，让水果着色均匀，果面光洁美观，色泽艳丽，有效防止病虫害入侵，降低农药残留量和粉尘污染，防止果实日灼病发生，提高果品的档次和商品率。那么，就会减少不必要的损失，相比较起来水果也能销售得好一些，套袋所花费的这点人力和物理也就很有必要了。套袋的作用，主要有以下几个方面：A提高水果的果实品质。对果实进行套袋后，可以促进果实着色，使果实色泽鲜艳。同时，套袋可避免风、雨、药剂、灰尘对果皮的刺激与损伤，使果皮良好地发育，还可避免因外力作用造成机械摩擦而在果皮上留下永久疤痕。另外，套袋还会影响到果实的大小，以及内在品质，改变果实风味等。B减少病虫害的发生。这是因为套袋以后，果袋会阻隔果实与外界的接触，病菌和害虫侵入的机会就大大降低。套袋能促进多酚氧化酶的活性，隔离外界不良环境如病虫害对果实造成的伤害。而这种多酚氧化酶主要是为水果抵抗病原菌、病虫害等不良环境提供保护的物质。实际上，套袋最初的目的，也是出于防治病虫害。C减少农药残留危害。一般在水果的生态种植中，套袋一项必不可少的环节，这主要是套袋能使果实避免有害灰尘的污染，避免农药与果面的直接接触，因而农药残留会减少。但这个也不是绝对的，理论上来说是这样，可实际中，依然存在套袋后，果实的依然存在农药残留的情况，这主要是与农药的种类有关。所以，如果是要从根本上去处农药残留，那就应减少或者不用农药。除此以外，套袋还会对果实的贮藏品质有一定的影响，能有效提高果实的贮藏性。虽然说，套袋的应用对果实有很多作业，但是也存在着不少问题，并不是十全十美的技术措施。存在的问题主要有：因遮光及果实光照不良，影响果实对光的吸收造成风味变淡；由于果实套袋在整体上影响了树冠内的光照，使叶片光合作用受到影响；在某些年份的天气条件及某些地方果园的管理条件下，套袋易发生严重日灼；套袋做不好，依然会诱发一些病虫害等问题。不过，尽管存在这样那样的问题，但是套袋的利用依然是利大于弊的，但要让套袋达到我们想要的效果，必须要在果袋的选择上、套袋前的管理上、套袋的时间上、套袋的方法上以及套后管理上做足功夫。所以，这个套袋看着简单，但是“套”出优质果实却有很大的学问。每种果树都有每种果树的套袋技术，要想掌握这门技术，实际上并非仅仅是停留在简单的把袋子套在果实上完事这么简单，切勿轻易就随便套。文|山魈欢迎订阅农记
养薄荷植物的精油还有这么多园艺作用，用来养花特别棒薄荷养在家里除了用来烹饪，它还有很多效果，比如常见的缓解压力和要药物功效，对养花也有一些园艺作用，下面一起来看看吧。常见的水薄荷和留兰香薄荷混合之后，会产生非常强烈的香甜气味，有非常凉爽的口感，非常适合用来烹饪，它们还能在园艺中使用。1.驱除害虫薄荷油是非常优秀的花园驱虫剂，它有非常清淡的香味，这些香味可以让害虫混淆味觉，可以驱赶最常见的蚜虫、卷心菜虫、跳蚤、甲虫和粉虱等。你可以在植物周围喷上一些薄荷油，用来驱赶害虫，你可以准备15~20滴的薄荷油，添加5滴洗洁精，最后混合在4升左右的清水里面，搅拌均匀之后就可以直接喷洒到感染害虫的植物上，一定要在1~2周内全部喷洒干净。2.真菌抑制剂真菌感染是花园里植物最常见的病害，它会导致植物消耗很多营养成分，而且还会导致叶子发黄枯萎，甚至腐烂。真菌病害会通过堵塞气孔破坏并杀死植物里面的细胞造成损害。真菌病害可以用薄荷油来控制并消除，可以在装满水的喷雾瓶里面加入10滴左右的薄荷油，搅拌均匀之后，就可以喷洒到感染病害的植物上。3.控制害虫如果你的院子经常会有一些松鼠、老鼠或其他锯齿类动物靠近，那么就可以用辣椒或浓烈的薄荷香味来驱赶它们，你可以用一些棉球沾一些薄荷油，沾了薄荷油后的棉球可以直接放在锯齿类植物出没的地方，每两周就是要换一次棉球。4. 蛞蝓、蜗牛和蚊子驱敢剂蛞蝓和蜗牛会对植物的叶片造成非常大的损害，他们会吃光植物上面的叶子，在潮湿和阴暗的环境下，蜗牛和蛞蝓会非常猖獗，这个时候我们就可以用到薄荷油来摆脱他们，可以在装满水的喷雾瓶里面加入一小勺的薄荷油，之后直接喷洒到蜗牛好蛞蝓出没的地方就可以了，直接撒在周围，可以每周浇一次，对蚊虫也有一定的驱赶作用。5.避免宠物靠近家里养的宠物，有一些比较好奇的小猫和小狗，它们可能会对家里的盆栽植物造成很大的破坏，甚至会撕咬植物，有的则会在花盆里面撒尿等，有的朋友甚至在家里养了一些有毒植物。想要避免宠物靠近，就可以在喷水的时候加入几滴薄荷油，用力搅拌均匀之后，可以将一些棉条和绳子浸泡在溶液里面，将绳子沿着花盆绕上一圈，或者是在周围挂上沾染了溶液的棉布，每周浸泡一次，这样就可以防止宠物靠近。6.清爽芬芳薄荷油有非常芳香的气味，它可以帮助缓解情绪和压力，薄荷油可以用来缓解焦虑和抑郁、治愈抑郁症。可以用等量的薄荷油和迷迭香油混合，搅拌之后直接放在容器上面，你就能够享受闲暇休闲的清香气味了。多领域发展的时间精力管理课程_其他_梁龙蜀-跟谁学
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8月16日（周日）14:00-17:00授课方式：参与式培训（包含头脑风暴及小组讨论分享）课程内容：1、课程介绍与课程期待了解；2、过去、将来你与时间的关系；3、变筋疲力尽为精神抖擞的妙招；4、如何确定适合你的前方路标；5、对抗惰性你需要的专属闹钟；6、答疑。（说明：课程费用不包含场地咖啡及饮料提供）教学大纲（2）第1节&&&创业目标确定日 14:00 - 17:00已结束第2节&&&时间管理日 14:00 - 17:00已结束上课地址四川成都武侯二环路南四段19号檀香山…&查询上课路线选择出行方式：公交驾车出发地点：查询线路 梁龙蜀&￥100.00￥300.00
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