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脚后跟底板疼是怎么回事医生？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脚后跟底板疼是怎么回事医生？（女，23岁）
张桂通医生
您好，请问您是单侧还是双侧的疼痛？
正下面疼，就只后跟疼
感觉连整个脚后跟都是痛的，
图片因隐私问题无法显示
我手拿的这个部位一整个都痛
张桂通医生
您好，根据您的情况，有可能是跟痛症，建议热水泡脚，40度的热水泡脚30分钟，局部疼痛的地方涂抹扶他林软膏，扶他林软膏每天涂抹3-4次，最近换双舒适的鞋子，夜间睡觉脚底垫到1-2个枕头的高度，观察7天看看有没有缓解，若是方便的话建议就近医院拍张平片确诊下～
我昨天走了一天的路，会不会是这些原因呢医生？不会是长骨刺吧？
张桂通医生
您好，因为您的年龄比较年轻，骨刺可能性不大，但不排除，所以方便的话可以拍张平片拍出骨刺，确诊一下～若是不方便可按我给您的建议进行观察性的治疗，另外注意不要走这么多路了～
好的，谢谢医生
张桂通医生
不客气～祝您身体健康，阖家欢乐～
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骨伤科 医师
中国人民解放军陆军总医院
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方便随时咨询您的位置： & 脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼是什么原因
　　脚后跟疼是一些老年人容易患的疾病，脚后跟疼在医学上被称为足跟痛，对于脚后跟疼有很多的原因造成，很多人的脚后跟痛都不是由于外伤原因造成的，对于足跟痛这种比较的常见的疾病，大多由于骨刺压迫神经所造成的，尤其是对于老年人，严重的足跟痛容易造成后遗症。
1脚后跟疼是什么原因
　　很多老年人都有着脚后跟疼的经历，并且极怕冷，每每到了潮湿寒冷的天气，就会穿上厚厚的袜子来保暖，若排除外伤的因素，这种情况则多半属于“足跟痛” 。 很多患者认为年龄大了，腿脚不方便是难免的，故而认为很正常，所以常常被人忽视。当患者开始重视的时候往往是由于其疼痛难耐，不能自行缓解疼痛的时期，此时患者一般会在清晨起床第一步时感觉后脚跟激烈疼痛，有些患者在稍加活动后会慢慢改善，其实很大一部分老年人的脚后跟疼都是由足跟骨刺压迫神经所致。　　足跟骨刺是一种很常见的疾病，这是由于足部长期受压磨损引起的，最初的时候可能不会有什么症状，但是随着时间的推移，骨刺越长越大，压迫神经组织，这时就会导致疼痛的发生，就需要及时进行治疗了。　　通过上述介绍我们可以发现脚后跟痛与足跟骨刺有着很大的关系，所以当您也出现脚后跟痛之后一定不要坐视不理，而是应该及时进行检查治疗，以免病情恶化，虽然足跟痛虽不是大毛病，但是若没有及时治疗，轻者行走疼痛，重者不能下床、行走，随着年龄的增大甚至导致瘫痪。
2站着脚后跟疼怎么回事
　　这是一种病症。学名叫&跟痛症&。跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。 跟骨是人体负重的主要部分，人体在站立时有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的，中老年人，由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱，加上骨质疏松，当长时间站立、行走时易诱发此病。　　跟痛症主要为足跟底部钝痛且持续，跟腱附着处也可肿胀、压痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 韧带发炎 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。
3脚跟疼也是更年期的症状
　　提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。　　女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。　　专家指出，东方女性的体质特别容易缺钙，而女性到了更年期后，就是再怎么补钙，也很难有效吸收了。所以建议年轻女性，要重视补钙问题，35岁以前是补钙的最佳时期。　　那么更年期女性是不是需要人为地补充雌激素呢?专家认为没有必要。一般在特殊的情况下，医生会考虑注射雌激素，比如骨折后难以愈合，或者是更年期精神病的患者，需要适当补充雌激素。　　此外，更年期女性的神经调节也容易出现紊乱，很多更年期妇女会出现心悸、血压波动、头发大把掉、眩晕、失眠、不规则的子宫出血、盗汗、月经频发等诸多症状。曾经都被当作单纯的心脏病或者胃病治疗，效果不佳。　　所以，专家建议更年期的女性朋友每年进行全身体检，及时发现问题。如果出现身体酸疼、心慌或是其他任何不舒适的感受，千万要引起重视。并且应该首先去妇科进行咨询，针对更年期女性的特殊体质情况，进行有的放矢地治疗。一般来说，越早对更年期的不适症状进行治疗和控制，效果越好。
4足跟痛的治疗方法
　　1.根据足痛风的病发原因制定治疗方案!!!　　该症是一种代谢紊乱类疾病，由于患者自身存在一定功能缺陷及不当的饮食和生活习惯加剧痛风病发。从而令该症在肢体末端脚部发生沉积现象，甚至导致出现痛风石等现现象，我们应根据此症的病发原因，从生活习惯及饮食中着手考虑对此症进行积极有效的缓解及治疗。　　2.根据足痛的病症困扰制定相关方案!!!　　痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害及关节畸形者，经有效治疗可维持正常的生活和工作。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾，钠，氯离子，维持酸碱平衡　　以上是足跟痛的治疗方法相关陈述，专家介绍在平时还要注意做好预防，平时不要暴饮暴食，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛羊肉、火腿、香肠、咸鱼、动物内脏、花生米等。要多饮水，保持每天尿量在2000毫升以上，然后还要注意不要过度劳累，避免精神过度紧张。
5专家教你缓解脚后跟痛的方法
　　在我们的脚底有一条韧带，从脚掌的前端一直连到跟骨，一走路就会前后拉伸，时间一长，韧带和骨骼结合的地方就容易发炎，也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治。　　另外，体重也和后跟疼有一定关系，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，一旦鞋子偷工减料，不能有效支撑足弓，力量集中在脚掌某一部分，就会加大韧带的压力，使韧带更容易发病。　　缓解脚后跟疼痛有三个方法：　　一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。　　二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。　　三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由郑成慰大夫本人发表
脚后跟底部疼痛 脚后跟底部疼痛是为什么？
状态：就诊前
&副主任医师
如还有什么疑问可以来电咨询。TEL：转60627
疾病名称：脚后跟底部疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给予帮助
病情描述：女,32岁。脚后跟底部疼痛，走路疼痛，半夜起床走路会更疼，两脚底部都疼痛！
疾病名称：左脚后跟底部疼痛，约2月以来发现走路时疼&&
希望得到的帮助：否
病情描述：走路时微疼，有时走路时不太疼，有时候较疼，不固定。手指用力按压脚后跟底部疼，怀疑有次一次走了三万步造成，但不确定，X光显示无骨刺，走路时脚尖着地时会感觉疼痛明显，我有轻微扁平足。请大...
疾病名称：右脚后跟底部外侧疼痛，影响正常走路&&
病情描述：早起床后，右脚后跟底部外侧疼痛，疼痛处无红肿或其他异常，只是疼不能碰，坚持一天后疼痛不减。五天前曾去健身房跑步，近四天未有剧烈运动，未有不适。请大夫告知是何原因导致疼痛，是否需要拍...
疾病名称：脚后跟疼痛&&
希望得到的帮助：请问大夫这种症状是什么病？您能给些治疗建议吗
病情描述：脚后跟底部疼痛持续有两个月的时间，按压式疼痛，有疼痛点，右脚严重，左脚时而疼痛，运动过后疼痛剧烈，年龄27岁
疾病名称：右脚跟底部疼痛。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：十二岁儿童右脚后跟底部疼痛，早晨起床最严重。
疾病名称：脚后跟底部疼痛，&&
希望得到的帮助：给一个系统的治疗方法，有显著疗效。
病情描述：右脚后跟底部疼痛，早晨休息后缓解，晚上严重。
曾经治疗情况和效果：
贴过膏药，打过封闭，冲击波也用过，比以前有缓解。
疾病名称：脚后跟底部疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
年龄56岁，体重91.5公斤，身高1米78，喜欢在卵石路面快步行走，时间1个多小时，1个多月前感觉走长路后右脚后跟底部疼痛，发现鞋底为方格状，现已...
疾病名称：脚后跟底部疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
脚后跟底部疼痛 走路时间多也痛 这种现象有及个月的时间
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑成慰大夫的信息
植物人、截瘫、偏瘫、语言障碍，开展中西医结合康复治疗
郑成慰，男，中医推拿副主任医师。执业证书：236。从事研究治疗：植物人、截瘫、偏瘫、语言障碍...
康复科可通话专家
副主任医师
北京大学深圳医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
副主任医师
康复医学科
好大夫在线电话咨询服务405 条评论分享收藏感谢收起赞同 1914 条评论分享收藏感谢收起脚后跟底部痛是怎么回事？
脚后跟底部痛是怎么回事？
脚后跟底部痛是怎么回事？
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：您好根据您的描述属于足跟痛，是由于长途步行使跖腱膜趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉发生无菌性炎.意见建议：你好，不要穿质地比较厚的鞋子，穿拖鞋的时候也尽量穿上袜子；做好脚跟处的防护措施，比如垫一些柔软的棉花之类的，这样就能很好的减少摩擦，减轻疼痛；经常用热水泡脚，促进脚步的血液循环，祝你健康。
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
问题分析： 你好，跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，意见建议：最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29561
问题分析： 您好！足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。意见建议：建议拍个X光片。中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免
职称：医师
专长：妇科，高血压心脏病
&&已帮助用户：21008
问题分析： 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跟骨病,距跟关节炎等意见建议：所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.平时注意足跟的保养.保护足跟减轻摩擦.
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：11839
问题分析： 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。意见建议：建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后意见建议：,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： ,考虑是跟痛症,一般是劳累后明显,或起床后明显,过段时间就可以好转的,一般是骨刺或跟垫周围炎引起的 ,应用金匮肾气丸和氨糖美锌有比较明显的效果,避免劳累是关键,意见建议：可以应用软底鞋应该有好处的
职称：医师
专长：月经不调，白带异常，痛经，不孕等
&&已帮助用户：54066
问题分析： 跟骨刺时会出现脚跟底部疼痛，年轻人很少患这种疾病。意见建议：避免穿着不舒适不透气的鞋子，每天用温水泡脚。
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
&&已帮助用户：36166
问题分析： 您好,这个情况一般多是由于跟骨骨刺,跟骨脂肪垫炎,筋膜炎,跟腱炎等等软组织疾病所致,意见建议：建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗,具体措施需要医生根据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问您好：我左脚后跟底部走路痛，是
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。意见建议：治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应
问我双脚后跟底部痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
问脚后跟疼痛怎么回事？
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 脚跟疼,最普遍的引发原因是经常站立或行走,使脚跟长时间受压迫.轻者休息几天就好了,严重者会反复疼痛.有个方法比较简单方便,就是每天坚持按摩就会好的，还有就是要考虑是否有骨刺引起的情况。
问脚跟底部刺疼是什么原因，越坐着越疼，站起来走会就好...
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：55508
病情分析： 你好，足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问脚后跟疼是怎么回事，怎么办
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
指导意见：你好,这位朋友,
足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起
足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,
治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺, 而且消除无菌性炎症.
问我的脚后跟底疼，是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
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