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中考完结 漫长暑假应该如何安排
中考结束，考生们将迎来一个较长的假期。那么初三毕业生们该如何安排自己的暑假呢?暑假期间要做一些什么事情呢?下面是小编给大家整理的中考完结 漫长暑假应该如何安排的文章，一起来看看吧!初三毕业生暑假如何过根据往年的经验，中考成绩公布后，考生的心理焦虑、疲劳等现象并不比考前少。15岁左右的孩子心智发育还不够成熟，家长如果能及时得当地对他们进行心理疏导，将对他们的成长起到良好的促进作用。下面是列举的一些学生的暑假安排：（1）学生亮亮：抓紧时间为高中学习充电“我是来买高中课本的，爸爸为我报了一个新高一衔接教育的辅导班，希望我能利用暑假三个月继续学习。”6月27日，记者在郑州市新华书店碰到初三毕业生亮亮时，她这样说。有人选择学习是为了填满暑假时间，而也有人为了给高中的学习打下一个坚实的基础。亮亮的父亲在接受采访时，对记者说：“高中的学习不像初中那么简单，稍不注意就会从优生变为差生，再想赶上肯定来不及，不如趁着暑假时间长，让孩子好好把高中的知识预习一遍，也省得孩子暑假无聊，到处玩。”原来早在一个月前，他就为蕊蕊报了这个辅导班。对于父亲的安排，亮亮也爽快地接受了，她告诉记者，他们班也有很多同学都报了暑期新高一衔接教育辅导班，想利用这三个月时间为高中打好基础。总之，中考是高强度的脑力劳动，也有很大的体力消耗。考前学生面临着多方压力，而现在面对突然来临的暑期，如果不能合理安排，做好心理调节，孩子就可能会无所适从。家长们要保证孩子良好的睡眠、营养和娱乐。让孩子过好暑假，以良好的身心状态迎接新—轮的挑战。（2）暑假里的一天小张是人大附中初三毕业生，过了今年暑假，他将进入高中阶段学习。为充分利用两个月的假期，他早早制订了假期计划。他一天的学习生活安排如下：8：00—8：30起床后，背英语单词和英语课文。9：00—12：00去辅导班上课，主要是预习高中阶段的新知识。周一、三上物理课。周二、四上化学课。周五上英语课。12：00—14：00吃午饭，看午间新闻，午休。14：00—17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动。18：00—19：30看新闻联播，吃晚饭。20：00—20：30温习早上背过的英语单词。20：40—22：00做数学练习题。22：30上会儿网，睡觉。小张的母亲说，这次暑假时间较长，而且没什么作业。孩子很容易浪费时间，所以假期刚开始就和孩子一起制订了假期计划。上辅导班一方面是为了让孩子在假期充充电，多学一些高中的新知识，一方面家长上班的时候也不用担心孩子在外面玩儿不安全。期规划量力而行刚刚经过备战中考的紧张和忙碌，很多学生都希望在假期中能够好好放松下自己。对此，学而思[微博]培优高中部老师郑慎捷认为，学生进入高中前可能会面临分班考试，由于面临的开学任务不同，对于假期的规划也应各有侧重。对于有分班考试压力的学生，中考后还不能放松。首先，他们需要先完成高中第一学期基础知识的学习，因为绝大部分分班考试在8月初，而内容恰恰和高中相关。所以学生拿出大概10-20天的时间进行高中数理化知识学习是必需的。分班考试结束后，考生可以选择出游活动，放松身心。最后，在正式开学前3-4
天，提前温习高中知识、进入学习状态，开始高中历程。对于没有分班考试压力的，中考后可以考虑旅行、参加暑期实践等活动，或者学一点特长，丰富自己的能力储备。学生们可用15-20天安排1-2个出游计划，进行放松。但是完全放松不宜超过20天。回来后进行收心，对高中知识进行简单的了解和学习。初三毕业生暑假安排一、做暑假工是个非常棒的安排，不管你的家庭条件好或不好，这不仅能减轻你的家长的负担，更能让你从中学会体谅长辈并知道感恩，此外还能让你得到锻炼，而且能够积累一定的社会经验。不过要注意安全。二、有些考生的放松，就是整日整夜地上网聊天或打游戏。这种过度地放松并不可取，相反我更希望你们能够多看一些文学名著和历史，即使要上网，你不仅要有节制，而且你得学会使用健康的网络资源，在此我愿意向你推荐Qzone的校园社区，那里有很多和你年纪相仿、志趣相投的朋友在等你。三、要学会总结经验教训，尤其是总结这三年，你有哪些优缺点，如何发挥优点和改进缺点，以便更好地适应高中生活。四、暑期期间你应该劳逸结合，并对假期有一个较全面的计划。你至少可以帮你的家人做点家务，它可以提高你的独立生活能力，为你高中的独立生活做准备。如果家庭条件允许，出去旅游一两次也是不错的选择，它会让你开阔眼界。五、在这个假期中，有些考生也许会陷进一场恋爱之中，甚至初中时期这场恋爱就已经开始了。对此，我首先对正处于青春骚动期的你表示理解，同时我作为过来之人也要告诉你，我对此持保留意见。我想也许你听说过有很多对大学恋人，在大学毕业时大多劳燕分飞，为什么?说简单点，因为你们太年轻，此时的恋爱既缺少对未来的认知，也缺乏必要的社会与生存的基础，换言之你们的心理还没有成熟，还不能承担相应的责任。因此你们此时的恋爱更可能是一种冲动，甚至是一场游戏。所以我奉劝你们，与其上演这场游戏，不如加深这份友情，并把你的精力用于学习知识和充实自己。六、在这个假期中，你不应该把学习全部抛掉，否则会在一定程度上使你的学业荒废，特别是对英语的学习。因此建议在这个假期里，你至少应该温习一下英语。如果家庭条件允许，上一个英语班也是很好的选择。当然，利用这个假期，去学一点琴棋书画之类的才艺，也会让你在你的高中变得更有魅力。七、此外你应该加强锻炼，提高身体素质。要知道，紧张的高中生活，你的体育可能仅限于成绩达标，相反正处于发育关键时期的你的身体，很可能不达标，所以你得加油，要知道身体健康的你，才能潇洒于大学校园。八、赞同在中考后的一段时内比如半个月，考生们应该先好好休息一下。在这段时间里，我建议考生们应该多多地接触初中的师友们，以加深与师友们的感情，要知道这份感情将伴随你一生。以上就是小编为大家整理的关于中考完结 漫长暑假应该如何安排的全部内容了，考试过后，并不代表着完全的放松，再放松的时候还要关注下自己的学习。总之，希望你们总结经验，调节心态，直面现实，迎接未来。毕竟，中考只是人生道路上的一个小小的驿站，你们在中考后应保持平稳心态，养成良好的生活规律。更多相关内容，敬请关注爱教网平台。
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我从小学升到初中有长高一些，可是初中三年为什么一点也没长？
我有更好的答案
可能是生长激素分泌较少
建议去医院检查下
还要检查吗？
可是有人说到了高中还会长。
还是不要抱侥幸心理
或者现在可以买药物来助你长高
那我还是有吃的。
有效果就行了
如没有效果还是建议去医院
哦，知道了。
采纳率：24%
科学长高方法：1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后 半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！） 　　2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。 　　3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。 　　4、跳完绳后休息十分钟。 　　5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。 　　6、压完腿伸懒腰40次。 　　7、睡觉。 　　8、早晨起床时，重复5、6的动作。 　　9、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！ 　　骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。 　　首先： 　　1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。 　　2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。 　　3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。 　　4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 　　运动长高 　　（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 　　（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 　　（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 　　（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 　　（五）做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 　　（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 　　（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 　　（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 　　（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 　　其他运动 　　1、悬垂摆动 　　利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 　　2、跳起摸高 　　跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 　　3、球类活动 　　打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 　　4、跳跃性练习 　　可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 　　核心运动： 　　悬垂法 　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。 　　练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 　　跳跃法 　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。 　　另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 　　牵引法 　　站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练习者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2-3次，每次12-15分钟，重复6-10次。 　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。 　　能增高的食物 　　如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 　　身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 　　（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 　　（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 　　（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 　　（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 　　（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 　　其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
洗白白，洗白白，我想洗白白，怎么总是回答 不上去。我晕，
可是才多大，就闭合了。
每个人不同，去医院检查一下
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【重磅独家】上海新中考怎么考，怎么招？今年小升初选公办还是民办？家长最关心的全在这儿！
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刚刚，上海公布了新中考改革方案。新中考怎么考，怎么招，民办还是公办，今年小升初的孩子怎么选？萌宝君征集家长最关心的问题，梳理十八问，邀请多方教育专家解答。怎么考？分值增加1、问：从630分到750分，新中考增加的分值在哪里？原中考计分科目为：语文、数学、外语、物理、化学、体育，总分为630分。其中语文，数学，英语每科目150分，物理90分，化学60分，体育30分。改革后的初中学业水平考计分科目总成绩为750分。从630分到750分，新中考计分科目增加了两门：道德与法治（思想品德）、历史，满分各60分，总计增加分值120分。负担问题2、问：为什么要增设道德与法治、历史两门计分考？会不会加重考生负担？市教委相关负责人表示：上海之前已经在实施的初中学业水平考试已经是全员、全考、全用，本次新中考改革按照教育部的要求，没有变化，15门开考。但是，7门为不计分科目，达到学业水平标准，即赋予相应等第，不具有竞争性。关注新中考计分科目的改变，才是关键。而计分科目增加的，只有道德与法治、历史两门。之所以增设这两门考试科目，是国家教育部的要求。根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》、《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》和上海市教育综合改革方案的要求增设。增加科目时，考虑到了文理兼顾，这两门分别60分，总分值与物理（70分）、化学（50分）加在一起的总分一样，也是120分。同时，做到了负担适度，不是简单地加两门功课。而是分日常考察、开卷考试两部分进行。日常考察，主要看的是学生在这门学科的学习习惯等基本能力，为30分，不设区分度；而开卷考试，则是用好核心素养，看学生的综合分析办法、能力和素养，也是30分。而且历史开卷考试放在初二，道德与法治放在初三，就是为了尽可能地减轻学生的记忆负担。相关教育界人士认为，考试科目与负担，不是呈正比的关系。如果只考一门，其风险，要比多门更大。从风险分担、分散风险的角度看，增加两门计分科目，并不会显著加重学生负担。静安区教育学院附属学校校长张人利认为，初中作为基础教育与和高中、大学学习不同，应该将基础适当“拉宽”，只有把基础搞得宽，才能把最后的专业搞得高。但这样的“拉宽”并不意味着增加学生的负担。对学生而言，并不是科目多负担就重，科目少负担就轻，负担的轻重与课程标准的进度、作业的有效无效等有关，如在上课时间不变的情况下，要引导全面转变学生的学习方式、教师的教学方式。能力测试3、问：初中学业水平考试在对学生应用能力的培养和评价方面，有哪些引导？增设了外语听说测试；把物理、化学实验操作考试成绩计入总成绩，学生申请考两次，选择其中较好的成绩计入总成绩；设置跨学科案例分析题，起步阶段主要为地理、生命科学，形成经验后，涉及更多学科。综合素质评价4、问：综合素质评价如何进行？包括哪些内容？如何确保真实可信？市教委相关负责人表示，初中学生综合素质评价特别关注社会综合实践活动，尤其关注初中学生社会考察、探究学习和职业体验等综合实践活动的情况记录，引导学生把课程学习内容与真实生活情境相结合。例如，在预备初时，孩子们可以每个月都做一次社会考察，考察可以是一条街、一个居民区，也可以是自己身边家庭生活的变化，孩子们从中感受这个国家和城市的变迁。例如，在初一的时候，孩子们可以做主题式、项目式的学习，培养探究精神，用探究的方法项目化、主题式地打开探究信息，与高中的综合评价探究式学习相对接。而在初二的职业体验时，孩子们可以走进职业学校，用好有着先进设备的实训中心。这些各种各样的社会经历，将帮助孩子们丰富自己，并运用到综合素质评价中。评价结果将作为初中学生毕业的必要条件，明确学时，并将在高中阶段学校自主招生和名额分配综合评价录取过程中，与高中阶段学校综合考查结果相结合，作为录取考生的重要依据。在《上海市学生成长记录册》的基础上，将建设初中学生综合素质评价信息管理系统，依托信息技术手段，建立客观、真实、准确记录信息的管理和监督机制。同时，要求高中阶段学校在使用初中素质评价信息时，使用办法提前公布，使用情况规范、公开。上海市教科院普教研究所胡兴宏说，综合实践活动如能得到认真实施和科学合理的安排，将为初中生综合素质的提高拓宽时空，有利于学生终生发展，助力学校课程改革深化发展。学生综合素质的各组成部分发展状况的差异性，也能成为高中多样化特色发展中招生的依据之一。怎么招？自主招生5、问：从5种招生方式，到3种，是怎么确定的？市实验性示范性学校在3种招生方式中，分别占比为多少？将来自主招生时间有没有发生变化？会放在中考之后吗？新中考方案招生方式为3种：自主招生、名额分配综合评价录取、裸考。自招就是原来的自荐生招生，计划总数从原先的8%左右调整为不超过普通高中招生计划总数的6%。体育、艺术特长生招生作为高中自主招生的特殊对象，招生学校和招生计划单列。原来的名额分配、推优、零志愿三种招生方式，在新中考里合并起来变成名额分配综合评价录取。市实验性示范性学校在3种招生方式中，自主招生占比约为15%；名额分配综合评价录取约为65%以内（最低50%）；裸考占比约为20%以上（最高35%）。4年后的新中考，自主招生预录取的时间暂定不变，为5月。在中考考试结束后，学生达到相应分数线后才能正式录取。6、问：自主招生从8%降低到不超过普通高中招生计划总数的6%，对民办学校影响大吗？在曹杨二中校长王洋看来，如果一个学校把自招作为“抢生源”的手段，自招名额的减少自然对学校“掐尖”有影响；但如果学校坚持素质教育、以育人为本的话，8%和6%并没有实质性的区别，学校吸引学生的是办学特色和培养拔尖人才的机制。公众政策制定的导向不是抢生源，而是要把学办好。中考改革就是要用刚性政策引导中小学生态发展，不能因为个别学校的利益影响到教育发展。名额分配综合评价录取7、问：将来哪些高中要“名额分配”？具体怎么施行？上海现有普通高中249所。名额分配涉及的学校在本市56所市实验性示范性高中推行。招生计划不超过这些学校招生计划的65%，由市、区教育行政部门分别分配到有关区和初中学校。其中的70%分配到不选择生源的每所初中学校，并逐年扩大这一比例。30%分配到区。8、问：那将来民办初中也可以在这65%*70%的名额分配里吗？是的。只要是“不选择生源的初中”，不管公办、民办都会享受到这一福利。相反，如果公办初中违规选择生源了，例如3月初查处的闵华二测试、择生这种，那也会因此而失去名额分配；或者根据择生程度，对名额分配“打折”。一些一贯制的学校，如果幼升小的时候选过生源，在小升初的时候如果放弃选择生源，那么对其名额分配也采取“打折”方式。65%给“不选择生源的初中”，目的就是为了促进本市初中学校优质均衡发展。9、问：要获得名额分配，学生需要符合什么条件？要看学生志愿吗？名额分配由招生机构根据考生志愿、中考总成绩（含政策加分），按照1：2进行投档。高中不仅仅只是看分数，还要看综合素质评价，高中综合考查满分50分，为非学科类纸笔考试的综合考察。中考总成绩+综合考查得分，按从高到低录取。比如A考生中考680分，综合考察39分，B考生中考678分，综合考查45分，总分相加B考生更高，录取可能性就更大。另外，享受名额分配的学生必须在校、在籍3年以上。例如，学生先在民办读书3年，第4年到公办学校就读，不可享受名额分配政策。10、问：名额分配到校、到区的是“面试入场名额数”还是“录取名额数”？是录取名额数。比如分给A校5个名额，B校8个名额，学校按1:2的比例投档，即A校报送10个考试，B校报送16个考生，进行综合考查后加上中考总成绩，按从高到低录取。名额分配到校，同校竞争，A校总分前5名胜出，B校总分前8名胜出。而名额分配到区，同区竞争，按中考总成绩+综合素质考查成绩，从高到低录取。11、问：四校与其他市实验性示范性高中的名额分配操作一样吗？具体要看4月出台的操作细则。但教育部明确规定，须实行优质高中阶段学校招生名额合理分配到区域内初中的办法。四校名额分配到区，并将覆盖到上海包括所有郊区在内的16个区。12、问：查阅2018年的中考文件：“本市市实验性示范性高中的招生计划编制要求与2017年一致。名额分配招生计划占比不低于总计划数的50%”，也就是说，现在的名额分配已经有50%了，对吗？■2018年上海中考文件对。目前的推荐生名额分配、本区名额分配、零志愿名额分配三种类型，加在一起已经有50%了。怎么报？适合的，就是最好的13、问：今年幼升小公民同招。是否需要报民办，家长已经有了选择。5月4日起，民办初中开始网报。2018年小升初的孩子，报民办初中，还是民办，究竟取决于什么？静安区教育学院附属学校校长张人利表示，上海民办与公办学校之间的差距，并不如家长想象得那么大。4年后，实验性示范性高中的名额会按学生比例分配到各初中，即便是不热门的公办学校也能被分配到名额，如此家长便可根据自己的实际情况选择学校，而非一味挤破头去热门民办初中。在张人利看来，为孩子选学校时看待一个学校的办学质量主要看两点，一是学业成绩，二是取得学业成绩的过程。但家长往往在关注学校办学质量时，更加着重于其所取得的成绩，而忽略了取得成绩的过程，如：生源如何获得、是否过多地布置作业、是否保证了学生睡眠时间，殊不知，这也是极其重要的环节，毕竟孩子之间学业的竞争并没有必要在这么小的时候就进行。民办初中立达校长盛雅萍表示，孩子初中选公办还是民办，家长在做选择的时候，应该想清楚，其实学校的教育理念、办学质量、环境氛围对孩子的成长都是极其重要的。因此，家长应该根据孩子自身的特点，选择理想的学校。适合的才是最好的。也有业内人士分析，今年小升初的孩子，考公办还是民办，很大程度取决于孩子目前的学习状态，以及4年后的选择。建议选择“跳一跳可以够得到的学校”。例如，如果孩子“跳一跳”，可以去的是市、区第一梯队，家长重点考虑的是，孩子是否愿意未来4年承受相对重一些的课业负担和竞争压力，孩子面对压力时的心理承受能力，以此来选择小升初是报公办还是民办。如果可能去的是区第二梯队靠后民办，或者只能在好的民办学校里面垫底，建议孩子可以更多考虑公办家门口的好学校，也就是“宁做鸡头，不做凤尾”。市教委相关负责人建议，家长在小升初选择学校的时候，要把将来孩子上什么样的高中这一点考虑进去。14、问：65%*70%=45.5%。这样算下来，市实验性示范性学校45.5%名额分配给不选择生源的学校，那么剩下的54.5%才是公办、民办学校的学生一起来分。一边是付出很多努力、从小鸡血的民办学生，一边是快乐公办学生，付出不一样，但最后可能结果相差不是很多。这样看下来，新中考是不是特别有利于公办学校？今年小升初的孩子，直接投奔公办算了？“新中考改革政策中提及65%的名额分配70%给到不选择生源的学校，看似有利于公办学校，其实公民办都一样，没有谁占了优势。”娄山中学校长孙玲说。“不挑选生源的学校，强调教育公平性，民办也可以这样选择。”65%*70%=45.5%给不选择生源的学校，看似给到公办学校的比例比民办多，但是公办学校数量也远远多于民办学校。另外，政策中提到30%到区，每个区究竟怎么分配目前还不得而知。另外民办学校的学生学习成绩学习能力等，相对高于公办学校的学生，民办学生裸考还是有很大机会的，裸考民办学校的学生更有竞争优势。孙玲同样提到，无论是公办还是民办，适合孩子的学校才是最好的。公、民办育人目标一致，个性发展也一样，教育机会对每个孩子都同等公平。排位越后的民办，影响越大15、问：新中考到底影响到哪个梯队的学校？在张人利看来，对教学质量一般的民办学校、办学质量很好但名气不高的公办学校影响最大。名额分配到校能够给热门民办学校降温，而家门口以往家长关注度不高、但实际质量不错的公办学校，会受到青睐。这，有利于公办与民办有协调发展。业内人士表示，新中考自主招生比例从8％降低到6％，主要影响的是排位靠后的民办。16、问：这样的政策下，一些排位靠后的民办初中怎么办？会不会活不下去呢？建议靠后的民办可以转成公办。也可以考虑放弃选择生源，这样也可以享受名额分配。总体导向是鼓励学校不是靠择生、而是更多地注重内涵式发展，通过提升学校的品质、师资等成为好学校。怎么教？师资17、问：新中考改革，对初中老师的要求是不是更高了？孙玲说：“道德与法治、历史开卷考，这一改变表明，学生不能用过去的方式学习，不能死记硬背，而要结合初一初二的知识点，对这门课知识点理解和运用。”这对老师的能力要求大大提高。老师要关注社会、关注整个新闻最新动态，比如十九大、人大、新的宪法等等都是老师要捕捉的。捕捉到后要在课堂当中传达给学生，并落实解释，老师要动脑筋去做，关注社会热点，让孩子接触和体验。光靠教材说教是说不来的，知识类的首先要敲实，每位老师都要思考教育过程全面发展怎么样做好这一块。张人利认为，新中考的考试改革对初中学校教育教学必然带来影响。现在教育问题显而易见：在组织方式上，老师讲学生听过多，而独立学习与合作学习不够；认知方式上，文本学习接受型学习过度，实践性学习及探究型学习过少；内容方式上，系统学习以及单一学科过多，项目学习、主题学习以及跨学科学习不够；活动方式上听讲与刷题过多，参观、考察、游戏、辩论不够。改革就在眼前，张人利认为，这对初中师资有一定挑战，需要加强对初中教师及校长的培养，跟上中考改革的步伐。胡兴宏指出，这样的改革，会促使各区关心、指导不挑选生源的公办学校提高教育质量，初中学校也会探索培养更好的学生。此外，会让实验性示范性高中更多去思考：面对个别差异较大的学生群体，如何开展课程、教学改革，促进学生获得良好发展。上海市虹口实验学校校长胡培华说，中考改革方案的出台，也对校长们提出新要求，要配齐配足配好各个学科的任课老师。每位教师要深入研究，充分弄懂学科的要求，挖掘学科育人价值，通过课程浸润的方式，助力每位学生健康快乐成长。市教委相关负责人表示，接下来将有相关配套政策出来，加强教师队伍的培养，提升教师教学能力、命题能力、实验能力、心理辅导能力、学习科学能力。特教与职教18、问：上海新中考还有什么创新？上海探索符合特殊教育需求的初中学业水平考试制度，进一步提高义务教育阶段特殊教育质量，扩大特殊教育学生接受高中教育的机会。同时完善中职校贯通培养和自主招生，鼓励初中毕业生自主选择经济社会发展急需紧缺专业。这样的改革，兼顾了特殊教育、职业教育，立足社会、与中高职的建设联动起来，既体现公平性，又体现了科学性。推荐阅读【炸锅】女人过30岁就像郊区房？男人有钱也不会买？【心痛】21岁生下可爱四胞胎，两年后她撩起衣服吓到了【暖爆了】女儿将妈妈气哭，机智老爸用15个问题化解矛盾！【心塞】小伙子不胖也不丑，可相亲被分手31次，他说一定是因为自己…【你怎么看】相亲直接被对方妈妈拒绝！变“剩女”，因为我有个弟弟…来源｜新闻晨报（shxwcb）记者 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